Hur man använder kokosnötolja för akne?
Om du vill använda kokosnötolja för att behandla din akne, kontrollera först att den inte irriterar huden genom att massera en liten mängd av den i insidan av armen och se till att du inte får någon reaktion. När du är redo att använda kokosolja, ånga ansiktet över en skål med varmt vatten för att öppna upp dina porer. När du har gjort detta i 3 till 4 minuter, mjuk upp en tesked kokosnötolja i dina handflator och massera den sedan försiktigt i ansiktet i 2 till 3 minuter. När du är klar, torka bort den med en ansiktsduk och varmt vatten och tvätta sedan ansiktet med ett milt rengöringsmedel. Följ denna rutin varje morgon och natt, och om du ser att din hud förbättras, fortsätt använda kokosolja. För mer råd, inklusive hur man avgör om kokosolja är rätt för din hudtyp, läs vidare!
Använd endast kokosnötolja om du har en mycket torr eller mycket fet hudtyp.
Att ha akne kan vara både smärtsamt och frustrerande. Om du letar efter ett naturligt sätt att förbättra din hud kan dock kokosnötolja hjälpa. Innan du börjar använda kokosolja, bestäm din hudtyp och gör ett lapptest för att se till att det inte irriterar huden. Öppna sedan porerna med ångbehandling, värm kokosoljan i handflatorna och massera in den i huden. Genom att införliva kokosnötolja i huden kan du börja se en förbättring av din akne!
Del 1 av 2: bestämma om kokosolja är rätt för din hud
- 1Bestäm din hudtyp för att ta reda på om kokosolja är lämplig för dig. Tvätta ansiktet med vatten så snart du vaknar på morgonen och applicera inga andra produkter. Vänta i 4-5 timmar och kontrollera sedan din spegel. Om din hud har torra eller röda fläckar betyder det att du har en torr hudtyp. Men om ditt ansikte ser fet ut överallt, betyder det att du har en fet hudtyp.
- Se till att du inte torkar eller torkar ansiktet under den här tiden så att du får ett exakt resultat för din hudtyp.
- Det finns också några andra hudtyper. Till exempel har du en normal hudtyp om din hud inte förändras, eller en kombination av hudtyp om bara din T-zon ser fet ut.
- Alternativt kommer en hudläkare att kunna bestämma din hudtyp professionellt.
- 2Använd endast kokosnötolja om du har en mycket torr eller mycket fet hudtyp. Titta på ditt resultat från hudtypstestet. Kokosolja kan vara till nytta för din hud om den är för torr eller för fet, men det kan inte vara användbart om du har en normal eller kombinerad hudtyp.
- Kokosolja kan vara användbar för personer med torr hud, eftersom den kan lägga till olja och fukt som din hud behöver för att vara frisk. Tvärtom kan det också vara till hjälp för personer med fet hud, eftersom många hårda akne-behandlingsprodukter kommer att ta bort din hud för många naturliga oljor. Detta innebär att din hud överkompenserar genom att producera för mycket olja som förvärrar akne.
- Kokosolja har en poäng på 4 av 5 på komedogenicitetsskalan. Denna skala rangordnar ingredienser från minst porblockering (1) till porösare (5). Detta innebär att kokosnötolja kanske inte är till hjälp vid behandling av akne för alla hudtyper.
Genom att införliva kokosnötolja i huden kan du se en förbättring av din akne! - 3Gör ett lapptest för att kontrollera att kokosolja är säker för din hud. Massera in en liten mängd kokosnötolja in i armen. Vänta i 72 timmar och kontrollera din hud igen för tecken på irritation.
- Rodnad, svullnad och klåda är tecken på irritation.
- Du kan göra lapptestet på ett annat område av din hud istället om du föredrar det. Prova din nacke, bakom ett öra eller ett litet område i ansiktet.
- Om du inte märker en reaktion kan du anta att kokosoljan är säker för din hud.
Del 2 av 2: applicera kokosnötolja på huden
- 1Välj kallpressad, organisk och jungfru kokosnötolja. Denna typ av kokosnötolja är bäst för behandling av akne eftersom den är fri från tillsatser som kan skada din hud. Köp kokosolja från en livsmedelsbutik, en hälsobutik eller online.
- När du köper kokosoljan, kontrollera att den är doftfri. Oraffinerade kokosnötsoljor är troligen doftfria, men dubbelkontroll eftersom dofter kan vara en utlösande faktor för akne.
- 2Ånga ditt ansikte först för att öppna dina porer. Fyll en skål med ångande vatten. Ordna en handduk så att den draperas över huvudet och axlarna. Luta dig över ångskålen i 3-4 minuter.
- Håll huvudet på avstånd från skålen där du kan känna ångan mot ansiktet, men inte så nära att den brinner eller att du känner att du inte kan andas in frisk luft.
