Hur hanterar man en tjej som inte älskar dig?
Om du försöker ta itu med en tjej som inte älskar dig, berätta för dig själv eller en vän att ditt förhållande är över, eftersom att säga det högt kan hjälpa dig att acceptera det. Du kan till exempel säga, "Mitt förhållande till Katie är över. Katie älskar mig inte." Hitta ett sätt att uttrycka dina känslor, som kan inkludera ilska eller sorg, genom att skriva i en dagbok eller gråta. För att gå vidare, klippa band med henne genom att radera hennes nummer från din telefon och försöka undvika platser där du vet att hon kommer att umgås. Sluta följa henne på sociala medier och besök inte hennes sida, eftersom du behöver utrymme för att komma över henne. Om hon når ut till dig för att be om stöd, avböja med att säga något som "Jag måste ha lite utrymme för mig själv just nu." För att flytta ditt fokus till något annat, hitta en aktivitet som gör dig lycklig,som att umgås med vänner, dansa eller resa. För tips från vår rådgivare medförfattare om hur man styr känslor av ilska och hämnd, läs vidare!
Om du älskar en tjej och hon inte älskar dig kan du inte bara fortsätta låtsas vara vänner.
Att älska en tjej som inte älskar dig är tufft, men det är inte ovanligt. Detta scenario har drivit mycket av den stora konsten i världen. Tyvärr, om någon inte älskar dig, kommer du inte att kunna ändra dig. Din enda handlingssätt är att acceptera sanningen, bryta dina band med henne (åtminstone ett tag) och fokusera på läkning.
Del 1 av 3: acceptera sanningen
- 1Leta efter ledtrådar. När du verkligen bryr dig om någon kan det vara lätt att ignorera signalerna om att de inte känner på samma sätt. Ju längre du ignorerar dessa, desto längre kommer du att dra ut din avvisning och hjärtesorg. Några indikatorer inkluderar:
- Hon kommer inte att få tid åt dig.
- Hon returnerar inte dina texter / samtal.
- Hon når aldrig ut dig för att göra planer.
- Hon säger att hon gillar dig som en vän.
- Hon är inte intresserad av fysisk tillgivenhet.
- Hon har sagt till dig att hon inte är kär i dig.
- 2Acceptera att det är över. Oavsett om du har lagt märke till en serie tecken eller om flickan rakt fram har sagt att hon inte har känslor för dig, du måste göra lite arbete för att acceptera att det är sant. Hjärtat vill vad det vill och det kan mycket sällan svängas annars. Föreställ dig inte att du kommer att ändra henne. Ta henne på sitt ord och acceptera att det är över.
- Det kan vara bra att säga det högt till dig själv eller en vän.
- Du kan säga, "Mitt förhållande med Katie är över. Katie älskar mig inte."
EXPERTTIPSAvslag är inte en återspegling av ditt värde. Det betyder inte att du inte är värdig eller att du inte är tillräckligt bra, det betyder bara att det inte fanns en bra matchning mellan er två. För någon annan är du den bästa personen på planeten.
- 3Känn dina känslor. När du upplever avslag kommer du sannolikt att känna en rad känslor, inklusive misstro, ilska och sorg. Gör vad du behöver för att känna dessa känslor och bearbeta dem.
Att älska en tjej som inte älskar dig är tufft, men det är inte ovanligt.
Del 2 av 3: klippa band med henne
- 1Undvik kontakt med henne. För att du ska kunna läka behöver du utrymme. Om du älskar en tjej och hon inte älskar dig kan du inte bara fortsätta låtsas vara vänner. Du är inte vänner: hon är flickan du älskar. Så tills du verkligen har gått vidare från denna hjärtklappning måste du undvika onödig kontakt med henne.
- Överväg att radera hennes nummer från din telefon för att undvika att ringa / skicka SMS till henne.
- Håll dig borta från platser du vet att hon sannolikt kommer att vara.
- Detta kan innebära att du missar vissa fester eller sociala möten, men det är värt det.
- Om du absolut måste träffa henne (till exempel om du arbetar tillsammans), håll dina interaktioner korta och professionella.
- 2Håll dig borta från hennes online-profiler. Under den moderna eran har vi våra vänner med en knapptryckning. Tyvärr betyder det att du också har bilder av flickan-som-inte-älskar-dig med en knapptryckning. Även om det är frestande, undvik att besöka hennes sidor på sociala medier. Kanske till och med överväga att blockera henne (åtminstone tillfälligt). Du behöver utrymme för att läka och du kan inte göra det om du cyber-förföljer henne varje rörelse. För att undvika hennes närvaro online kanske du vill:
- Spendera mindre tid på sociala medier.
- Följ henne på sociala medier.
- Undvik att besöka sidorna hos gemensamma vänner.
- Om du råkar stöta på henne, lägg snabbt bort din telefon (eller stäng din bärbara dator) och gå bort. Låt dig inte suga in dig.
- 3Avstå från intim kontakt. Om du vet att den här tjejen inte älskar dig, låt henne inte vända sig till dig för emotionellt stöd eller fysisk kontakt. Även om detta kan vara mycket frestande, kommer det bara att orsaka dig smärta. Om hon når ut till dig måste du hitta modet att minska.
- Du borde verkligen inte kommunicera med henne ändå!
- Om hon når ut till dig, säg bara till henne: "Jag måste ta lite plats åt mig själv just nu. Jag tror inte att vi borde spendera tid tillsammans."
Det finns en flicka som jag älskar honom väldigt mycket, men hon känner mig inte.
Del 3 av 3: gå vidare
- 1Undvik att agera på hämndskänslor. När du väl har accepterat att hon inte älskar dig kan du gå igenom sorg och ilska. Du kanske vill slå ut eller till och med söka någon form av hämnd (mot antingen flickan eller någon ny som hon träffar). Det är helt naturligt att ha dessa tankar, men det är inte okej att agera på dem. Att söka hämnd kommer inte att få henne att älska dig, det kommer inte att kännas så bra som du tror, och du kan komma i trubbel. Låt istället dessa tankar komma och gå så att du kan gå vidare.
- Du bör också motstå uppmaningen att prata illa om henne till gemensamma vänner. Det får dig bara att se kattig ut.
- I början kan du fly till ett par nära, betrodda vänner. Försök att inte prata om henne längre.
- 2Ha så kul. För att du ska kunna gå vidare behöver du något positivt för att överskugga det negativa. Försök att ha kul! Häng med vänner och dansa. Tillbringa en kväll med karaoke eller resa någon annanstans. Även om du inte känner för att ha kul, tvinga dig själv att komma ut och försöka. Det kommer nog att bli bättre än du tror!
- 3Fokusera på ett mål. Du kan inte kontrollera vem hon älskar. Det enda du har kontroll över är dig själv. Nu är det en bra tid att fokusera på någon form av självförbättring. Har du alltid velat spela gitarr, träna mer eller utmärka dig i skolan? Nu är det en utmärkt tid att fokusera på ett nytt mål.
- 4Ge det lite tid. Tyvärr finns det inget magiskt piller du kan ta för att bli av med din hjärtskär. Istället kommer den här processen att ta tid. Och även efter en lång rad goda dagar kan en dålig dag smyga dig. Det är normalt. Kom bara ihåg att detta är en process, och du läker lite varje dag.
Om du vet att den här tjejen inte älskar dig, låt henne inte vända dig till dig för emotionellt stöd eller fysisk kontakt.
- Leta inte efter kärlek direkt efter avslag. Ge dig själv lite tid att läka.
- Låt inte ett avslag förstöra dig. Om du blir bitter eller blir själv avsky, kommer du bara att skjuta ut andra människor från dig.
- Håll inte nag mot flickan! Om du gör det kommer du bara att göra saker värre, och du kan sluta förlora andra vänner.
Läs också: Hur vet jag när du älskar en kille?
Frågor och svar
- Ska jag ge henne lite utrymme?Ja.
- Varför älskar inte tjejer mig?Chansen är att du bara inte har hittat rätt person än. Om du slår ut om och om igen, ta en lång hård titt på dig själv. Är du för aggressiv? Lyssnar du på tjejer när de pratar? Intresserar du verkligen för dem och söker tjejer som du har en koppling till? Arbeta med att förbättra dig själv och rätt tjej kommer till dig.
- Vad gör du när en tjej säger att inte "hålla några förhoppningar på henne"?Glöm henne och fortsätt.
- Vad händer om jag älskar henne för mycket för att släppa henne?Då kommer du att vara olycklig. Det är dåligt för din hälsa - och till och med lite oetiskt - att fortsätta förfölja någon efter att de har gjort det klart att de inte älskar dig. Om du försöker släppa henne, kommer ditt hjärtskär att läka med tiden.
- Hur kan jag imponera på henne?Om hon inte älskar dig finns det inget du kan göra. Du kan bara acceptera det och försöka gå vidare.
- Jag blir kär i en tjej i min skola, men hon ger mig aldrig chansen att förklara mina känslor för henne. Jag gav henne först en nallebjörn i present, och därifrån berättade hon för mig att hon hade en pojkvän även utan att jag berättade för min kärlek. Ett år nu älskar jag henne fortfarande. Vad ska jag göra?Genom att ge henne nallebjörnen gjorde du dina avsikter tydliga. Det var därför hon avbröt dig och sa att hon hade en pojkvän. Du måste släppa henne och gå vidare.
- Det här var min första kärlek, och jag har mycket svårt att glömma henne. Vad ska jag göra?Ge det tid. Försök att ha kul med dina vänner. Kanske prova något nytt.
- Vad gör du när din förälskelse säger att jag ska berätta svaret nästa år?Svaret på vad? Oavsett om de älskar dig eller inte? Om de inte svarar förrän nästa år är svaret antagligen nej.
- Det finns en flicka som jag älskar honom väldigt mycket, men hon känner mig inte. Jag sa till henne att jag älskade henne, sedan blockerade hon mig. Vad ska jag göra?Du bör respektera hennes gränser. Det är konstigt att berätta för någon att du inte riktigt vet att du älskar dem. Det är läskigt och olämpligt att fortsätta följa dem efter att de blockerar dig.
- Hur kan du ta henne ur sinnet när du ser henne i dina vardagliga drömmar?Det är ditt sinne eller att rensa henne från ditt undermedvetna. Det kommer att passera snart nog.
Kommentarer (12)
- Underbara och sanna råd. Varje detalj förklaras mycket exakt och på ett enkelt sätt. Det hjälper säkert att läka många trasiga hjärtan.
- Det hjälpte på många sätt. Om jag uttrycker mina känslor här kommer hela sidan att vara full med mina ord.
- Jag blev kär i en tjej i mitt arbete och hon slog upp med mig idag. Det var inte otäckt, men det skadade mig som fan så jag hamnade här och jag är glad. Jag vet att det är okej att känna mig ledsen och jag kan gå vidare och må bättre att veta att det inte var mitt fel, och viktigast av allt vet jag hur jag ska gå vidare.
- Det hjälpte mig verkligen att räkna ut mitt kärleksliv. Tack.
- Jag försöker fokusera. Det hjälper.
- Ingen kontakt fungerade för mig och mina vänner.
- Det har gjort det klart för mig att jag ska glömma flickan och fokusera på mitt liv.
- guide har verkligen hjälpt mig mycket. Nu har jag glömt bort flickan som jag drömde om varje dag som släppte upp med mig, men jag har glömt bort henne och är väldigt glad.
- Det är en bra artikel. Uppfriskande, och jag hoppas att det kommer att hjälpa alla läsare.
- Jag läste detta för att jag har älskat henne i 3 år men hon kan inte älska mig. Hon pratar med mig varje dag men som vän.
- Den här artikeln har visat sig vara en ögonöppnare för mig. Några tips är verkligen effektiva för att lossa bojorna av besatthet.
- Den här historien hjälpte mig att inse att om en tjej inte gillar mig, bör jag distansera mig från henne för att läka, och efter att ha läkt uppnå ett mål.
