Hur man gör en varialhäftklämma?
Detta kommer att skapa hälflip-rörelsen för den variella hälflipen och vända brädet hela vägen.
När fliken Varial Heel är korrekt ser den vacker ut. Det är ett knep som kan förvåna många människor och är en kombination av en frontsidan som skjuter den och en hälflip. Det är dock inte exakt lätt så du borde vara åtminstone en mellanliggande skateboarder och veta hur man gör en frontsida och skjut den på hälen på egen hand innan du försöker detta trick.
Del 1 av 2: förbereda dig själv
- 1Lär dig hur man gör en ollie. En ollie är ett av de mest grundläggande knep som man kan lära sig på en skateboard och handlar om att ta brädet i luften. Du kommer att hålla en fot på brädans baksida och den andra i mitten. Det är viktigt att du vet hur man gör en ollie innan man försöker på variantern.
- Hoppa upp med framfoten och sparka ner med bakfoten samtidigt. Lyft sedan upp med din bakre fot och brädet ska dyka upp i luften. Dessa drag kommer alla att ske mycket snabbt.
- Böj knäna upp till bröstet och skjut framfoten framåt medan brädet är i luften.
- Ta ner båda fötterna för att platta brädan och landa med båda fötterna på brädet.
- 2Lär dig hur du slutför en knuff. Knappen det liknar ollie förutom att du sätter in brädet i en sväng snarare än att poppa upp brädet.
- Håll ena foten på baksidan av brädet och den andra i mitten. Detta är också viktigt att lära sig innan du provar varian hälflip.
- Lyft upp med din främre fot och skopa med din bakre fot. Du måste få brädet att vrida med din bakre fot genom att skopa brädet bakåt.
- Låt brädet vända 180 grader så att fronten blir baksidan och baksidan blir fronten på brädet.
- Landa med båda fötterna på brädan jämnt.
- 3Lär dig hur man gör det på framsidan. Den frontside pop knuff det är mycket lik en normal knuff det utom du kommer att dyka styrelsen i luften när du vänder brädan 180 grader. Använd din bakre fot för att skjuta upp brädet i luften när du skopar brädet bakåt som ett normalt skjut.
- 4Lär dig hur man gör en hälflip. En hälflip innebär att brädet snurrar framåt i en 360 graders sväng. Istället för att vända så att fram och bak byter position är hälflipen mer som en vändning av brädet. Lär dig detta innan du försöker varianen på hälen.
- Håll ena foten på baksidan av brädet med den andra i mitten.
- Tryck ner med båda fötterna och knäpp med din bakre fot för att få brädet i luften.
- När du lyfter ska du sparka framåt med din främre fot så att brädet vänder. Vid någon tidpunkt kommer brädet faktiskt att vara upp och ner så det är viktigt att få tillräckligt med höjd så att det kan vända hela vägen.
- Landa med båda fötterna på brädet över hjulen på vardera sidan.
När du gör en flik på hälen tenderar brädet att vända bakom dig.
Del 2 av 2: Använd rätt teknik
- 1Gå framåt i långsam takt. Det kan vara lättare att försöka med detta om du går långsamt framåt. Det kommer också att ge dig fart och att landa i rätt position.
- 2Placera din bakre fot bakom brädet med hälen hängande utanför kanten. Normalt bör du placera foten i brädans ficka eller böjda kant.
- Du vill ha din fotboll i mitten av brädet eller mot brädans bakre kant så att hälen kommer att hänga utanför kanten.
- 3Placera din främre fot mot mitten av brädet med tårna hängande utanför kanten. Din främre fot ska vara något över mitten av brädet med tårna hängande av.
- Längden på dina tår som hänger av beror på dina personliga preferenser, så gör vad som känns bekvämt.
- 4Böj dig och håll dig centrerad. Böjning ner hjälper dig att få ytterligare pop medan du är centrerad hjälper dig att slutföra tricket och landa ordentligt.
- 5Tryck ner med båda fötterna och knäpp hårt i luften. Du måste få bra luft för detta trick, annars kan du inte slutföra det.
- 6Ge ett lätt tryck framåt med din bakre fot när du dyker upp i luften. När du dyker upp i luften kommer din bakre fot att skjuta baksidan av brädet framåt. Detta kompletterar framsidan genom att skjuta den rörelse på din variella hälflip och vrid brädet 180 grader.
- Eftersom din fot redan är mot brädans bakkant bör du inte behöva trycka hårt med den här foten för att få brädet att vrida sig.
När du dyker upp i luften kommer din bakre fot att skjuta baksidan av brädet framåt. - 7Sparka framfoten när du dyker upp i luften. Sparka framfoten framåt för att fånga hälen på den främre fickan på brädans näsa. Detta kommer att skapa hälflip-rörelsen för den variella hälflipen och vända brädet hela vägen.
- Detta är svårare än att skapa shove it-rörelsen så se till att du sparkar rakt ut framför dig för att fånga din häl på kanten.
- När du försöker tricket verkligen koncentrera dig på denna hälflip med din främre fot eftersom det oftast är svårare att producera.
- 8Hoppa upp och tillbaka. När du dyker upp i luften och flyttar dina främre och bakre fötter för att vända och skjuta brädet, måste du också hoppa upp och bakåt. Detta trick kräver bra höjd så det är viktigt att hoppa högt.
- Om du fångar brädet med fötterna i luften kanske du inte hoppar tillräckligt högt.
- Många människor har problem med att landa för långt fram på brädet så att hoppa tillbaka hjälper till att lösa problemet.
- 9Ta med knäna på bröstet. Detta får dina fötter ur vägen för brädet, vilket hindrar dem från att slå brädet i luften. Se till att du tar med knäna hela vägen så att brädans utrymme kan vända.
- 10Håll ögonen på brädet. Detta hjälper dig att ta tid på landningen och få ner dina fötter i rätt ögonblick, när styrelsen väl har vänt och vänt helt i luften.
- 11Landa tricket med båda fötterna över hjulen. Planera din landning med räkning av brädet och landa med fötterna jämnt över fram- och bakhjulen. Håll knäna böjda för att ta stöten så att du inte glider ut.
- Om du landar för långt fram på brädet, se till att du hoppar längre och hårdare tillbaka när du hoppar upp i luften.
- Många människor har problem med över- eller underrotation. Om du roterar för mycket kan du försöka flytta framfoten lite närmare de främre bultarna så att brädet inte roterar för mycket. Om du roterar under försöker du flytta framfoten lite längre från de främre bultarna för att hjälpa brädet att vända snabbare.
- Om du snurrar med brädet måste du försöka vara centrerad och fortsätta att träna.
- 12Öva hårt och ofta. Detta trick kan vara ganska svårt så håll dig positiv och fortsätt att träna. Tänk på din rätt teknik och fortsätt bara arbeta med tricket. Ju mer du tränar desto bättre kommer du att prestera och desto lättare blir tricket för dig.
Detta fullbordar framsidan genom att skjuta den rörelse på din varial hälflip och vrid brädet 180 grader.
- När du gör en flik på hälen tenderar brädet att vända bakom dig. Du måste koncentrera dig på din hopprörelse och hur mycket tryck du ger brädet för att hålla det under dig.
- När du gör dessa sparkar du inte framfoten så långt som en vanlig hälflip. Håll det nära så att du kan ha bra kontroll.
- Var uppmärksam på din knuff för att avgöra hur mycket du behöver trycka med ryggfoten. Du vill inte över eller under vända styrelsen.
- Om du inte verkar hålla ditt bräde under kan du försöka luta dig lite mer.
- Du kommer att landa obekvämt många gånger. Så kom ihåg att hålla fötterna plana när du borgerar på landningen.
- Var noga med att ha rätt skyddsutrustning (hjälm, dynor etc.) när du försöker detta trick för din egen säkerhet.
Läs också: Hur slutar jag toppa golfbollen?
