Hur utvecklar man sunt förnuft?
Om du vill utveckla sunt förnuft, börja med att behärska praktiska färdigheter som att lära dig laga mat, budgetera dina pengar och reparera vanliga hushållsartiklar. Detta hjälper dig att känna dig mer kopplad till din miljö, vilket kan hjälpa dig att tänka praktiskt på nya situationer som kan uppstå. När du får ny information, försök att analysera den med ett öppet sinne och ställa frågor snarare än att bara acceptera saker. För fler tips om hur du utvecklar sunt förnuft, som att öva snabb kognition, fortsätt läsa!
Detta förvirrar dumhet med sunt förnuft och får experter att avvisa sunt förnuft som en dålig sak utan praktiskt värde.
Sunt förnuft är sund, praktisk bedömning som vanligtvis utvecklas genom livserfarenhet snarare än någon form av formell utbildning. Att utveckla sunt förnuft kan verka som en svår sak, men du kan enkelt öva på att använda sunt förnuft genom att vara mer medveten och reflektera över situationer innan du fattar beslut. När du utvecklar mer sunt förnuft kommer du att kunna göra smartare val.
Metod 1 av 2: tillämpa sunt förnuft på dina beslut
- 1Jämför riskerna och fördelarna med ett beslut innan du väljer vad du ska göra. Titta på de positiva och negativa resultaten som kan komma från ett beslut du fattar. Du kan antingen göra det mentalt om du behöver fatta ett snabbt beslut, eller så kan du skriva ner en lista med fördelar och nackdelar för att avgöra vad som är bäst för dig att göra. Väg dina alternativ för att se vilket val som ger dig bästa möjliga resultat.
- Till exempel, om någon erbjuder dig en alkoholhaltig dryck och du är för ung, kan belöningarna hänga med dem och ta en gratis drink, men riskerna är att du kan få problem med lagen. Det bästa och mest förnuftiga beslutet är att säga nej till drycken.
- 2Lita på dina ursprungliga känslor så att du inte överanalyserar saker för mycket. Ibland kan din tarmreaktion vara det bästa för dig att göra. Varje gång du står inför ett beslut, ta del av vad din första instinkt eller ditt svar är. Tänk på vilka goda eller dåliga konsekvenser som kan komma av beslutet, och om beslutet verkar vara det bästa, gör det.
- Till exempel, om någon erbjuder dig en alkoholhaltig dryck och du är minderårig, är din första tanke vanligtvis att du inte ska dricka eftersom du skulle få problem om du fastnar.
Varning: Detta betyder inte att du ska fatta impulsiva beslut. Ta dig fortfarande lite tid att överväga vilka negativa resultat som kan uppstå på grund av ditt beslut.
När du utvecklar mer sunt förnuft kommer du att kunna göra smartare val. - 3Titta på din situation ur ett annat perspektiv för att tänka igenom den tydligt. Du kanske märker att det verkar lättare att ge råd till en vän än att säga till dig själv samma sak. När du står inför ett tufft beslut, ta mentalt ett steg tillbaka och låtsas att du tittar på någon annan i din situation. Tänk på vad du skulle berätta för dem baserat på vad som är det smartaste eller bästa beslutet för dem. Om beslutet är något du inte skulle be en vän att göra, borde du inte heller göra det.
- Om du till exempel hittade en jacka i skolan som inte är din men du vill behålla, tänk på vad du skulle berätta för en vän om de hittade jackan. Du skulle troligen säga till dem att återlämna det till en förlorad och hittad, så du bör fatta samma beslut.
- 4Be någon du litar på om du är osäker på ditt beslut. Det är okej om du inte vet vad du ska göra om du står inför ett tufft beslut. Kontakta en förälder / vårdnadshavare, vägledningsrådgivare eller en vän som du litar på och berätta för dem situationen du står inför. Prata genom dina möjliga beslut med dem så att du kan få deras input eftersom de kan ha mer livserfarenhet och kunde ha ställts inför ett liknande val någon gång.
- Du kan till exempel fråga: "Mamma, jag har problem med att veta vad som är rätt beslut att fatta. Kan vi prata om det?"
- Få bara feedback från personer som har ett bra inflytande på dig, eftersom någon som fattar dåliga beslut kanske inte ger feedback som är sunt förnuft.
- 5Inse att det är okej att fatta fel beslut då och då. Alla gör misstag och beslut som de ångrar, men det betyder inte att allt är förlorat. Om du förstår att du har fattat ett dåligt beslut, reflektera över det och känn igen vilket val du borde ha gjort för bästa resultat. Om du någonsin har ett liknande beslut i framtiden, gör det bättre valet snarare än det du gjorde förra gången.
- Till exempel, om du valde att bära sneakers till stranden och du fick sand i dina skor, nästa gång du går till stranden kommer du att använda flip flops istället.
Om du vill utveckla sunt förnuft, börja med att behärska praktiska färdigheter som att lära dig laga mat, budgetera dina pengar och reparera vanliga hushållsartiklar.
Metod 2 av 2: öva sunt förnuft
- 1Gör inte saker som du vet är dåliga för dig. Människor med sunt förnuft fattar beslut baserat på vad som ger det bästa och mest positiva resultatet. Om det finns saker som du vet är dåligt för dig, som att röka eller köra under påverkan, gör det inte eftersom de kan ha negativa effekter på ditt liv. Tänk på fördelarna och nackdelarna med varje alternativ så att du kan fatta bästa möjliga beslut.
- Till exempel bör sunt förnuft säga att att köpa något du inte har råd skulle vara ett dåligt beslut att göra eftersom det kommer att ge dig en ekonomisk bindning senare.
- 2Var mer uppmärksam på din omgivning. Håll dig medveten om din omgivning hela tiden och var uppmärksam på hur människor reagerar runt dig på specifika handlingar. Använd ditt sunt förnuft för att fatta beslut baserat på vad som händer omkring dig. Till exempel, om du behöver korsa gatan, vänta tills det inte finns några bilar som kör så att du är säker.
- Titta på människors ansikten och kroppsspråk medan du är runt dem så att du kan se hur de reagerar på dig. Om de till exempel inte tar ögonkontakt eller lutar sig ifrån dig kan sunt förnuft vara att avsluta konversationen eftersom de inte är intresserade.
- 3Välj alternativ som är de mest praktiska i situationen. När du står inför ett beslut, ta hänsyn till fördelarna och nackdelarna med varje val för att avgöra vilken som är den mest praktiska. Tänk igenom alternativen innan du reagerar så att du gör det bästa valet framöver. Använd ditt bästa omdöme för att fatta ditt beslut så att du är mindre benägna att hantera negativa konsekvenser.
- Om du till exempel bestämmer mellan att laga mat eller beställa mat kan det mest praktiska alternativet vara att laga mat eftersom du har mat hemma och du inte behöver spendera mer pengar.
Att utveckla sunt förnuft kan verka som en svår sak, men du kan enkelt öva på att använda sunt förnuft genom att vara mer medveten och reflektera över situationer innan du fattar beslut. - 4Tänk innan du talar så att du inte säger något du ångrar. Innan du säger något som kan tas som stötande eller sårande, överväga hur det skulle kännas om någon sa samma sak till dig. Om det är något som inte får dig att må bra, bör sunt förnuft vara att säga något annat som inte är skadligt eller inte säga någonting alls. Tänk alltid igenom vad du säger för att se till att det kommer på bästa möjliga sätt.
- Detta inkluderar också att skicka texter, e-post eller brev. Läs igenom vad du skrev för att se till att det kommer tydligt så att det inte kan tas på ett annat sätt.
- 5Acceptera att det finns några saker du inte kan ändra. Sunt förnuft borde säga att vissa händelser händer och att du inte kan ändra resultatet, men de borde inte ha en negativ inverkan på ditt liv. Lär dig att omfamna resultatet genom att söka efter de positiva saker som kommer ut ur evenemanget så att du kan se den ljusa sidan och följa den bästa vägen.
- Du kan till exempel känna dig dålig om du gjorde det dåligt på testet, men du kanske känner igen att det finns fler test du kommer att ta under lektionen och du har chanser att förbättra. Förbered dig och studera för nästa test så att du kan göra bättre.
- Sunt förnuft kan variera från person till person baserat på deras upplevelser och livsstadium.
- Förbered dig på saker i förväg. Om du till exempel vet att det blir kallt senare, ta med dig en tröja eller jacka när du lämnar.
Läs också: Hur tänker jag stort?
Frågor och svar
- Varför har jag inte sunt förnuft?Sunt förnuft är inte en sak du bara är född med, utan något du utvecklar över tiden. Så när du säger, varför har jag inte sunt förnuft? ' det betyder bara att du måste vara uppmärksam och tänka igenom en situation.
- Hur kan jag bli smartare så att folk slutar kalla mig dum?Du behöver inte riktigt "bli smartare". Stå bara upp för dig själv och vara säker.
- Hur kunde jag kontrollera min ilska när situationen inte är under min kontroll?Andas bara djupt och räkna till 10. Tänk på din ilska. Det hjälper dig att avleda ditt sinne när du försöker kontrollera din ilska.
- Vad gör jag om min flickvän tycker att jag är dum?Hon skojar nog bara med dig. Låt henne veta hur hennes kommentarer får dig att känna. Om hon fortsätter kanske du vill hitta en flickvän som gillar dig för vem du är.
- Hur kunde jag öka min reaktionstid i situationer som kräver mycket snabbt tänkande?Du måste ha erfarenhet, vilket innebär att du måste träna dig själv i samma situation många gånger. Efter det kommer ditt sinne att vänja sig vid det och reagera snabbare.
- Är det att göra husarbeten villigt, utan att din mamma eller dina syskon säger till dig att göra dem sunt förnuft?Det kan sägas vara. När allt kommer omkring kommer du att behöva göra det ändå, och många människor behöver inte påminnas. Att behöva bli tillsagd att göra sysslor belastar andra och för vissa är förknippad med barnslighet eller lathet. Men på något sätt kan nästan vad som helst sägas vara "sunt förnuft." Det beror på att alla har saker som de anser vara grundläggande eller "gemensamma" för dem som kanske inte är lika enkla för någon annan. Så i grund och botten är svaret: visst, det kan det vara, men det är inte i sig.
- Jag försöker agera mogenare eftersom jag är 13, men när jag försöker verkar jag alltid försämra mig själv eller har ingen sunt förnuft när jag försöker. Vad ska jag göra?Oroa dig inte för mycket. Du är 13 år gammal, knappt en tonåring, mycket mindre vuxen. Vid denna tid i ditt liv behöver du inte oroa dig för att vara extremt mogen. Om det inte kommer självklart, bara njut av att leva ditt liv som du är just nu. Det blir lättare med tiden.
- Jag är smart, men folk kallar mig dum hela tiden. Vad kan jag göra fel?Öva på att tänka innan du talar och var uppmärksam på din ton. Du kan komma ut som ointelligent om du använder mycket slang, pratar med en svag ton eller talar utan att tänka först.
- Varför är sunt förnuft inte längre praktiskt?Sunt förnuft i sig är fortfarande praktiskt, det är bara att dumma människor gör dumma saker och de använder inte sunt förnuft utan hävdar det som sådant. Detta förvirrar dumhet med sunt förnuft och får experter att avvisa sunt förnuft som en dålig sak utan praktiskt värde. Det är av värde om det hänvisas ordentligt och inte används för att täcka dumhet.
- Hur ökar jag min förståelse för saker?Använd sunt förnuft. Tänk på hur saker fungerar på ett tydligt och koncist sätt.
Kommentarer (6)
- Wow! Jag kämpade verkligen med mina sunt förnuftproblem, och min mamma skulle alltid göra mig illa om att fatta bra beslut. Jag bestämde mig för att göra lite forskning, och det var till stor hjälp!
- Artikeln är mycket välskriven och trevlig att läsa. Jag älskade författarens skrivstil och användningen av intressant men ändå förståelig ordförråd!
- Jag gillade hur ni satte stegen åtskilda från varandra istället för att göra ett stort stycke med all information. Jag gillade också hur du förklarade varje steg grundligt. Bra artikel!
- Att lära sig något nytt är alltid bra.
- Avsnittet om manipulerande människor är så sant, men hela artikeln var verkligen informativ. Jag insåg var jag behövde göra mer och det hjälpte mig att inse att jag har mycket mer sunt förnuft än jag trodde jag hade.
- Att titta på sunt förnuft hjälpte mig verkligen!
