Hur ångar du ditt ansikte?
Om du vill ånga ditt ansikte, koka 1 till 2 koppar vatten. Tvätta ansiktet med en mild rengöringsmedel medan vattnet värms upp. Om du vill ha en ångbehandling med aromaterapi, tillsätt doftoljor eller örter efter att du har tagit bort vattnet från värmen. Sedan, när vattnet är klart, draperar du en handduk över huvudet och lutar dig ner så att du kan känna ångan i ansiktet utan att det bränner dig. Koppla av och njut av behandlingen i cirka 5-10 minuter. För fler tips från vår skönhetsgranskare, inklusive hur man ångar för att lindra stress eller gör dig redo för sängen, läs vidare!
Om du väljer att inte använda en mask kan du helt enkelt tvätta ansiktet med varmt vatten efter ångbehandlingen.
Ångbehandlingar öppnar dina porer och ökar cirkulationen, lämnar huden ren, rodnad och glödande. Om du vill ha ett enkelt sätt att se frisk ut kan du ånga ditt ansikte hemma! Du kan till och med lägga dofter till en ångbehandling för att skapa din egen aromaterapisession.
Metod 1 av 2: ångar ditt ansikte
- 1Koka upp en liten kruka med vatten. En grundläggande ånga involverar ingenting annat än vatten och din hud. Det kräver inte mycket vatten. Fyll på en liten kruka med 1-2 koppar vatten och koka upp den.
- 2Tvätta ditt ansikte. Medan vattnet värms upp, tvätta ansiktet med en mild rengöringsmedel. Var noga med att ta bort all din smink och smuts, olja eller svett som sitter på hudens yta. Det är viktigt att din hud är ren när du ångar den. Dina porer öppnas vida, och om du har smuts eller smink på huden kan det orsaka irritation.
- Tvätta inte ansiktet med en exfolierande skrubb eller hård tvål. Innan ånga är det bäst att tvätta med ett mycket milt rengöringsmedel för att minska risken för att ångbehandlingen irriterar huden ytterligare.
- Torka ditt ansikte torrt med en mjuk handduk.
EXPERTTIPSExperttrick: När du har tvättat ansiktet, applicera en ansiktskräm med vitamin A och låt den suga in. Vitamin A öppnar upp dina porer och gör ångbehandlingen mer effektiv.
- 3Häll ångvattnet i en skål. Om du gör ångbehandlingen som en del av en spa-behandling hemma, häll den i en stor, vacker keramik- eller glasskål. Om du bara vill ha en snabb ånga kan du lämna den i potten. Placera vilket kärl du använder på några vikta handdukar ovanpå ett bord.
- Häll inte vattnet i en plastskål. Du vill inte att små plastmolekyler blir involverade i din ansiktsånga.
- Var mycket försiktig så att du inte bränner dig själv! Om du bestämmer dig för att lämna vattnet i potten ska du ta bort det från värmekällan innan du använder det.
Hur länge ska jag ånga mitt ansikte för att bli av med pormaskar? - 4Tillsätt eteriska oljor eller örter. Nu är det dags att tillsätta eteriska oljor eller örter i vattnet för att göra behandlingen lite speciell. Om du lägger till oljor eller örter kommer ångbehandlingen att fördubblas som en aromaterapisession, så det blir en 2-i-1-behandling. Bara några droppar eteriska oljor går långt.
- Var noga med att lägga till några extra efter att du har tagit bort vattnet. I annat fall förångas dofterna snabbt.
- Om du inte har några speciella oljor eller örter, försök använda te! Lägg några örttepåsar i vattnet. Kamomill, mynta och chai är utmärkta ångor.
- 5Ånga ansiktet med en handduk över huvudet. Drapera handduken över huvudet så att den faller ner på vardera sidan av ditt ansikte och fånga ångan så att den koncentreras nära din hud. Placera ditt ansikte tillräckligt nära det ångande vattnet för att känna att det masserar ditt ansikte, men inte så nära att din hud känns som att den brinner eller om du har problem med att andas frisk luft.
- En typisk ånga varar i cirka 10 minuter, så du kanske vill sitta ner medan du gör behandlingen. Men kom ihåg att du kan få många av samma förmåner om du slutar efter 5 minuter.
- Ånga inte ansiktet mycket längre än 10 minuter, speciellt om du har akne eller andra hudproblem. Ångande får ansiktet att svälla, och det kan förvärra akne om det görs för mycket tid.
- 6Dra smutsen från dina porer med en mask. Ångbehandlingen lämnar dina porer vidöppna, vilket gör det till den perfekta tiden att dra ut smuts och andra orenheter. Det bästa sättet att göra det är att följa din ångbehandling med en lermask. Släta ut masken och låt den sitta i 10-15 minuter. Tvätta bort det med varmt vatten och klappa ansiktet torrt med en handduk.
- Du kan köpa en lermask i skönhetsavdelningen i din livsmedelsbutik, apotek eller storbutik, som Target eller Walmart.
- Om du inte har en lermask, använd vanlig honung eller en kombination av honung och havregryn.
- Om du väljer att inte använda en mask kan du helt enkelt tvätta ansiktet med varmt vatten efter ångbehandlingen.
- Använd inte ett starkt exfolierande medel på huden efter ångning, speciellt om du har akne. Eftersom ditt ansikte blir något svullet och dina porer kommer att vara öppna, kan skrubbning orsaka att det blir inflammerat.
- 7Tona ditt ansikte. När du har sköljt bort din mask ska du använda en ansiktsfärgstoner för att hjälpa porerna att stänga upp igen. Applicera den i ansiktet i mjuka slag med en bomullstuss.
- Citronsaft ger en fantastisk naturlig toner. Blanda 1 matsked med 1 kopp vatten.
- Äppelcidervinäger är ett annat bra alternativ. Blanda 1 matsked med 1 kopp vatten.
Om du vill ånga ditt ansikte, koka 1 till 2 koppar vatten. - 8Fukta ditt ansikte. Ånga och värme gör att huden torkar ut, så det är viktigt att följa din behandling med en bra fuktighetskräm. Använd en gjord med lugnande oljor, aloe och smör som förhindrar att huden blir för torr. Låt fuktkrämen absorberas helt i huden innan du applicerar smink.
Metod 2 av 2: experimentera med olika ångor
- 1Gör en kallavlastande ånga. Det finns inga tydliga bevis för att ångande ditt ansikte kan hjälpa till med förkylning. Detta är dock ett vanligt hemläkemedel för att lindra sinustryck i samband med förkylning, och det finns minimala bevis för att det kan vara effektivt hos vissa individer. Om du vill prova en kallavlastningsånga, följ stegen ovan med en eller flera av följande örter och eteriska oljor:
- Örter: Kamomill, mynta eller eukalyptus
- Oljor: mynta, eukalyptus eller bergamott
- 2Gör en stressavlastningsånga. Ångande lugnar själen såväl som huden, vilket är en av anledningarna till att det är en populär behandling på spa. En ansiktsånga känns särskilt bra när du är stressad och kan ta dig tid att andas in några underbara dofter medan du lutar dig tillbaka och slappnar av. Prova en eller flera av följande örter och oljor för en lugnande, stressavlastande ånga:
- Örter: lavendel, citronverbena, kamomill
- Oljor: Passionsblomma, bergamott, sandelträ
- 3Gör en uppfriskande ånga. En uppfriskande ånga kan hjälpa dig att känna dig vaken och uppfriskad om du gör det första på morgonen, särskilt om du använder dofter som har en energigivande effekt. För en föryngrande ånga, använd en eller flera av dessa örter och oljor:
- Örter: Citronmeliss, pepparmynta, ginseng
- Oljor: Cederträ, citrongräs, apelsin, grapefrukt, eukalyptus
Om porerna är särskilt igensatta kan du ånga ditt ansikte två gånger i veckan tills ditt tillstånd förbättras. - 4Gör ånga för sömnhjälpmedel. Att ånga några minuter innan du lägger dig kan hjälpa dig att slappna av och sova lugnt. Försök använda en eller flera av dessa örter och oljor för att hjälpa dig att somna lättare nästa gång du får sömnlöshet:
- Örter: valerian, kamomill, lavendel
- Oljor: Lavendel, patchouli, geraniumros
- Använd inte ångbehandling för ofta, annars kan de irritera din hud. Försök använda en ångbehandling en eller två gånger i veckan för att fräscha upp huden.
- Använd tea tree olja i ångan, eftersom tea tree olja hjälper till med utbrott och akne.
- handfat
- Tvättlapp
- Citron juice
- Isbitar
Frågor och svar
- Vad gör du när du har ångat ditt ansikte?När du har ångat ansiktet bör du tvätta det för att ta bort de mjukade oljorna. Därefter bör du tona och återfukta huden.
- Är ånga bra för tonåringar?Ja, speciellt om du kämpar med akne.
- Hur många gånger i veckan ska jag göra detta?Du bör ånga ditt ansikte inte mer än en gång i veckan. Om porerna är särskilt igensatta kan du ånga ditt ansikte två gånger i veckan tills ditt tillstånd förbättras. Ånga ditt ansikte för ofta kan faktiskt leda till fler utbrott.
- Hur länge ska jag ånga mitt ansikte för att bli av med pormaskar?Ånga ansiktet i 10-15 minuter. Se till att du följer med ett milt rengöringsmedel, eftersom ångning ensam inte rengör dina porer.
- Ångar mitt ansikte bra behandling för en ny finn?Ja eftersom det öppnar dina porer så att du kan få bättre användning av krämer och hemmet för att bli av med akne / finnar.
- Kan jag tvätta ansiktet efteråt med kallt vatten?Jo det kan du. Ångande ditt ansikte hjälper till att öppna porerna medan kallt vatten hjälper till att stänga upp dem igen. Tänk på att tvätta eller torka av ansiktet med en handduk efter att du har använt ånga först; detta kommer att hjälpa till att bli av med all smuts på ytan.
- Är ångande ditt ansikte bra för akne?Ångande kan hjälpa till att frigöra olja som är instängd i dina porer, vilket kan hjälpa till att rensa akne. Det är mest effektivt när det kombineras med lugnande ingredienser.
- Kan jag ånga mitt ansikte medan vattnet fortfarande är över värmekällan?Nej. Jag skulle inte rekommendera att ånga ditt ansikte på det här sättet. Ångan kan vara extremt het om du håller kokkärlet på kaminen och det kan bränna dig.
- Kan jag ånga efter att jag bara vaknat?Ja, en ansiktsånga kan göras när som helst på dygnet.
- Ångar ditt ansikte bra för din hud?Ångning kan hjälpa till att lossa smuts och flytande olja. Detta gör att igensatta porer kan rengöras mer noggrant.
Kommentarer (10)
- Min hudtyp är känslig och dina artiklar gav mig så mycket information om hur jag kan ånga mitt ansikte. Tack så mycket.
- Jag har ett akne-problem och under monsonsäsongen blir mitt ansikte så fet. Jag försökte ånga och känner mig så uppdaterad. Tack för att du delar det här.
- Wow! Detta fungerade bra! Jag älskar att det är steg för steg. Mitt ansikte känns och ser bra ut! Jag gjorde det på natten och använde en nattkräm i slutet med ett par droppar vitamin E-olja.
- Det faktum att du inte skulle ånga varje dag var fantastiskt att veta, och att det kan förvärra din akne om du gör det för mycket eller för länge. Inte mer än 5 till 10 minuter toppar var också bra råd. Skrubba inte huden utan använd ett milt rengöringsmedel efter ångning.
- Artikeln hjälpte mig att lära mig att ta hand om mitt oljiga ansikte. De föreslagna produkterna är så naturliga och mycket tillgängliga. jag ser riktigt vacker ut nu.
- Jag följde varje steg om att ånga och rengöra min hud. När jag var klar med processen och gick ut sa alla jag träffade att min hud såg ljusare och friskare ut än tidigare. Allt var bra information om hudvård.
- Jag har ännu inte sett resultaten av ångande på min akne benägna / känsliga hud. Men riktigt tydliga och grundliga anvisningar! Tack.
- Artikeln beskriver varje steg noggrant, vilket i sin tur hjälper läsaren att förstå proceduren väl. Varje steg är enkelt att följa.
- Det var riktigt bra, eftersom min hud är fet och akne benägen. Jag är glad att det finns sätt att undvika allt. Tack så mycket, guide. Ni är fantastiska.
- Glad att jag läste detta råd, eftersom jag planerade att ånga mitt ansikte dagligen! Jag kan göra en andra en under de närmaste dagarna för att göra en mer grundlig rengöring, men kommer att hålla fast vid ditt råd efteråt.
