Hur lever man med en äldre person?

Hur mycket tid du kan ägna dig åt att eventuellt hjälpa en äldre person som du bor med — Du måste veta vilken hjälp och hur mycket tid du kan ägna dig åt att eventuellt hjälpa en äldre person som du bor med.

Att bo med en äldre person har både belöningar och utmaningar för alla inblandade. Men vi måste också respektera äldre människors behov av att känna sig självförsörjande och oberoende, samtidigt som vi erbjuder hjälp där hjälp behövs. Båda parterna måste ha tålamod och förstå sin unika livssituation för att få det att fungera. I slutändan, eftersom alla människor är olika, kommer alla situationer att vara unika också, och alla kommer att möta unika utmaningar. Men om båda parter är öppna för att kommunicera med varandra, kommer boendets situation att vara en lycklig och ömsesidigt fördelaktig situation.

Del 1 av 3: skapa en positiv och respektfull livsmiljö

1

Kommunicera med din äldre rumskompis. Kommunikation är det viktigaste inslaget i alla relationer. Om du inte kommunicerar kommer du inte att känna varandras problem och bekymmer. Som ett resultat kommer du inte att kunna bilda ett förhållande som respekterar båda dina unika egenskaper.
2
Definiera gränser. Båda parterna måste definiera gränser och komma överens om varandras utrymme, självständighet och autonomi. Du måste förstå vad din äldre person är bekväm med när det gäller hjälp eller subtil övervakning för att se till att de är okej.
- Prata med dem om deras förväntningar på ditt förhållande. Vad förväntar de sig av dig när det gäller hjälp och interaktion?
- Diskutera användningen av delat utrymme som badrum, kök eller vardagsrum.
- Komma överens om under vilka omständigheter familj eller vänner kommer att besöka.
- Diskutera användningen av varandras personliga tillhörigheter, som disk, apparater och till och med mat.
3
Räkna ut ekonomin. Ta reda på vem som betalar för vad i förväg. Att ha en ekonomi beslutad och överenskommen i förväg kan spara dig från huvudvärk eller till och med juridiska avgifter i framtiden. Rekord kommer att göra stor skillnad här, så om du börjar veta vem som betalar för vad och har skrivit ner det, är du före spelet. Tänk också på följande:
- Ta med släktingar i diskussioner om pengar. Om du ska bo hos en äldre familjemedlem, se till att prata med dina andra släktingar för att vara transparent om ditt ekonomiska avtal. Var öppen för sin feedback, särskilt om de kommer att bidra till kostnaden. Detta hjälper dig att undvika problem och förbittring i framtiden.
- Tänk på kostnaden. Om du kommer att täcka kostnaden för din äldre släkting, informeras om kostnaderna. En nyligen genomförd studie visade att vårdgivare spenderar cirka 4100€ per år för att ta hand om äldre släktingar. En annan studie drog slutsatsen att vårdgivare tillbringade nästan 11200€ per år för att ta hand om sin äldre släkting.
4

Ge personen respekt som individ. Undvik att behandla personen som ett barn. Äldre människor har upplevt livet mycket djupare än vi ofta uppskattar och har många fler livserfarenheter. Ställ frågor till din äldre person om deras liv, vad de tycker och vad de bryr sig om.
5

Ge personen integritet. När det är möjligt bör de ha så mycket integritet och personligt utrymme som det är praktiskt att tillåta. Förvandla dig inte till en vårdgivare eller sjuksköterska utan behov eller inbjudan och kränk inte deras personliga utrymme. Kommunicera alltid först om du är orolig för din äldre rumskompis.
6

Stöd den äldre personens autonomi. Låt honom eller henne göra sina egna val och ersätt inte din egen bedömning med deras. Varje vuxen har förmågan att ta åtminstone några, om inte alla, av sina egna beslut, så hjälp till att förbättra personens förmåga att göra och välja så mycket som möjligt för sig själv. Antag inte bara på grund av hög ålder att människor inte kan hantera sina egna affärer, även om du inte håller med dem.
7

Uppskatta deras visdom och livserfarenheter. Du är den yngre personen med mindre erfarenhet. Din äldre rumskompis har förmodligen visdom och erfarenhet långt bortom din egen. Prata med dem och be dem om vägledning i frågor som gäller er båda.

Se till att den äldre alltid har någon som kan ta hand om dem — Om inte, se till att den äldre alltid har någon som kan ta hand om dem.

Del 2 av 3: organisera ditt hem och göra det tillgängligt och säkert

1
Se till att huset är tillgängligt. Beroende på den äldre personens fysiska tillstånd måste du överväga flera saker för att göra ditt hem tillgängligt.
- Installera mobilitetshjälpmedel om personen behöver dem. Tänk på handtag vid toaletten och badkaret. Tänk också på en duschstol. Tänk också på en rullstolslampa eller en elektrisk rullstolslift.
- Skydda personen från de potentiella farorna med trappor. Tänk på detta om den äldre personen behöver tillgång till områden som inte finns på huvudnivån i ett hem.
- Utrusta ditt hem med funktionshindrade funktioner. Är badrummet tillräckligt stort för att hantera rullstol eller rullator vid behov? För en rullstol måste dörröppningen vara minst 81 centimeter bred och helst 91 centimeter.
2
Håll huset organiserat och snyggt. Ditt hus bör vara organiserat och snyggt, särskilt i en situation där personen har begränsad rörlighet, använder en rullator, rullstol eller annan mobilitetshjälp, eller om deras syn är dålig. När allt kommer omkring vill du att din äldre rumskompis ska kunna röra sig utan att snubbla eller stöta på saker.
- Om hamstring är ett problem för din äldre familjevän, kan du behöva diskutera detta med dem och uppmuntra dem att hitta hjälp för deras hamstring.
3

Se till att huset har HVAC, telefon och till och med ett nödpaniksystem. Uppvärmning, ventilation och ett kylsystem är oerhört viktigt för äldre människor som kan ha kroniska tillstånd eller är mer känsliga för elementen. Dessutom bör du ha en telefon och eventuellt ett paniksystem så att din rumskompis kan ringa efter hjälp eller kontakta räddningspersonal om det inträffar någon form av olycka.

Ställ frågor till din äldre person om deras liv, vad de tycker och vad de bryr sig om.

Del 3 av 3: se upp för den äldres välbefinnande

1
Förstå deras förmågor och begränsningar. Eftersom olika människor har olika problem och förmågor när de åldras måste du snabbt avgöra vilken typ av förmågor och / eller hjälp de behöver. Om de har minskade förmågor och fysiska eller mentala begränsningar finns det flera faktorer du måste tänka på:
- Vad är personens fysiska och mentala tillstånd och vilken kronisk sjukdom har personen? Om så är fallet måste du ta hänsyn till dessa och förbereda dig för dem.
- Är personen med sunda sinnen? Om din äldre rumskompis har eller utvecklar demens eller Alzheimers måste du på allvar överväga vad du ska göra för att skydda personen. Besök webbplatsen Alzheimers Association på http://alz.org/alzheimers_disease_what_is_alzheimers.asp för mer information.
- Är personen fysiskt kapabel att ta hand om sig själv? Om inte, se till att den äldre alltid har någon som kan ta hand om dem. Om du arbetar utanför hemmet kan dagen komma när du måste hyra lite hjälp i hemmet för att ta hand om den äldre personen.
2
Tänk på vilken hjälp du och din familj kan ge. Du måste veta vilken hjälp och hur mycket tid du kan ägna dig åt att eventuellt hjälpa en äldre person som du bor med. Om du måste ge mycket hjälp kan detta skapa oväntade påfrestningar i ditt liv.
- Var realistisk med vilken nivå din äldre rumskompis kan behöva. Detta kan öka med tiden.
- Känn dina gränser och din komfort med att hjälpa personen med grundläggande saker som att klä sig, bada och gå på toaletten.
- Tänk på ditt schema. Tänk på detta om du har en heltids karriär och barn.
3

Föra register för dem om de inte kan. Om personen inte är familjemedlem bör du ha familjens kontaktinformation. Om personen är bekväm med detta bör du också ha deras akuta medicinska information och veta var deras viktiga dokument är i nödfall. På det här sättet kommer du att ha all information du behöver i en nödsituation.
4

Vet vilka mediciner de tar. Om personen behöver hjälp, bekanta dig med vilka mediciner de tar i händelse av en olycka eller medicinsk nödsituation. Var också medveten om läkemedelsinteraktionsvarningar och instruktioner för att ta medicin som kräver antingen fasta eller intag av mat.
5

Hjälp personen med att hålla sin grundläggande grooming presentabel. Ofta äldre människor kan inte trim finger och tånaglar, kamma eller borsta håret, eller sätta på och slips skor. Detta är en viktig sak för att se till att någon förblir säker och redo att interagera med andra. Om du vill, hjälp dem om de har problem, men bara om de samtycker.
6
Se upp för bedragare och bedrägerier. Tyvärr finns det människor som utnyttjar och byter äldre människor, inklusive folkmän, säljare och personer som hävdar att de representerar religiösa organisationer. Sådana människor kommer att få pengar från äldre människor genom att dra nytta av deras goda natur eller brist på korrekt information.
- Att stänga av dessa människor vid dörren eller helt enkelt fråga din äldre rumskompis om deras dagliga interaktioner under middagen kan förhindra detta. Detta kommer inte bara att skydda din äldre rumskompis från ekonomisk katastrof, men det kommer också att spara dig huvudvärk när du hanterar konsekvenserna.
7

Förstå deras kostbehov, inklusive socker eller saltintag. Äldre människor har ofta begränsade dieter och frestas precis som vi andra. Om din äldre rumskamrat lider av minnesproblem kan de till och med glömma bort sina egna kostbehov. Men kom ihåg, inte tjata eller vara alltför aggressiv när det gäller detta. Respektera deras val medan du ser upp för deras välfärd.

Om din äldre rumskompis har eller utvecklar demens eller Alzheimers måste du på allvar överväga vad du ska göra för att skydda personen.

Tips

Inte alla ovanstående delar och steg kommer att vara lämpliga för alla situationer samtidigt. Använd ditt omdöme och anpassa dig efter dina individuella omständigheter och din äldre husmats omständigheter.
Det finns också ett antal utmaningar som kommer in i situationen när små barn eller stora storfamiljer bor tillsammans. Du måste överväga hur detta kommer att påverka alla i hemmet och planera därefter.
Ha en plan för vägen. När människor blir äldre försämras deras hälsa ofta. Om din äldre rumskamrat har god hälsa nu kanske de inte kommer att vara det i framtiden. Prata med dem om vad de vill ha om deras hälsa försämras långsamt eller plötsligt genom en stroke eller någon annan händelse.
Om din äldre rumskamrat är bekväm med det här, prata om livets slutproblem. Ta reda på om vårdalternativ, till exempel att anställa någon som kommer in i hemmet för att hjälpa till. Men vet i förväg att dagen kan komma där din äldste kommer att behöva professionell hjälp på heltid.

Läs också: Hur undviker jag vårdavgifter?

Hur lever man med en äldre person?

Steg

Del 1 av 3: skapa en positiv och respektfull livsmiljö

Del 2 av 3: organisera ditt hem och göra det tillgängligt och säkert

Del 3 av 3: se upp för den äldres välbefinnande

Tips

Frågor och svar

Kommentarer (2)

Läs också: