Hur skapar man magi varje dag?

Vissa traditioner och människor använder magiska metoder för att få en känsla av välbefinnande i deras vardag. Lekfullhet, känsla av tacksamhet, positiva avsikter och ritual kan alla vara en del av att manifestera vardagens magi i ditt eget hem, dina långsiktiga mål och din personliga tillväxt. Börja känna känslan av magi i ditt liv och njut av fördelarna som det kan ge.

Del 1 av 3: öva dagligen

1
Öva meditation. Meditation är en övning som kan minska stress och hjälpa dig att uppnå ett lugnare sinnestillstånd. Denna känsla av fred kan leda till förbättrad hälsa och emotionellt välbefinnande. Granska följande vanliga stilar av meditation för att hitta en som du tycker är kompatibel med dina egna behov:
- Guidad meditation använder mentala bilder av platser och upplevelser som du tycker är lugn och läker.
- Mantrameditation använder sig av en fras som upprepas, med fokus på denna fras snarare än distraherande eller oönskade tankar.
- Mindfulness-meditation innebär fristående observation av tankar, så att de kan passera utan att engagera dem.
- Tai Chi och Qi Gong är rörliga meditationer som fokuserar på balans, rörelse och djup andning.
- Yoga använder sig av fysiska ställningar som tar ditt fokus in i det aktuella ögonblicket och undertrycker besvärliga tankar.
- Oavsett vilken typ av meditation du väljer ligger nyckeln till framgång i din förmåga att fokusera oavbruten under meditationens längd. Titta på din livsstil och dagliga rutin för att ta reda på när det är bäst att meditera. Du kanske vill göra det tidigt, innan barnen vaknar eller efter att de går i skolan. Stäng av din telefon, TV och andra enheter som kan orsaka distraktion. Du är nu officiellt otillgänglig för omvärlden och redo att börja.
2
Delta i visualisering. Visualisering är en mental praxis där du föreställer dig scener eller situationer så tydligt som möjligt. Du kan använda denna teknik för att placera dig i fredliga och engagerande miljöer som hjälper till att bygga en känsla av välbefinnande och självmakt. Visualisering kan också användas för att föreställa dig framgång i alla ansträngningar du gör, liksom alla hinder som kan stå i din väg och hur du kan komma bortom dem.
- Försök att engagera alla dina sinnen när du tränar visualisering.
- Du kan till exempel föreställa dig en fridfull skog som du kan besöka. När du besöker, försök att inte bara föreställa dig hur det ser ut, utan också dofter, ljud och dofter från den platsen.
- Du kan använda den här tekniken för att visualisera mål i ditt liv.
- Visualisering är tänkt att hjälpa till att underlätta läkning, när det används för detta mål.
3

Tacka och ber böner. Att fokusera på medkänsla, kärlek och en känsla av tacksamhet kan bidra till en känsla av fred och mentalt välbefinnande. Om du är benägen att be kan det vara ett annat sätt att fokusera på det som är viktigt för dig att ge dina tackböner.

Del 2 av 3: välsigna ditt hem för vardagens magi

1
Upptäck skälen till att välsigna ditt hem. Om du vill föra magi in i ditt liv, är det ett bra sätt att åstadkomma det i ditt hem. Genom att välsigna ditt hem kan du göra ditt hem till en speciell plats genom användning av ritual. Ritualer fungerar genom att använda symboliska handlingar för att åstadkomma en viss attityd eller känsla för en plats eller sak, som förbinder det "heliga" med det "vanliga". Även om dessa symboliska kopplingar är upp till dig att definiera, finns det några vanliga föreningar som du kan använda.
- Lavendel, cederträ och eukalyptus tros alla ha renande egenskaper.
- Du kanske vill göra din välsignelse när solen går upp, mot den i öster, eftersom den symboliska anslutningen till den nya dagen kan få ditt hus att kännas som ett nytt, magiskt utrymme.
2
Rengör ditt hus. Rengöring av ditt hus kan påverka ditt humör och hur du ser på de utrymmen du bor i. Genom att städa ditt hus innan du börjar välsigna, skickar du också meddelandet till dig själv att du gör en förändring och rensar utrymmet innan du gör det till en av dina egna tillverkningar.
- Rengör hela huset medan du fokuserar på din avsikt att reformera din miljö.
- Rengöring kan skicka meddelandet till dig själv att du har kontroll över din miljö och arbetar för att förbättra den.
3
Förbered ditt valda rituella utrymme. Innan du börjar välsignelsen vill du ta en stund att ställa in det utrymme du kommer att använda. Genom att ställa in det stämning du vill skapa genom att engagera sinnena kan du hjälpa till att göra din välsignelse mer magisk och speciell för dig, liksom alla andra som gör välsignelsen med dig.
- Tänd rökelse eller använd en diffusor och eteriska oljor.
- Spela lite musik som ger dig det humör du vill vara under din välsignelse.
- Säg några ord som känns viktiga för dig och uttryck din avsikt för hela huset och ritualens mål.
4
Tänd ett ljus. Vissa andliga traditioner använder brinnande ljus under en ritual. När ljus används för andliga ändamål är det vanligt att ta hänsyn till ljusets färg, som har symboliska föreningar knutna till dem. Du kanske också vill rita in symboler som du tycker om i ljuset. Man tror att när ljuset brinner projiceras dessa symboliska aspekter utåt, in i miljön.
- Vita ljus associeras ibland med rening.
- Ljusblå ljus tros skapa harmoni och glädje.
- Gula ljus kan representera glädje och lycka.
Om du vill föra magi in i ditt liv, är det ett bra sätt att åstadkomma det i ditt hem.
5
Tala dina välsignelser och bekräftelser. Flytta från rum till rum med ditt ljus och tala en välsignelse för varje rum. Välsignelsen du säger kan vara så lång eller så kort du vill, så länge den innehåller dina önskemål för det rummet. Besök varje rum i ditt hem med ditt ljus så att du välsignar hela huset.
- Ett exempel på en bekräftelse på ditt sovrum kan vara "När jag befinner mig i det här rummet kommer jag att känna mig trygg och säker. Jag kommer att sova och vakna väl utvilad."
- Genom att göra dessa bekräftelser i dina rum fokuserar du på positivt tänkande om dem och dig själv när du besöker dem. Detta positiva tänkande kan medföra många hälsofördelar.
6
Låt ljuset brinna. De flesta traditioner tror att när man använder ett ljus i en ritual, bör det tillåtas att brinna ner helt. Den bakomliggande tron är att ljuset släpper ut din avsikt när det brinner och att blåsa ut det kommer att få detta att stanna. Att tända ljuset helt antas ge maximal effekt.
- Lämna aldrig ditt ljus utan uppsikt medan det brinner.

Del 3 av 3: sprida magin

1
Volontär i ditt samhälle. Titta runt i din gemenskap för eventuella chanser att volontärarbete. Volontärarbete är ett utmärkt sätt att hjälpa dem i ditt samhälle som kan behöva det. Sprid känslan av magi till de omkring dig genom att prova några av följande ideer om volontärarbete:
- Kontrollera med ditt lokala hund- och kattskydd för eventuella volontärmöjligheter.
- Om du har ett lokalt hemlöst skydd eller uppsökande program, försök att volontär där.
- Offentliga bibliotek kan vara en annan bra plats att vara volontär.
Lekfullhet, känsla av tacksamhet, positiva avsikter och ritual kan alla vara en del av att manifestera vardagens magi i ditt eget hem, dina långsiktiga mål och din personliga tillväxt.
2

Plocka upp någons räkning. Du kan hjälpa till att göra någons dag lite mer magisk genom att plocka upp deras räkning för dem. Om du befinner dig i kö för kaffe eller en liten måltid kan du be din server att hämta nästa persons räkning, eller åtminstone lägga lite pengar på den.
3
Donera till din favorit välgörenhetsorganisation. Om du har pengar att spara kan du överväga att donera dem till en välgörenhetsorganisation som du väljer. Det finns många ansedda välgörenhetsorganisationer att välja mellan, alla med ett annat syfte. Titta på följande exempel för att få en uppfattning om några välgörenhetsorganisationer du kan donera till:
- Breast Cancer Research Foundation använder donationer för att arbeta för att bota bröstcancer.
- National Alliance to End Homelessness syftar till att sätta stopp för hemlöshet i USA.
- Futures for Children är en välgörenhetsorganisation som hjälper europeiska indiska studenter med ledarutveckling, mentorskap och samhällsservice.

Tips

Försök få dina vänner eller familj att hjälpa till med din husvälsignelse.
Om du tränar meditation, försök att öva varje dag i minst fem minuter.
Vardagens magi handlar om visualisering, att vara mer anpassad till världen omkring dig och medveten handling.

Varningar

Lämna aldrig ljus eller rökelse som brinner utan uppsikt.

Saker du behöver

Ljus med färger som du associerar med positivitet.
All musik eller rökelse som du känner hjälper till att skapa ett utrymme i ditt hem som du tycker är bemyndigande.

Läs också: Hur gör man Haka?