Hur vinner jag slagsmål i skolan?
Även om det alltid är bättre att gå bort från en kamp så att du inte får problem, finns det några saker du kan göra för att öka din chans att vinna. Håll dina nävar framför ett ansikte under en strid så att du kan blockera slag från din motståndare och skydda ditt ansikte. Du kan också försöka sparka din motståndare eller knä dem, eftersom de kan förvänta dig att du bara använder dina händer. Eftersom det kan ta ut din motståndare att slå en tryckpunkt, sikta mot deras ljumska eller området mellan naveln och ljumsken. Sedan, när din motståndare faller till marken, knäpp dem där tills de ger upp sig så att de inte kan slå dig. Du kan känna att du skriker eller skräpar när du kämpar, men gör inte detta eftersom att öppna din mun kan göra dig sårbar för att bli utslagen. Fortsätt läsa för fler tips, inklusive vad du ska göra om du är mindre än en kamp.
Men slagsmål är mycket mindre vanliga i gymnasiet - kom ihåg att inte kasta den första stansen.
Skolan är inte alltid en säker plats, även om det borde vara. Det kan vara läskigt att träffa människor i korridorerna som vill slåss mot dig! Självklart vill du komma ur alla slagsmål före spelet, men kom ihåg att oavsett hur du slåss kommer du sannolikt att skadas såväl som att du får problem med din skola. Om du kan, undvik striden eller hitta andra lösningar på konfrontationen.
Metod 1 av 3: vinna striden
- 1Var uppmärksam på att veta när en kamp kommer. Du brukar varna när någon ska börja slåss. De kan förolämpa dig, agera aggressivt och komma in i ditt utrymme. Allt detta är tecken på att en kamp kan komma. Om du är beredd är det mer sannolikt att du vinner kampen eller åtminstone kommer ut ur den med mindre skada.
- Om du märker dessa tecken, börja vidta åtgärder, som att komma i en defensiv position eller ringa efter hjälp.
- 2Börja i en defensiv position med en bönliknande hållning. Lägg inte upp nävarna så att du är redo att slåss. Lägg istället händerna framför dig med handflatorna ihop. Håll armbågarna låga och mot dina sidor och sprid dina fötter på axelbredd med din dominerande fot något framför. I den här positionen är du redo att försvara viktiga delar av din kropp.
- Du kan till exempel ta upp händerna för att blockera ansiktet.
- 3Sikta på att få ett slag in så tidigt som möjligt. Även om du inte vill kasta den första stansen måste du få en hit tidigt. Det beror på att strider sällan varar mer än några sekunder, så om du kan ta ut dem tidigt är det mer troligt att du vinner. Om du kommer mot dig, försök att avleda slaget och gör sedan vad som krävs för att sakta ner personen.
- Sikta på ljumsken, till exempel med en finslipad spark eller armbåge. Alternativt kan du slå ett slag mot hakan, näsan eller pannan.
- Håll näven rak; Annars kan din handled gå sönder när du levererar ett hårt slag.
- Ett annat alternativ är klo i personens ansikte, eftersom det ofta kommer att chocka dem tillräckligt för att sakta ner.
- 4Gå till personen med dina knän och armbågar. Du försöker bara få personen att sluta slåss mot dig, så använd vad du kan. Armbåga dem i magen om du behöver eller knä dem i benet eller ljumsken. Fortsätt använda dina knän och armbågar för att attackera personen så att de slutar attackera dig.
- Ta chansen om du och din motståndare är vriden åt sidan. Slå dem i sidan av huvudet. Du kan också trycka ner huvudet och svänga dem till marken.
Obs! När du behöver försvara dig i en slags kamp så oroa dig inte för formella stridsregler. Gå till halsbandet på sidorna av nacken, tryckpunkter, tempel, utrymmet mellan ögonen, njurarna, ljumsken och nacken. Var inte rädd för att dra hår, bita eller använda billiga bilder.
- 5Gå framåt mot personen när du slår. Om du fortsätter att flytta tillbaka visar det en defensiv position och du vill gå i offensiven. Fortsätt med dem tills de erkänner nederlag eller går ner till marken.
- 6Fäst din motståndare till marken när det är möjligt. Om de faller, ta chansen att hålla dem där. Sitt ovanpå dem om de vill fortsätta slåss. Håll ner dem tills de ger upp sig, någon kommer för att hjälpa eller de är för svaga för att slåss längre.
- När en person har gått ner, sluta slå dem. Du kan allvarligt skada dem.
- 7Var försiktig när du kämpar för att försöka undvika allvarlig skada på din motståndare. Till exempel, när du har någon i kvävningsläge, var särskilt försiktig så att du inte kväver dem för länge. När syresatt blodflöde till hjärnan minskar blir en person medvetslös, men permanent hjärnskada eller död kan också inträffa inom några minuter om blodflödet slutar.
- Om din motståndare inte andas efter att de blivit medvetslösa, forma bröstkompression och kontakta räddningstjänsten (polis och medicinsk) omedelbart.
- 8Förbli lugn mot en stor grupp. Förstå att ditt fokus bör vara att fly, inte nödvändigtvis vinna kampen. Chanserna att slå en stor grupp utan hjälp är låga. Undvik att visa dina motståndare att du är arg. Använd din ilska som energi mot dina fiender när du slåss.
- Tveka inte att ringa efter hjälp om behovet uppstår. Även om ditt rykte som en tuff person kan falla är det bättre att skada din sociala status än att förlora ditt liv.
- 9Kör om du får chansen. Om din motståndare går ner och ser ut som om de inte kommer upp snart, ta av. Ge dem inte chansen att stå upp och slå dig igen. Skicka tillbaka tillbaka om de ser ganska dåliga ut men gå ut där om du kan.
- Om du hamnar på marken, försvara dig så mycket som möjligt. Blockera din motståndares slag med händerna. Om deras slag är svaga nog för att du ska hantera, försök att slå tillbaka dem.
Om du är beredd är det mer sannolikt att du vinner kampen eller åtminstone kommer ut ur den med mindre skada.
Metod 2 av 3: undvika en kamp
- 1Rapportera mobbning när det händer. Om du eller någon du känner blir mobbad, prata med någon du litar på, till exempel en tränare, lärare, förälder eller vägledare. Berätta för dem vad som händer så att du kan få lite hjälp med situationen. Vissa skolor har till och med program som är speciellt utformade för att hantera mobbning.
- Mobbning är när någon förödmjukas, gör narr av eller missbrukas över tid av sina kamrater. Det är inte bara att komma i ett argument eller ens någon som kallar någon annan dåliga namn. Det är inte bara en enda incident utan en pågående kampanj mot en person.
- 2Gå bort från striden för att undvika problem. Att komma in i en kamp kan få dig i allvarliga problem, även om du inte startade det. Många skolor har en nolltoleranspolicy för våld, och du kan utvisas från skolan eller värre.
- Om de fortsätter att följa efter dig, vänd dig mot dem, men håll ditt avstånd. Håll dem alltid långt ifrån varandra, som om de kommer närmare, de kan tackla eller slå dig.
- I vissa områden kan du till och med anklagas för ett brott, särskilt om du är 17 eller 18, beroende på laglig ålder du blir vuxen i din stat.
- 3Se personen i ögonen med förtroende. Titta inte på dem eller stirra på marken. Håll snarare deras blick och visa dem att du har förtroende. Om du visar aggression kan du ägga på dem. Om du visar sårbarhet kanske de vill börja striden ännu mer.
Tips: Förtroende och ingen rädsla kommer att hindra vissa människor från att slåss.
- 4Undvik att kasta den första stansen. Att starta en kamp kan få dig i ännu mer problem än att bara försvara dig själv. När du väl kastat det slaget vet du aldrig hur saker kommer att bli. Du kan bli allvarligt skadad, sluta med trasiga tänder eller till och med hjärnskakning, eller så kan du skada någon annan lika illa. Oavsett vad som händer, oavsett om du vinner eller förlorar, kommer du fortfarande att förlora eftersom det kommer att få konsekvenser.
- Försök hitta ett annat sätt än att kasta ett slag. Gå bort eller hitta hjälp.
- 5Få uppmärksamheten hos människor i närheten för att hjälpa till att slå tillbaka kampen. Vissa människor kommer bara att slåss mot dig om det inte finns några vittnen, särskilt om det inte finns några lärare som kan se det. Skrika så högt du kan för att få folk att komma till din hjälp. Om folk anländer behöver du kanske inte slåss.
- Försök att skrika "Eld", "Hjälp!" eller "Ring 911."
Det beror på att strider sällan varar mer än några sekunder, så om du kan ta ut dem tidigt är det mer troligt att du vinner.
Metod 3 av 3: hitta alternativ till strider
- 1Be en vän om hjälp för att skydda dig mot mobbning. Att gå tillsammans med vänner så ofta som möjligt kan hjälpa till att avskräcka mobbar. De är mindre benägna att attackera om du är med andra, eftersom du är mycket starkare i en grupp.
- Dessutom är människor med en stor grupp vänner mindre mobbade.
- 2Andas djupt för att lugna dig ner i heta situationer. Om någon säger något oförskämt eller försöker ägga dig kan ditt svar vara att slåss. Att bli arg är förståeligt, men du behöver inte använda den ilska för att ge till våld. Ta några djupa andetag och räkna till 10 i huvudet. Det hjälper dig att lugna dig så att du kan tänka på något annat att göra.
- Försök att andas in genom näsan och ut genom munnen. Andas djupt in i magen.
- Om du behöver, gå bort i några minuter för att lugna dig.
- 3Gå igenom de alternativ som finns tillgängliga i ditt huvud. Tänk på vad du kan göra i den situation du befinner dig i. Du har alltid alternativ när det gäller hur du kommer att reagera på en situation, så försök komma med några scenarier. Tänk igenom konsekvenserna av var och en.
- Till exempel, om någon kallar dig ett namn som du inte gillar, kan du ignorera dem och gå iväg, starta en kamp eller ringa tillbaka ett namn. Att ignorera dem får eller kanske inte får dem att sluta, men det håller dig definitivt borta från problem. Att starta en kamp kommer troligen att få dig i trubbel och löser inte problemet. Att kalla dem ett namn kan kännas bra just nu, men det kan också förvärra situationen.
- 4Välj det bästa alternativet efter att ha funderat över hur du kan reagera. När du väl har tänkt igenom konsekvenserna av dina reaktioner, välj den bästa för situationen. I de flesta situationer är det bäst att välja den som avskalar situationen och håller dig ur problem.
- I ovanstående situation är det till exempel bäst att ignorera personen och gå bort om du kan.
- 5Lär dig att berätta för människor lugnt och bestämt att stoppa det de gör. Om någon stör dig och inte stannar, reagera på ett lugnt sätt. Oavsett om det är något som att peka eller klämma i dig eller göra narr av dig, de försöker få en reaktion ur dig. Om du inte reagerar känslomässigt tar det "kul" ur det. Om du behöver kan du förstärka vad du säger med lite lättåtgärd.
- Om någon till exempel klämmer dig upprepade gånger kan du säga "Sluta göra det nu" med en lugn och auktoritär röst. Om de kvarstår, försök att ta tag i och hålla i handen en stund och upprepa vad du sa.
I vissa fall kan du få frihetsberövande eller avstängning, men det har förekommit fall där studenter arresterades för att slåss i skolan.
- Rapportera sopor och mobbning till lärare eller administratörer.
- Skydda alltid ditt ansikte genom att hålla din dominerande hand närmast ditt ansikte.
- Du kan bara åstadkomma så mycket utan styrka och erfarenhet. Om du är orolig för att behöva försvara dig i en kamp, gör några grundläggande styrketräningsövningar för att bygga muskler och träna stridstekniker i en säker miljö. Du kan till och med ta en självförsvarskurs.
- Om de ska slå dig, försök att se vinkeln det kommer att slå så att du kan ta knytnäven och slå tillbaka dem.
Läs också: Hur slutar jag toppa golfbollen?
Frågor och svar
- Vad händer om min motståndare är för stark för mig?Då måste du undvika och försöka hitta en tryckpunkt. Försök också att använda hans fart till din fördel.
- Vilka är konsekvenserna för att slåss i skolan?Det beror mycket på din skola och din roll i kampen. I vissa fall kan du få frihetsberövande eller avstängning, men det har förekommit fall där studenter arresterades för att slåss i skolan. Det är bäst att undvika att slåss om möjligt, och om du måste slåss, håll dig till att göra det i självförsvar.
- Vad gör jag om jag aldrig har kämpat tidigare och någon försöker slåss mot mig?Berätta för en vuxen om du verkligen inte vill slåss. Se till att den andra personen träffar dig först, de kommer att få mer problem om du bara försvarade dig själv. Följ tipsen i den här artikeln för den faktiska striden.
- Vad kan jag göra om jag är mycket svagare än min motståndare?Använd hastighet. Även om du inte är stark kan du slå riktigt hårt om du är tillräckligt snabb.
- Vad händer om de sparkar mig?Om de sparkar, kom bara in så nära du kan och ta tag i dem.
- Måste du vara stark för att vinna en kamp?Inte nödvändigtvis. Att slåss bra handlar mer om teknik än rå styrka. Till exempel kan en liten person ganska enkelt slå ner en större motståndare om de kan kasta dem ur balans. Överväg att ta kampsporter eller självförsvarskurser för att lära dig tekniker som kan hjälpa dig om en större eller starkare person attackerar dig.
- Kommer detta att fungera i gymnasiet?Ja, det kommer att fungera i gymnasiet; det här är i allmänhet bra kamptips. Men slagsmål är mycket mindre vanliga i gymnasiet - kom ihåg att inte kasta den första stansen.
- Är det alltid en fördel att vara större?Inte alls. Små människor kan ha en fördel genom att använda motståndarens vikt mot dem och genom att använda sin hastighet för att få överhanden.
- Flera personer har försökt slå mig i skolan och jag har tagit träffarna eftersom jag inte tror på att skada människor. Men en gång gav jag en kille en misshandel och det kändes bra. Var det fel att skada honom eller OK för att det var självförsvar?Om någon attackerar dig har du all rätt att försvara dig själv. Det är inget fel med det.
- Hur kan jag lära mig att slå snabbare?Att lära sig att slå snabbare handlar mest om attityd och övning. Håll dig avslappnad och rensa ditt sinne när du tränar, och försök att fokusera på att göra din teknik perfekt så att du inte slösar bort energi. Försök att öva dina jabs med vikter i dina händer så att du kan bygga upp både hastighet och kraft i dina armar och axlar.
