Hur kan man försvara sig när man hotas av skolmobbare?

Försök ta reda på varför du är målet. Gjorde du något för att väcka den här personens (eller folks) ilska? Om så är fallet, kan du ändra ditt beteende? Eller trakasseras du av en dum anledning, till exempel det faktum att du bär hängslen? Om så är fallet, inse att mobbaren attackerar dig bara för att mobbaren känner att han / hon kan. De vill också ha uppmärksamhet och njuta av att de har makten att skada andra. Läs nedan för fler tips om hur man hanterar dessa egenskaper i den typiska mobbaren.

Prata med någon du litar på. Prata med dina bästa vänner eller dina föräldrar först och berätta om problemet. De kan ha några råd för de första stegen att ta. Var inte rädd för att engagera dina lärare om du inte kan stoppa mobbningen på egen hand och / eller med andra som du pratade med.

Samla allierade. Det är mycket viktigt att ha människor som står vid din sida i skolan. När många står upp för dig och försvarar dig är mobbarna rädda för att spela dåliga knep på dig. Du behöver inte en armé. Det krävs egentligen bara en eller två starka allierade för att göra en positiv skillnad. De borde vara vänner, och om de är en riktig vän kommer de att stå upp för dig på nolltid, oavsett vem som är mobbaren. Detsamma gäller för dig.

Bekämpa den verbala kampen med en av två strategier:

• Var rolig. Försök att ha roliga, kvicka svar om mobbar gör narr av dig. Var inte rädd för att säga dig. Om du ger dem ett bra svar kan de vara för skrämda för att prata igen till dig. Exempel: De ritar en bild av dig och bilden är ful. Säg: "Haha! Det är en rolig bild!"
• Undvikande. Om du inte är kvick eller rolig, bara undvika dem. Prata inte med dem, visa dem inte att du bryr dig om de saker de säger. Snart kommer de att bli uttråkade av din brist på svar och sluta irritera dig.

Döda dem med vänlighet. Om de till exempel kommenterar det faktum att ditt hår ser rörigt ut kan du säga "Tack för att du påminner mig om att borsta det"!

Håll dig lugn. Målet är att göra dig arg, så ge inte mobbar nöjet att se dig bli korsad. Ju mer reaktion de får, desto bättre gillar dessa människor att välja på dig. Om du visar mindre intresse kommer de snart att följa.

Titta på dig själv. Är du stor jämfört med mobbarna? Eller är du liten, mager osv. Mobbare är ofta bara intresserade av att mobba någon som kan mobbas eller är blyg - ser du? Om du verkar svag fysisk kan det göra dig till ett mål, men även en större person kan väljas om en mobbare känner att den större personen är rädd eller blyg. Om du är liten: Undvikande kan vara din bästa insats, men du kan också prova "att verka större" (prova nästa förslag). Även om du är stor prata med en fakultet eller en äldre vän och låt dem veta att du är störd. Att svara på någon form av aggression kommer att göra dig till en allierad i det längre planen. Visa aldrig aggression även om det bara var tänkt som en show. Vanligtvis i situationer är det svårt att göra det behålla känslomässig kontroll och saker blir värre. Det enda sättet att sätta stopp för kedjereaktionen är att gå lugnt bort från situationen men säkert rapportera det till mer mogna människor som kan hjälpa dig.