Denna typ av kokosnötolja är bäst för att behandla akne eftersom den är fri från tillsatser som kan skada din hud. - 3Värm 1 tsk (4 g) kokosnötolja upp i dina handflator om den är i ett fast tillstånd. Beroende på var du bor tenderar kokosnötolja att härda till ett fast ämne under de kallare månaderna och smälta till en vätska under de varmare månaderna. Om kokosnötoljan är hård, skopa ut en liten mängd och massera den i handflatan för att mjuka upp den.
- Det är bäst att använda din kroppsvärme för att mjuka upp kokosnötoljan snarare än att använda en mikrovågsugn eller en spishäll. Detta beror på att oljan kan värmas upp för mycket, vilket kan bränna din hud.
- 4Massera 1 tsk (4 g) kokosolja i ansiktet i 2-3 minuter. Applicera oljan på hakan, kinderna, pannan och näsan. Gnid det försiktigt i huden med en cirkulär rörelse.
- Var försiktig så att du inte får kokosoljan i ögonen.
- Skynda dig inte medan du applicerar kokosnötoljan. Ta dig tid att massera det ordentligt i huden.
- 5Torka bort kokosnötoljan försiktigt med en ansiktsduk och varmt vatten. Skölj en ren ansiktsduk under varmt, rinnande vatten och vrid ut den när den är mättad. Håll ansiktsduken över olika delar av ditt ansikte och låt den suga upp överflödig kokosnötolja. Skölj oljan ur ansiktsduken när du flyttar till en annan del av ditt ansikte.
- Se till att vattnet inte skållar eftersom det kan bränna huden. Det borde vara en varm men ändå bekväm temperatur.
- Skrubba inte på eller vara grov med din hud med hjälp av ansiktsduken. Att använda den för att försiktigt torka av kokosnötoljan eller att klappa på huden med är allt som behövs.
- Oroa dig inte om din hud fortfarande känns lite fet. Alla överblivna överflödig olja kommer att tas bort när du använder en mild rengöringsmedel.
Innan du börjar använda kokosolja, bestäm din hudtyp och gör ett lapptest för att se till att det inte irriterar huden. - 6Tvätta ansiktet med mild rengöring. Använd en naturlig ansiktsrengöring eller mild tvål för att försiktigt ta bort resten av kokosoljan från ansiktet. Om det behövs, fukta ansiktet igen innan du applicerar rengöringsmedlet.
- Följ instruktionerna om hur du applicerar det på rengöringsmedlets etikett.
- 7Applicera kokosnötoljan på huden varje morgon och natt. Följ en vanlig rutin för att använda kokosnötolja, till exempel varje morgon så fort du går ut ur sängen och varje natt precis innan du lägger dig. Kontrollera din hud ofta för tecken på förbättring och sluta använda den om den fortsätter att resultera i utbrott.
- Det kan vara bra att ta ett foto av din hud några dagar. Detta hjälper dig att se om kokosnötoljan totalt sett gör skillnad på din hud.
- Medan kokosnötolja kan få din hud att bryta ut de första dagarna du använder den, för många människor klarar den så småningom upp och hjälper till att behandla akne. Men om du känner att din hud blir värre på grund av kokosoljan, sluta använda den och prova en annan produkt.
- Sök professionell medicinsk rådgivning om din hud har en dålig reaktion på kokosoljan eller om din akne fortsätter att bli värre över tid.
- Kokosolja
- skål
- Handduk
- Ansiktsduk
- Skonsam rengöring
- Vatten
Läs också: Hur man använder Retin A?
Frågor och svar
- Är kokosnötolja bra för mitt hår?ja! Kokosolja är mycket bra för ditt hår. Kolla in hur man använder kokosolja i håret.
- Kan jag använda kokosolja för fet hud?Ja, du kan använda. Det är minst oljigt av alla oljor och absorberas helt i huden. Det lämnar ingen fet rester.
- Skulle jag behöva ånga ansiktet om jag bara tog en varm dusch?Ångande ditt ansikte öppnar bara upp dina porer, och en varm dusch kommer förmodligen att åstadkomma samma sak.
- Jag använde kokosolja utan att ånga. Vad kommer att hända?Ingenting kommer att hända, det är bara att dina resultat inte blir lika bra som med ångande. Ångning används för att få bättre resultat.
- Jag använde kokosolja utan att ånga. Vad kommer att hända?Inget dåligt, ångande är bara för att öppna dina porer för att hjälpa kokosoljan att framgångsrikt tränga in i huden.
- Vilka andra produkter ska jag använda om kokosoljan inte hjälper?Min produkt för min egen akne är tea tree oil. Du kan köpa den i sin råa form eller i en toner / ansiktsvask. Jag hämtar mina från Body Shop. Först kommer det att svida, men du kommer att vänja dig vid det när du börjar använda det regelbundet.
Kommentarer (1)
- Nu har jag kristallklar hud! Tack, guide!
