Hur kan jag vara vän med ditt barn?

Bygg en till en gång i din dagliga rutin. Att umgås tillsammans händer inte alltid”bara”; det krävs ansträngningar för att göra det till en daglig aktivitet. Under den här tiden kan du ge ditt barn din fulla uppmärksamhet och låta dem öppna sig för dig. Här är några gånger du kan spendera tillsammans:

• Körning till och från skolan / aktiviteterna
• Middagsdags
• Tio minuters chatt efter skolan
• Sängetid rutin

Lär dig hur du lyssnar på ditt barn. Aktivt, icke-bedömande lyssnande hjälper ditt barn att känna att de kan berätta för dig vad som helst. Arbeta med att försöka förstå vad ditt barn tycker och känner, utan att omedelbart förvandla det till en lektion eller en föreläsning. Här är några exempel på bra formulering.

• "Vill du berätta om din dag?"
• "Vad hände sedan?"
• "Jag är ledsen att höra att det hände dig."
• "Så du känner dig upprörd för att du har glömt att göra läxorna som skulle komma idag."

Tryck inte ditt barn för mer information. Det är bra att ställa frågor ("Hur gick din fysikklass?"), Men det är också viktigt att respektera ditt barns gränser. Om de inte vill prata om det, fortsätt inte att trycka. Att låta dem veta att du respekterar dem är nyckeln till att få dem att lita på dig och vara villiga att prata mer.

• "Så, ville du berätta om festen igår kväll?"
• "Jag är ledsen, jag pratar över dig, eller hur? Fortsätt."
• "Om du inte vill berätta om det behöver du inte. Du väljer." (Många gånger kommer ett uttalande som detta att få barnet att känna sig förstått, och de kommer då att säga vad de tänkte på.)

Undvik att skälla ut dem. Försök att ha tålamod när de gör misstag, kom ihåg att de lär sig sociala interaktionsfärdigheter av dig. (Om du skriker på dem kommer de att skrika på andra människor.) Det är helt bra att vara fast när du behöver vara, men att skrika kommer bara skrämma dem.

• Ge tydliga alternativ för att fånga dåligt beteende innan det blir ett problem. ("Gå fot i huset, snälla. Om du vill springa runt, gå till bakgården.")
• Bestraffningar och upphöjda röster bör bara komma från att ditt barn ständigt inte lyder dig.

Acceptera dem för vem de är. Vissa föräldrar försöker ändra sina barns identitet, men detta tjänar bara till att isolera och uppröra barnet. Försök inte driva dem ur deras klädpreferenser, funktionshinder, könsidentitet, sexuell läggning eller favoritleksaker / aktiviteter.

• Berätta för barnet om du är orolig för mobbning. "Ibland säger folk betydelsefulla saker när de ser en pojke som bär tjejtröjor. Det är inte rättvist, men det händer. Du får välja vilka skjortor du bär, och jag kommer att stödja dig vad du än bestämmer."
• Om ditt barn är HBT + eller utvecklingsstört, läs vad liknande vuxna har att säga. De kan ge vägledning om hur du accepterar och hjälper ditt barn.

Hjälp ditt barn att lära sig. Ditt barn ser upp till dig som en smart och klok vuxen, och de kommer att älska det om du visar dem uppmärksamhet genom att lära dem. Läs böcker tillsammans, lär dem om dina intressen (förutsatt att de också är intresserade), visa sociala färdigheter och dela nya inlärningsmöjligheter.

Engagera dig själv i ditt barns intressen. Om din son älskar att måla, köp akvareller till honom och kanske sitta och måla eller rita tillsammans. Om din dotter är fascinerad av teknik, spela på golvet med tekniska leksaker som involverar kugghjul och hjul.

Gå på regelbundna utflykter. Detta ger er två möjligheten att komma ikapp varandra och skapa minnen tillsammans. Prova filmer, naturstigar, lekplatser, stränder, skridskobanor, sportspel och vad du och ditt barn tycker om.