Hur kan man uppmuntra oberoende hos klienter i vård?
Oavsett anledningen till att de behöver vård, är uppmuntran till oberoende en viktig del i att skapa ett hälsosamt och livfullt hemliv.
Människor kan bo i vård av olika skäl, inklusive att behöva lite hjälp på grund av fysiska funktionsnedsättningar eller allmän ålderdom. Oavsett anledningen till att de behöver vård, är uppmuntran till oberoende en viktig del i att skapa ett hälsosamt och livfullt hemliv. Medan vi tenderar att tänka på självständighet som att bara kunna ta hand om dig själv hemma, inkluderar självständighet också att göra saker som gör livet tillfredsställande, såsom fysisk aktivitet och social interaktion.
Metod 1 av 3: tillhandahålla verktyg och stöd för självständighet
- 1Ge adaptiva verktyg för dagliga uppgifter. Ett av de enklaste sätten att främja självständighet är att ge människor den utrustning de behöver för att slutföra enkla rörelser eller uppgifter. Att till exempel erbjuda invånare verktyg för att nå ut kan tillåta dem att ta saker på egen hand som de annars inte kunde nå.
- Att till exempel ge en person med begränsad stretch- och böjförmåga en dressingpinne eller grabber kan hjälpa dem att klä sig själva.
- 2Installera anpassningsbar utrustning i invånarens rum. Förutom att använda enkla verktyg kan viss utrustning installeras som hjälper en person att vara oberoende. Till exempel kan installation av ledstänger i en dusch och bredvid en toalett hjälpa en boende att duscha och gå på toaletten på egen hand utan en enorm risk för skador.
- Andra exempel på anpassningsbar utrustning som kan installeras är toalettstolsliftar, duschbänkar, ramper och elektriska sjukhussängar.
Vissa personer i vårdhem kan behöva hjälp med att komma till ett område där de kan interagera med andra. - 3Tillhandahålla mobilitetsutrustning. I vissa fall kan boende i vården dra nytta av mobilitetsutrustning som gör att de kan röra sig på egen hand, till exempel vandrare och motoriserade rullstolar. Även invånare som kan gå kanske kan vara mer oberoende om de har tillgång till en skoter eller annat mobilitetshjälpmedel.
- 4Uppmuntra invånarna att använda anpassningsbara verktyg och utrustning. Det finns vanligtvis en mängd dagliga uppgifter som människor i vårdhem kan och bör göra själva. Även om du inte kan tvinga någon att använda de verktyg du tillhandahåller som underlättar dessa uppgifter, kan du försiktigt uppmuntra dem att använda dem. Detta kan hjälpa invånaren att få det självförtroende de behöver för att utföra uppgifterna själv.
- Även om det är en viktig del av självständigheten att låta invånarna bestämma vad de vill och inte kommer att göra, kan det vara mycket fördelaktigt att ge stöd och uppmuntran. Du måste gå en fin linje här mellan att vara överlägsen och att ge personen den uppmuntran och självkänsla de behöver för att vara mer självständig.
Metod 2 av 3: uppmuntra fysisk aktivitet
- 1Uppmuntra daglig fysisk aktivitet och träning. Daglig aktivitet kan stärka en kropp och låta någon röra sig mer självständigt. Även om en person har fysiska begränsningar, bör de fortfarande få någon fysisk aktivitet varje dag. Detta kan sträcka sig från små rörelser eller gå några meter till en mängd olika övningar, inklusive yoga och vattenövning.
- Daglig träning ger människor ett lyft till sin fysiska styrka och kan också vara en livlig social aktivitet. Försök att uppmuntra träningsalternativ som är både sociala och fysiska.
Människor kan bo i vård av olika skäl, inklusive att behöva lite hjälp på grund av fysiska funktionsnedsättningar eller allmän ålderdom. - 2Ge tillgång till en mängd olika fysiska aktiviteter. Att uppmuntra självständighet bör inkludera att ge människor möjlighet att göra en mängd olika aktiviteter för skojs skull. Att erbjuda ett brett utbud av aktiviteter, som trädgårdsarbete, promenader och dans, kommer potentiellt att ge en invånare fysisk och mental stimulans och uppmuntrar oberoende.
- Detta kan inkludera att ha aktiviteter på vårdcentret och tillhandahålla transport och stöd för att göra aktiviteter utanför anläggningen.
- Varje vecka (eller oftare) grupputflykter är ett bra sätt att ge tillgång till fysiska aktiviteter utanför anläggningen. Dessa utflykter kan vara till en mängd olika platser, inklusive shoppingområden, naturområden, historiska sevärdheter eller andra platser i närheten.
EXPERTTIPSVad vår expert gör: Vi instruerar våra vårdgivare att uppmuntra våra kunder att göra så mycket de kan för sig själva. Till exempel, även om klienten inte längre kan laga mat, kan de ändå rikta vårdgivaren i hur de vill att maten ska tillagas medan de utför enkla uppgifter som de är bekväma med. Det hjälper till att hålla våra kunder känsliga och engagerade.
- 3Se till att fysiska aktiviteter är godkända. Även om det är viktigt att uppmuntra till oberoende fysisk aktivitet är det viktigt att se till att de aktiviteter du uppmuntrar inte orsakar fysisk skada. Ta hänsyn till invånarens fysiska begränsningar när du planerar aktiviteter.
- Generellt sett prioritera träning med låg effekt, som trädgårdsarbete eller promenader, framför träning med hög effekt, som löpning.
Metod 3 av 3: förbättring av social självständighet
- 1Uppmuntra social interaktion. Det bör finnas olika sätt att invånarna i en vårdinrättning kan interagera med varandra på egen hand. Måltider är till exempel en nyckeltid när en invånare kan interagera med andra och bilda självständiga relationer med andra. