Hur man Ollie?
För att ollie, börja med att stå på din skateboard med framfoten i mitten och bakfoten på bakkanten. Böj sedan knäna och hoppa upp i luften, lyft först framfoten och tryck ner på baksidan av brädet med din bakre fot. När du har hoppat skjuter du framfoten mot framsidan av brädet. Försök också dra knäna upp mot bröstet, vilket hjälper dig och din bräda att hoppa högre. Slutligen, när du når den högsta punkten i ditt hopp, tryck ner framsidan av brädet och räta ut benen för att landa. För att lära dig att träna ollies så att du blir bättre, fortsätt läsa!
Att glida för tidigt leder till en ollie med liten höjd; att glida för sent kommer att resultera i en ollie som inte blir utjämnad vid sin högsta punkt.
Alla seriösa skateboarder kommer att berätta att ollie är det mest grundläggande skateboardtricket. I själva verket är det förmodligen det första tricket du lär dig på din skateboard. De är utmärkta för att komma över hinder, flytta runt på ditt bräde eller bara se coola ut. Känn rätt sätt att flytta fötterna på brädet och med lite övning kan du lära dig att dra av dig den perfekta ollie.
Del 1 av 2: öva rätt rörelser
- 1Börja på en mjuk yta som gräs. De två största delarna av att göra en ollie är att få rörelserna rätt och ha förtroende för att du kan göra det. Börja öva på en mjuk yta som gräs eller matta. Detta kommer att hålla din bräda still när du tränar och kommer inte att skada så mycket som konkret om du faller av.
- Om det inte finns något gräs runt dig eller om du inte kan träna inomhus kan du hitta en spricka i trottoaren som du kan vila dina bakhjul i. Detta skulle hjälpa till att hålla brädan i rörelse när du tränar.
- 2Sätt din främre fot nära mitten av brädet. Din främre fot ska vara ditt balanspunkt när du rider runt, så den ska också vara i mitten av din skateboard. Placera din främre fot bakom de främre lastbilarna och nära mitten av brädet och håll den parallell med spetsen.
- Placeringen av din främre fot ändrar höjden på din ollie. Om det är längre bak kommer du att hoppa högre, men det blir svårare att dra sig bra. Om du lägger det längre fram borde du kunna göra ett litet hopp ganska enkelt. Börja med din främre fot nära mitten och flytta den när du blir mer säker.
- Försök stå på din skateboard med andra fötter framåt för att se vad som känns mer naturligt. Det finns inget korrekt sätt, så se vad som fungerar bäst för dig.
- 3Placera din bakre fot precis på baksidan / svansen på din skateboard. Linjera sidan av din ryggfot uppåt med den bakre änden av din skateboard, så att den är så långt tillbaka som möjligt. Den här foten kommer att sparka ner baksidan av skateboarden för att lyfta framsidan. Ju längre bak på din bräda din bakre fot är, desto mer hävstång kommer du att kunna få, och desto lättare blir det att ollie. Många skateboardåkare har bara hälften av ryggen på svansen på brädet när de dyker upp.
- Se till att det mesta av vikten ligger på din fot, snarare än på sulan. Detta kommer att göra det lättare att sparka brädet nedåt.
- 4Tryck ner med din bakre fot för att öva dig att lyfta frambrädans framsida. Håll din skateboard på plats och använd kulan på din bakre fot för att trycka ner på baksidan av skateboarden. Som du gör, låt din främre fot lyftas upp med brädet tills brädans baksida träffar marken.
- Detta är en av de viktigaste rörelserna för att göra en ollie, så du bör öva detta tills du kan göra det enkelt och säkert.
- 5Vänja dig vid att skjuta framfoten längs brädans längd. När du har gjort det perfekta att lyfta framsidan av brädet, använd din bakre fot för att hålla brädet i det läget. Skjut framfoten uppåt mot brädan och vrid den medan du gör det. Fotsidan strax under tårna ska rista längs brädans däck tills den når toppen.
Placeringen av din främre fot ändrar höjden på din ollie.
Del 2 av 2: göra din ollie perfekt
- 1Stå på brädet och böj knäna. Placera dig själv på brädet med din främre fot i mitten och din bakre fot nära bakkanten. Böj knäna något för att förbereda dig för att hoppa, håll dina axlar ungefär jämna med dina fötter som du gör. Se till att du kan hålla balansen när du gör det, annars är det avstängt för hela tricket.
- Försök att hålla dig på dina bollar när du hukar. Om du trycker för långt upp på tårna kommer ditt bräde att börja snurra bort från dig när du hoppar.
- 2Hoppa upp i luften med din främre fot först. När du har hukat dig ner måste du springa upp igen för att ta din vikt från brädet och låta den lyfta från marken. Hoppa upp, försök att lägga vikt på din främre fot först och sedan din bakre fot.
- Det kan vara lättare att tänka på detta som att hoppa av ryggen. Lyft bort din främre fot först och hoppa sedan av med din bakre fot.
- 3Sparka ner på baksidan av ditt bräde när du hoppar. Använd samma teknik som du har tränat för att trycka ner på baksidan av skateboarden med din bakre fot. Försök att göra detta precis som du känner att din vikt lyfter från brädet så att du bara behöver lyfta brädet och inte dig själv!
- Att få tidpunkten för den nedåtriktade sparken rätt är avgörande när du drar av en ollie. Oroa dig inte om du inte spikar det första gången, fortsätt bara att öva.
- Brädet ska bara knappt röra marken innan du "poppar" bort från luften. Om du drar brädet längs marken för mycket kommer du att sakta ner och tappa fart för tricket.
- 4Skjut framfoten så snart du börjar hoppa. Använd samma rörelse som du har tränat för att skjuta foten mot brädans övre ände, precis som du hoppar av den och sparkar ner ryggen. Brädans framsida ska lyftas när du skjuter foten längs den, med foten som träffar toppen av brädet vid den högsta punkten i ditt hopp.
- Kom ihåg att detta steg måste utföras samtidigt som du hoppar. Att glida för tidigt leder till en ollie med liten höjd; att glida för sent kommer att resultera i en ollie som inte blir utjämnad vid sin högsta punkt.
- 5Dra upp knäna mot bröstet. Din skateboard kan bara lyftas så högt som dina fötter, så du måste böja knäna uppåt när du hoppar. Det exakta avståndet du behöver för att lyfta fötterna beror på hur hög din ollie är, men med lite övning bör du lätt kunna berätta hur högt du behöver för att lyfta dina fötter.
- 6Sparka över toppen av brädet för att jämna ut det. När brädans framkant når sin högsta punkt och foten närmar sig toppen, skjut foten framåt i brädet. Detta tvingar framsidan av brädet att sänka sig ner och ryggen att lyfta upp, lyfta hela brädet i luften och räta upp det.
- Rotera foten något medan du gör detta så att du kan landa platt på fötterna när brädet träffar marken.
- Det kan ta ett tag att ta en titt på exakt hur långt du behöver för att skjuta foten framåt. Om du sparkar för långt kan du kanske inte landa tricket. Om du inte trycker tillräckligt långt kommer din bräda inte att plana ut och din landning kan vara lite skakig. Fortsätt att öva tills du känner för det.
- 7Räta ut benen precis innan du landar. När brädet planar ut och du känner att du börjar falla tillbaka mot marken, börja räta ut benen och flytta dem över hjulen på brädet. Detta ger dig bättre balans och låter dig böja knäna något när du landar för att absorbera en del av chocken.
- Om du landar med din främre fot på mitten av brädet kan du riskera att knäppa brädet på mitten. På samma sätt, om du landar med för mycket vikt i båda ändarna, kan du snäppa av näsan eller svansen. Håll fötterna över hjulen eller lastbilarna för bästa landning.
De två största delarna av att göra en ollie är att få rörelserna rätt och ha förtroende för att du kan göra det.
- Du måste flytta med styrelsen! Förvänta dig inte att det helt enkelt hoppar upp i luften utan din hjälp.
- Ju hårdare du trycker ner brädet i början, desto mer hoppar ditt bräde. Ju mer din bakre fot är på kanten, desto lättare blir det att få din bräda från marken.
- Ibland är det lättare att tänka att du bara hoppar upp och skateboarden följer med på resan. Detta gör det lättare att ollie över hinder, eftersom du bara kommer att fokusera på att hoppa över eller på det.
- Se till att du drar åt dina lastbilar innan du utför en ollie.
- Försök att flytta lite runt dina fötter. Du kanske hittar ett nytt sätt att ollie.
- Försök alltid att skjuta framfoten så långt du kan, som om du försöker sätta den på toppen av brädet.
- Grepptejp hjälper lite eftersom det låter dig dra upp brädet med dig.
- Fortsätt att öva! Det kan ta ett tag att få din ollie perfekt, men när du har rörelserna nere kommer du att kunna göra det utan att tänka igen.
- Försök inte att ollie upp eller över ett hinder omedelbart. Om du vill öva på att hoppa över något, rita en krita eller kvadrat på marken för att ge dig själv ett platt mål som du vill över.
- Börja alltid med att öva ett trick från stillastående först och sakta öka hastigheten när du blir mer bekväm med det.
För att ollie, börja med att stå på din skateboard med framfoten i mitten och bakfoten på bakkanten.
- Se till att balansera dig ordentligt under en huk; annars går styrelsen ut ur din kontroll och förstör din ollie.
- Försök inte göra någonting utanför din komfortzon. Försök inte sparka eller gå på halvpipor när du startar skateboard.
