Hur vet jag när din smekmånad är över?
Smekmånadsfasen i ett förhållande är den tid då din intima andra inte kan göra något fel.
Smekmånadsfasen i ett förhållande är den tid då din intima andra inte kan göra något fel. Det är den tid då båda känner dig galen lyckliga tillsammans, som om stjärnorna och alla himlar erkänner underbarheten i din kärlek. Denna fas är en tid av bindning, delning och val av varandra som livspartner. Kommer det att hålla? Det är inte tänkt för det, för den verkliga affären att dela ett liv tillsammans kräver ansträngning, omtanke och förnyelse av syftet och kan inte sista matas av fantasin om ung kärlek. Att veta när din smekmånad har upphört kan hjälpa dig att veta att det är dags att möta ditt livslånga engagemang tillsammans med vidöppna ögon.
Del 1 av 2: märker och erkänner slutet på smekmånaden
- 1Vet att du inte är ensam. Du och alla andra kommer att gå igenom samma sak, samma resa, på samma väg. Låt det vara en styrka för dig.
- 2Förstå varför smekmånadsfasen slutar. Smekmånadsfasen har till syfte att föra och hålla er två, men den kan inte hålla, för den är ofta alltför tidskrävande och hindrar dig från att se utåt till andra relationer och delar av ditt liv, såsom arbete och allmänna åtaganden. För att vara hel, så småningom måste smekmånadsfasen passera. Dessutom är en del av förändringen att din önskan har uppfyllts. Från den första kyssen, hela vägen ner till åtagandelandet, nu har ni varandra och resten av ert liv tävlar om uppmärksamhet igen.
- 3Förvänta dig att verkligheten att leva tillsammans börja öppna dina ögon. När ni två förverkligar er i verkligheten, kommer ni att börja se att din partner är precis som du, med alla konstigheter, glömska eller brister, från att klaga till att kämpa med livet som du gör. När var och en av er försöker återställa sin självkänsla och bestämma era komfortzoner kommer de vanor ni båda har att dyka upp, de saker som du försökte hålla obemärkt över kommer att avslöja sig själva och saker som lämnats osäkra tidigare behöver plötsligt snabbt uttryck.
- De grundläggande vanorna att känna sig hemma kommer sannolikt att uppstå när smekmånaden är över. Detta inkluderar sådana saker som böjningar, prutning och näsplockning; lämna toalettsitsen uppe eller slänga kläder på golvet; sticka ut territorium i vissa delar av huset, såsom köket, TV-fjärrkontrollen, läsvinkeln; och andra sådana saker som du kanske aldrig har tänkt igenom förrän nu.
- Det är dags att ta reda på vem som är ansvarig för vad. Vem kommer att diska, vem tar bort soporna, vem handlar varje vecka, vem får service på bilen etc. Om ingen av er gör tydliga åtaganden och delar upp dessa saker rättvist mellan er, kan det vara en tid av förbittring eller till och med argumentera.
- Räkningar blir en del av dina liv. Under smekmånaden fick de betalt och ingen sa något. Plötsligt är ni båda ansvariga för att räkningarna kommer in i huset och det är inte alltid som det verkar i ditt huvud. Återigen, utan tydlig diskussion om vem som är ansvarig, kan argument uppstå.
För att vara hel, så småningom måste smekmånadsfasen passera. - 4Förvänta dig att se fler av andra människor igen. Att relatera till andra kan vara ett annat område som chockar er båda tillbaka till verkligheten efter smekmånaden. När man bara hade ögon för varandra var det svårt att passa in i vänner och till och med familj och ursäkter gjordes förmodligen för att undvika andra människor mycket av tiden. När smekmånaden är över känns du ofta mindre behövande för varandra men mycket mer behövande att nå tillbaka till de människor du har försummat. Det här är bra, eftersom du breddar dina cirklar och skapar grunden för att vara ansluten till andra igen. Processen med att återupprätta dina band kan dock orsaka spänningar i förhållandet om du inte är tydliga med varandra. Istället för att anta att det är okej att åka hela natten med dina gamla kompisar eller att det är okej att ordna din semester med en vän,ni båda måste prata om dina förväntningar och önskemål om hur du passar dina andra relationer runt ditt äktenskap.
Del 2 av 2: hantera slutet av smekmånaden
- 1Stå inför alla dessa små saker genom att hantera dem konstruktivt och med en positiv inställning. Om du skjuter bort dem, ignorerar dem eller blir negativa om förändringarna, kommer du att hitta övergången från smekmånadsfasen till det verkliga livet och saker som lämnas oklarade och outtryckta kommer i slutändan att hemsöka dig och undergräva ditt förhållande. Det är mycket bättre att diskutera de förändringar du märker öppet, för att klargöra de gränser som var och en av dig föredrar och vara ärlig om hur förändringarna får dig att känna.
- 2Se förändringarna som bra saker. Accept av rutin i ett förhållande är faktiskt nyckeln till livslång tillfredsställelse med varandra. Rutinen är ett tecken på att ni båda sätter er i vardagen - tillsammans - på ett hälsosamt och realistiskt sätt. När du håller dig positiv och inser att detta bara är en del av ditt dagliga liv kommer du att vara före spelet. Det finns inget snyggt eller drömlikt att ha en partner. Det handlar om att träna saker tillsammans. Inte på ett skyllande, oansvarigt sätt, utan på ett moget sätt. Och det mogna sättet är att hålla kanalerna för bra samtal öppna och se till att det finns gott om diskussioner.
- Ditt äktenskap är som att driva ett företag - du har möten att prata om; saker du stöter på eller saker du möter. Ett bra äktenskap har faktiskt många av kännetecknen för ett bra affärspartnerskap - förtroende, öppenhet, att ta itu med utmaningar innan de förvandlas till oöverkomliga problem och planera framåt för de saker ni båda vill ha från livet.
- 3Fortsätt skapa och underhålla relationen. Ta dig tid att driva några gemensamma intressen som båda tycker är roliga och roliga. Om du och din partner har en bra vänskap till att börja med, är det lättare, eftersom tillit och tro redan har byggts in.
De grundläggande vanorna att känna sig hemma kommer sannolikt att uppstå när smekmånaden är över. - 4Ge varandra lite slapp tid. Ingen är perfekt, och ingen kommer att ge och låta dig vara lycklig hela tiden. Tillåt skillnader mellan intressen, åsikter och preferenser. Ingen av er är en klon av den andra och genom att se till att var och en har utrymme och friheten att sträva efter olika intressen under en viss tid kommer ni båda att ha mycket att prata om och ni kommer båda att känna sig uppfyllda. Ditt förhållande drar nytta av att respektera varandras oberoende lika mycket som att erkänna din samhörighet.
- Tillåt din partner lite ensam tid, för att spendera varje minut tillsammans ökar bara dina chanser att falla ut och känna sig kvävda.
- 5Hitta och följ sedan vad som gör dig lycklig. Det kommer i sin tur att frigöra din partner att göra detsamma. Det är inte en som binder den andra, men det är två personer i bilen som går någonstans eller ingenstans.
- 6Ta hand om dina egna känslor. Prata eller gör vad som krävs för att göra slutet på relationen så bra som möjligt. Detta innebär att man inte tappar upp ilska eller ilska utan att hitta de tidigaste möjligheterna att ta itu med de saker som stör dig på konstruktiva sätt. Om du inte känner att du kan prata med din partner om något, hitta en pålitlig vän, syskon eller rådgivare att lita på, någon som kan hjälpa dig att bestämma hur du ska gå vidare och så småningom ta itu med din partner.
Att relatera till andra kan vara ett annat område som chockar er båda tillbaka till verkligheten efter smekmånaden. - 7Låt dig förbinda dig till ditt förhållande vid bestämda tider under ditt liv. Detta kan vara en förnyelse av äktenskapslöfte, en speciell ceremoni som hedrar er två eller en resa bort till någonstans som ni båda älskar. Oavsett vad du väljer att göra, låt denna återupptagningstid fokusera bara på er två, för att föryngra lite av den smekmånadsmagi som ni båda en gång kände, för att återställa en frisson av spänningen hos ung kärlek in i ditt förhållande. Om du gör detta med några års mellanrum kommer det att hjälpa er båda att komma ihåg vad som lockade er till varandra och varför ni båda är så villiga att fortsätta göra detta åtagande resten av era liv tillsammans.
- Om någon av er har missbruk, sök hjälp. Yu kan inte vara beroende av varandra och ändå behålla ditt välbefinnande. En sådan relation risker blir medberoende eller helt enkelt hämmas känslomässigt och fysiskt, vilket är ohälsosamt för er båda.
- Gå med i en grupp som ni båda gillar: dans, golf, matlagning, bokföring. Paren som gör saker tillsammans stannar tillsammans.
