Hur man gör Edamame stekt ris?

Skapa lite färg i nästa sats stekt ris genom att lägga till edamamebönor i det
Skapa lite färg i nästa sats stekt ris genom att lägga till edamamebönor i det.

Edamame är omogna sojabönor, rika på kostfiber och protein. Skapa lite färg i nästa sats stekt ris genom att lägga till edamamebönor i det.

Ingredienser

  • 2 till 3 koppar brunt ris, bäst om du är beredd kvällen innan
  • 2 medelägg
  • 2 msk kokosnötolja
  • 0,5 medelstor lök, hackad
  • 2 medelstora morötter, hackade
  • 0,75 kopp edamame
  • 1 tsk vegetarisk fisksås
  • 1 msk sojasås
  • 0,5 tsk ingefära

Steg

  1. 1
    Värm en wok eller en stor stekpanna. Använd kokosnötoljan i pannan och placera den på medelhög värme.
  2. 2
    Klättra i äggen. Vispa äggen i en separat skål och koka dem snabbt i pannan.
  3. 3
    Fräs lökarna och morötterna. Låt lökarna bli genomskinliga eller klara.
  4. 4
    Tillsätt resten av ingredienserna. Sänk värmen och integrera riset i allt så mycket som möjligt. Använd en sked för att bryta upp så mycket bitar som möjligt, medan du blandar samtidigt.
  5. 5
    Simma i cirka 5 till 7 minuter.
  6. 6
    Servera stekt ris. Använd omedelbart eller frys för senare konsumtion.
  7. 7
    Färdiga.
Servera stekt ris
Servera stekt ris.

Tips

  • Om du inte har fisksås, ersätt den med lite mer sojasås.
  • Eftersom riset redan är kokt, titta på värmen för att undvika att bränna det.
  • Om du vill frysa stekt ris eller eventuella rester, märk en fryspåse i gallonstorlek med innehållets namn och aktuellt datum. Tina påsen i kylskåpet över natten och värm riset med en liten mängd vatten om det behövs.

Saker du behöver

  • Stor stekpanna eller wok
  • Sked eller spatel
Relaterade artiklar
  1. Hur man gör Kabocha och spenat stekt ris?
  2. Hur man gör kashmiri buzz bad?
  3. Hur man gör svamprisotto?
  4. Hur man gör fyra grönsaksrisotto?
  5. Hur man gör lins- och russinris med köttbullar?
  6. Hur man lagar korv med låg fetthalt?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail