Hur man använder Retin A?
För att använda Retin-A, läs instruktionerna som medföljer receptet och din läkares doseringsinstruktioner. Därefter tvätta händerna och ansiktet noggrant med mild tvål, klappa din hud torr och vänta cirka 20-30 minuter innan du applicerar medicinen. Pressa sedan en mängd ärtstorlek Retin-A på fingrarna eller en bomullsdyna och applicera ett tunt lager på det drabbade området. Kom ihåg att applicera den sparsamt och hålla fast vid din föreskrivna dos, eftersom Retin-A är ganska stark och att använda för mycket kan orsaka obehagliga biverkningar. För tips om hur du skyddar din hud när du använder Retin-A, läs vidare!
Om du använder Retin-A för att behandla akne, använd inte andra akneprodukter när du använder Retin-A eftersom de kan öka hudirritationen.
Retin-A, eller topiskt tretinoin, är en retinsyra som hjälper till att vända hudskador och används oftast som behandling för akne. Många receptfria produkter innehåller ett derivat av Retin-A eftersom Retin-A i sig kräver recept från en läkare. Det är viktigt att du lär dig om Retin-A och dess fördelar, biverkningar och appliceringsmetod innan du använder den.
Metod 1 av 2: lära sig om retin-a
- 1Förstå vad retin-a används för. Produkten har visat sig vara till nytta för flera hudsjukdomar, särskilt akne. Retin-A hjälper till att rensa upp porerna och minska hudskalning. Det kan också vara användbart för att minska uppkomsten av rynkor och hudskador på grund av exponering för solen. Retin-A kan dock inte bota akne, vända rynkor eller reparera solskador.
- Retin-A har länge erkänts som fördelaktigt för behandling av mild till måttlig akne, inklusive blackheads, whiteheads, cystor och lesioner hos tonåringar och vuxna.
- Dessutom minskar utseendet på rynkor kraftigt (även om de inte försvinner) med längre användning och ökad styrka hos Retin-A. Mörk hud, även känd som solfläckar, kommer också att bli ljusare med fortsatt användning av Retin-A.
- Studier har vidare visat att Retin-A förbättrar hudens grovhet genom att släta ut eller exfoliera hudytan.
- 2Lär dig hur retin-a fungerar. Retin-A (generiskt namn: tretinoin) är ett derivat av vitamin a och är medlem i en grupp läkemedel som kallas retinoider som påverkar tillväxten av hudceller. Retin-A fungerar genom att ändra tillväxtmönster och bindningar mellan celler i hudceller. Det hämmar utvecklingen av mikrokomedoner, små pluggar i huden på grund av att döda hudceller samlas in i porerna och täpps till den. Utvecklingen av mikrokomedoner känns typiskt igen som en föregångare till akne; sålunda arbetar Retin-A för att förhindra detta och kan minska antalet och svårighetsgraden av finnar som utvecklas.
- Läkemedlet underlättar också snabbare läkning av akne finnar. Dessutom minskar Retin-A hudens "klibbighet" i talgfolliklar eller oljekörtlar.
- 3Kontakta läkare. Om du tror att Retin-A kan vara ett bra alternativ för dina hudproblem, bör du boka en tid med din primärvårdspersonal som sedan kan rekommendera dig till en hudläkare om det behövs. Dermatologer är läkare som är specialiserade på huden och i synnerhet hudsjukdomar.
- Primärvårdsläkare kan och ofta ordinera Retin-A om det är ett okomplicerat fall, så du kanske inte behöver träffa en hudläkare.
- Din läkare kommer att kunna välja den lämpligaste behandlingen för dig baserat på dina symtom och din specifika hudtyp. Var noga med att meddela din läkare om andra tillstånd och sjukdomshistoria, särskilt om du har eller haft andra hudåkommor, som eksem.
Efter att ha använt Retin A under den senaste månaden blev mitt ansikte mörkare. - 4Lär dig om de olika typerna av retin-a. Retin-A finns i en aktuell formel för flytande, gel och grädde. Geler är i allmänhet bättre för akne eftersom de har mindre mjukgörande egenskaper. geler kan dock torka huden, så om du har torr hud är krämformen Retin-A troligen det bästa alternativet.
- Retin-A finns i olika läkemedelsstyrkor. Gelen finns som 0,025% eller 0,01%. Krämen kommer som 0,1%, 0,05% eller 0,025%. Vätskan är 0,05%. Din läkare kommer i allmänhet att ordinera en lägre styrka till att börja med och öka styrkan eller dosen efter behov. Denna gradering är för att förhindra biverkningar.
- 5Bli informerad om potentiella biverkningar. Milda biverkningar från användning av Retin-A är förväntade; Men om någon av följande biverkningar blir svåra, outhärdliga eller hindrar din dagliga funktion, kontakta din läkare omedelbart. Observera att de flesta biverkningar uppträder under de första två till fyra veckorna av Retin-A; i de flesta fall minskar biverkningarna vid fortsatt användning. De vanligaste och vetenskapligt dokumenterade biverkningarna inkluderar:
- Hudtorrhet
- Blåsor och rodnad i huden
- Klåda, skalning och skalning
- En uppvärmning eller brännande känsla
- Initial ökning av akne
- 6Känn kontraindikationerna. Eftersom detta läkemedel absorberas genom huden bör gravida kvinnor inte använda Retin-A eftersom det har visat sig vara mycket teratogent (kan orsaka fosterskador).
- Om du använder Retin-A för att behandla akne, använd inte andra akneprodukter när du använder Retin-A eftersom de kan öka hudirritationen.
- Undvik att använda skalande produkter eller produkter som innehåller skalande medel som bensoylperoxid, resorcinol, salicylsyra eller svavel eller andra syror.
Metod 2 av 2: applicering av retin-a
- 1Läs instruktionerna på receptet. Generellt används Retin-A dagligen vid sänggåendet, eller varannan till var tredje dag. För bästa resultat, använd den på natten.
- Se till att du bekräftar med din läkare och apoteket om rätt dosering samt lämplig metod och användningsfrekvens. Ställ gärna läkare eller apotekspersonal eventuella frågor du har.
Om hela området är solbränt, sluta bara använda Retin-A tillfälligt tills din hud återhämtar sig. - 2Tvätta händerna och det eller de drabbade hudområdena. Tvätta händerna och ansiktet noggrant med mild tvål och vatten. Försök att inte använda slipande tvål eller något med "mikrokulor" eller andra exfolieringsmedel. Klappa din hud torr.
- Se till att din hud är helt torr. Vänta 20 - 30 minuter innan du applicerar Retin-A för att säkerställa att det är torrt.
- 3Applicera medicinen med fingertopparna. Du kan också använda en bomullspinne eller bomullsdyna, speciellt om du använder Retin-A i flytande form. Använd ungefär en mängd ärtstorlek Retin-A (oavsett om det är vätska, gel eller grädde) eller tillräckligt för att täcka hela det drabbade området lätt. Täckningen ska vara tunn och sparsam, snarare än att skära på huden. I allmänhet borde du inte behöva mycket mer än en ärtstorlek om du applicerar den på ett visst område. Tvätta händerna efter applicering.
- Applicera endast medicinen på den drabbade huden. Applicera inte på hela ansiktet och / eller nacken.
- Var försiktig när du applicerar Retin-A. Du vill inte att den ska komma in i områdena runt munnen och direkt under ögonen. Spola med vatten om du får det i ögat. Använd rent ljummet vatten och spola i 10 till 20 minuter. Kontakta din läkare om irritationen kvarstår.
- Tvätta händerna noggrant när du är klar med appliceringen. Detta hjälper dig att undvika att överföra kvarvarande Retin-A till andra människor, på andra delar av din hud, eller av misstag gnugga dig i ögonen eller i munnen, vilket alla kan vara skadliga.
- 4Använd retin-a konsekvent. Det är viktigt att du använder Retin-A regelbundet för att få mest nytta av det. Försök använda den vid samma tid varje kväll. Detta kommer att göra det till en del av din nattliga rutin. Retin-A fungerar inte som en engångsbehandling när du har en finn. Dess verkan är en långvarig ombyggnad av huden.
- Observera att din akne kan förvärras under de första sju till tio dagarna, men bör förbättras under de första veckorna efter kontinuerlig användning. I vissa fall tar det till och med åtta till tolv veckor att märka förbättringar.
- Fördubba aldrig dosen eller applikationen. Om du saknar en dos och använder den varje dag, hoppa över den missade dosen helt. Fördubba inte dosen. På samma sätt applicera inte mer Retin-A än den ärta storlek eller använd den mer än en gång om dagen. Detta förbättrar inte din hud utan ökar bara sannolikheten för att du får biverkningar.
- 5Undvik UV-exponering. Retin-A kan göra dig mer känslig för solen. Var noga med att undvika långvarig exponering för solen samt saker som solarium och sollampor. Använd en solskyddsmedel dagligen med minst SPF 30 för att förhindra solbränna eller irritation under dagen. Använd skyddskläder, som en hatt, långa ärmar och byxor, utomhus och i solen.
- Om du får solbränna, vänta tills din hud har läkt helt från solbränna innan du använder Retin-A.
Retin A gör att din hud är känslig för solljus, och om solskyddsmedel inte appliceras ordentligt kan det mörkna huden, särskilt akneärr etc. - 6Använd en fuktkräm om din hud blir för torr. Rådfråga din läkare om vilka fuktgivare du ska använda om din hud blir för torr på grund av Retin-A. I allmänhet fungerar vattenbaserade fuktkrämer, geler eller lotioner bäst om du använder Retin-A för akne. Om du använder Retin-A för rynkor eller solfläckar är oljebaserade krämer och lotion bra att använda.
- Applicera inte krämer eller aktuella läkemedel förrän en timme efter att du har använt Retin-A.
- 7Kontakta din läkare. Observera att de flesta inte upplever allvarliga biverkningar när de använder Retin-A; men om du upplever något av följande bör du kontakta din läkare omedelbart:
- Blåsor, skorpa, sveda eller svullnad i huden
- Yrsel, huvudvärk, förvirring, ångest eller depression
- Dåsighet, långsam tal eller ansiktsförlamning
- Allergisk reaktion, inklusive nässelfeber, svullnad, andningssvårigheter
- Om du blir gravid när du använder Retin-A
- Inte alla har akne som svarar bra på Retin-A. Om du inte ser ett resultat efter att ha ansökt i flera månader, bör du rådgöra med din läkare om andra alternativ. Be om hänvisning till en hudläkare.
- Använd inte i närheten av ögon, mun eller läppar.
Frågor och svar
- Efter att ha använt Retin A under den senaste månaden blev mitt ansikte mörkare. Hur får jag tillbaka min ursprungliga färg?Applicera solskyddsmedel på huden. Retin A gör att din hud är känslig för solljus, och om solskyddsmedel inte appliceras ordentligt kan det mörkna huden, särskilt akneärr etc.
- Är Retin-A-kräm lämplig för fet hud?Ja, men det torkar ut huden, så se till att applicera fuktkräm.
- Efter att ha blivit solbränd, hur kan jag få min hud att bli normal igen? Är det genom att applicera en annan produkt medan du avbryter Retin-A?Jag föreslår att du använder Retin-A på de opåverkade områdena (områden som inte är solbrända). Om hela området är solbränt, sluta bara använda Retin-A tillfälligt tills din hud återhämtar sig.
- Behöver du använda C-vitaminkräm med Retin-A?Nej. C-vitaminkräm har aldrig visats vetenskapligt ha någon effekt på akne. Retin-A har.
- Jag ska använda Retin A för rynkor. Använder jag den bara på det drabbade området som min panna? Varför kan jag inte använda det över hela mitt ansikte?Du kan använda det över hela ansiktet, men det rekommenderas att du bara använder det i önskade områden eftersom det kan torka huden och gör att huden blir mycket känslig, särskilt mot solljus.
- Vad ska jag tvätta ansiktet med när jag använder Retin A?Eftersom Retin A är ett starkt läkemedel, rekommenderar jag att du använder en mild ansiktsvask över en hård, eller en som skulle användas för att förebygga akne.
Kommentarer (11)
- Jag njöt av den enkla listade steg-för-steg-informationen.
- Jag applicerade mitt retin-A och väntade sedan i cirka 20 minuter. Detta hjälpte mig att veta att vänta i en timme.
- Artikeln var till stor hjälp. Tack!
- Lärde rätt applicering och när fuktkräm ska appliceras.
- Att veta när man ska använda Retin A och behandla det som en dosbehandling som man inte bör missa.
- Vissa säger att man bör sätta på fuktkräm först i ansiktet innan man applicerar Retin A, medan andra menar att det borde vara tvärtom. Dina steg-för-steg-instruktioner om hur du använder den korrekt är en stor hjälp för nybörjare, tack.
- Lär dig om biverkningarna och rätt doser och vad du inte ska göra. Väldigt hjälpsam.
- Jag gillar de detaljerade anvisningarna och hur man gör.
- Tydliga, kortfattade anvisningar och biverkningar. Utmärkt information, tack så mycket.
- Bra för nybörjare att förstå effekterna och att hjälpa dem att minska biverkningarna.
- Låt mitt ansikte torka 30 minuter innan jag applicerar. Doc sa bara se till att huden är torr, bra att veta att det borde vara 30 minuter. Också läkare sa att det är OK att sätta på fuktkräm efter applicering av Retin A, men han sa inte att vänta i en timme. Bra att veta nu.
Relaterade artiklar
