Hur kan jag vara gift med en advokat?

En bra advokat är utbildad för att dölja känslor
En bra advokat är utbildad för att dölja känslor, aldrig erkänna att hon har fel och attackera något hål i det motsatta argumentet.

Att gifta sig med en advokat verkade som en bra idé i början men när åren ökade började du förstå den höga skilsmässan för advokater. Juridik är en av de mest stressiga yrkena där ute, men vissa advokater lär sig att minimera effekten som har på deras hushållsliv. Om din make inte kan lämna debatten på kontoret kan det vara dags för professionell rådgivning, eller för en övergång till en mindre stressande lagstiftning.

Del 1 av 2: arbeta igenom frågor

  1. 1
    Be din make stänga av advokatläget. En bra advokat är utbildad för att dölja känslor, aldrig erkänna att hon har fel och attackera något hål i det motsatta argumentet. Om något av detta låter som vad din make gör under ett inhemskt argument eller en middagskonversation, har hon svårt att lämna utbildningen på jobbet eller jurist. Välj en stund när ni båda är lugna och prata med henne om detta. Här är några artiga sätt att ta upp frågor:
    • "När du är stressad på jobbet kommer du tillbaka i" advokatläge ". Om du bara kan vara en del av familjen medan du är hemma skulle vi båda ha det lättare. "
    • "När vi slåss argumenterar du ibland som om du befinner dig i en rättssal. Kom ihåg att hemma är målet ofta att kompromissa eller ta reda på vad som verkligen stör oss, inte att vinna kampen."
    • "Ibland är jag känslomässigt sårbar, och jag behöver min make för att förstå det och stödja mig. Att använda en annans känslor som hävstång kan vara en bra advokattaktik, men jag vet att du inte vill hamna i det mönstret hemma."
  2. 2
    Prata om frågan djupare. Om din make inte accepterar att han är i advokatläge - eller värre, försök att korsförhöra dig om varför du tror det - säkerhetskopiera och förklara vad du letar efter hos en make och konversationspartner. Om du kände din make innan han började utöva lag eller arbeta i en stressig miljö, påminna honom om tidiga ögonblick som visar det beteende du letar efter. Här är några påminnelser som människor i "advokatläge" ofta behöver höra:
    • Det är okej att tvivla på din position eller ditt beslut och att berätta för varandra om dessa tvivel för att få råd och stöd.
    • Människor i ett förhållande bör lita på varandra för att skydda och trösta varandra, inte vara på vakt eller misstänksam mot varandra. En relation handlar om samarbete, inte om konkurrens.
    • Du behöver inte undersöka konversationer eller händelser ur ett seriöst, logiskt perspektiv. Ett klagomål om din makas dag söker verkligen bekräftelse och stöd, inte en metod för att lösa problemet eller en logisk anledning till att det inte finns någon anledning att vara upprörd.
  3. 3
    Brainstorma sätt att minska trycket. Juriststudenter och advokater på stora företag arbetar ofta vansinnigt långa timmar, varav många inte ens är fakturerbara. Denna höga stress, konkurrenskraftiga, ofta fientliga miljö tar sin total på emotionellt välbefinnande och kräver ansträngning från både dig och din make för att mildra detta. Ha en konversation om förändringar du kan göra som kan hjälpa din make att hantera och förhindra att det påverkar ditt förhållande. Överväg följande alternativ:
    • Ge din make tid ensam att varva ner efter att hon kommer tillbaka från jobbet, eller åtminstone ha en policy om "inget arbete prata den första timmen hemma" - som också inkluderar ditt arbete.
    • Om hushållssysslor är ett problem och du har råd med det, anställ någon att hjälpa till i huset och / eller trädgården.
    • Be din make att meddela dig när hon förväntar sig en tuff tid på jobbet, till exempel när hon tvister i ett stort ärende eller saknar sitt fakturerbara timmar. Håller med att gå lätt på henne under dessa tider. (Och få henne att återvända när du har dina egna stressiga dagar.)
    "När du är stressad på jobbet kommer du tillbaka i" advokatläge
    Här är några artiga sätt att ta upp frågor: "När du är stressad på jobbet kommer du tillbaka i" advokatläge. "
  4. 4
    Föreslå hanteringsstrategier. Advokater har kort tid, men att lägga arbete före äktenskap, familj och personlig tid kan leda till mer stress och olycka. Här är några saker som din make bör överväga för att återställa denna balans:
    • Lär dig att prioritera din relation och emotionell hälsa framför icke-tidskänsligt arbete och över mindre viktiga aktiviteter.
    • Inse att misstag är en del av livet och möjligheter att lära sig, inte katastrofer.
    • Öva på att sätta realistiska och uppnåbara mål, baserat på hur du tidigare har hanterat liknande situationer. Hoppa inte med en större arbetsbelastning utan att först överväga effekten på ditt liv.
    • Planera tid för att lindra stress och behandla den lika viktigt som din schemalagda arbetstid. Beroende på vad som fungerar för dig kan det här vara att träna, umgås, plocka upp en rolig hobby eller spendera tid med din make.
  5. 5
    Rekommendera professionell rådgivning. Juridik har en av de värsta nivåerna av depression och ångeststörningar bland alla yrken, men advokater har ofta problem med att erkänna dessa frågor eller koppla dem till sitt arbete. En personlig terapeut eller en äktenskapsrådgivare kan hjälpa till att identifiera om din make är deprimerad och föreslå sätt och metoder för att övervinna problemet. Medan rådgivning är mycket individuell finns det några frågor som är mer korrelerade med advokater än allmänheten, som det är värt att diskutera med en professionell:
    • En pessimistisk eller fatalistisk attityd
    • Inte tillräckligt med förmåga att fatta beslut eller kontrollera sitt liv
    • Skuld över att inte spendera tid med familjen (särskilt bland kvinnliga advokater)
    • Överdriven användning av alkohol eller illegala droger
  6. 6
    Prata om att flytta till mindre stressande lagarbete. Om ditt äktenskap faller sönder och äktenskapsrådgivning inte ger dig verktygen för att stärka det, står du och din make inför ett svårt beslut. Om advokatens arbete är en viktig källa till stress och oenighet, prata ärligt om följande alternativ:
    • Vissa rättsområden är mindre stressande och konkurrenskraftiga än andra. Kan din make överväga att specialisera sig på immateriell egendom, internet, fastighetsplanering, arbetsrätt, miljölagstiftning, invandring, hälsovård, konkurs eller att representera utbildningsinstitutioner, studenter eller äldre?
    • Små företag och statliga företag tenderar att vara mindre stressande än stora privata företag, medan soloövning är ännu bättre. Solopraxis är lättast att etablera på landsbygden och / eller om du hyr ett skrivbord eller kontor från ett befintligt advokatbyrå, bokföringsföretag eller försäkringsförmedling.
    • Icke-advokatarbetare som fortfarande kommer att utnyttja advokatutbildningen väl är domare, domstolskommissionärer, konstnärer och idrottare, alternativa tvistlösningsförmedlare, PR-representanter, juridiska instruktörer, lagbibliotekarer och många andra.

Del 2 av 2: överlever ett argument "advokatläge"

  1. 1
    Förvänta dig förhör. Advokater utbildas för att ifrågasätta, ifrågasätta, fråga, tills de hittar ett hål i argumentet och sönder det hela. Även när han inte aktivt strävar efter att göra detta, dör frågeställningen som lärs ut i juridikskolan hårt. Försök att inte ta det personligt när detta händer, men du kan påpeka för din make att han "lagar" igen om han tidigare har gått med på att undvika det.
    Med skada dig genom att behandla dina känslomässiga reaktioner som sårbarheter
    Någon i "advokatläge" kommer att göra detsamma och kan till och med skada dig genom att behandla dina känslomässiga reaktioner som sårbarheter.
  2. 2
    Fråga inte tillbaka under ett argument. Din advokat make har en svart bälte när hanterar inkommande frågor. Hon kommer ofta att vara sex steg före din egen utfrågning och ta reda på exakt hur du kan vända tillbaka dig medan du undviker något obekvämt.
    • Om du behöver ställa en fråga medan ni är arg på varandra, omformulera den som ett uttalande. Istället för att fråga "Vill du komma till Beths middagsfest?" säg "Jag ska till Beths middagsfest. Du kan komma om du vill."
  3. 3
    Förklara inte för mycket. Låt ditt "ja" vara "ja" och ditt "nej" vara "nej" och håll dina uttalanden enkla. En lång eller komplicerad motivering för ditt resonemang kan rivas isär lättare. Om du upprätthålls på samma punkt upprepade gånger, fortsätt bara att säga "ja" eller "nej." Denna "trasiga rekord" -metod som ofta främjas av kognitiva beteendeterapeuter kan låta repetitiv (för det är) men det kommer att klargöra att du menar vad du säger och att du inte avviker från det av någon anledning.
  4. 4
    Håll dina känslor borta från konversationen. Någon i "advokatläge" kommer att göra detsamma och kan till och med skada dig genom att behandla dina känslomässiga reaktioner som sårbarheter. Naturligtvis är detta lättare sagt än gjort för personen utan yrkesutbildning, men det är vad nästa steg är för.
    Att använda en annan persons känslor som hävstång kan vara en bra advokattaktik
    Att använda en annan persons känslor som hävstång kan vara en bra advokattaktik, men jag vet att du inte vill hamna i det mönstret hemma. ".
  5. 5
    Gå bort från argumentet. I slutet av dagen försöker du diskutera med någon som tillbringat flera år på att träna i hur man vinner argument och som till och med får betalt för att konstruera argument i sitt yrkesliv. Låter det som ett produktivt drag? Säg "Jag går bort och vi kan prata när vi har lugnat oss" och ta några timmars mellanrum.

Tips

  • En vanlig uppfattning bland advokater är att icke-advokater inte förstår de otroligt skattande nivåerna av daglig stress. Kanske gör du det, kanske inte, men när en make som normalt inte klagar säger att han hade en "stressig dag", förstärker den mentalt upp till " kod röd mardrömsscenario " och ger sympati i enlighet.

FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail