Hur förhindrar man toxiskt chocksyndrom?

Ros-Marie Löfgren
Ros-Marie Löfgren
• 9 min läsning
Toxic shock syndrom (TSS) är en sjukdom som orsakas av exponering för en av två typer av bakterier
Toxic shock syndrom (TSS) är en sjukdom som orsakas av exponering för en av två typer av bakterier - Staphylococcus aureus (staph) och Streptococcus pyogenes (strep).

Toxic shock syndrom (TSS) är en sjukdom som orsakas av exponering för en av två typer av bakterier - Staphylococcus aureus (staph) och Streptococcus pyogenes (strep). Även om TSS är sällsynt är det en allvarlig sjukdom och kan vara dödlig. Incidenser av TSS är oftast relaterade till användningen av tamponger, särskilt superabsorberande sorter. Men män, kvinnor och barn kan också få TSS av andra skäl. För att förhindra TSS, öva god hygien, särskilt med öppna sår, och använd tamponger och andra menstruationsprodukter ordentligt.

Metod 1 av 3: använda menstruationsprodukter korrekt

  1. 1
    Välj den lägsta absorbansen som krävs för ditt flöde. TSS är associerad med superabsorberande tamponger. För att förhindra det, använd inte superabsorberande tamponger såvida de inte är nödvändiga på grund av ett kraftigt flöde. Även då kan du experimentera med att använda en lägre absorptionsförmåga men ändra den oftare.
    • Du kanske också vill använda en kombination av en lägre absorberande tampong med en lätt kudde eller trosskydd. Underbyxor kan också hjälpa till att förhindra olyckor när du försöker hitta den lägsta absorberingsförmåga du behöver.

    Tips: Menstruationsflödet är vanligtvis inte konsekvent under hela din period. Använd lägre absorptionsförmåga på lättare dagar, men håll några medelstora och höga absorberande tamponger i tyngre dagar.

  2. 2
    Sätt försiktigt i tampongen för att undvika att skrapa vaginala väggar. När du sätter i tampongen, rör dig långsamt och försiktigt. Skjut inte tampongen längre i din vagina än vad du behöver. Var samma försiktighet när du tar bort en tampong - inte bara rycka ut den.
    • Var särskilt försiktig om du använder applikatortamponger, eftersom de är mer benägna att skrapa när de sätts in. Det kan hjälpa till att smörja en liten mängd på applikatorn innan du sätter i den.
  3. 3
    Byt tampong var fjärde timme. Tamponger som är kvar i din vagina för länge kan uppmuntra bakterier att växa. Detta är det största sättet att tamponganvändning ökar risken för TSS. Men om du kommer ihåg att byta tampong var fjärde timme, borde du inte ha något att oroa dig för.
    • Överväg att byta till ljusdynor eller trosskydd om ditt flöde är extremt lätt. En torr tampong kan fästa vid vaginalväggarna och orsaka nötning när den tas bort. Dessa små nötningar kan sedan smittas med bakterier som kan leda till TSS.
    • Eftersom du sover med en tampong betyder det att du lämnar den i 7 timmar eller mer, överväga att använda hygienkuddar för att sova.
  4. 4
    Växla mellan tamponger och sanitetsdynor. Ju mindre du använder tamponger, desto lägre är risken för att få TSS. Det kan finnas vissa situationer där tamponger är bekvämare, eller om du känner dig generad när du bär en kudde offentligt. Men om du hittar sätt att använda tamponger mindre under din period kan du förhindra TSS.
    • Du kan till exempel ha tamponger på jobbet eller skolan och sedan byta till dynor när du kommer hem på kvällen.
  5. 5
    Förvara menstruationsprodukter borta från värme och fukt. Värme och fukt uppmuntrar bakterietillväxt. Istället för att förvara dina tamponger i ditt badrum, överför dem till en sovrumsskåp eller låda. Lämna dem i originalförpackningen eller överför dem till en förseglad behållare.
    • Packa aldrig upp en menstruationsprodukt av någon sort förrän du är redo att använda den. De är förpackade för att förbli sanitära.
  6. 6
    Öva samma vanor med alla menstruationsprodukter. Andra alternativ till tamponger, inklusive menstruationskoppar, har också kopplats till bakterietillväxt som kan orsaka TSS. För att undvika denna risk, ta bort allt du placerar i din vagina var fjärde timme och rengör det noggrant innan du byter ut det.
    • Organiska bomullstamponger är inte säkrare än tamponger gjorda av blandad bomull och rayon eller viskos när det gäller att förhindra TSS. Du bör ändå välja den lägsta absorptionsförmågan som behövs och byta tampong var fjärde timme.
Använd inte superabsorberande tamponger såvida de inte är nödvändiga på grund av ett kraftigt flöde
För att förhindra det, använd inte superabsorberande tamponger såvida de inte är nödvändiga på grund av ett kraftigt flöde.

Metod 2 av 3: upprätthålla god hygien

  1. 1
    Rengör och förband hudsår. Om ett snitt, brännskada eller annat hudsår smittas kan du utveckla TSS. Rengör såret och applicera försiktigt ett rent bandage som täcker hela såret. Byt bandaget minst en gång om dagen.
    • Rengör såret försiktigt varje gång du byter bandage. Inspektera såret för tecken på infektion, inklusive svullnad och rodnad. Ring omedelbart din läkare om du får feber.

    Tips: Tvätta händerna noggrant före och efter rengöring och bandage av ett sår. Undvik att vidröra det rena bandaget mer än nödvändigt, särskilt den del som vidrör såret.

  2. 2
    Följ instruktionerna noga när du använder vaginala preventivmedel. Vaginala preventivmedel, som vaginal svamp, kan riskera att utveckla TSS. Medan du kan sätta in en svamp upp till 24 timmar innan du har sex, försök att lämna den på så kort tid som möjligt för att förhindra bakterietillväxt som kan leda till TSS.
    • Lämna svampen på plats i minst 6 timmar efter sex, men ta bort den så snart som möjligt efter det. Lämna det aldrig i mer än 24 timmar efter sex.
    • Kasta vaginala svampar efter att ha använt dem. De är inte säkra för återanvändning, även om de rengörs.
  3. 3
    Bada eller duscha dagligen medan du menstruerar. Hygien är särskilt viktigt när du menstruerar, särskilt om du använder tamponger. Även om du känner dig trög eller har kramper, försök åtminstone ta en kort dusch och rengör dina lår och vulva.
    • Medan din vagina är "självrenande" är utsidan av din vagina och dina inre lår inte. Rengör försiktigt med varmt vatten och en tvål utan doft eller bad tvätta varje dag.
  4. 4
    Tvätta händerna väl före och efter att du sätter i en tampong. Smutsiga händer är den vanligaste källan till bakterier. Tvätta händerna noggrant före och efter att du satt i en tampong. Packa inte upp tampongen förrän du har tvättat händerna.
    • Även efter att du har tvättat händerna ska du bara röra vid så mycket av tampongen som behövs för att sätta i den.
    • Du bör också tvätta händerna mellan att ta bort en gammal tampong och sätta in en ny.
Trosfodral kan också hjälpa till att förhindra olyckor medan du försöker hitta den lägsta
Trosfodral kan också hjälpa till att förhindra olyckor medan du försöker hitta den lägsta absorberingsförmåga du behöver.

Metod 3 av 3: känna igen tecken och symtom

  1. 1
    Se upp för en plötslig uppkomst av symtom. Vanliga symtom inkluderar feber, utslag, illamående och trötthet. TSS-symtom uppträder vanligtvis samtidigt, snarare än att utvecklas långsamt. Detta kan vara ett sätt att skilja TSS från vanligare sjukdomar, där ditt tillstånd gradvis försämras.
    • Om du utvecklar feber och influensaliknande symtom under menstruationen ska du omedelbart ta bort tampongen och söka läkarvård.

    Tips: Eftersom TSS är extremt sällsynt är det mycket mer troligt att du har en vanligare sjukdom. TSS anses dock vara en medicinsk nödsituation. Om du har TSS kan du rädda ditt liv genom att få omedelbar medicinsk behandling.

