Hur hanterar jag ett nytt förhållande?
Det bästa sättet att hantera ett nytt förhållande är att lära känna din partner genom att prata om både vardagliga ämnen, till exempel en rolig sak som din vän gjorde, och djupare, som dina förhoppningar och drömmar för framtiden, liksom din rädsla och ångest. Om något stör dig är det viktigt att berätta det för din partner på ett lugnt och tydligt sätt, istället för att tappa upp det och låta det bli en ännu större fråga senare. Fortsätt läsa för mer användbara relationstips från vår granskare, inklusive hur man tar itu med fysisk intimitet.
Du kan hantera ett nytt förhållande om du bara lär känna varandra, kommunicerar och tar dig tid.
Du är i ett nytt förhållande, vilket är fantastiskt. Men du vet inte exakt hur du ska hantera det, vilket inte är så bra. Vad säger du? Vad gör du? Hur agerar du? Var inte panik. Du kan hantera ett nytt förhållande om du bara lär känna varandra, kommunicerar och tar dig tid.
Metod 1 av 4: lära känna varandra
- 1Var dig själv. Låt din nya kompis få chansen att lära dig mer om dig och de fantastiska saker som finns att älska om dig. Ändra dig inte för att passa deras gillanden och önskningar. Kom ihåg att om de inte gillade den riktiga dig, skulle de inte ha ett förhållande med dig.
- Var ärlig om de saker du gör och inte gillar eller håller med.
- Om du till exempel inte gillar basket ska du inte fejka entusiasmen för March Madness.
- Om du gillar att skissa, dela några av dina ritningar med din betydande annan.
- 2Prata med varandra. Även om du vet tillräckligt om din partner för att vara i ett förhållande med dem finns det mycket du inte vet och mycket de inte vet om dig. Ju mer ni vet om varandra, desto mer kommer ni att förstå varandra och desto starkare blir er relation.
- Prata om vardagliga saker som hur din dag var, roliga saker dina vänner gjorde, dina planer för helgen.
- Prata med din betydande annan för att lära dig mer om deras drömmar och mål. Dela dina förhoppningar och ambitioner med dem.
- Diskutera dina rädslor, bekymmer och till och med dina misstag med varandra. Att dela dessa saker kommer att bilda ett band mellan er två.
- 3Var uppmärksam på små saker. Du kommer att lära dig mycket om din kompis genom att prata med dem, men mycket av det du lär dig kommer att vara att observera dem och uppmärksamma andra tips om dem. Lägg märke till vilka typer av musik, filmer och TV-program de föredrar. Vilka situationer får dem att skratta? Vad gör dem arg? Vilka typer av saker gillar de eller kommenterar online?
- 4Prova nya saker. Eftersom du är individer kommer du och din partner att ha några gemensamma saker såväl som olika intressen, åsikter osv. Var öppen för att göra saker på sitt sätt en gång i taget, du kanske bara upptäcker att du gillar det eller lär dig något nytt.
- Låt dem introducera dig till sina hobbyer och lära dig hur du gör dem. (Alla älskar att känna sig som en expert.) Du kan lära dem att göra dina favoritaktiviteter också.
- Lyssna på och tänk på deras åsikter om vart du ska gå, vad du ska göra, hur man gör saker etc.
- Känn dig inte pressad att göra någonting du verkligen inte vill göra. Du kan prova nya saker utan att ge upp din moral, värderingar eller tro.
- 5Spendera tid tillsammans. Det bästa sättet att lära känna varandra är att spendera tid tillsammans. Försök att interagera med varandra i olika inställningar så att du kan uppleva de olika sidorna till varandra.
- Att spendera tid en-mot-en ger dig en chans att vara uppmärksam på varandra utan distraktioner.
- När du gör saker i en gruppinställning kan du se hur de interagerar med andra.
- Var inte bara uppmärksam på hur bra de ser ut, utan också vad som verkar göra dem bekväma eller obekväma, vilka typer av aktiviteter och inställningar de tycker om etc.
- 6Tillbringa lite tid ifrån varandra. Även om du förmodligen vill vara runt varandra hela tiden, är det en bra idé att spendera lite tid från varandra. Att göra saker utanför ditt förhållande betyder att du har något att prata om när du är tillsammans. Det ger dig också tid att reflektera över din partner och förhållandet.
- Gör saker och gå platser utan varandra. Du hade intressen innan du började din relation. Fortsätt att göra dessa saker.
- Ta tid för dina vänner och familj. Även om du är i ett förhållande behöver de andra människorna i ditt liv dig fortfarande och vill också spendera tid med dig.
- Se till att du tar dig tid att ta hand om dina andra skyldigheter (rengör ditt rum, avsluta ditt arbete, mata fisken etc.).
Om du känner att du inte kan hantera att hon inte älskar dig, kanske du vill överväga att avsluta relationen.
Metod 2 av 4: lära sig kommunicera
- 1Prata och lyssna. Regelbunden kommunikation bygger ditt nya förhållande och låter dig lära känna varandra mer. Det hjälper också till att minska missförstånd och förvirring. Kom dock ihåg att kommunikationen är en tvåvägsgata; se till att du lyssnar lika mycket i ditt förhållande som du pratar.
- Även om det bara är ett " god morgon " -meddelande eller eftermiddagssamtal, checka in regelbundet med varandra. Alla gillar att veta att någon annan tänker på dem.
- Ta dig tid att faktiskt sitta ner och bara prata med varandra. Prata om din dag, dina mål, dina rädslor, dina vänner etc.
- Lyssna på vad de har att säga och dela med dig. Använd dina samtal som ett sätt att lära dig mer om varandra och stödja varandra.
- Prata om de allvarliga och viktiga sakerna ansikte mot ansikte.
- 2Tala högre. När något verkligen stör dig, säg sedan något om det. Det är bättre att tala när något först stör dig än att släppa det och få det att bli ett stort problem senare. Kom ihåg, förhållandet är fortfarande nytt och din kompis känner inte till alla dina gränser än.
- Prata lugnt om vad du tänker privat och använd inte en anklagande ton.
- Till exempel vill du inte skrika: "Du är så omtänksam! Sprid vår verksamhet till alla!" på dem mitt i köpcentret.
- Istället kan du vänta tills ni är ensamma och säga "Hej, älskling, det gör mig obekvämt att prata med främlingar om personliga problem. Kan vi behålla våra personliga saker mellan oss bara?"
- 3Håller inte med varandra. Alla relationer har tider när de två personerna inte håller med varandra; det här är normalt. Hur du kommunicerar under din oenighet (mer än vad du inte håller med om) är det som avgör hur länge ditt nya förhållande kommer att vara. Förhållandena mäts utifrån sminkens kvalitet jämfört med oenigheternas frekvens eller intensitet.
- Oenigheter betyder helt enkelt att du är individer med två olika sätt att se eller göra saker.
- Fokusera på vad som är rätt, inte vem som har rätt. Att försöka lösa problem snarare än att skylla på varandra kommer att stärka ditt nya förhållande.
- Tala respektfullt till varandra och undvik att säga saker bara för att du är arg eller skadad.
- Kunna "komma överens om att vara oense" om vissa saker. Acceptera att det finns några saker du helt enkelt aldrig kommer att se öga mot öga om. Om de inte är stora, är du bara överens om att var och en av er har sitt eget perspektiv.
- Fokusera på att få ut alla dina känslor under argumentet. Uttryck alla dina känslor, känslor och åsikter om situationen. Då bör du dock fokusera på att reparera förhållandet.
- Kolla in med din partner efteråt. Fråga: "Går det bra?" eller "Finns det något du fortfarande är upprörd över?" Planera sedan att göra något speciellt för att kompensera.
- 4Låt några saker gå. Även om du bör uttrycka dina bekymmer behöver du inte påpeka alla små saker. Det kommer att finnas saker om din älskling som irriterar dig, men inte allt är värt att diskutera eller till och med nämna. Acceptera att vissa saker bara är en förtjusande karaktär av deras karaktär, samma som de gör för dig.
- Om problemet inte strider mot din moral eller värderingar; skadar inte någon; och är inte värt att lämna dem för, försök sedan släppa det.
- Till exempel kan det sätt som han säger "pacifically" istället för "specifikt" vara irriterande, men det är inte ett problem som slutar på relationer, så låt det bara gå.
Hur du kommunicerar under din oenighet (mer än vad du inte håller med om) är det som avgör hur länge ditt nya förhållande kommer att vara.
Metod 3 av 4: ta romantik långsamt
- 1Prata om det. Eftersom förhållandet är nytt måste ni alla prata om vad ni vill ha och är okej med när det gäller intimitet. Det kan vara lite besvärligt först, men att prata om det eliminerar förvirring och missförstånd som kan uppstå senare.
- Diskutera vilka typer av intimitet du är okej med; Till exempel att hålla hand, krama, kyssa, krama, etc.
- Du kan försöka säga, "Det här är lite konstigt, men jag vill prata om vad jag är okej med. Jag gillar att hålla händerna mycket, men jag är inte okej med..."
- Prata om hur snabbt eller långsamt du vill röra dig och vara säker i varje steg.
- Du kan till exempel säga "Jag vill ta saker långsamt och njuta av processen att lära känna varandra."
- 2Ta det ett steg i taget. Det finns ingen anledning att skynda. Visst att du kanske vill bli fysisk, men om det här är början på förhållandet finns det gott om tid för det. Lär känna varandra på andra sätt innan du blir intim. Att ta det ett steg i taget gör att du kan njuta av varje steg för att lära känna varandra på detta sätt.
- Betrakta din känslomässiga tillhörighet som riktmärke för att mäta om du är redo för fysisk intimitet. Känner du dig känslomässigt nära, säker och öppen nog för att matcha dessa känslor genom fysisk intimitet?
- Kom ihåg att ingen av er behöver göra något eller röra sig snabbare än man är redo att.
- Bara för att ni alla har pratat om dina gränser betyder inte att du ska gå direkt till dessa gränser.
- Till exempel, om ni båda är överens om att gränsen är att kyssa, börja inte med att kyssa. Börja med att hålla händerna lite och njut av den närheten. Gå sedan till kramar, sedan till kyssar.
- 3Gör det första steget. När förhållandet är nytt kan båda människor vara lite nervösa för att göra det första steget. När du väl har pratat om dina fysiska gränser kan du behöva (eller vill) vara den som gör det första romantiska drag.
- Om du är nervös, ta sedan några djupa andetag.
- Du kan fråga dem om det är okej. Det kan vara riktigt sött att säga, "Kan jag hålla din hand?" eller "Kan jag kyssa dig?".
- Var inte orolig om det är lite besvärligt först, kom bara ihåg att förhållandet är nytt och att du fortfarande lär känna varandra.
Även om du vet tillräckligt om din partner för att vara i ett förhållande med dem finns det mycket du inte vet och mycket de inte vet om dig.
Metod 4 av 4: utvärdera ditt förhållande
- 1Prata om förhållandet. Även om förhållandet är nytt, kommer det att hjälpa er att prata om hur ni båda tror att det går att lösa eventuella problem som ni förutser. Diskutera vad som fungerar för dig och vad du gillar med förhållandet, liksom vad som inte gör dig så lycklig.
- 2Prata om förhållandets framtid. Ha en realistisk och ärlig konversation om vart du ser förhållandet på väg. Att se till att ni båda tänker samma sak om framtiden för förhållandet kommer att göra det lättare för er att bygga er nya relation.
- 3Inse när saker inte fungerar. Ibland fungerar relationer inte och ju tidigare du erkänner det, desto bättre för båda människor. Om du har lärt känna varandra, försökt kommunicera och spendera tid tillsammans (och var för sig), pratat om förhållandet och någon av er inte är nöjd, bör du överväga att prata om förhållandet ska fortsätta.
- Gör lika mycket av varandras intressen och nya saker (50:50).
- Försök att inte vara nervös. Du gillar den här personen och de gillar dig. Njut bara av ditt nya förhållande.
Läs också: Hur får din pojkvän att tro att du är söt?
Frågor och svar
- Vad ska jag göra för att min partner inte blir uttråkad av mig. Jag vet inte hur man öppnar ämnet.Först, kom ihåg att du inte är en tråkig person, så din partner kommer troligen inte att bli uttråkad av dig. Gör nya saker på egen hand och som par. Gå någonstans som du aldrig har varit förut, prova en ny hobby, gå med i en ny organisation.
- Hur hanterar jag bara att bryta med min pojkvän?Försök att undvika saker du och din ex-pojkvän gjorde. Försök att skapa nya minnen på nya platser.
- Hur kan jag göra ett steg om jag är nervös?Du kan tänka dig att du gör det, inte tänka på det för mycket och bara prova det. Om det inte fungerar är det inte världens ände. Men du kommer aldrig att veta om du inte försöker.
- Är det normalt att kyssas på första dejten?Om du känner att det är den perfekta tiden att göra det, välj det. Tvinga dig inte att göra det, gör det bara när du är bekväm och självsäker, vilket datum som helst.
- Min förälskelse bad mig att kyssa honom. Var det okej? Jag är fortfarande i gymnasiet.Om du vill kyssa honom, gå vidare. Gymnasiet gör dig inte så ung. Håll bara saker där och gå inte längre.
- Hur hanterar jag att ha en fientlig pojkvän?Om din pojkvän är fientlig på ett sätt som gör att du känner dig obekväm eller rädd, bör du överväga att avsluta detta förhållande. Du kanske vill prata med någon om detta och föreslå din pojkvän att han gör detsamma.
- Min tjej sa till mig att hon inte älskade mig och kanske inte kommer att bli kär i allmänhet. Vad ska jag göra?Prata med din flickvän om varför hon känner att hon kanske inte blir kär i allmänhet. Det kan finnas några problem som ni två kan arbeta igenom, eller som en rådgivare kan hjälpa henne med. Om du känner att du inte kan hantera att hon inte älskar dig, kanske du vill överväga att avsluta relationen.
- Vad händer om min första pojkvän har många exer?Om hans tidigare relationer gör dig obekväm, låt honom veta det. Bedöm varför du är obekväm med hans ex och ställ sedan frågor för att bättre förstå hans emotionella historia. Lär känna honom för vem han är som person och inte basera sitt värde som partner på hans romantiska historia.
- Är det normalt att du kysser med din partner?Ja, de flesta romantiska förhållanden i många olika kulturer anser att kyssa är en acceptabel form av kärlek. Om du känner dig obekväm kyssar det också. Var noga med att låta din partner känna till dina gränser och vad du är bekväm med.
- Jag kan inte köra ännu, och jag vill inte att mina föräldrar ska veta om förhållandet. Är det dåligt om vi bara umgås i skolan?Nej, det är inte dåligt att umgås i skolan. Prova sms eller videochatta när du är hemma.
Kommentarer (2)
- Artikeln hade fantastiska lektioner, och förhoppningsvis hjälper den mig att förbättra några av mina svagheter.
- Jag har lärt mig mycket.
