Hur blir man av med pormaskar när huden är känslig?

Om du har känslig hud och vill bli av med pormaskar, prioritera produkter som innehåller salicylsyra, en kemisk exfolierande som lossnar oljan i dina porer. Rengör ansiktet två gånger om dagen, och om du får irritation efter rengöring, byt till ett rengöringsmedel märkt "skonsamt". När du har rengjort, håll huden fuktad genom att använda en oljefri, "icke-komedogen" fuktkräm som inte täcker dina porer. Undvik sedan att röra ansiktet hela dagen för att hålla olja och bakterier ute. För att få tips från vår skönhetsgranskare, inklusive hur man gör spa-kvalitet DIY-akne-behandlingar, fortsätt rulla!

Vill bli av med pormaskar
Om du har känslig hud och vill bli av med pormaskar, prioritera produkter som innehåller salicylsyra, en kemisk exfolierande som lossnar oljan i dina porer.

Akne är en del av de flesta människors liv, och det kan leda till whiteheads, blackheads och finnar. Pormaskar uppträder när folliklarna i huden eller porerna täpps till med skräp och uppbyggd talg, en olja som produceras naturligt av din kropp. De kallas "pormaskar" eftersom de är öppna komedoner, vilket betyder att skräp och olja som täpps till din por är öppen mot luften. Detta blir svart när det oxiderar (utsätts för syre), men det är inte smuts. Även om du har känslig hud kan du fortfarande arbeta för att behandla dina hudormar. Du kan också förhindra dem i framtiden genom att följa vissa strategier.

Metod 1 av 3: rensa upp breakouts

  1. 1
    Prova salicylsyra. Även om denna typ av syra kan leda till att du får en reaktion om din hud är känslig, är det den bästa receptfria rengöraren för whiteheads och blackheads. Det behandlar pormaskar genom att minska svullnad och rensa blockerade porer. Försök leta efter ett skummande rengöringsmedel med den här produkten i sig. Du kan också applicera den som en kräm, gel eller salva.
    • Eftersom din hud är känslig, testa den först på ett litet område i ansiktet. Om du bryter ut eller kliar, gå vidare till en annan produkt.
    • Salicylsyra kan göra huden mer torr eller irriterad, speciellt när du börjar använda den. Försök bara använda den i små mängder och öka mängden du använder när din hud anpassar sig.
    • Använd rengöringsmedlet en eller två gånger om dagen. Använd ditt rengöringsmedel med salicylsyra för att rengöra ditt ansikte medan du har en paus. Stänk vatten i ansiktet först, gnugga sedan in rengöringsmedlet. Du kan använda en tvättduk om du gör det försiktigt men inte skrubbar för hårt. Tvätta av tvålen och torka av ansiktet.
  2. 2
    Använd en honung-kanel rengöringsmedel. Ett annat naturligt botemedel som vissa människor har haft tur med är en rå honung-kanelblandning. Honung och kanel har båda naturliga antibakteriella egenskaper, så de kan hjälpa till att döda hudbakterier som är ansvariga för utbrott. Helt enkelt kombinera lika delar av rå honung och kanelpulver eller några droppar kanelolja. Gnugga den försiktigt på ditt ansikte. När du väl har gnuggat in den täcker du den med en lätt bomullsremsa eller en tjock pappershandduk. Låt stå i cirka 5 minuter innan du drar av remsan och sköljer.
    • Honungen hjälper till att rensa bakterier, liksom att fungera som lätt lim som drar upp svarta hudar.
    • Kanel uppmuntrar en hälsosam glöd, eftersom det ökar blodflödet till ditt ansikte.
  3. 3
    Prova ånga. Denna metod är vanlig för att minska utseendet på pormaskar. Häll bara kokande vatten i en skål. Lägg en handduk över huvudet och skålen så att ångan koncentreras i ansiktet i cirka 10 minuter. Ångan mjukar upp smutsen i pormaskarna, så tvätta ansiktet försiktigt med varmt vatten efter att du ångat det.
    • Du kan lägga till en antibakteriell eterisk olja för att lägga till stans i ångrengöraren. Lavendel, timjan, pepparmynta och ringblomma har antiseptiska egenskaper.
  4. 4
    Använd en fuktkräm. Även om det kan verka kontraintuitivt eftersom du försöker undvika igensatta porer, håller fuktighetskräm huden fuktad. Nyckeln är att hoppa över de med olja i, eftersom det kan täppa till dina porer.
    • Leta efter etiketter som säger "non-comedogenic", "oil-free" eller "non-acnegenic."
Även om du har känslig hud kan du fortfarande arbeta för att behandla dina hudormar
Även om du har känslig hud kan du fortfarande arbeta för att behandla dina hudormar.

Metod 2 av 3: Använd vardagliga steg för att bekämpa pormaskar

  1. 1
    Välj en mild rengöringsmedel att använda mellan breakouts. När ditt ansikte inte bryts ut, skära ner akne rengöringsmedel. För din dagliga ansiktsvask kan du använda en mild tvål som återfuktar. Några exempel på denna typ av tvål inkluderar Dove, Basics och Neutrogena.
    • Undvik produkter som innehåller alkohol, speciellt om du använder salicylsyra. Detta torkar ut huden och kan orsaka rodnad och inflammation.
    • Om du tenderar att få frekventa utbrott och din hud inte verkar reagera negativt på akne-rengöraren, fortsätt att använda den dagligen för att förhindra ytterligare utbrott.
  2. 2
    Tvätta ansiktet varje dag. Tvätta ansiktet en gång på morgonen och en gång på natten med en mild rengöringsmedel. Tvätta dock inte ansiktet mer än två gånger om dagen, eftersom det kan göra din akne värre.
    • Om du svettar kraftigt eller tränar, tvätta ansiktet när du är klar. Att använda antibakteriella tvättar är onödigt och verkar inte ha någon fördel.
    • Undvik frestelsen att exfoliera eller använda rengöringsmedel med "skrubbpärlor" osv. Dessa kan faktiskt irritera huden ytterligare och kan lämna den missfärgad eller ärr.
  3. 3
    Ta bort din smink. Det kan vara frestande att lämna din smink i slutet av dagen, men se till att du tar bort all din smink innan du går och lägger dig. Makeup kan leda till igensatta porer, vilket leder till pormaskar.
  4. 4
    Leta efter ordet "noncomedogenic. " Du hittar detta ord på vissa hudvårdsprodukter och sminkprodukter. I grund och botten är allt det betyder att det har visat sig att det inte täpps till porerna. Det betyder i sin tur att du inte får så många pormaskar, åtminstone de som orsakas av dina hudvårdsrutiner. Till exempel tillverkar Simple-märket icke-komedogena produkter, liksom Cetaphil, till exempel deras fuktgivande lotion.
  5. 5
    Håll hårolja borta från ditt ansikte. Om du har särskilt fet hår, binda tillbaka håret. Oljorna från håret kan komma i ansiktet, precis som olja från händer eller fingrar.
    • Dessutom tvätta håret regelbundet, särskilt om håret tenderar att ha extra oljor.
    • Oljan i håret kan komma i ansiktet, vilket leder till fler hudormar.
  6. 6
    Sänk din stressnivå. Stress kan bidra till akne eftersom det tillfälligt ökar produktionen av testosteron. I sin tur kan testosteron utlösa akne.
    • Du kan till exempel försöka koppla av varje grupp muskler i tur och ordning. Blunda. Rör dig runt din kropp, dra medvetet åt och slappna av varje grupp av muskler en efter en. Denna teknik hjälper dig att känna dig mer avslappnad totalt sett.
    • Du kan också försöka fokusera på andning. Ta en stund att stänga ögonen. Andas djupt in genom näsan och räknar till 4. Andas ut genom munnen tills du når 4 igen. Fortsätt fokusera på dina andetag tills du känner dig lugn.
Kan driva skräp längre in i huden
Att poppa, plocka eller klämma pormaskar, med fingrarna eller med ett hemma verktyg, kan driva skräp längre in i huden.

Metod 3 av 3: Att veta vad man ska undvika

  1. 1
    Skrubba inte eller exfoliera ditt ansikte. Även om produkter kan hävda att de "tar bort död hud " eller ger andra fördelar, kan skrubbning eller exfoliering av ansiktet faktiskt förvärra hudormar genom att irritera och inflammera huden. Använd inte slipande skrubber eller trasa, skrubba inte ansiktet hårt och använd inte exfolierande rengöringsmedel.
  2. 2
    Kläm inte pormaskarna. Du kan bli frestad att pressa dina hudormar för att få dem att försvinna. Gör inte det. Att poppa, plocka eller klämma pormaskar, med fingrarna eller med ett hemmaplan, kan driva skräp längre in i huden. Det kan också sprida infektioner runt och till och med orsaka ärrbildning.
    • Om dina pormaskar verkligen stör dig, överväga att träffa en hudläkare. En hudläkare kan säkert extrahera dina pormaskar med ett professionellt verktyg.
  3. 3
    Ompröva porremsor. Även om de kan tyckas hjälpa kan de faktiskt göra saker värre om du har känslig hud. Vidhäftningen kan irritera din hud. Vidare kan remsan bara komma till blackheadets ytskikt och inte ta bort hela täppan under. Det är bra att använda dem ibland, men om du märker att de irriterar din hud kommer det inte att skada att sluta använda dem.
  4. 4
    Se till att din kudde inte är fet. Du kan få en ansamling av olja på dina kuddar. I sin tur kan dessa oljor komma i ansiktet och täppa till porerna. Försök att tvätta örngottet minst en gång i veckan.
  5. 5
    Hoppa över snäva hattar. Täta hattar kan hålla oljor på huden. Dina porer blir igensatta på grund av oljor och död hud, så om dina hattar är för snäva kan de leda till pormaskar.
  6. 6
    Undvik sockerrika livsmedel. Även om experter inte håller med 100 procent om vilka livsmedel som utlöser akne, är de överens om att livsmedel som innehåller mycket socker och kolhydrater bidrar till problemet, liksom mejeriprodukter. Det inkluderar livsmedel som vitt bröd och potatischips. Försök att sänka ditt intag av dessa livsmedel för att minska ditt akne problem.
    • Även om du fortfarande bör se till att du får mycket kalcium, kan du, om du har ett ihållande problem med akne, minska din mjölkkonsumtion.
    Även om denna typ av syra kan få dig att få en reaktion om din hud är känslig
    Även om denna typ av syra kan få dig att få en reaktion om din hud är känslig, är det den bästa receptfria rengöraren för whiteheads och blackheads.
  7. 7
    Försök att inte röra vid ditt ansikte. Att röra vid ditt ansikte introducerar oljor och bakterier i ditt ansikte. Du kan också lämna smuts i ansiktet. Alla dessa kan leda till mer akne och hudormar.
    • Rengör din mobiltelefon ofta. Skärmen håller på oljor och smuts från ansiktet, vilket kan överföras tillbaka till dina porer och bli pormaskar.
  8. 8
    Se din läkare om behandlingar inte fungerar eller om din akne är måttlig eller svår. Du behöver inte bara hoppas att behandlingar fungerar på dina pormaskar. Om du har behandlat dina pormaskar i två veckor och inte sett någon förbättring, kontakta din läkare eller fråga om att träffa en hudläkare.
    • Du bör också se en hudläkare om du har måttlig eller svår akne. Måttlig akne är mellan 20-100 komedoner (whiteheads eller blackheads) eller 15-50 finnar. Allvarlig akne är mer än 5 cystor (en inflammerad, svullen typ av akne), mer än 100 komedoner eller mer än 50 finnar.

Tips

  • Även om man länge trodde att fet mat bidrog till akne, är många experter idag överens om att dessa livsmedel inte bidrar till problemet.

Relaterade artiklar
  1. Hur man gör en blackhead remover (epsomsalter och jodmetod)?
  2. Hur kan man minska akneärr med hemmet?
  3. Hur bli av med cystisk akneärr?
  4. Hur minskar jag akne rodnad snabbt?
  5. Hur kan man bli av med rodnad över en natt?
  6. Hur bli av med röda akne märken?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail