Hur säger jag till din pappa att du har din menstruation?
Att berätta för din pappa att du har din menstruation kan verka lite besvärlig och läskig, men det är en naturlig sak som varje tjej måste gå igenom och du behöver inte vara generad över det. Kom ihåg att din pappa känner till perioder och han förväntar sig att du ska få din runt den här tiden. Det är bäst att vänta en tid när din pappa inte är stressad eller upptagen så att han kan ge dig sin fulla uppmärksamhet. Det behöver inte vara en stor sak. Säg bara något som "Jag ville bara berätta att jag har börjat min menstruation." Om du behöver förnödenheter kan du också använda denna möjlighet och be honom att hämta lite åt dig. Om du är för nervös för att kunna berätta för din pappa direkt kan du skriva en kort anteckning till honom och lämna den åt honom att hitta. Läs mer om hur du använder ett kodord för din period.
Hur säger jag till pappa att jag började min första period om jag inte har ett nära förhållande med honom?
Att få din period är ett viktigt tecken på uppväxt och kvinnlighet. Detta händer för alla tjejer och kvinnor, så det finns ingen anledning att känna sig generad av det. Det är viktigt att berätta för din pappa att du började din menstruation eftersom du kan behöva hans hjälp för att skaffa dig förnödenheter eller medicinsk vård. Att berätta för honom kan kännas läskigt, obekvämt eller skrämmande, men särskilt om din enda tillgängliga förälder är din pappa, är det nödvändigt att tala om för honom.
Metod 1 av 2: berätta för din pappa personligen
- 1Hitta en tid där du kan prata med din pappa privat. Du känner troligen hans schema ganska bra, så du borde veta när han kommer hem från jobbet och kommer att ha tid att prata med dig.
- Fråga honom om du kan prata med honom om något viktigt vid den tiden: "Pappa, kan vi prata om något viktigt efter middagen?"
- Om han säger att det inte är en bra tid, be honom berätta när han kommer att ha tid att prata med dig i några minuter.
- 2Kom ihåg att din pappa vet vad menstruationscykler är. Även om din mamma inte är närvarande har din pappa åtminstone en grundläggande förståelse för menstruationscykler.
- Han kanske har lärt sig om det i skolan.
- Han kommer förmodligen att ha viss kunskap om det på grund av att han bodde hos sin egen mamma, systrar och mostrar, liksom alla andra kvinnor i din familj, som din mamma eller systrar.
- 3Förbered vad du vill säga till honom. Om du är din fars första dotter, förväntar han sig kanske inte att du börjar din period. Det vore bäst att inte bakföra honom med den här nyheten, eftersom det kommer att göra konversationen obekväm. Var tydlig i vad du pratar om, men kom lätt in i konversationen.
- "Pappa, jag behöver att du vet om en förändring i mitt liv. Jag har börjat min menstruation."
- "Pappa, jag vill vara ärlig mot dig om vad som händer med mig. Du måste veta att min period började."
- "Jag vill inte att detta ska vara för besvärligt, men jag började min menstruation."
- "Jag vet att det här är lite obehagligt, men min månatliga cykel började."
- 4Planera att be din pappa om hjälp med att få de förnödenheter du behöver, om det behövs. Om din mamma inte är tillgänglig, av någon anledning, kommer din pappa att ansvara för att du får de förnödenheter du behöver.
- "Kan du ta mig till affären för att få feminina produkter?"
- "Har du något emot att ge mig pengar så att jag kan köpa kuddar?"
- "Har du något emot att plocka upp kuddar / tamponger åt mig nästa gång du är i affären?"
- "Jag har fått kramper, så jag tror att jag behöver smärtstillande."
- "Jag har huvudvärk och jag behöver smärtstillande medel för att hjälpa till med det."
Hur vet jag säkert att min pappa vet om kvinnor och vad som händer med dem när de växer? - 5Behålla lugnet. Det känns verkligen läskigt eller nervöst, men om du förblir lugn så kommer din pappa också att vara lugn.
- Andas djupt och fokusera dig själv.
- Ge inte din pappa någon anledning att tro att något är fel. Att få din period är naturlig och förväntad, så du vill inte skrämma din pappa till att tro att du är sjuk eller skadad.
- 6Berätta för din pappa om nyheterna när du kan föra samtalet med honom. När det är dags för dig att sätta dig ner med din pappa och berätta för honom är det viktigt att följa igenom.
- Undvik att känna dig generad eller besvärlig. Han kommer att ta upp dessa känslor och spegla dem, vilket gör situationen obekväm för er båda. Var istället säker när du berättar för honom.
- Det finns inget behov av att ha en lång, utdragen konversation. Berätta för honom vad han behöver veta, be om vilken hjälp du behöver och avsluta konversationen.
- 7Föreslå att du kommer med ett kodord för din period. Detta kan göra det mindre obehagligt att prata om din period och göra det roligare.
- "Moster Flow"
- " Månadsbesök "
- "Röd våg / röda havet"
- " Crimson wave "
- "Min lilla vän"
- 8Tack din pappa för att han stöttade dig och tog hand om dig. Din pappa vill ha det bästa för dig och han vill hjälpa dig att hålla dig frisk och glad.
- "Tack för att du förstår och stöder mig, pappa."
- "Jag uppskattar att du tog dig tid att prata med mig om detta."
- "Pappa, tack för att du är här för mig."
Metod 2 av 2: berätta för din pappa i en anteckning
- 1Tänk på att din pappa vet vad menstruationscykler är. Oavsett om din mamma är närvarande i ditt liv har din pappa nästan säkert en förståelse för perioder.
- Det är möjligt att han lärde sig om det i skolan.
- Han kan ha viss kunskap om det från kvinnor i sitt liv, som sin mamma, systrar, mostrar och så vidare.
- 2Planera ett utkast till vad du vill säga till honom. Vissa människor kommunicerar bättre skriftligen än att tala, så använd det till din fördel. Kom med en översikt över vad du vill berätta för honom.
- "Pappa, du borde veta att jag började min menstruation."
- "Det har skett en förändring i mitt liv på senare tid, och det är att jag fick min menstruation."
- "Jag kände mig obekväm att berätta för dig personligen, och det känns lättare för mig."
- "Jag var rädd att det skulle bli för besvärligt om jag berättade för dig personligen."
- "Jag behöver feminina produkter, så kan vi gå till affären?"
- "Kan du ge mig pengar för att köpa dynor?"
- "Jag behöver ett smärtstillande medel för de kramper jag har."
När det är dags för dig att sätta dig ner med din pappa och berätta för honom är det viktigt att följa igenom. - 3Ge ett förslag om att du kommer med ett kodord för din period. Detta kan göra det mindre obehagligt att prata om din period och göra det roligare.
- "Moster Flow"
- "Månadsbesök"
- "Röd våg / röda havet"
- "Crimson wave"
- 4Tack din pappa för att han stöttade dig och tog hand om dig. Han vill kunna hjälpa dig och han vill ha det bästa för dig.
- "Tack för att du förstår och stöder mig, pappa."
- "Jag uppskattar att jag kunde hitta ett sätt att berätta om detta."
- "Pappa, tack för att du alltid var där för mig."
- 5Hitta en fin bit papperspapper eller ett litet notekort. Du behöver inte skriva ett långt brev till honom om hur du fick din period. Håll det kort och till punkt, och använd ett papper eller kort av lämpligt storlek för att göra detta.
- 6Skriv din anteckning till din far. Du vill se till att du berättar för honom vad som händer och vad du behöver av honom, vilket du planerade i steg 2.
- Använd tydlig, läsbar handskrift så att din far kan läsa din anteckning.
- Börja anteckningen med en hälsning som "Kära pappa" eller "Hej pappa."
- Avsluta din anteckning med en avslutning som "Love, Susie" eller "Thank you, Morgan."
- 7Skjut in din anteckning i ett kuvert och försegla den. Om du väljer ett litet notekort för din anteckning har det förmodligen ett kuvert. Annars kan du lägga upp papperet och skjuta in det i ett kuvert.
- Du kan försegla kuvertet genom att slicka det själv, eller så kan du använda ett kuvertfuktare eller en fuktig svamp.
- På kuvertets framsida adresserar du din pappa genom att skriva "pappa", "pappa" eller "pappa".
- 8Lämna anteckningen till din pappa där han hittar den. Tänk på rum i huset som din pappa ofta besöker eller föremål som han ofta använder, till exempel hans portfölj eller laptopväska.
- Undvik att lämna din lapp på en allmän plats där någon annan kan hämta den.
- Lämna din anteckning där han kommer att se den, till exempel på en räknare nära en gadget som han ofta använder, inuti sin portfölj eller på sitt skrivbord.
Det är viktigt att berätta för din pappa att du började din menstruation eftersom du kan behöva hans hjälp för att skaffa dig förnödenheter eller medicinsk vård. - 9Följ upp med din pappa för att bekräfta att han läste din anteckning. Om din pappa inte närmar dig anteckningen är det en bra idé att fråga honom om en dag eller så om han läste den. (Var noga med att fråga honom personligen). På det här sättet kan du veta att han vet att du har din menstruation och kan hjälpa dig att få leveranser.
- Var säker när du följer upp honom. Fråga honom, "Fick du min lapp?" och låt honom veta att du måste gå till affären om så är fallet.
- Välj metoden för att berätta för din pappa som känns mest bekväm för dig och förhållandet du har med honom.
- Var inte rädd. Han är din pappa, det kan tyckas lite besvärligt, men han är fortfarande din far och du måste prata med honom!
- Att berätta för din far kan vara pinsamt för dig, men han vet nog att det kommer och förväntar sig förmodligen det.
- Var inte nervös, det händer för alla tjejer!
- Oroa dig inte, kom bara till sak och var sanningsenlig. Var inte generad över något naturligt.
- Bli inte generad. Han är din pappa och kommer säkert att hjälpa dig. Oroa dig inte, det är naturligt.
- Undvik att berätta för honom om din period på ett dumt sätt, för han kanske tror att du skojar, eller kanske han inte förstår vad du menar. Var enkel.
Frågor och svar
- Hur säger jag till pappa att jag började min första period om jag inte har ett nära förhållande med honom?Du behöver inte ha ett nära förhållande för att berätta för honom. Du behöver honom för att ta dig till butiken om du behöver produkter och ge dig pengarna för att köpa tamponger eller dynor. Undvik att göra det till något hemligt eller äckligt; det är en naturlig process som har ett grundläggande namn - menstruation eller menstruationer - och det är allt du behöver säga. Han är vuxen, han kan hantera livets grundläggande fakta.
- Kan jag ha sex med tampongen i?Nej, det är INTE en bra idé! Det kan fastna i din vagina, och du kan få en ganska otäck infektion som heter Toxic Shock Syndrome. Du kan dö av det, så gör inte det! Ta ut den och lägg en handduk på sängen.
- Tänk om han freakar ut om allt men jag är lugn om allt? Det skulle vara mer besvärligt, eftersom han lärde sig mer om matte än kvinnor när han växte upp eftersom kvinnor berättade för mig.Han kommer troligen att freak out (varje pappa gör, så gjorde min, det händer), men perioder är ett faktum i livet! Ge honom ungefär en månad efter att ha sagt till honom, och det borde vara helt bra.
- Vad säger jag om en pojke frågar mig om jag är på menstruationen för att jag är grinig?Berätta för honom att det inte handlar om honom och han är väldigt oförskämd. Berätta för en lärare, förälder eller annan vuxen om han fortsätter att bry dig om detta.
- Hur vet jag säkert att min pappa vet om kvinnor och vad som händer med dem när de växer?Du skulle inte vara här om din pappa inte "visste" om kvinnor och vad som händer med deras kroppar när de växer upp. Och gissa vad? Han vet om pojkar och vad som händer med deras kroppar när de växer upp också.
- Finns dynor i olika storlekar, former och texturer?ja! Kuddar finns i olika tjocklekar och storlekar. Det finns några som är bättre för nattkläder eftersom de är tjockare och mer absorberande. Kuddar kan också komma med eller utan vingar, vilket är extra bitar som sticker ut från kuddens sida för att hjälpa kuddarna att hålla fast vid dina underkläder.
- Har pojkar perioder?Nej, pojkar har inga perioder.
- Vad ska jag göra om jag inte känner mig bekväm att berätta för min pappa?Du kan försöka skriva en anteckning till honom istället. Alternativt kan du prata med en betrodd vuxen kvinna i ditt liv. Hon kommer att kunna berätta för din pappa vad som händer utan att skämma dig.
- Vad händer om jag är för generad att berätta för min pappa men behöver att han hämtar förnödenheter vid sin veckovisa resa till snabbköpet?Sms till honom när han har åkt till affären så att du vet att han är på väg eller redan där. På det här sättet behöver du inte drabbas av förläget att fråga ansikte mot ansikte. Se till att berätta exakt vilken produkt och vilket märke du föredrar så att han får rätt sak.
- Jag bor hos min farfar och det är slut på dynor. Men jag tycker det är så pinsamt att prata om detta med honom. Hur ber jag honom om hjälp för att få kuddar?Gå till livsmedelsbutiken med honom. När du går förbi gången är det bara att ta tag i vad du behöver och lägga till dem i vagnen. På så sätt behöver ingen av er prata om det.
Kommentarer (11)
- Jag har mer självförtroende att berätta för honom. Tack guide!
- Exemplen och smeknamnen hjälpte verkligen till.
- Detta hjälpte eftersom jag tror att det kan vara svårt att prata med min far på grund av könsskillnaden men det hjälpte verkligen!
- Det hjälpte mig mycket. Tack!
- Min pappa och jag har alltid varit nära, men jag fruktade att berätta för honom, så jag skrev en anteckning till honom. Rådet var utmärkt!
- Detta gjorde det mindre besvärligt, och han tog det lättare än jag trodde.
- Hjälpte mig att inse att din pappa faktiskt känner till perioder, puberteten och bröst och så, så oroa dig inte!
- Jag gillade idén att komma med ett roligt kodnamn, jag använde det faktiskt också med min mamma.
- Jag måste åka till min fars hus i helgen, och jag är SÅ nervös! Men tack och lov, jag hade den här artikeln som hjälpte mig att förstå hur jag skulle berätta för honom. Tack, guide!
- Anteckningen hjälpte verkligen!
- Jag behövde inte berätta för min pappa, men artikeln är fortfarande den bästa.