- Använd alltid säkerhetsutrustning vid skateboard. Hjälm, knäskydd, armbågsskydd och armbågsskydd hjälper dig att hålla dig säker om du förstör ett trick.
Läs också: Hur slutar jag toppa golfbollen?
Frågor och svar
- Hur lär jag mig detta om jag hade en styrelse, men den bröt för flera år sedan?Gå bara ombord, kryssa runt och bli bekväm igen. Börja bara med att knäppa knep och dina instinkter skulle så småningom komma tillbaka till dig, beroende på hur mycket du brukade åka skridskor.
- Det verkar som om jag inte skjuter framfoten uppåt. Vad gör jag?Kontrollera greppnivån på ditt bräde. Om det är riktigt högt, köp sedan ett nytt grepp. Även om du skjuter foten platt på brädet snarare än att böja den framåt, skjuter du den fel.
- Vad händer om jag blir retad eftersom jag inte kan göra det? Ska jag fortsätta eller ge upp?Fortsätta. Det finns många professionella åkare som hade problem med att behärska ollie. Låt aldrig någon få dig att må dåligt eller säg att du inte kan göra något. Bli inte frustrerad och fortsätt försöka. Du kommer dit.
- Jag verkar inte få tidpunkten för att göra en ollie. Hur kan jag förbättra min timing?Öva stegen i ordning. Sätt dina fötter på rätt plats och gör sedan steg för steg och sätt sedan ihop dem. Jag går alltid efter ljudet av svansen som slår i marken. Så snart jag hör den där svansen, hoppar jag bara och skjuter foten.
- Hur kan jag se om jag ska falla?Din mitt eller kärna kommer att kännas vacklande eller din rumpa kan sticker ut förbi midjan.
- Ska jag hoppa så fort jag trampar i svansen?Efter en snabb, stark pop i svansen med din fot- och kalvstyrka, handlar det mer om att lyfta dina fötter istället för att starta dig själv, men ja.
- Är det något annorlunda om det här om jag har ett örebräde?Nej, men på ett örebräde är det svårare eftersom det är mindre än en vanlig skateboard och popvinkeln är högre.
- Behöver jag mockaskor för att utföra högre oljor?Mocka hjälper så att du inte bränner ett hål i din sko, men enligt min vetskap hjälper de faktiskt inte din ollie
- Hur undviker jag kycklingfot när jag gör en Ollie eller andra knep?Det enklaste sättet är att visualisera dig själv landa Ollie ordentligt och träna i ett område där du inte är rädd för att falla.
- Kan jag träna ollie i en stabil position?Självklart! Se bara till att du tränar någonstans där din bräda inte rullar, som gräs eller matta.
Kommentarer (19)
- Detta hjälpte mig när jag var liten och nu kan jag Ollie över papperskorgen.
- Jag är en nybörjare och jag ville lära mig att göra några knep. Detta hjälpte mig mycket, tack.
- Jag kan inte vänta med att försöka Ollie, tack.
- Jag tror att skridskoåkning är lättare nu på grund av guide.
- Det hjälpte mig mycket, tack.
- Jag såg den här artikeln och efter några timmar gick jag ut med mina vänner till skateparken. Efter några försök gjorde jag följande steg och jag landade det faktiskt! Tack.
- Jag är nu bättre på min Ollie, tack!
- Jag kämpar för att få en Ollie korrekt och detta har hjälpt mig att bättre visualisera rörelsen,
- Varje detalj var bra, hjälpte mig att göra min ollie. Nu kan jag göra det.
- Jag olydde för första gången efter detta.
- Detta var verkligen till hjälp för mig. Oavsett vad jag ville veta kom jag så tydligt i tankarna. Jag älskar den här webbplatsen.
- Detta hjälpte mig mycket när det kom till min Ollie! Jag har gjort det fel hela tiden, men efter den här artikeln fick jag det.
- Jag hade problem med att få bakhjulet från marken, men jag hittade problemet här, vilket var att jag gled foten för tidigt. Nu kan jag ollie 4 till 15 centimeter oftare.
- Den här artikeln hjälpte mig väldigt mycket. Nu kan jag landa perfekta oljor.
- Lärde mig att Ollie ganska söt.
- Jag var ny på skridskoåkning, och det hjälpte mycket.
- Jag har skateboardat i fyra månader och försökt lära mig att Ollie, den här artikeln hjälpte mig verkligen att känna till grunderna och procedurerna för att göra en Ollie!
- Jag älskade GIF. Jag är en visuell elev, så det här hjälper så mycket. Jag vet att detta är det första grundläggande tricket att lära mig på en skateboard (eller jag tror det), och att använda denna typ av visuell undervisning hjälper mycket mer än du tror.
- Grymt bra! Tack killar, snälla gör mer självstudier om skateboardtrick.
