Hur minskar man nappanvändningen hos småbarn enligt barnmorskens tekniker?

Diskutera dina motiv och skäl med din betydande annan. Detta kan hjälpa till att samla dina idéer så att du kan avgöra om du känner på samma sätt. En av Supernannys mest omtalade knep för att dra samman föräldrar är "Samma sidateknik". Detta ser till att båda föräldrarna förstår varför saker händer med sina barn och säkerställer att de kommer att använda samma metoder för att närma sig frågan härifrån.

• Fråga din betydande annan om de skulle vara villiga att hjälpa till att skapa ett nytt mönster för nappanvändning. Till exempel, om ni två känner igen att barnet använder napp mer på dagen än på natten, kan du överväga att undvika nappanvändning under dagen, medan du håller nappen på natten ett tag innan du slutar helt. Men igen beror detta på ditt beslut och barnets naturliga nappcykel.

Distrahera ditt barn från nappanvändning. Oavsett om det är att ge dem en uppstoppad leksak eller låta dem använda naturliga lugnande metoder eller lära dem att själv lugna sig, kan det erbjuda distraktioner och utbyten.

Ta bort nappen. Gå på en napp "jakt" runt huset. Kontrollera någon plats där barnet kunde ha tappat en napp, leta i lådor och förvaringsutrymmen och samla alla nappar du hittar. Om ditt barn märker, projicera att detta är en avslappnad sak som vuxna måste göra när deras barn utvecklas till att bli ett stort barn.

Förklara för barnet för barnet att de är stora barn nu. Berätta för dem historien om hur en speciell älva (Supernanny kallas oftast denna älva för "nappfen") kommer att komma ner och ta alla deras nappar och ge napparna till alla behövande mindre barn som behöver dem mer än de gör. Försök att använda deras nivå av språkinlärning, för att göra det lättare för dem att förstå.

• Om barnet kan förstå att de är tillräckligt stora och de inte behöver nappar längre, kan du lägga dem i en behållare / burk och kasta ut dem i en papperskorg direkt. Barnet kanske tänker på napparna ett ögonblick, men när du påminner dem om deras stora barnstatus kommer de att gå vidare med livet.
• Om du behöver kan det vara till hjälp om barnet bär med sig sitt nya tröstande föremål när du går och pratar med dem. Om de känner sig glada att bli av med napparna en gång för alla kommer de att släppa det tröstande föremålet och hjälpa dig att lägga dem i kuvertet.

Låt barnet dekorera ett kuvert för nappfen, eftersom de nu har hört historien. Ett manilakuvert ska fungera i de flesta fall. De kan bli så kreativa som de vill, och du kan arbeta med att skriva, rita och dekorera kuvertet tillsammans.

Placera alla nappar i ett kuvert. Det kan finnas motstånd från barnet, men om du fortsätter att upprepa resonemanget med samma avslappnade volym bör det inte eskaleras.

• Om det finns mer än en handfull nappar, hitta antingen ett större kuvert eller något som passar dem alla och häfta eller tejpa kuvertet.
• Om du kan göra detta i god tid, använd glitz för att dekorera kuvertet. Glitter och glittrande utmärkta föremål kan användas för att fånga barnets blick.

Hitta en säker, utom räckhåll för kuvertet. Se till att barnet kan se att du placerar kuvertet där. Även om Supernanny oftast placerade kuvertet i brevlådan (följer upp senare innan brevbäraren kom, som du kommer att se senare), kan du välja en annan plats där "älven lätt kan komma" men där barnet inte når dem.

Bli av med kuvertet när de sover helt. Utan att väcka dem, placera napparna i en papperskorg som de inte kan komma åt.

Skriv kreativt i feernas svar till ditt barn. Se till att barnet förstår att älven måste tacka dem för deras hjälp med att hitta alla nappar runt huset och alla andra lediga platser som de kanske har känt till (t.ex. garage eller annan plats i närheten). Skapa ett annat kuvert till barnet med ett brev inuti. Adressera kuvertet till ditt barn och skriv en anteckning som tackar dem för samarbetet. Låt barnet veta att de var till stor hjälp med att förse barn som behöver nappar mer än de gör. Om du vill, ta med en liten leksak i present för din hjälp.

• Du behöver inte alltid skriva anteckningen på barnets eget papper. Du kan skriva anteckningen på ett annat pappersark. Anteckningen kommer dock inte att vara särskilt lång (ett halvt ark dator / skrivarpapper kommer att göra) men du kanske vill vara domare för det, för att inte tråka ut barnet när du läser det för dem senare.
• Du kanske vill till och med konstruera den här anteckningen efter att barnet har sovit, medan du är trygg och sund bakom stängda dörrar i ditt eget sovrum.