Hur bibehåller man klar hud med västerländska och kinesiska örter?
Tillsätt 1 tesked glycerin per kopp ringblomma vatten om din hud är torr.
Här är metoderna "Outside in" och "Inside out" för hudvård som använder västerländska och kinesiska örter.
Metod 1 av 2: utanför i
- 1Köp några torkade blommor (ringblomma) (helst ekologiska).
- 2För en mild blommig vatten / toner, branta 3-4 blommor per kopp varmt vatten i ca 3 ~ 5 minuter tills vattnet är en fin gyllene färg. Låt svalna, förvara sedan i en glas- / plastflaska med eller utan sprutmunstycke. Tillsätt 1 tesked glycerin per kopp ringblomma om din hud är torr. Förvara i kylskåp i upp till en vecka.
- 3För ett sammandragande blommigt vatten / toner, branta 5-6 blommor per kopp organisk äppelcidervinäger och förvara på en mörk, sval plats i ungefär en vecka. Tillsätt en matsked av denna calendula äppelcidervinäger till 1 kopp destillerat vatten och förvara sedan i en glas- / plastflaska med eller utan spraymunstycke. Förvaras i kylskåp i upp till två veckor. Det är okej att förvara calendula äppelcidervinäger utanför kylskåpet, helst på en mörk sval plats.
Metod 2 av 2: inifrån och ut
- 1Köp lite pärljasminte, torkade röda rosknoppar och torkade osmanthusblommor.
- 2Brant 1 tesked pärljasminte, 1 tesked torkade osmanthusblommor och en röd rosknopp i en kopp varmt vatten.
- 3Njut av doften och koppla av. Inkorporera detta som en del av din dagliga skönhetsrutin när du tar en stund att varva ner från en hektisk dag.
- 4Ett annat alternativt te som är bra för huden är Eastern Beauty Oolong Tea från Taiwan. När du köper några, ska lådan / burken / paketet innehålla instruktioner om hur du bränner teet.
Brant 1 tesked pärljasminte, 1 tesked torkade osmanthusblommor och en röd rosknopp i en kopp varmt vatten.
- Metoden "Inside Out" är baserad på traditionell kinesisk medicin. Medan teerna har effektiva medicinska egenskaper är det viktigt att upprätthålla en balanserad livsstil. Att njuta av te bör vara det första steget mot stress och negativa tankar / känslor. Detta minskar sannolikheten för negativ uppbyggnad som påverkar din hud.
- Metoden "Outside in" ger inte en fullständig hudregim, men det kan vara ditt första steg mot att utforska naturliga naturläkemedel mot huden. Calendula har lugnande, antiinflammatoriska, sammandragande och antiseptiska egenskaper. Därför kan den också användas för att läka akne och rengöra sår och sår.
- När du köper te / torkade blommor för den här metoden rekommenderar jag att du skriver in "Torkade Osmanthusblommor" först i sökmotorn. En onlinebutik med osmanthusblommorna har mest sannolikt pärljasminte och de torkade röda rosenknopparna, men inte tvärtom. Detta gör din shopping mycket enklare och låter dig spara fraktavgifter.
- För rengöring skulle en mild rengöringsmedel utan tvål eller för mycket alkohol vara ett utmärkt val. Hemlagade alternativ som yoghurt är också ett bra alternativ - ta bara en sked och massera i ansiktet. Se till att skölja med ljummet vatten (10 ~ 20 gånger) och avsluta med en sköljning med kallt vatten (5 gånger) för att fräscha upp huden.
- För fuktighet är jojobaolja ett bra val, eftersom det är en lipid, inte en olja. Därför blir det inte härskt och har mycket liknande egenskaper som din huds naturliga talg. Det är också en multi-tasker som kan masseras i hårets ändar för att förhindra delade ändar.
- Applicera inte outspädd Calendula Apple Cider Vinegar på huden.
- Calendula är också kompatibel med de flesta hudtyper, men du bör fortfarande göra ett lapptest innan du använder blommiga vatten i ansiktet.
- Torkad ringblomma (ringblomma) blommor (helst ekologiska)
- Destillerat vatten
- Ekologisk äppelcidervinäger
- Glas / plastflaska med eller utan spraymunstycke
- Pearl Jasmine Tea
- Torkade röda rosenknoppar
- Torkade Osmanthus blommor
- Eastern Beauty Oolong Tea
