Hur man blir en hedersstudent?

Ställa frågor speglar faktiskt bra på dig som hedersstudent — Att vara villig att erkänna att du behöver hjälp och ställa frågor speglar faktiskt bra på dig som hedersstudent.

Att bli hedersstudent är en viktig milstolpe i en akademisk karriär. Att gå med i hederslistan eller Dean's List säger till andra att du inte bara är en toppstudent i betyg, utan att du visar mognad och tar dina studier på allvar. Även om det inte är lätt kan det få verkliga fördelar att uppnå hedersstatus: det kan få dig till ett bra college, det kan imponera på stipendiekommittéer eller ekonomiskt stödkommittéer, det kan ge dig rabatt på undervisningen eller det kan hjälpa dig att få det jobbet du har alltid velat. Engagemanget kan dock vara intensivt. Du måste närma dig uppgiften med ett allvarligt syfte.

Del 1 av 3: Komma igång

1
Hitta din motivation. Varför vill du bli hedersstudent? För att få ett välbetalt jobb? För att göra dina föräldrar glada? För akademikernas stora kärlek? Motivation kan komma inifrån eller utifrån. Det bästa sättet att börja mot ditt mål är att veta exakt vad som motiverar dig.
- Studier tyder på att inneboende motivation, eller att känna sig motiverad att göra något för att det stämmer överens med något du tror eller värdesätter, är kraftfullare än yttre eller extern motivation. Inneboende motivation drivs av tre grundläggande behov: kompetens (göra något framgångsrikt), släkt (ansluta till andra människor) och autonomi (känna sig ansvarig för ditt eget liv).
- Till exempel, om du är motiverad att bli en hedersstudent för att du älskar att prestera bra på dina studier, eller för att det får dig att känna att du ansvarar för din utbildning, är detta inneboende motivation.
- Om du är motiverad att sträva efter hedersstatus eftersom du vill att dina föräldrar ska vara stolta över dig, eller att förbättra ditt CV, är detta extrinsic motivation. Extrinsisk motivation är inte en dålig sak, men den är inte lika stark som inneboende motivation.
2
Organisera dig själv. Skolan kan kasta mycket åt dig. Ta ett systematiskt synsätt. Ha alla dina böcker och uppdrag redo varje dag och vet vad som kommer. Organisation är en viktig egenskap hos hedersstudenter.
- Har du en tendens att glömma uppdrag? Försök använda en daglig planerare som ett sätt att komma ihåg. Du kan till och med skriva in påminnelser på din telefon eller i en onlinekalender som Google Kalender eller Apples iCloud-kalender.
- Förvara separata mappar för varje kurs eller ämne. Se till att du håller alla dina uppgifter, anteckningar, rubriker etc. för kursen i den här mappen. När det är dags att studera för en tentamen eller skriva en uppsats kommer du att ha allt ditt material på ett ställe.
- Ange tidsfrister för dig själv. Dina lärare har sannolikt tidsfrister för projekt, men att ställa in egna tidsfrister före dessa hjälper dig att hålla dig på rätt spår. Dela upp stora projekt i mindre deluppgifter och ställ in en minidatum för varje uppgift. Till exempel, istället för " tidpapper förfaller den 4 december", ta reda på hur mycket tid du behöver för varje steg i uppsatsen. Du behöver tid att planera, undersöka, skriva ett utkast, revidera det och lämna in det (helst före förfallodagen). Ange tidsfrister för vart och ett av dessa steg.
3
Sätt en rutin. Högpresterande håller ofta mycket regelbundna scheman. Den tyska filosofen Immanuel Kant var så rutin att hans grannar ställde klockorna åt honom! Att göra samma uppgifter regelbundet, vid samma tid och plats varje dag, är en del av att vara organiserad och kommer att sätta dig i ett ordentligt mentalt utrymme.
- En rutin förbereder dig att arbeta. Sätt en tid varje dag eller varje vecka för att arbeta med ett ämne utan distraktioner. Eller ge dig själv en kvot att träffas varje dag - så många sidor att läsa eller ord att skriva.
- Gör möten med dig själv för studietid. Fyll i dem i din kalender precis som du skulle gå till lektion eller fotbollsövning. Håll dessa möten troget.
- Vana dig att studera en viss tid, till exempel 45 minuter, följt av en 15-minuters paus. Denna metod är mycket effektivare än att försöka studera för stora bitar av tid.
Även den mest hängivna hedersstudenten behöver tid för att dekomprimera och koppla av, annars kommer du att brinna ut.
4
Skapa ett bra studieutrymme. Att ha ett bra arbetsutrymme är viktigt. Du behöver en plats som hjälper dig att fokusera på dina studier utan distraktioner eller avbrott. Ta reda på vad som fungerar bäst för dig och skapa en studiemiljö som matchar dessa behov.
- Vissa människor fungerar bäst i tystnad. Andra föredrar att arbeta framför musik eller bakgrundsbrus.
- Undvik att studera i sängen, eftersom det kan uppmuntra dig att gå av eller ta en tupplur istället.
- Ändra ibland dina studieplatser. Ett skrivbord hemma, ett biblioteksfat eller ett bord på ett lugnt kafé är bra val.

Del 2 av 3: slå böckerna

1
Gå till lektionen. Skolan är fylld med distraktioner, från dina vänner till sport och fester, och när du kommer till college kommer ingen att ringa dina föräldrar om du hoppar över lektionen. Men försök att göra akademiker till din prioritet. Du kommer inte att bli en hedersstudent om du är kroniskt frånvarande. Du kan inte utmärka dig om du inte är där för att lära dig och diskutera materialet.
- Många utmärkelsekurser har ytterligare krav, till exempel klassdeltagande eller klassdiskussion. Om du saknar lektionen, missar du den här delen av ditt betyg.
- En bra vänkrets eller studiepartner kan hålla dig ansvarig. Överväg att göra ett avtal med dina studiekompisar för att hålla varandra i klassen.
2
Få hjälp från andra. Skolor har vanligtvis resurser tillgängliga för att hjälpa dig att nå din högsta potential. Du måste bara fråga. Det borde vara möjligt att hitta en studiegrupp, till exempel, och vissa skolor har till och med specialcentra för handledning i ämnen som matematik. Var medveten om vad som finns tillgängligt.
- Prata med din lärare om du har svårt, eller om du bara vill förstå ett ämne tydligare. Så länge det inte är en timme före provet svarar de flesta lärare gärna på dina frågor.
- Gå med i ett peer-handledningsprogram om du behöver mer intensiv en-mot-en-hjälp. Peer-handledare känner till sina grejer - du måste göra det bra i ett ämne för att bli en. De kan vägleda dig genom uppgifter och huvudkoncept, bygga upp din kunskapsbas eller hjälpa dig att förbereda dig för en kommande tentamen.
- Förtvivla inte om din skola inte erbjuder dessa resurser. Det är alltid möjligt att bilda en egen studiecirkel. Men var försiktig om din studiecirkel bara består av nära vänner. Minimera dina distraktioner och kom ihåg att träffa dessa böcker!
3
Ta bra anteckningar i klassen. Du glömmer 47% av den information du stöter på inom tjugo minuter. Du glömmer 68% på en dag. Ta bra anteckningar för varje ämne för att komma ihåg vad du har täckt i läsning och föreläsningar för senare granskning.
- Att ta anteckningar är en konstform. Det tar lite tid att lära sig att lyssna och läsa effektivt och identifiera de viktigaste sakerna. Ofta erbjuder skolan skrivcentra eleverna tips för detta.
- Hur du tar anteckningar - antingen via dator eller hand - är upp till dig. Studier tyder på att anteckningar för hand är bättre för förståelse och återkallelse. Vissa (men inte alla) lärare är också bra med att studenter spelar in dem i klassen. Se bara till att be om deras tillstånd i förväg.
- Många hedrar elever som att använda Cornell-metoden, som innebär att anteckna under lektionen och sedan återvända till dem för att granska och kondensera. Denna metod är utmärkt för kurser som täcker tydligt definierade ämnen, såsom matematik, naturvetenskap och historia. Det är mindre användbart för mer abstrakta kurser som fokuserar mindre på memorering och återkallande, till exempel en diskussionstung litteraturkurs.
Perfektionism är inte detsamma som den hälsosamma strävan efter excellens som att vara en hedersstudent representerar.
4
Gör dina uppgifter. Oavsett om uppsatser, laboratorierapporter eller problemuppsättningar utgör uppgifter vanligtvis en stor del av ditt totala betyg i en kurs. Att bara sakna en kan betyda en minskning av ditt slutbetyg. Det kan betyda mer. Det kan vara skillnaden mellan en slutlig B + och en A.
- Det finns också skäl att göra dina läxor förutom bara betyg. Studier har visat att att fylla i dina läxor är kopplat till högre prestationer och till utveckling av färdigheter som tidshantering, ansvar och bra studievanor.
- Skicka in dina uppgifter tidigt när det är möjligt. Om din uppsats är skyldig online vid midnatt är det praktiskt taget en garanti för att det kommer att finnas ett dussin studenter som försöker ladda upp det klockan 11:59, vilket kan orsaka systemkrasch. Gör dina uppdrag så snart som möjligt och definitivt lämna in dem tidigt när du kan.
- En stark historia av att lämna in dina uppgifter i tid gör också att lärare är mer benägna att vara flexibla om du har en verklig nödsituation. Om du bara har lämnat in en tredjedel av dina läxor till att börja med, är det troligt att din lärare inte kommer att bli imponerad av din utmärkta ursäkt för att inte göra det den här gången.
5
Var ärlig om ditt arbete. Även om det vanligtvis är bra att studera med klasskamrater, kan det finnas en tunn gräns mellan att samarbeta och fuska. Dina lärare förväntar sig att du lämnar in ditt eget arbete. Om du inte vet vad som är acceptabelt, prata med din lärare i förväg.
- Var särskilt försiktig när det gäller läxuppgifter. Om det inte är ett gruppprojekt kan det vara olämpligt att göra ett uppdrag med andra.
- Plagiera aldrig. Att använda en annans svar eller kopiera ord från en bok eller webbplats till en uppsats är former av plagiering och akademiskt oärliga. Plagiering kan få dig att misslyckas med en uppgift eller kurs eller till och med få dig utvisad.
6
Studera ofta och tidigt. Att vara en hedersstudent innebär förmodligen att slå böckerna mer än dina kamrater. Granska dina lektioner och anteckningar hemma eller före lektionen. Granska med vänner eller ensam. Granska när du är på bussen eller tittar på TV. Du kan också försöka så mycket som möjligt att läsa framåt, eftersom det hjälper dig att ställa rimliga frågor och låta dig förstå nya ämnen lättare.
- Försök ta med dig flashcards på buss eller kollektivtrafik. Du kan granska dem medan du rider till skolan eller till och med medan du står i kö i butiken.
- Genom att ofta granska ditt material i mindre bitar är det mer troligt att du använder det till långtidsminne.
7
Glöm att försöka multitask. Många studenter verkar tro att de är stora multitaskers. Men många studier visar att multitasking, eller försöker fokusera på flera uppgifter samtidigt, helt enkelt inte fungerar. Du hamnar bara med att sprida din uppmärksamhet tunt över flera områden, snarare än att fokusera på ett. Så lägg bort mobilen, logga av sociala medier och stäng av TV: n medan du studerar.
- Detta fungerar också tvärtom. Även den mest hängivna hedersstudenten behöver tid för att dekomprimera och koppla av, annars kommer du att brinna ut. Schemalägg lite dedikerad "mig-tid" och håll den troget. Om du har en halvtimmars paus, försök att inte tänka på läxor.

Komprimera från stress att vara en hedersstudent — Ge dig själv tid att njuta av ett socialt liv, aktiviteter du tycker om och komprimera från stress att vara en hedersstudent.

Del 3 av 3: följa igenom utanför klassrummet

1
Vara fokuserad. Att få bra betyg för ett helt läsår är en utmaning som kräver mental fokus. Ibland blir det en slog. Kom ihåg din ursprungliga motivation och tänk på den.
- Motivationer förändras ibland. Kanske att ha det perfekta CVet var verkligen motiverande i augusti men är inte så mycket i november. Försök att tänka på dina långsiktiga mål och hur det är att vara en hedersstudent.
- Försök hitta källor till inneboende motivation när du kan. Det kan vara mycket svårare att hålla sig fokuserad och hängiven om du gör något för att göra någon annan lycklig, snarare än dig själv.
2
Prata med dina lärare. Lärare är där för att hjälpa dig - det är deras jobb och de gillar i allmänhet det när elever visar intresse. Om du presenterar dig kommer de inte bara ihåg dig utan också uppskattar dina frågor.
- Att vara villig att erkänna att du behöver hjälp och ställa frågor speglar faktiskt bra på dig som hedersstudent. Det visar i slutändan att du förstår behovet av samarbete och tillväxt.
- Lärare kommer ofta att ta sig tid före eller efter lektionerna för att fråga elevernas frågor. Det är vanligtvis en bra idé att närma sig dem då. Men om före eller efter lektionen inte fungerar, prata med din lärare om att träffas en annan gång. Ofta tar lärare gärna emot dig om du har äkta frågor och nyfikenhet.
- På college har professorer vanligtvis också kontorstid varje vecka. Ta reda på var och när de är och besök ett par gånger under terminen. Men har en tydlig anledning att gå. De kommer att uppskatta ditt besök så länge du inte slösar bort tiden.
3
Bli inte avskräckt. En skolkarriär är inte komplett utan en eller två whiffs - till exempel ett dåligt betyg eller en dåligt mottagen uppsats. Det är viktigt att använda dessa som lektioner för framtiden och inte ge upp.
- Påminn dig själv om att alla gör misstag. Att göra ett misstag eller till och med ett betygen som inte godkänts är inte detsamma som att vara "ett misslyckande". Studenter som håller sig på orimliga standarder för perfektion lider ofta av ökade nivåer av depression och ångest och kanske inte ens presterar lika bra som de som har mer rimliga standarder.
- Perfektionism är inte detsamma som den hälsosamma strävan efter excellens som att vara en hedersstudent representerar. När du har en perfektionistisk inställning använder du allt-eller-ingenting-tänkande: en enda dålig betyg representerar totalt misslyckande, vilket är oacceptabelt. Du tenderar också att internalisera misstag, som om att göra dåligt på en frågesport säger något negativt om dig som person. Ställ istället själv höga standarder, men som inte kräver fullständig perfektion. Kom ihåg att lärande är en process och inte en produkt.
- Kanalisera eventuella frustrationer till produktiv energi. Försök att acceptera kritik och använd den för att förbättra dig i framtiden. Se på misstag inte som misslyckanden utan som möjligheter att växa och lära dig så att du kan prestera annorlunda nästa gång.
Hur blir jag topp 1 på hedersrullen om jag för närvarande bara är utmärkelser?
4
Upprätthålla en sund balans mellan skola och liv. Akta dig för mycket av det goda. Klasser är viktiga; det är därför du är i skolan i första hand. Men för mycket fokus på akademiker kan leda till stress, ångest och depression. Ge dig själv tid att njuta av ett socialt liv, aktiviteter du tycker om och komprimera från stress att vara en hedersstudent.
- Gör saker för att hålla dig frisk och i gott humör. Överväg att gå med i en fritidsaktivitet. Inte bara kommer du att ha roliga, aktiviteter utanför skolan ser ofta bra ut på ett CV eller college-ansökan.
- Ha ett supportnätverk. Vänner kan hjälpa dig att komma ikapp när du är frånvarande en viss dag, men de är också ovärderliga för ditt allmänna välbefinnande. Ett aktivt socialt liv kan vara en bra släppning och ge dig en välbehövlig paus från att studera. Familjen är också viktig. Det kommer förmodligen att finnas tillfällen då du kommer att behöva luta dig mot dem för moraliskt stöd.
5
Ät rätt och träna. Det kan låta konstigt, men vi vet nu att det finns tydliga kopplingar mellan kost, motion och hög kognitiv prestanda hos barn såväl som vuxna. Rätt mat och regelbunden träning kommer att vara bra för dig att lära dig.
- Ät frukost varje dag, helst en som innehåller källor till kvalitetsprotein som ägg, yoghurt och fullkorn.
- Inkludera massor av färska, mörka frukter och grönsaker i din kost. Dessa livsmedel innehåller mycket vitaminer och antioxidanter och är bokstavligen "hjärnmat".
- Få tillräckligt med glukos. Studier har visat att glukos är viktigt för hjärnans funktion. Om du är diabetiker måste du naturligtvis följa instruktionerna från din läkare. Men i allmänhet kommer glukoskällor som potatis och fullkornsbröd, och till och med enstaka glas saft eller choklad, att öka ditt minne och din uppmärksamhet.
- Få tillräckligt med daglig träning. Till och med 30 minuter om dagen med måttlig aerob träning, som löpning, dans eller kickboxning, kommer att hålla dig stressad och frisk.

Läs också: Hur man läser en hydrometer?

Hur man blir en hedersstudent?

Steg

Del 1 av 3: Komma igång

Del 2 av 3: slå böckerna

Del 3 av 3: följa igenom utanför klassrummet

Frågor och svar

Kommentarer (8)

Läs också: