Hur slutar jag hoppa över lektionen?
Det finns flera guider om hur man hoppar över lektionen, men det är viktigt att gå till lektionen!
Det finns flera guider om hur man hoppar över lektionen, men det är viktigt att gå till lektionen! Att delta i varje klass håller dig uppdaterad om information som kommer att finnas på tentor, låter dig ansluta till medstudenter och göra det mycket lättare att få bra betyg. För att inte tala om, allt fler college klasser tar med deltagande i slutbetyg. Den här artikeln är främst för studenter, men den kan tillämpas på alla typer av skolor.
Del 1 av 2: kommunicera
- 1Prata med din professor. Om du hoppar över en enda klass kan du komma bakom ditt arbete. Prata med din professor så snart som möjligt för att bli fast, och för att göra det klart för dem att även om du kanske har hoppat över en klass (eller många klasser), gör du fortfarande ett försök att lära dig materialet och få ett bra betyg. E-posta dem är ett bra sätt att göra detta från början, eftersom det gör att du kan tänka noga på vad du vill säga.
- Försök att följa upp genom att gå till din professors kontorstid. Detta kommer att göra ett ännu större intryck på dem, och de vill hjälpa dig att klara klassen ännu mer.
- Även om du har hoppat över fler lektioner än du har deltagit i, och du tror att det inte finns något sätt du kan klara vid den här tiden, är det alltid värt ett skott att prata med din professor och se om det finns något sätt du kan klara klassen.
- 2Prata med dina föräldrar. Ja, du läste rätt. Även om du kanske vill undvika att komma i trubbel, kommer det att motivera dig att inte sluta göra samma misstag att vara ärlig mot dina föräldrar om dålig närvaro. Detta kommer också att ge dina föräldrar lite framsynthet, så om du slutar få dåliga betyg blir de inte helt chockade på en gång.
- 3Om depression och / eller ångest hindrar dig från att gå till lektionen, få hjälp. Depression och ångest är två av de främsta anledningarna till att studenter slutar hoppa över många klasser under en termin. Att hoppa över en klass leder till mer oro och sorg, vilket får dig att känna dig överväldigad, vilket hindrar dig från att komma till din nästa klass, och detta skapar bara en negativ återkopplingsslinga. Att hantera depression och ångest är mycket svårt att göra själv, så få hjälp så snart du kan. Och kom ihåg, oavsett hur överväldigad du känner av college, är det aldrig lösningen att skada dig själv. College kan vara tufft, men kom ihåg att det bara är tillfälligt.
Detta kommer att göra ett ännu större intryck på dem, och de vill hjälpa dig att klara klassen ännu mer.
Del 2 av 2: komma till klassen
- 1Se till att du inte sover. Ställ ditt larm högt och ha ditt kaffe klart att brygga omedelbart när du vaknar vid behov. Gör lite stretching och tvätta ansiktet med kallt vatten. Försök att undvika snooze-knappen helt.
- Om du kan bryta dig från snooze-missbruket blir det inte bara lättare att komma till klassen, utan du kommer sannolikt att känna dig mer välvild. Att vakna upprepade gånger av snooze-knappen är en form av fragmenterad sömn, som har visat sig faktiskt inte få dig att känna dig mer utvilad.
- Om du tar en tupplur på eftermiddagen, ställ in alarmet så att du kan sova antingen 20 minuter eller 90 minuter, och använd inte snooze-knappen! Snoozar du förloar du!
- 2Förbered dig för din klass i förväg. Var noga med att förbereda alla nödvändiga läxor, läsa läroböckerna i förväg och låt allt klassmaterial förbereda. Men om du misslyckas i det här steget, låt det inte vara en ursäkt för att inte gå till lektionen! Att gå oförberedd till klassen är bättre än att inte gå alls.
- 3Gå tidigt till lektionen. Att gå in i klassen sent kan kännas obekvämt och mentaliteten "Jag är redan sen till klassen, jag kan lika gärna hoppa över det", kan helt undvikas genom att gå till klassen tidigt. Men återigen, låt inte att misslyckas i det här steget vara en ursäkt! Du går på college, så dina professorer och kollegor bryr sig inte riktigt om att du går in i lektion tjugo minuter för sent.
Att gå in i klassen sent kan kännas obekvämt och mentaliteten "Jag är redan sen till klassen, jag kan lika gärna hoppa över det" kan helt undvikas genom att gå till klassen tidigt. - 4Känn ditt schema som baksidan av din hand. Även om du tror att du vet när och var din nästa klass är, dubbelkolla. Detta är särskilt viktigt under de första två veckorna i lektionen.
- 5Berätta för dig själv att du kan gå till lektionen och kommer nu att bestämma dig för att göra det. Det här steget kan låta uppenbart, men det är fortfarande den främsta anledningen till att vissa elever hoppar över många klasser. Att gå till lektionen är faktiskt inte så illa!
- Att komma till lektionen kanske inte ger samma omedelbara belöning som att stanna i din sovsal och sova eller umgås med dina vänner, men påminn dig själv om att hoppa över klass har konsekvenser. Att gå till lektionen och få ut det mesta kan vara överraskande glädjande. Fatta beslutet idag att inte hoppa över fler lektioner. Du kan göra det!
Läs också: Hur klarar jag tredje klass?
Frågor och svar
- Hur kan jag övervinna frestelsen att hoppa över lektioner?Berätta för dig själv att du kommer att få problem för att hoppa över lektioner och att ju mer du gör det, desto mer kommer du att få problem för att göra det med skolan. Dina betyg kommer att drabbas, du kommer att ha problem med att ta examen och dina kamrater kommer att se ner på dig.
- Hur avslutar jag min vana att klippa klasser?Bestäm dig för att gå till en klass och följ igenom. Som ett incitament kan du ställa in ett belöningssystem för dig själv, där du varje gång du motstår lusten att hoppa över en lek, unna dig själv, säg din favoritmåltid. När du väl har vant dig kommer önskan att klippa klasser att vara mindre uttalad. Utöver detta, försök också ta reda på varför du känner för att klippa lektioner - oavsett om du är uttråkad, inte kan följa lektionerna, hitta klasserna för långsamt etc. Du kan prata med läraren och berätta för dem hur du mår och utarbeta en lösning tillsammans.
- Vem är författaren som skapade den här guiden?Den här sidan ändrades senast 28 november 2016 02:26 av Joel. Baserat på arbete av Houdini och Bill, guide användare (s) Wikivisual, Adelaide, Heatherduignan och A8472 och guide anonyma användare 103,14.60,24, 123,136.194,15 och 81,161.64,32. guide artiklar är bidragna till och redigerade av flera personer så det finns ingen enda författare.
Relaterade artiklar
