Hur byter jag till No 'Poo-metoden?
Bakpulver / vattenblandning - börja med en matsked bakpulver till 8 gram vatten.
De flesta, om inte alla, av dagens schampon och balsam, har någon typ av kemisk tvål i sig. Det är det som skapar skummet, om inget annat. Du har alternativ.
Del 1 av 3: tvätta håret
- 1Börja med ett förhållande på en matsked bakpulver till en kopp vatten.
- 2Få ditt hår vått medan du tar en dusch.
- 3Applicera bakpulver / vattenblandningen till håret, alldeles särskilt till hårbotten, och gnugga in den. Var medveten om att det kommer inte att skapa lödder.
- 4Använd inte naglarna när du gnuggar in läsk och vatten. Använd dina fingertoppar.
- 5Skölj läsket ur håret noggrant.
- Det kommer att kännas annorlunda än vad du är van vid med schampot. Det är ok.
Del 2 av 3: skölj håret
- 1Ha en matsked ättika i en kopp utanför duschen tills du är redo för det.
- 2Fyll koppen resten av vägen med varmt vatten från duschen.
- 3Häll den över huvudet, särskilt över håret. Det är inte nödvändigt att se till att blandningen når din hårbotten, bara se till att du sköljer håret med det.
- 4Skölj håret ordentligt efter att du har applicerat vinägerblandningen. Du vill se till att du får ut så mycket av håret som möjligt. Annars kommer du att känna att du luktar salladsdressing.
Börja med ett förhållande på en matsked bakpulver till en kopp vatten.
Del 3 av 3: Byt endast till vatten
Om du vill kan du ta det ett steg längre. Detta hjälper dig att återställa hårbotten. Läs vidare för att lära dig hur.
- 1Borsta håret innan du går in i duschen. Detta hjälper till att trassla.
- 2Stå under vattnet och massera hårbotten. Här kan du använda antingen dina naglar eller tips.
- 3Torka håret som vanligt.
- 4Använd inte någon produkt i håret. Du försöker få tillbaka håret som det borde vara.
- 5Om du absolut måste, kamma lite bakpulver genom din del för att minska oljigheten.
- 6Bär en keps om det behövs för att täcka håret medan det går igenom detta skede. Du kan också fläta håret. Då förväntas ett snyggare utseende.
- 7Borsta håret. Borsta håret mycket. Detta kan vara källan till det gamla mantrat att borsta håret 100 slag. Men du inte borsta det mycket.
- 8Rengör borsten. Du måste rengöra borsten. Du kommer att bli av med oljorna från håret.
- 9När ditt hår har gått igenom återställningen, gå tillbaka till att använda läsk och vinäger. Men gör det bara en gång i veckan.
Faser av no-poo-metoden
- 3-7 dagar - Fetthet
- 4 - 5 veckor - Mer fet än vanligt
- Bör vara bättre än normalt på ungefär sex veckor
- När du bara byter till vatten, om du är mer bekväm med det, sluta använda vinäger först och sedan avta bakpulver.
- Tillsätt mer eller mindre läsk och vinäger för att se om ett visst förhållande fungerar bättre för dig.
- Vit vinäger kan användas istället för äppelcidervinäger.
- Bakpulver / vattenblandning - börja med en matsked bakpulver till 8 gram vatten
- Äppelcidervinägerblandning - börja med 1 matsked ACV till 8 gram vatten
- Anpassa när du blir mer erfaren med ditt hår och dess behov.
Läs också: Hur rengör jag en ansiktsrengöringsborste?
Frågor och svar
- Kan du använda den här metoden för att tvätta mitt hår hela tiden, eller är det bara för att bli av med håret från andra produkter?Detta är bara för att bli av med uppbyggnad.
