Hur man kan muntra upp din mamma?
Om du vill muntra upp din mamma, visa henne att du älskar henne genom att vara stödjande och hjälpa till i huset. Det enklaste sättet att göra din mamma lycklig är att nå ut och berätta för henne tröstande ord, som "Jag älskar dig" eller "Du är viktig för mig." Tillbringa lite tid med henne för att göra en aktivitet hon tycker om, vilket visar att du bryr dig om hennes intressen. Om hon till exempel är en foodie, ta henne till en ny restaurang i stan. Till och med att bara ge henne en kram kan uppmuntra henne. Dessutom fråga om det finns något runt huset du kan göra för att göra hennes dag enklare. Du kan till exempel städa ditt rum eller erbjuda dig att laga middag så att hon kan spendera lite tid på att koppla av. Alternativt kan du överraska henne genom att göra några av hennes sysslor, som att rengöra disken utan att berätta för henne. För fler tips från vår medförfattare, som att skicka din mamma en uppmuntrande text, läs vidare!
Om din mamma till exempel tycker om att cykla kan du be din mamma att cykla med dig.
Din mamma är viktig för dig, så det kan vara riktigt svårt att se att hon känner sig nere. Om du letar efter sätt att muntra upp din mamma finns det några enkla saker du kan göra. Att prata med din mamma, nå ut på andra sätt och erbjuda hjälp runt huset kan vara allt som krävs för att sätta ett leende på din mammas ansikte idag.
Metod 1 av 3: prata med din mamma
- 1Fråga vad som är fel. Om din mamma verkar upprörd över något och du inte är säker på vad det är, är det bästa sättet att ta reda på vad som händer och hjälpa henne att må bättre att fråga henne vad som är fel. Försök att prata med din mamma när hon är ensam och du har tid att sitta och prata.
- Du kan till exempel försöka prata med din mamma efter middagen eller över helgen.
- Du behöver inte säga något snyggt, bara säg något som: "Jag har märkt att du verkar lite ledsen. Vad är fel?"
- 2Erbjuda att hjälpa. Din mamma kan ha något riktigt specifikt som hon oroar sig för, vilket kan ge dig en möjlighet att erbjuda din hjälp. Om din mamma till exempel säger att hon är stressad över att städa huset innan dina farföräldrar kommer på besök, kan du erbjuda att hjälpa henne att städa upp.
- Tänk på att det också är möjligt att din mamma bara känner sig lite blå. Detta händer för många människor och det är normalt. Men om din mamma fortsätter att vara ledsen kan hon behöva prata med sin läkare om det.
- 3Ge henne en kram. Kramar är bra för att uppmuntra människor. Hjälpen för att minska stress och få våra kroppar att frigöra ett hormon som kallas oxytocin, vilket hjälper oss att känna oss närmare och mer kopplade till andra människor. Försök att ge din mamma en stor kram för att låta henne veta att du bryr dig om henne.
Om du letar efter sätt att muntra upp din mamma finns det några enkla saker du kan göra. - 4Säg något stödjande. Din mamma kan också må bättre om du säger något trevligt för att trösta henne. Några fina saker som du kan säga för att trösta din mamma inkluderar:
- "Jag älskar dig."
- "Du är viktig för mig."
- "Jag bryr mig om dig."
- "Du är inte ensam."
Metod 2 av 3: nå ut
- 1Ring henne eller skicka en text till henne. Om du inte är hemma eller om din mamma inte är hemma just nu, kan du också ringa din mamma eller skicka ett sms till henne. Ring eller sms för att chatta. Försök fråga hur det går med dagen och låt henne veta att du tänker på henne.
- Om du skickar en text till henne, försök att lägga till ett leende ansikte eller hjärtemoji för att lysa upp meddelandet.
- 2Tagga henne i ett Facebook-inlägg. Att skicka ett meddelande till din mamma som alla hennes vänner också kommer att kunna se och kommentera kan hjälpa till att muntra upp din mamma. Försök att lägga upp något som du vet får henne att le, till exempel en dum kattbild, en filmrelaterad meme eller till och med bara en uppriktig komplimang.
- 3Be henne göra något roligt. Att bjuda in din mamma att gå och göra något med dig är också ett bra sätt att muntra upp henne. Försök att bjuda in henne att göra något som du vet att hon kommer att njuta av.
- Om din mamma till exempel tycker om att cykla kan du be din mamma att cykla med dig. Om din mamma är ett fan av shopping kan du be henne träffa dig på köpcentret. Eller om hon är en foodie kan du be henne att gå ut och äta lunch på en ny restaurang.
Om du fortfarande bor hemma hos din mamma är det också ett bra sätt att muntra upp din mamma att se till att ditt rum är rent. - 4Överraska henne med en liten present. Att köpa eller göra en liten present till din mamma kan också hjälpa till att göra dagen ljusare. Försök att rita en bild för henne, skaffa henne en påse med hennes favoritgodis eller plocka några vackra vildblommor och lägg dem i en vas för att överraska henne när hon kommer hem.
Metod 3 av 3: hjälpa runt i huset
- 1Städa ditt rum. Om du fortfarande bor hemma hos din mamma är det också ett bra sätt att muntra upp din mamma att se till att ditt rum är rent. Du kan städa ditt sovrum utan att bli ombedd att göra det och sedan blir hon förvånad nästa gång hon kommer in i ditt rum.
- Du kan också städa upp andra delar av huset utan att bli ombedd. Till exempel kanske din mamma uppskattar det om du städar badrummet, vardagsrummet eller köket.
- 2Gör några av din mammas sysslor. Din mamma har förmodligen många olika hushållssysslor som hon måste göra varje dag. Dessa kan innefatta disktvätt, dammsugning, dammning av möbler, utfodring och rengöring efter husdjur eller uttagning av skräp. Identifiera en eller flera av dessa sysslor som du säkert kan göra och gör det utan att berätta för henne.
- När du är klar med jobbet kan du berätta för henne att jobbet är klart. Hon kommer antagligen vara tacksam för din hjälp.
Att skicka ett meddelande till din mamma som alla hennes vänner också kan se och kommentera kan hjälpa till att muntra upp din mamma. - 3Erbjud dig att göra middag. Om du är tillräckligt gammal för att laga mat och du vet hur man lagar något som din mamma gillar att äta, så erbjud dig att laga middag åt henne. Detta behöver inte vara en detaljerad måltid. Du kan bara göra något enkelt så att hon inte behöver laga mat.
- Till exempel, om du vet hur man gör mac och ost, gör sedan ett parti till middag och para ihop det med några morotpinnar eller en sallad.
- 4Fråga vad som skulle hjälpa henne mest. Om du inte är säker på vad du kan göra för att hjälpa din mamma och få henne att må bättre, kan du också fråga henne. Hon kommer förmodligen att uppskatta övervägande och vara villiga att föreslå något som verkligen skulle hjälpa henne.
- Försök att säga: "Mamma, jag vill hjälpa till i huset. Vad kan jag göra?"
- Ta det inte personligen om din mamma känner sig ledsen och inte kan förklara varför. Ibland känner människor sig bara ledsna.
Läs också: Hur får dina föräldrar att förstå dig?
Kommentarer (13)
- Den här artikeln hjälpte mig verkligen eftersom jag märkte att min mamma var lite ledsen. Jag följde alla dessa steg och jag uppmuntrade henne på nolltid.
- När min mamma är sjuk följer jag dessa metoder!
- Detta råd är en spelväxlare! Min mamma har jobbat på gården hela veckan och är alltid trött efteråt. Efter att jag gjorde middag och hjälpte till såg jag henne mycket ljusare. Tack, jag kommer definitivt att ge detta råd till mina andra vänner!
- Det hjälper mig eftersom det kan muntra upp min mamma.
- Att nå ut hjälpte mest. Hon har haft många meningsfulla saker sagt till henne under veckan av min pappa som inte längre är med henne. Detta fick henne att må bättre. Jag hoppas att hon kommer över det snart! Tack för den här artikeln, det hjälpte verkligen!
- Detta hjälpte mig för att hon var lite upprörd, så jag sa att hon är viktig för mig och det föll i en kram!!
- Jag gjorde henne precis nöjd med en gåva.
- Hon gillade verkligen att prata med mig och ha ett samtal mellan hjärtat.
- Ibland vill de bara känna att de har någon på sin sida som de kan lita på och som älskar dem.
- Min mamma och jag går igenom mycket just nu och jag måste hitta ett sätt att muntra upp henne, så det här hjälpte mig mycket.
- Fantastiska svar på våra frågor.
- Efter att ha gjort allt detta måste hon må bättre.
- Det hjälpte min mamma och jag att komma överens och hon är mindre arg på mina bröder och mig.
