Hur väljer man tandtråd?
Det gör tandtråd till en viktig del av tandvården i hemmet, men med så många alternativ kan det vara svårt att välja vilken som passar dig.
Om du någonsin har varit hos tandläkaren har du fått en föreläsning om hur viktigt tandtråd är. Utan tandtråd, riskerar du tandköttskador. Det gör tandtråd till en viktig del av tandvården i hemmet, men med så många alternativ kan det vara svårt att välja vilken som passar dig. Ändå är tandläkare överens om att det inte spelar någon roll så mycket vilken typ av tandtråd du väljer, så länge du tandtrådar en gång om dagen.
Del 1 av 2: att välja mellan olika typer av tandtrådar
- 1Välj en tjock tandtråd när du har stora luckor. Om du har stora mellanrum mellan tänderna, välj en extra tjock tandtråd. Vissa alternativ inkluderar tandtejp eller supertandtråd. Att välja en tjockare tandtråd hjälper till att säkerställa att du faktiskt tandtrådar alla tänder och gör tandtråd lättare.
- Du kommer att veta att du har luckor om en vanlig tandtråd glider in mycket lätt och du ser gott om utrymme runt den.
- Den mest troliga orsaken till luckor är att du har tagit bort tänderna eller att du har haft en stor mängd tandsten (kalksten) som togs bort av din tandläkare efter skalning och rengöring. Eller så kan du naturligtvis ha större mellanrum mellan tänderna. Du kan också behöva det om du har haft broarbete.
- 2Välj en mindre tandtråd för mindre utrymmen. Om dina tänder skjuts tätare ihop kan du behöva en tunnare tandtråd. Det vill säga att du inte vill välja en som säger "tejp" eller "super" tandtråd. Dessa tandtrådar blir för tjocka för att passa mellan dina tänder.
Vissa alternativ inkluderar tandtejp eller supertandtråd. - 3Välj vaxat eller icke vaxat. Du kan verkligen använda någon av dessa på dina tänder, beroende på vad du föredrar; Det vaxade slaget kan dock göra det lättare att tandtråda om dina tänder packas tätare ihop, så du kanske vill sträcka dig efter vaxad om så är fallet med dina tänder.
- Den typ du väljer spelar ingen roll för hur dina tandtrådar är tandade, så länge du tandtrådar.
- En fördel med icke-vaxad tandtråd är att det ger pipande ljud mot rena tänder, så det hjälper dig att veta när dina tänder är rena.
- Det är viktigt att använda vaxat om du har hängslen, eftersom oväxat lättare trasslar i tänderna.
- 4Bestäm om smaksatt eller smaksatt. Om din tandtråd är smaksatt är det verkligen upp till dig. Det gör ingen skillnad för hur tandtråden fungerar, och det lägger inte till socker eller kalorier. Smaksättning kan göra det roligare att använda tandtråd, vilket kan uppmuntra dig att använda tandtråd oftare.
- 5Välj mellan material. Floss finns i allmänhet i två typer: multifilament och enfilament. Multifilamenttråden är vanligtvis gjord av nylon, medan den enda filamenten vanligtvis är gjord av gummi eller plast. Återigen kommer det verkligen ner till dina önskemål.
- Nylonversionen är vanligare, och det är det som oftast används i generiska tandtrådar; därför är det billigare.
- Om du har fyllningar som inte är ordentligt anpassade mellan tänderna eller om det finns små bitar av tandsten kommer multifilamenttråden att bli utsliten, även efter en engångsanvändning. Detta kan vara ett bra tecken på att du behöver träffa din tandläkare.
- Den enda filamentversionen har inte funnits så länge, så den är dyrare; Men vissa känner att det glider lättare. Det är också starkare än nylonversionen, så om du har problem med tandtrådsrivning är det en bättre insats.
Detta kan göra det lättare att tandtråd, eftersom du bara behöver en enda hand för att hålla i tandtråd. - 6Leta efter den europeiska dentalföreningen (ADA). När du väljer en tandtråd, kontrollera att du ser ADA-tätningen på den. Det betyder att European Dental Association har granskat produkten och fastställt att den är effektiv och säker. Dessutom betyder det att påståenden som produkten gör har också granskats för sanningsenlighet.
Del 2 av 2: titta på alternativ
- 1Använd flossval för enklare åtkomst. Vissa människor har problem med tandtråd i tänderna i munnen. Flossplockar sträcker en bit tandtråd mellan två små plastarmar fästa på en pinne. Detta kan göra det lättare att tandtråd, eftersom du bara behöver en enda hand för att hålla i tandtråd.
- Flossval fungerar kanske inte lika bra som vanlig tandtråd eftersom de begränsar vinklarna som du kan använda med tandtråd. Å andra sidan kan de göra det lättare att tandtråda längre bak i munnen där det är svårare att nå att hålla tandtråden med båda händerna, särskilt om du har en liten munöppning.
- 2Testa elektriska tandtrådar för mer borttagning. På vissa sätt är en elektrisk flosser ungefär som en pick, genom att den har en kort tandtråd upphängd mellan två handeldvapen; emellertid har en elektrisk flosser den extra fördelen med vibrationer, så den kan hjälpa till att avlägsna plack noggrannare samt massera tandköttet.
- Se till att handtaget är tillräckligt långt så att du når tänderna i ryggen.
- Leta också efter ett mindre huvud, eftersom det gör det lättare att komma in på svåråtkomliga platser.
Du kommer att veta att du har luckor om en vanlig tandtråd glider in mycket lätt och du ser gott om utrymme runt den. - 3Titta på vattentrådar. Om du är emot tanken på tandtråd helt, bör du titta på vattentrådar. Som namnet antyder använder dessa flossers en sprängning av vatten för att hjälpa till att rengöra plack från tänderna och mellan tänderna. Eftersom de använder vatten behöver du inte röra dig med att få tandtråd mellan tänderna.
- Vattentrådar rekommenderas starkt hos patienter som har tandimplantat, hängslen, kronor eller broar.
- 4Tänk på plackborttagare. En annan typ av plackborttagare är en plackborttagare av trä. På vissa sätt liknar den här produkten en tandpetare, men den är utformad för att ta bort plack. När du har mjukat upp den i munnen sätter du in pinnen med den platta sidan i tandköttet och flyttar den försiktigt in och ut. Denna produkt fungerar bäst för människor som har stora mellanrum mellan tänderna.
Frågor och svar
- Är plasttandplockarna GUM ett bra alternativ för tandtråd?Ja, de små GUM-tandtrådarna kan användas istället för traditionella tandtrådar och är mycket lättare att använda.
Kommentarer (1)
- Användbart för personer som inte vill gå till några kliniker, följ bara råd.
