Hur får man en stor framtid?

För att säkra en stor framtid, sätt framtida mål för dig själv och fatta beslut idag som hjälper dig att komma dit.

Att bygga en stor framtid kräver förändringar i ditt liv nu. Oavsett om det är en bra framtid för dig innebär det att du har en familj, ett högt betalt jobb eller att komma in i din drömskola, det är saker du gör idag kommer att påverka din morgondag. Du måste planera och göra avsiktliga förändringar i ditt liv. Följ stegen i den här artikeln för att ha en fantastisk framtid.

Del 1 av 4: släppa det förflutna

1
Vet att ditt förflutna inte definierar din framtid. Du kanske har haft några nedgångar, några misslyckade betyg eller dåliga relationer - det betyder inte att du kommer att misslyckas med varje prov du någonsin tar eller har dåliga relationer under resten av ditt liv. Bekräfta vilken roll du kan ha spelat i dessa och titta också på andra faktorer som kan ha spelat.
- Poängen med detta är att inte peka fingrar eller lägga skulden på någon. Förstå att du har viss kontroll över livskvaliteten.
2
Lär av dina misstag. Titta på saker som kan ha gått fel tidigare och titta på ditt beteende då och nu. Förlåt dig själv. Finns det några lärdomar som du kan dra av dem? Skriv ner dem. Finns det något du gör som du vet kommer att få konsekvenser som du kommer att ångra senare? Gör istället något som kommer att vara till nytta för dig senare, eller åtminstone inte orsaka någon skada.
- Du måste utöva lite disciplin. Det är lätt att upprepa beteendet bara för att det är bekant, det är vad du är van vid att göra i en viss situation. Om du till exempel är van vid att äta mycket söta saker och nu har diabetes, tar det tid att anpassa sig till dina matvanor.
3
Gå vidare. Ta de lektioner du har lärt dig och fortsätt med livet. När ditt förflutna definierade din nuvarande, kommer din nuvarande att definiera din framtid. Vad du gör nu kommer att påverka din framtid.
- Låt dig själv känna till all klagomål du har för det förflutna. För en vänskap som blev sur eller för ett projekt som du satte dig för att göra som inte fungerade som du ville. Skriv om det eller diskutera det med någon du litar på. Uttryck din åsikt om saken och varför du är upprörd över det. Detta hjälper dig att bättre förstå din situation.
- Acceptera att det som är gjort är gjort och att du bara kan hantera det här och nu. Förlåt dig själv för dina misstag och om du kan göra det gott med andra.
- Att internalisera detta kan ta längre tid än en dag. Dina val, vanor och beteenden i det förflutna gjorde vem du är idag. Det kommer att ta tid att kultivera nya vanor som gör vem du är imorgon.

Att bygga en stor framtid kommer att kräva förändringar i ditt liv nu.

Del 2 av 4: leva dina värderingar

1
Definiera dina värden. Se till att du inte bara vet vad du står för utan också vad du inte gör. Att vara trogen mot dig själv ger dig inre frid. Gör en lista med tio regler som du lever efter. Dessa ger dig en indikation på vad dina värden är.
- Till exempel, om en av dina "regler" är "Jag får aldrig säga en lögn" så värdesätter du ärlighet. Eller om en av dina regler är 'Var aldrig oförskämd mot andra' så uppskattar du artighet.
- När du tror att du har definierat ditt värde, kontrollera om de verkligen är dina värden. Titta på hur du fattar beslut dagligen. Speglar de verkligen dina värderingar? Om du bryter mot dina "regler" och du känner dig upprörd, skyldig eller upprörd, återspeglar den regeln sannolikt dina värderingar.
- Här är en lista med värden som hjälper dig att definiera dina värden.
2
Sätt dina mål. Ange dina ambitioner i linje med dina värden. Var ser du dig själv om fem eller tio år? Vad kan du göra nu som hjälper dig att uppnå dessa ambitioner? Om du ser dig själv i en viss typ av jobb, undersök vilken typ av färdigheter du behöver för det. Ta reda på hur du kan förvärva dem.
- Tänk på dina prioriteringar och passioner. Kanske är din prioritering att hitta ett högt betalt jobb så att du kan försörja din familj i framtiden. Eller kanske är din prioritering att förbättra samhället på något sätt. Kanske är din passion att skriva, eller din passion är matte.
- Undersök hur du kan få din passion att uppfylla din prioritet. Du har sannolikt en idé om en "drömframtid" med ett "drömjobb". Börja där. Sök online efter de färdigheter, kvalifikationer och erfarenheter du behöver för att komma dit. Läs biografierna om människor som du strävar efter att vara.
- Planera dina mål. Dela upp dina mål i mindre, hanterbara steg. Ta reda på vad du kommer att behöva göra för att uppnå varje steg.
- Dina ambitioner kan förändras med tiden. Du har bara kontroll över dina handlingar, inte din omständighet. Se till hur du reagerar och reagerar på dina omständigheter speglar dina värderingar. Så länge dina ambitioner ligger i linje med dina värderingar kommer du sannolikt att ha en stor framtid.
3
Fråga dig själv. Varje gång du tänker göra något i livet, se till att du känner till dina skäl för det. Det är väldigt enkelt att glida in i 'autopilot' eller att göra saker bara för att andra gör det eller för att de säger att det är rätt sak att göra. Om du inte leder ditt liv med mål är det mindre troligt att du når dina mål.
- Att ifrågasätta dig själv kräver att du övervakar hur du tänker och vad du gör. Negativa tänkande stilar hindrar dina ansträngningar att uppnå dina mål. Var noga med att göra detta varje natt innan du sover om inte hela tiden. Självövervakning kommer att bli vanligt med tiden.
EXPERTTIPS

Lär dig att kontrollera hur mycket du oroar dig. Du måste sätta gränser för att hindra dig själv från att låta ångest ta över. Försök ge dig själv 3 minuter där du tillåter dig att oroa dig för vad du tänker på. Sedan måste du vidta någon form av åtgärder, oavsett om det är att vidta åtgärder för att hantera problemet, be någon om support eller bara planera en framtida oroande session. Det hjälper dig att hålla dig jordad i nuet istället för att fokusera på framtiden.
4
Led en hälsosam livsstil. Att ta hand om din hälsa nu kommer att förbättra dina chanser att se din framtid igenom. En hälsosam livsstil inkluderar hälsosam ätning, fysisk aktivitet, en regelbunden sömncykel, goda hygienvanor och att aktivt ta sig tid att slappna av och lida. Du kommer att se fördelarna med dessa i din nuvarande såväl som din framtid; en hälsosam livsstil kommer att ha psykologiska, sociala och fysiska fördelar.
- Rådgör med en nutritionist om de bästa typerna av mat för din kroppstyp. Var noga med att ha balanserade måltider och äta en komplett frukost.
- Sikta på minst 30 minuters fysisk aktivitet varje dag. Hur mycket du behöver när du åldras kommer att förändras och kommer att påverkas av andra hälsofaktorer som din nuvarande vikt och ditt hjärtsjukdom. Överväg att be en vän att gå med i en sport du gillar eller att börja jogga tillsammans.
- En bra sömncykel tar inte bara hänsyn till hur mycket du sover, utan också när du sover. Den mest vilande sömnen sker på natten med en tupplur under dagen. Försök att vara i sängen kl. 10,30 och ta en tupplur i ungefär en timme under dagen. Hur mycket sömn du behöver varierar sannolikt beroende på din aktivitetsnivå, matintag och vila hela dagen.
- Ta hand om ditt hår, din hud och dina tänder. Självvård kommer att öka din självkänsla och få dig att känna dig friskare hela dagen. Experimentera över tid med vilka produkter och rutiner som passar dig bäst. Prata med en stylist eller hudläkare om hur du tar hand om ditt hår och din hud.

Så länge dina ambitioner ligger i linje med dina värderingar kommer du sannolikt att ha en stor framtid.

Del 3 av 4: Arbeta smartare (inte svårare)

1

Var effektiv. Kom ihåg att kvaliteten på arbetet du lägger i en timme är viktigare än antalet timmar du lägger i arbetet. Kvaliteten OCH kvantiteten på ditt arbete är viktigt. Ibland kan du arbeta länge på något som ger dig en illusion om att du gör mycket när du verkligen inte har haft en produktiv timme. Var öppen och ärlig mot dig själv om kvaliteten på ditt arbete. Om du behöver hjälp, be om det. Andra människor kanske kan ge dig bättre tips om hur man gör något effektivt och effektivt.
2
Ta dig tid att koppla av. Att arbeta smartare innebär att ta små pauser medan du arbetar och också göra en punkt för att planera avkopplande aktiviteter i din dag. Detta förbättrar din kreativitet och produktivitet och sänker dina stressnivåer.
- En populär studie rekommenderar att du arbetar i 52 minuter och tar en paus på 17 minuter för att förbättra din produktivitet.
- Gör det till en punkt att göra saker som du tycker är avkopplande, till exempel yoga, meditation, måla eller läsa. Experimentera med olika aktiviteter för att se vilka som passar dig bäst. Vad som är avkopplande för dig kanske inte är avslappnande för någon annan.
3
Spendera efter att du har sparat. Det är alltid smart att spara pengar för framtiden nu. Sätt av ett belopp som du sparar varje månad. Gör en lista över speciella omständigheter eller nödsituationer under vilka du kommer att använda pengarna.
- Om du fortfarande studerar, överväga att få ett deltidsjobb. Detta kommer att lära dig värdet av pengar och tid och införa ansvar och disciplin i dig.
4

Bygg ett nätverk. Var snäll mot människor nu. Bygg ett nätverk av människor du kan lita på för råd och stöd i framtiden. Detta inkluderar dina vänner, människor du arbetar med som är högre i kommandokedjan än du, dina kamrater och dina mentorer och lärare. Se till dem med mer erfarenhet än du för råd om hur du kan arbeta mot den framtid du drömmer om. Även om din idé är något som de inte har personlig erfarenhet av, kan de ändå ge dig gedigna råd som gäller dig.

Del 4 av 4: öva tacksamhet

1
Reflektera över det goda i ditt liv. Att vara tacksam har långsiktiga fördelar för din hälsa, ditt arbete och ditt sociala liv. Varje natt innan du sover, tänk på de goda saker som har hänt idag. Inkludera de saker som människor har sagt och de saker som andra har gjort för dig. Reflektera över saker du åt och de grundläggande nödvändigheter du har. Det är lätt att ta dessa saker för givet. Ofta är vi för upptagna med att tänka på de få negativa upplevelser vi har under hela dagen för att känna oss positiva om de många bra sakerna.
- Ibland lider vi mycket och behöver sörja. Sorg betyder inte nödvändigtvis att vi är otacksamma och att vara tacksamma betyder inte att du inte får sörja. Det är en naturlig mänsklig process.
2
Träna ditt sinne att leta efter det goda i allt. Det är lätt att anta en negativ syn på livet. Att aktivt leta efter de positiva aspekterna av varje situation hjälper dig att vara tacksam. Det hjälper dig att kritisera och klaga mindre och uppskatta mer. Om du befinner dig i en ogynnsam situation, fråga dig själv vad du kan lära dig av det.
- Om du befinner dig i allmänt lågt humör, titta på dina tankar. Vad tänker du på? Hur tänker du? Klagar du på något? Skyller du dig själv eller någon annan för vad som hände? Fråga dig själv om vad du tänker bygger på fakta eller åsikter. Finns det sanning i din tanke? Tänk på andra sätt att titta på din situation.
- Detta betyder inte att du inte får ha negativa tankar. Alla har negativa tankar ibland. Att tro att alla negativa tankar är sanna är vad som kommer att ha en negativ inverkan på ditt liv inklusive sämre humör och motivation att arbeta för en stor framtid.
3

Tacka människor på vägen. Gör det en poäng att tacka andra som är en värdefull del av ditt liv eller som har hjälpt dig att göra saker för att göra en bättre framtid. Detta kommer inte bara att öppna dörren till mer fördelaktiga relationer utan kommer också att förbättra din fysiska och mentala hälsa. Skicka tackanteckningar till professionella bekanta och var omtänksam och omtänksam mot dem du är nära.

Tips

Om du känner att du faller tillbaka istället för att växa och utvecklas är det okej. Fråga efter hjälp. Det viktiga är att fortsätta.
Det är ok om din definition av en "stor framtid" förändras över tiden. Vi utvecklas alla och växer som människor. Håll dig trogen mot dina värderingar.
Försök alltid att vara positiv och försök hårdare för att uppnå något.

Läs också: Hur man blir en ung måluppnålare?

Hur får man en stor framtid?

Steg

Del 1 av 4: släppa det förflutna

Del 2 av 4: leva dina värderingar

Del 3 av 4: Arbeta smartare (inte svårare)

Del 4 av 4: öva tacksamhet

Tips

Frågor och svar

Kommentarer (14)

Läs också: