Hur studerar jag kinesiologi?
Att anpassa sig till en gymnastiktävling eller ett avsnitt av Dancing With the Stars kan vara ett roligt och engagerande sätt att studera den visuella delen av kinesiologi.
Kinesiologi är ett fascinerande studieområde för alla som är intresserade av hur människokroppen rör sig. För att börja lära dig kinesiologins grunder, läs läroböcker och vetenskapliga tidskrifter om rörelsens dynamik och använd hjälpsamma studieverktyg som flashkort och visuella hjälpmedel för att cementera din förståelse. Om du är intresserad av att bli en professionell kinesiolog måste du slutföra en formell utbildning genom att anmäla dig till ett kinesiologiprogram vid ett ansedd 4-årigt universitet eller söka oberoende certifiering genom en tillämpad kinesiologiskola.
Metod 1 av 3: bekanta dig med nyckelbegrepp
- 1Bekanta dig med människokroppens anatomi. Kinesiologi och anatomi går hand i hand. Lär dig namnen på de viktigaste muskelgrupperna och benen på originalspråket Grekiska och Latin. När du har fått ner dem, zooma in på de mindre musklerna, senorna, ligamenten och andra delar.
- Märkta diagram, detaljerade fotografier och diagram och andra resurser kan alla visas med en snabb internetsökning.
- Det är nödvändigt att först känna till kroppens grundläggande komponenter innan du kan börja förstå hur de rör sig.
- 2Lär dig etymologin för vanliga rötter. Håll utkik efter prefix och suffix som du stöter på ofta under din läsning och börja skriva ner dem. Gör ett försök att förplikta dessa till minnet. På så sätt vet du vad de menar nästa gång du stöter på dem.
- Majoriteten av den specialiserade terminologi som används inom kinesiologi kommer från det grekiska och det latinska språket, inklusive namnen på många ben, muskelgrupper, anatomiska konfigurationer och motoriska mönster.
- Genom att plocka upp en del grundläggande etymologi får du lättare förståelse av nya termer och begrepp.
- 3Gör flashkort. Skriv namnet på en viktig kroppsdel, fysiologisk process eller tillstånd i varje kort. På motsatt sida listar du termens motsvarande betydelse eller plats. Arbeta dig genom däcket och försök att identifiera varje term korrekt. Vänd kortet när du får stubben.
- Om du följer med en lärobok skapar du en uppsättning flashkort för de viktigaste ordförteckningsvillkoren i varje kapitel.
- Be en vän hjälpa dig att studera genom att snabbt presentera korten för dig och uppmana dig att recitera betydelsen eller platsen för varje term.
- 4Använd visuella hjälpmedel. Titta över en mängd bilder, diagram, diagram och videor som visar hur de olika kroppsdelarna rör sig. Var särskilt uppmärksam på agonist- och antagonistmuskulaturen som arbetar mot varandra för att producera enkla och komplexa rörelser.
- Du bör kunna hitta massor av användbara resurser i kinesiologi-läroböcker och liknande publikationer.
- När din kunskap växer kan du börja skapa dina egna visuella hjälpmedel genom att skissa framställningar av viktiga begrepp från minnet.
- 5Titta på sport, dans eller andra former av fritidsrörelse. Att anpassa sig till en gymnastiktävling eller ett avsnitt av Dancing With the Stars kan vara ett roligt och engagerande sätt att studera den visuella delen av kinesiologi. När det gäller att lära sig rörelsens dynamik finns det inget substitut för att se det i handling - tänk på det som läxor.
- Medan du tittar, notera saker som vilka muskler som används för att utföra vissa rörelser, hur kraft överförs och vilka typer av motoriska mönster som utestående idrottare har gemensamt.
- Försök att analysera minst en timme eller två illustrativa bilder varje vecka.
- 6Fråga dig själv. Sätt ihop träningsquizzer regelbundet för att testa den kunskap du har fått. Dina frågesporter kan bestå av flervalsfrågor eller ifyllningsfrågor som är relaterade till det material du senast har studerat. Du kan till och med uppmana dig att skriva en kort uppsats som förklarar ett koncept som du har svårt att formulera.
- Genom att välja frågor som belyser dina svaga punkter snarare än vad du redan vet, står du för att stärka din förståelse för viktiga teorier och idéer.
- Lärobokförlag gör ofta gratis övningstest tillgängliga online.
Kinesiologi är ett fascinerande studieområde för alla som är intresserade av hur människokroppen rör sig.
Metod 2 av 3: Tjäna en kinesiologi examen
- 1Få ditt gymnasieexamen. För att starta en framgångsrik karriär som kinesiolog måste du först avsluta gymnasiet. Kinesiologi är ett högtekniskt studieområde som kräver en högskoleexamen för att kunna utövas professionellt.
- Arbeta hårt för att få bra betyg medan du fortfarande är i gymnasiet. Ju bättre dina akademiska prestationer, desto bättre är dina chanser att bli accepterade till ditt valfria college senare.
- Du kan också gå till din GED, även om vissa högskolor kräver att blivande studenter har ett gymnasieexamen för att vara berättigade till antagning.
- 2Registrera dig för relaterade lektioner på ett community college (valfritt). Många tvååriga skolor och yrkeshögskolor erbjuder kurser i anatomi och fysiologi. Om du planerar att gå på community college innan du gör ett hopp till ett större universitet kan det vara ett bra sätt att få en start på din utbildning att delta i en eller båda dessa kurser.
- Du kan till och med hitta introduktionskurser i kinesiologi listade på läroplanen på vissa community colleges.
- Genom att välja din kursbelastning noggrant kommer du redan att ha ett grundläggande grepp om hur människokroppen rör sig när du går in i ett kinesiologiprogram på en 4-årig skola.
- 3Ansök om universitet med kinesiologiprogram. Forskningshögskolor i ditt område för att ta reda på vilka som erbjuder utbildningsprogram inom kinesiologi eller träningsvetenskap. Det här är kommande och relativt populära studiekurser, så du kommer sannolikt att ha några olika alternativ att välja mellan.
- Om du bor i USA, besök webbplatsen för European Kinesiology Association för att titta på deras lista över ackrediterade institutioner med berömda kinesiologiprogram.
- Sätt samman en lista över de 3-5 bästa skolorna du vill gå på. På så sätt kommer du att ha en reservplan om du inte hör från dina första val.
- 4Slutför ditt 4-åriga utbildningsprogram. Förutom de centrala kinesiologikurserna förväntas du också ta kurser som avancerad anatomi, träningsfysiologi, biomekanik och näring som en del av ditt program. Tillsammans kommer dessa ämnen att ge dig en mer omfattande förståelse för människokroppens förmågor.
- Med en kandidatexamen kan du börja leta efter anställning som gymnastiklärare, fysioterapi eller forskningsassistent eller personlig tränare.
Kinesiologi är ett högtekniskt studieområde som kräver en högskoleexamen för att kunna utövas professionellt.
Metod 3 av 3: utforska ytterligare utbildningsalternativ
- 1Överväg att gå vidare till examenprogrammet. En kandidatexamen är det minsta akademiska kravet för de flesta yrken inom människors hälsa. Vissa positioner kan dock specificera att sökande har en magister- eller doktorsexamen. Att tjäna en avancerad examen kan öka antalet anställningsmöjligheter som du kan få när du avslutar skolan.
- Eftertraktade karriärvägar för kinesiologi som idrottsmedicin och sjukgymnastik kräver nästan alltid en magisterexamen eller högre.
- När du väl har gått in i ett examensprogram har du friheten att börja utforska olika specialiseringar som passar mer direkt till dina specifika mål och intressen.
- 2Sök en tillämpad kinesiologiplåt om du redan har en karriär. Tillämpade kinesiologiska skolor erbjuder ett alternativ till universitetsbaserad utbildning. Dessa skolor undervisar vanligtvis i samma kärnämnen, endast i form av påskyndade 100- eller 300-timmars praktiska program. Efter examen från kinesiologiskolan tilldelas du ett certifikat som gör dig berättigad att arbeta som kiropraktor, sjukgymnast, rehabiliteringsrådgivare eller liknande yrkesutövare.
- Om du har en omfattande bakgrund som kiropraktor, yogainstruktör eller terapeassistent kan kinesiologiskolan vara ett mer genomförbart alternativ än att gå igenom ett 4-årigt universitet.
- Tillämpad kinesiologi faller under alternativ medicin, vilket innebär att det inte är nödvändigt att ha tidigare erfarenhet av kinesiologi, medicin eller träningsvetenskap för att få din certifiering.
- Kolla in Kinesiology Network för en lista över tillämpade kinesiologiska skolor runt om i USA
- 3Fortsätt dina studier självständigt. Även om du inte bestämmer dig för att fortsätta formell utbildning kan du utöka din kunskap genom att läsa läroböcker, artiklar och andra publikationer på din egen tid. Sluk så många titlar du kan om vetenskapen om kinesiologi, tillsammans med relaterade ämnen som anatomi, fysiologi, träningsvetenskap och till och med näring.
- Årliga eller kvartalsvisa kinesiologitidskrifter, såsom International Journal of Kinesiology & Sports Science, kan också göra lärande till stora resurser.
- En liten oberoende studie kan fungera som en användbar grund för de typer av begrepp och terminologi du kommer att stöta på under din tid i skolan.
Årliga eller kvartalsvisa kinesiologitidskrifter, såsom International Journal of Kinesiology & Sports Science, kan också göra lärande till stora resurser.
- Medianlönen för en kinesiologi i USA är cirka 35100€
- Kinesiologer jobbar ofta inom andra områden som sportcoaching, psykologi, företagshälsa och medicin.
- Att spendera lite tid på att lära dig om områden som biologi, kemi och neurologi som en del av din fortlöpande utbildning kan hjälpa dig att förbättra ditt hantverk.
Läs också: Hur citerar man ett regeringsdokument?