  2. 2
    Ta din temperatur om du känner att du har feber. Ett av de första tecknen på TSS är en plötslig hög feber på 102, -17°C eller högre. Febern kommer sannolikt att åtföljas av andra influensaliknande symtom, såsom huvudvärk eller muskelsår.
    • Att ha illamående eller diarré tillsammans med feber kan också vara ett tecken på att du har fått TSS.
    • Dessa symtom kan vara signaler om en mängd olika sjukdomar, inklusive en vanlig förkylning eller influensa. Men om du har hög feber bör du omedelbart söka läkarvård oavsett. Läkaren kommer att ta tester för att eliminera andra möjliga orsaker till din sjukdom.
  3. 3
    Leta efter förändringar i hudfärgning, som kan se ut som utslag. Ett solbrännliknande utslag över större delen av kroppen är ett tecken på TSS. Du kanske också märker att dina läppar, tunga och dina vita ögon blir ljusröda.
    • Efter en dag eller två kommer utslaget att börja avskalas. Det här är också ungefär som en solbränna, förutom att din hud kommer att börja skala i stora lakan.
Andra menstruationsprodukter ordentligt
För att förhindra TSS, öva god hygien, särskilt med öppna sår, och använd tamponger och andra menstruationsprodukter ordentligt.

Varningar

  • Din risk att utveckla TSS ökar om du har befintliga stafylokockbakterier i din vagina och också lämnar tamponger, membran eller preventivsvampar för länge. Dessutom ökar risken för mindre trauma, virusinfektioner, kirurgiska ingrepp och intag av NSAID.
  • Om du redan har haft TSS eller någon annan allvarlig staph- eller strepinfektion, använd inte tamponger eller vaginala preventivmedel, såsom membran eller svampar.
Läs också: Hur ska man inte vara rädd första gången man använder en tampong?

Frågor och svar

  • Vad händer om du bär en tampong som är absorberande över natten?
    Det ska vara bra så länge det inte är på mer än 8 timmar. Men i allmänhet rekommenderas att du bara använder dynor över natten.
  • Jag lämnade av misstag en tampong i sju timmar över natten i går kväll. Kan jag löpa högre risk för TSS?
    Möjligen, men vanligtvis är upp till 8 timmar okej. Om du inte får några symtom som rör dig, har du det bra.
  • Vad händer om jag inte kan hitta en fast tampong?
    Prova att koppla av och ta ett varmt bad eller dusch. Det är lättare att sätta in fingrarna i slidan medan du hukar. Om du inte kan göra det ensam, bör du gå till gynekologen, eftersom du är i riskzonen för TSS.
  • Vad är orsaken till brunt blod på min tampong?
    Menstruationsblod finns i alla möjliga färger, allt från ljusrött till mörkbrunt. När blodet är brunt betyder det vanligtvis att det torkas.
  • Vad ska jag göra om jag glömmer att jag bär en tampong?
    Det beror på hur länge du har glömt. Om du fortsätter att glömma kan du antingen ställa in ett larm för att ändra det.
  • Hur kan jag förhindra att den minsta tampongstorleken läcker under en kraftig flödesperiod?
    Se bara till att den har satts in hela vägen och bära en liner eller kudde för alla fall. Om du läcker mycket, kanske du vill försöka gå upp i storlek.
  • Vad är en menstruationskopp? Hur fungerar det?
    En menstruationskopp liknar en tampong, men den är som en liten kopp. Du placerar den i din vagina och när period blod kommer ut ur slidan kommer menstruationskoppen att samla upp blodet, du kan helt enkelt bara hälla bort det och tvätta koppen för att återanvända det.
  • Vad händer om en del av tampongen (endast den övre delen) fastnar, men resten kommer ut?
    Be om hjälp omedelbart, du vill inte riskera någon fara.
  • Om jag börjar min tid i ung ålder, vilken är bättre att använda, en kudde eller en tampong?
    En pad skulle troligen fungera bättre i ung ålder, men alla är olika.
  • Är Playtex säkert?
    Även om tamponger ökar risken för TSS, är det fortfarande en mycket liten risk, särskilt om du använder låg absorberingsförmåga.

Kommentarer (2)

  • tyler49
    Det hjälpte mycket bra. Jag var alltid rädd för att använda en tampong, men nu är jag okej med det.
  • pveum
    Allt var informativt. Några saker jag visste men det var fortfarande bra.

Läs också:

  1. Hur man använder en tampong?
  2. Hur man behandlar en Staph-infektion?
  3. Hur hanterar du din period?
Relaterade artiklar
  1. Hur man tvättar en hårväv?Catarina Bergström
  2. Hur byter jag till No 'Poo-metoden?Ann-Charlott Lund
  3. Hur man gör kakaosmör deodorantblock?Betty Viklund
  4. Hur man gör stick deodorant?Ann-Christin Bergqvist
  5. Hur man gör en egen deodorant spray?Catarina Bergström
  6. Hur ber jag om tillstånd att använda tamponger?Ann-Charlott Lund
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail