Hur man sjunger i kyrkan utan att känna sig generad?
Om du vill sjunga i kyrkan utan att känna dig generad är det viktigaste att komma ihåg att det handlar om gemenskap och tillbedjan, inte om hur perfekt du låter. Eftersom det inte finns någon rätt eller fel röst att ha, bör du anamma ditt unika ljud. Dessutom kommer din röst ändå att smälta in i resten av församlingen! Om du vill förbättra din sång för att öka ditt självförtroende kan du öva 20 minuter om dagen och spela in dig själv för att bedöma din tonhöjd efteråt. För mer råd, till exempel hur du tar privata sånglektioner kan hjälpa dig, läs vidare.
Om du vill sjunga i kyrkan utan att känna dig generad är det viktigaste att komma ihåg att det handlar om gemenskap och tillbedjan, inte om hur perfekt du låter.
Att sjunga i kyrkan kan vara en av de mest potenta formerna av dyrkan. Att känna sig generad eller nervös för att sjunga offentligt är en normal reaktion som kan övervinnas genom att förbättra ditt självförtroende och utveckla din sångröst. I slutändan är det viktigare att sång gör dig glad än om det låter bra.
Del 1 av 3: bygg upp ditt självförtroende
- 1Släpp tidigare förlägenhet. Vad som redan har hänt är över; du har överlevt. Dra inte ner dig själv genom att fundera på gamla händelser.
- Tänk på varför du kände eller fortfarande känner dig generad. Att göra misstag är en del av att vara människa. Om din ångest härrör från att ha orimliga förväntningar, kom ihåg att du inte är perfekt.
- Skratta åt dig själv. Vi kanske befinner oss i en tid av förödmjukelse, men det betyder bara om du internaliserar det.
- Bedöm dina styrkor, svagheter och begränsningar. Att vara ödmjuk om dina förmågor hjälper dig att känna dig säker på vad du kan åstadkomma.
- Var ansvarig för dina fel. Om din förlägenhet härrör från ett enkelt misstag är att äga upp till det första steget mot att komma över det och vara säker.
- 2Omfamna din unika röst. Det finns många typer av röster, och bara för att din är annorlunda betyder det inte nödvändigtvis att den är dålig
- Be inte om ursäkt för din sångröst. Det finns ingen riktig rätt eller fel röst.
- Att sjunga, särskilt i kyrkan, handlar om lycka och mening som ger dig, inte nödvändigtvis om hur du låter.
- Koncentrera dig på gruppsång. Din röst kanske smälter bättre när du sjunger med församlingen eller kören.
- Förbli hoppfull oavsett hur du låter. Använd positiv förstärkning och övertyga dig själv om att du låter bra. Säg till dig själv: "Det spelar ingen roll vad som händer. Jag kommer att hålla ut och sjunga med mitt hjärta."
- 3Ta reda på varför sång är meningsfullt för dig. Att sjunga i kyrkan anses vara en form av bön. Fokusera på gemenskapen. Det omnämns i Bibeln som ett sätt att prisa Gud: "Sjung och gör musik i ditt hjärta till Herren", Efesierbrevet 5:19.
- Det som gör sång kraftfullt är de positiva känslor det kan ge. "Kom, låt oss sjunga av glädje för Herren," Psaltaren 95: 1.
- Kom ihåg att du sjunger för en gemenskap, som kan vara både tröstande och bemyndigande. Det finns inget annat än kärlek och stöd i församlingen.
- Sök efter en sång som förmedlar dina känslor av kärlek, tillbedjan och tro. Det finns till och med några samtida låtar som har djupa religiösa betydelser.
Sjung så ofta du kan; sjunga i duschen, sjunga i bilen, sjunga runt huset.
Del 2 av 3: förbättra din sång
- 1Arbeta med din sångteknik. Förbättra din hållning, andas korrekt med ditt membran och använd lämplig halsteknik. Att ha rätt teknik kan göra en betydande skillnad i hur du låter.
- Gör alltid en ordentlig uppvärmning innan du sjunger. Det hjälper din röst att låta bäst och förhindrar potentiella skador.
- En enkel lösning på prestationsångest under sång är att sakta ner andningen. Att bli generad kan få din andning att bli snabb och ytlig, vilket kan påverka din röst.
- Förbättra din röst utan lektioner genom att arbeta med skalor. Den melodiska starten på "Do Re Mi" är bekant för oss alla och hjälper till att träna öronen för att höra korrekta ljud oavsett tangent.
- 2Öva! Din röst bildas av flera muskler som kräver flitig träning. Att träna din sångröst för att låta annorlunda kräver övning varje dag.
- Sjung så ofta du kan; sjunga i duschen, sjunga i bilen, sjunga runt huset. Öva allt från att surra ditt favoritreklam till sjungande kyrkosalmer.
- Spela in och lyssna på dig själv som sjunger för att mäta tonhöjd, teknik och övergripande ljud. Det kan hjälpa dig att känna igen de förbättringar du har gjort. Att höra din röst upprepade gånger kan också hjälpa dig att bli mer bekväm med hur du låter.
- Begränsa din sångtid. Fokusera på träningspass på 20 minuter per dag. Att träna för länge kan orsaka onödig stress på vokalmusklerna och sätta dig ur drift under en längre period.
- 3Gå med i en kör. Att delta i kör är inte bara ett fantastiskt tillfälle att öka ditt samhällsengagemang, utan det är en perfekt inlärningsmöjlighet för att förbättra din sångteknik och stärka ditt självförtroende.
- Genom att sjunga i en grupp kan du känna dig mindre isolerad och självmedveten än att sjunga individuellt.
- Det finns bevis för att regelbundet deltagande i gruppkoraktivitet avsevärt kan förbättra fysisk och mental hälsa.
- Försök att harmonisera. Din sångröst kanske för närvarande inte är tillräckligt stark individuellt, men som ett komplement till den primära melodin kan din röst återge vackert.
- 4Ta privata sånglektioner. Hjälpen av en professionell röstcoach kan hjälpa dig att förbättra ditt röstomfång, sångteknik och självförtroende. Lektioner kan variera från 7,50€-56€ för en halvtimme, beroende på område och röstcoachens expertis och rykte.
- Se till att din vokalcoach diagnostiserar din vokalstatus. Inte bara behöver ni båda känna till er nuvarande förmåga, men det måste också finnas en förväntan om det önskade resultatet.
- Gör din forskning om röstbussar i ditt område för att bestämma vilket alternativ som är bäst för dig. Det finns till och med vokalbussar online om du inte kan hitta någon perfekt i ditt område.
- En röstcoach kan hjälpa till att din röst låter så bra som möjligt över tiden. De kan inte få dig att låta som någon annan eller få dig att omedelbart låta fantastiskt. Var tålmodig och rimlig.
Att sjunga, särskilt i kyrkan, handlar om lycka och mening som ger dig, inte nödvändigtvis om hur du låter.
Del 3 av 3: Be andra om hjälp
- 1Begär dina vänner. Nära bekanta och vänner är mer benägna att kritiskt utvärdera din röst. Sjung för några vänner för att bedöma deras kollektiva uppfattning om dina förmågor.
- 2Be kören om hjälp. I de flesta körer finns det otaliga års erfarenhet och flera starka röster. Sök åsikter från dem du beundrar och följ deras råd eller vägledning. De kan till och med vara villiga att träna dig.
- 3Välj musikchefens hjärna. Någon med många års musikalisk erfarenhet kan troligen veta hur man hjälper. Han / hon kan föreslå en av följande idéer:
- Det kan finnas metoder för att framhäva det positiva i din röst. Kanske längre sträckor av låga toner eller en specifikt tidsinställd vibrato skulle fungera bra.
- Din röst kanske passar bättre för specifika låtar. En specifik psalm som passar ditt sortiment kan verkligen visa dina naturliga förmågor.
- Enkel röststyrning kan uppnås mer effektivt via rätt volym, hakans position och käkvinkel.
- 4Rådgör med en läkare om social fobi. Det kan vara mycket mer i din förlägenhet än bara din sångröst.
- Miljontals människor påverkas av sociala fobier som ofta sträcker sig till ångest och depression.
- Läkaren kan kanske hjälpa dig om du är extremt självmedveten eller oroar dig för mycket innan du sjunger. Behandling kan potentiellt vara psykoterapi, medicinering eller båda.
- Sociala fobier kan sträcka sig utöver din sång. Låt inte frågan sträcka sig till andra delar av ditt liv.
Att känna sig generad eller nervös för att sjunga offentligt är en normal reaktion som kan övervinnas genom att förbättra ditt självförtroende och utveckla din sångröst.
- Att förbättra din röst och självförtroende är en gradvis process, så bli inte avskräckt om du inte omedelbart känner eller låter bättre. Om du är generad eller frustrerad, påminn dig själv om varför du tycker om att sjunga och hur glad det får dig att känna. Sång kan vara en form av bön, och det är känslan som räknas.
- Var noga med att inte skada dina vokalackord med olika dåliga vanor. Om du tappar rösten eller det blir smärtsamt kan det vara nödvändigt med en längre paus.
- Här är ett förslag för att sjunga de höga tonerna är: "Sträck dig inte för att nå noten, hoppa ner på toppen av den." Vilket innebär, börja inte lågt och försök få din röst att nå, börja med den höga tonen och hoppa ner på den.
Läs också: Hur man väljer ett piano?
Frågor och svar
- Vad händer om jag inte är religiös?Låt inte förvrängningarna av vilken religion som helst involvera ditt eget deltagande i musik. Det är inget fel med att sjunga i kyrkan även om du inte är religiös.
- Hur vet jag vilka rader som sjungs av sopraner och vilka som ska sjungas av altos?Om du tittar på en storslagen stav (en stav med både diskant och basstavar) kommer soprandelen att skrivas mot toppen av diskantstaven och alt-delen kommer att skrivas mot botten. Diskantpersonalen är den högst upp med spiral-G-symbolen i början (även känd som en klav). I de flesta psalmer sjunger alla samma ord samtidigt, så du behöver i allmänhet inte oroa dig så mycket för olika rytmer. Om du fortfarande behöver några tips bör din sångledare eller musikregissör kunna hjälpa till.
- Hur kan jag sjunga utan att bli nervös?Det är normalt att bli nervös innan du spelar, särskilt framför en folkmassa. Här är några saker du kan göra för att bekämpa nerverna: ta djupa andetag (detta kommer att berätta för ditt sinne och kropp att allt är OK); äta ett mellanmål, även om du inte känner dig hungrig; och föreställ dig alla i sina underkläder, så är de inte alls lika skrämmande.
- Vad ska jag göra om jag inte känner till låten som sjunger?Du kan surra med tyst eller bara lyssna respektfullt.
- Vad händer om jag behöver andas mitt i låten?Försök ta andan mellan fraserna och arbeta med andningsstöd när du gör uppvärmningar. Om du har problem med att bemästra detta, be om hjälp från körledaren.
Kommentarer (1)
- Den här artikeln hjälpte eftersom det här är riktiga saker och exempel som kommer att hjälpa mig enormt för min audition. Tack!
