Hur skapar man enighet i familjen?
För att ha en känsla av familjenhet måste din familjemedlem alla lära sig att prioritera familjen.
I dagens livliga värld kämpar många familjer för att träffa varandra lika mycket som tidigare generationer. Det betyder dock inte att vårt behov av familj och enhet har minskat. Vi är alla fortfarande mänskliga, och de flesta av oss längtar efter en enhetlig familj för att identifiera, komma ihåg och spendera tid med. Denna enhet kommer dock inte alltid lätt. Ni måste kommunicera med varandra, hjälpa varandra och spendera tid tillsammans för att bygga de band och förtroende som måste finnas för att ha familjenhet.
Metod 1 av 3: kommunicera som familj
- 1Använd effektiva kommunikationsförmågor. Varje familjemedlem ska känna sig viktig och uppskattad. Detta inkluderar dig. För att dina familjemedlemmar ska kunna höra dina behov måste du uttrycka dem. Var artig, men ärlig mot din familj under diskussioner.
- Till exempel, om din familj vanligtvis planerar att titta på en film tillsammans på onsdagskvällar och du inte kan göra det den kvällen, kan du säga "Jag vet att vi sa att onsdagskväll skulle bli filmkväll, men jag är så stressad om det här testet imorgon. Kan vi flytta det till en annan natt den här veckan? "
- 2Lyssna noga. Precis som du vill att dina familjemedlemmar ska höra dig är det viktigt att du hör deras bekymmer. Dina familjemedlemmar kommer att känna sig älskade och förenade med familjen om deras synvinkel hörs och respekteras. Undvik att prata över dina familjemedlemmar, och lyssna istället på vad de säger.
- Var uppmärksam på dina familjemedlemmar när de pratar, till exempel genom att lägga bort alla distraktioner (mobiltelefon, dator etc.) och se dem i ögonen.
- Ställ frågor för att visa att du är intresserad, till exempel "Vad hände därefter?" "Vad tycker du om det?" och "Vad planerar du att göra åt det?"
- Visa att du uppmärksammar genom att nicka och göra neutrala uttalanden, som "ja", "öh-va" och "Jag förstår."
- 3Visa uppskattning för varandra. Att ta familjen för givet är lätt gjort. De flesta av dem har funnits i det mesta (eller till och med hela) i ditt liv. Gör det en poäng att berätta för varje familjemedlem att du är tacksam för dem och att du tycker om att vara en familj.
- Traditioner som att gå runt bordet på Thanksgiving och säga vad varje person är tacksamma för är ett bra sätt att visa denna uppskattning.
När en familjemedlem erbjuder dig en ursäkt, acceptera ursäkten och fortsätt för att återförena familjen. - 4Överens om att vara oense. Alla familjemedlemmar kommer inte att komma överens om alla frågor. Som familj måste du vara flexibel och acceptera varje persons synvinkel. Undvik att argumentera eller bråka om triviala saker som vem som ska ta ut papperskorgen. Gör istället ett medvetet försök att dela ansvar och privilegier rättvist (rättvis betyder inte nödvändigtvis lika).
- När en konflikt uppstår, använd god kommunikationsförmåga och empati för att lösa problemet. Till exempel, istället för att skrika åt varandra, låt alla prata utan att bli avbruten. Medan varje person pratar, låt resten av familjen lyssna noga och försök förstå vad personen säger.
- 5Ge och acceptera ursäkter. När argument uppstår (och de kommer), bör du arbeta för att lösa problemet. När argumentet är över kan ursäkter vara i ordning. Om du har korsat några linjer bör du be familjemedlemmarna om ursäkt för att hjälpa till med att jämna ut saker. Den andra viktiga delen av ursäkter är att acceptera dem. När en familjemedlem erbjuder en ursäkt, acceptera ursäkten och fortsätt för att återförena familjen.
- Kom ihåg att kompromissa för att undvika argument och lösa dem. Kom också ihåg att perfekt enhet inte kommer att existera hela tiden i någon familj.
Metod 2 av 3: dela ansvar
- 1Gör familjerutiner. Rutiner gör det möjligt för varje familjemedlem att veta när och var vissa händelser kommer att hända. Dagliga rutiner, till exempel 6:00 middagstid, fungerar som beröringspunkter hela dagen för att föra familjen tillbaka. Nyckeln till att sätta rutiner är att hålla dem förutsägbara. Om du måste, skriv ner det för varje familjemedlem.
- Du kan också skapa längre körrutiner, till exempel en gräsklippning varje vecka eller en månadsresa.
- 2Tilldela varje persons sysslor. För att en familj ska kunna förenas måste varje person dra sin egen vikt. Detta innebär att du måste tilldela uppgifter till varje individ som alla andra kan förvänta sig kommer att utföras. Varje gång sysslorna görs ordentligt förstärker det förtroendet och respekten mellan familjemedlemmarna. Du kan välja att ge varje person permanenta sysslor, eller rotera sysslorna så ofta att de sprids jämnt.
- Med barn och tonåringar kan det vara bra att rotera sysslorna. På detta sätt lär sig alla att laga mat, tvätta osv. Detta eliminerar alla känslor av ojämnheter i sysselsättningen och lär alla barn att vara relativt självförsörjande.
Dina familjemedlemmar kommer att känna sig älskade och förenade med familjen om deras synvinkel hörs och respekteras. - 3Dela andra hushållsansvar jämnt. Vissa hushållsansvar kommer att komma upp som inte täcks på syssellistan. När detta händer ska de delas upp mellan familjemedlemmar, eller olika familjemedlemmar bör rotera för att göra dem. Detta visar vilken typ av samarbete och respekt som är avgörande för familjenhet.
- När ansvaret är klart kan hela familjen dra nytta av och njuta av din tid tillsammans.
Metod 3 av 3: samlas som en familj
- 1Sätt familjen först. För att ha en känsla av familjenhet måste din familjemedlem alla lära sig att prioritera familjen. Detta kan innebära att man gör några uppoffringar inom andra områden, men offren kan leda till en starkare familjenhet. Några saker du kan göra inkluderar:
- Undvik att sätta arbete före familjeplaner. Avbryt inte familjeutflykter och andra familjeplaner om du kan hjälpa till. Detta kan vara svårt, särskilt om du har ett krävande jobb, men om du ofta avbryter din familj för att arbeta sent eller ta ett extra skift, kan detta påverka din familjs känsla av enhet.
- Att göra din familj medveten om att de är din huvudprioritet. Din familj kanske inte vet hur mycket de betyder för dig. För att säkerställa att de vet, försök att nämna det. Du kan till exempel starta en konversation om värden under middagen en natt och säga något som "Jag tror att det jag värdesätter mest är min familj."
- Begränsa enskilda utflykter. Att ha för många saker som händer utanför ditt hem kan också störa din förmåga att bilda en stark familj. Det betyder att du kan behöva vara mer krånglig om vilken typ av fritidsaktiviteter eller hobbyer du och dina familjemedlemmar bedriver. Till exempel, istället för att låta dina barn göra tre eller fyra olika läroplaner, ska de bara välja en eller två som de verkligen tycka om.
- 2Anta familjetraditioner. Familjetraditioner skapar en känsla av identitet för familjen som helhet. De ger också individer något att se fram emot. Dessa traditioner bör generera positiva minnen och underlätta roliga möten som för samman familjen.
- Ett exempel på en tradition är att laga en påsklax varje år på en familjesammankomst.
- Du kan också ha veckotraditioner, som Taco-tisdag, familjespelkväll på torsdagar eller lördag morgonpromenader.
- 3Ta familjeäventyr. Ett uppenbart exempel på familjeäventyr är en semester. Tyvärr kan många människor bara ta en semester per år (eller mindre). Fyll i luckorna mellan semestrar med familjeresor, även om det bara är dagsutflykter. Du kan också åka camping eller vandra för att skapa ett minnesvärt äventyr för att sammanföra din familj.
När detta händer ska de delas upp mellan familjemedlemmar, eller olika familjemedlemmar bör rotera för att göra dem. - 4Samlas regelbundet som familj. Det viktigaste sättet att skapa enhet är att samlas ihop när det är möjligt. Att samlas som en familj ger den tid som krävs för att ha äventyr, traditioner och konversationer som kommer att förena familjen. Gör möten trevliga genom att undvika argument och underlätta bra samtal.
- Du kan till exempel sitta ner och äta middag och prata med din familj tre eller fyra nätter varje vecka. Eller så kan du planera att spela brädspel tillsammans en gång i veckan, till exempel på en fredags- eller lördagskväll. Försök att identifiera något som passar in i din vanliga rutin och som gör att du kan njuta av varandras sällskap.
- 5Luta dig mot varandra. Varje familj upplever svåra tider. Oavsett om det är en död i familjen, en förlust av jobb eller någon annan svår tid, bör du vara bekväm att luta dig mot dina familjemedlemmar. Se också till att låta dem luta sig mot dig när de behöver det. Detta kommer att stärka familjebanden och förstärka att du kan lita på varandra oavsett tillfälle.
- Stressa inte, alla har familjeproblem.
- Det är inte alltid ditt fel om saker mellan din familj inte fungerar, andra spelar en roll i detta.
- Ha tålamod!!
- Krossa inte dina familjemedlemmar. Överplanering av sammankomster kan göra dem till en syssla snarare än till en glädje.
Läs också: Hur bestrider man ett testamente?
