Hur man spelar Paddleball?
För att spela paddleball, hitta 1 motståndare eller spela med 2 lag om 2. Servera bollen så att den kommer tillbaka från framväggen på paddleballbanan. Vänd dig med din motståndare som slår bollen tillbaka till framväggen innan den studsar två gånger på banan. Om du saknar bollen och den studsar två gånger, börja servera om och ge en poäng till en annan spelare eller ett lag om det var deras serv. Fortsätt spela tills en spelare eller ett lag når 21 poäng. För att lära dig att servera bollen, fortsätt läsa!
För att spela paddleball, hitta 1 motståndare eller spela med 2 lag om 2.
Paddleball är ett roligt inomhus paddelspel som liknar racketboll. Målet med spelet är att slå en boll med din paddel så att den kommer tillbaka från en vägg och tillbaka på planen. När du väl har lärt dig reglerna och blir bekväm med paddeln är det enkelt att spela paddleball.
Del 1 av 4: Komma igång
- 1Spela med 2 eller 4 spelare. I paddleball kan du bara spela med 2 spelare (singlar) eller 4 spelare (dubbel). Om du spelar dubblar, dela upp i två lag om 2. I annat fall kan du spela mot en annan spelare.
- 2Hitta en paddelbollplan att spela på. En vanlig paddelbollplan finns i ett 4-väggigt rum som är 40 meter (12 m) och 20 meter (6,1 m). Den "främre väggen" eller den vägg som bollen träffas på bör vara 20 meter (6,1 m) lång och 20 meter (6,1 m) hög.
- Domstolen borde ha tydligt markerade linjer på den. Halvvägs mellan de främre och bakre väggarna bör det vara den "korta linjen". Sedan, 5 meter (1,5 m) framför den korta linjen, bör det finnas "servicelinjen". Slutligen bör 5 meter (1,5 m) bakom den korta linjen vara "mottagningslinjen."
- Kontrollera ditt lokala gym eller fritidscenter för att se om de har paddleballbanor.
- 3Släpp ut paddlarna och vänd ett mynt för att se vem som går först. Varje spelare behöver en träspad som är utformad speciellt för paddelboll. Spelaren eller laget som vinner myntkastet får välja om de vill gå första eller andra. När de har bestämt, ge spelaren eller laget som går först bollen så att de kan tjäna.
- Använd en tung gummikula som är utformad speciellt för paddelboll. När den släpps från 6 meter (1,8 m) ska bollen bara studsa cirka 3,5 meter (1,1 m) i luften.
Hitta en paddelbollplan att spela på.
Del 2 av 4: servering av bollen
- 1
- 2Studsa bollen en gång och slå den med din paddel för att servera den. Du måste studsa bollen inom servicezonen och bollen kan inte gå över huvudet när den studsar. Om bollen studsar mer än en gång i servicezonen, tjänar du ut och förlorar serven. När du slår bollen med din paddel vill du träffa den på framväggen så att den kommer tillbaka över den korta linjen utan att vidröra golvet. Om det inte kommer tillbaka över den korta linjen utan att röra golvet, serverar du.
- Om bollen träffar en av sidoväggarna efter att den återhoppar sig från framväggen och den gör den över den korta linjen utan att röra vid golvet, är serven fortfarande bra.
- 3Ge serveringen till den andra spelaren eller laget om du tjänar ut. Du får bara en chans till en bra servering innan bollen skickas till den andra spelaren eller laget. Om du tjänar ut, gå bakom mottagarlinjen och vänta på att den andra spelaren eller laget ska tjäna. Förutom att studsa bollen två gånger i servicezonen och inte missa bollen över den korta linjen finns det några andra sätt du kan servera:
- Om bollen träffar taket efter att den återhämtar sig från framväggen.
- Om bollen träffar bakväggen efter att den kommer tillbaka från framväggen och innan den träffar golvet.
- Om bollen träffar båda sidoväggarna efter att den återvänder från framväggen och innan den träffar golvet.
I paddleball kan du bara spela med 2 spelare (singlar) eller 4 spelare (dubbel).
Del 3 av 4: ta emot bollen
- 1Stå bakom mottagningslinjen när det inte är din tjänst. När du tar emot bollen måste du stanna bakom mottagningslinjen tills bollen har återhämtat sig från framväggen och korsat den korta linjen.
- 2Slå bollen när den är över den korta linjen innan den studsar två gånger. Om serverns servering är bra och bollen går tillbaka över den korta linjen, måste du (eller din lagkamrat om du spelar dubbel) slå bollen tillbaka till framväggen innan den studsar två gånger. Om bollen studsar två gånger förlorar du omgången. Om du träffar bollen och den kommer tillbaka från framväggen och över den korta linjen är det nu serverns tur (och deras lagkamrater om du spelar dubbel) att ta emot bollen.
- 3Förbered dig på att ta emot bollen igen om den andra spelaren eller laget träffar den. Om de lyckas slå tillbaka bollen från framväggen och över den korta linjen innan den studsar två gånger är du nu mottagaren igen. Spelet fortsätter så här tills en spelare eller ett lag misslyckas med att ta emot bollen. När en spelare eller ett lag misslyckas med att ta emot bollen, går serven till spelaren eller laget som inte tjänade den omgången.
En vanlig paddelbollplan finns i ett 4-väggigt rum som är 40 meter (12 m) och 20 meter (6,1 m).
Del 4 av 4: göra mål och vinna spelet
- 1Lägg bara till en poäng i din poäng när det var du eller ditt lags tjänst. Endast spelaren eller laget som tjänade har chansen att vinna en poäng för den omgången. Den andra spelaren eller laget försöker bara hindra servern från att vinna en poäng.
- Till exempel, om du är mottagare för en runda och servern inte tar emot bollen när du träffar den till dem, skulle ingen få poäng. Då är det din tur att tjäna, och du har en chans att göra poäng.
- 2Tilldela 1 poäng varje gång den serverande spelaren eller laget vinner omgången. Du kan bara vinna 1 poäng åt gången i paddleball. När servande spelare eller lag vinner en omgång lägger de till 1 poäng till sin totala poäng.
- 3Spela tills du eller din motståndare vinner 21 poäng. Den som når 21 poäng först vinner spelet. Om du vill spela ett nytt spel, börjar båda spelare eller lag på 0 poäng igen.
- Paddleballplan
- Paddlar
- Boll
Läs också: Hur slutar jag toppa golfbollen?
Frågor och svar
- Vilken typ av skott skulle vara bra att använda om min motståndare är nära nätet eller väggen, och jag vill slå den över dem?Ett bra skott skulle vara kick serve. En kick serve är där du träffar en viss mängd topspin genom att slå bollen uppåt och knäppa handleden. Bollen färdas sedan högt över nätet och faller ner i servicelådan.
- Vilken typ av skott skulle vara bra att använda om min motståndare är nära nätet eller väggen och jag vill slå över motståndarens huvud?En lob kommer att slå bollen över huvudet så att din motståndare måste springa tillbaka för att få den.
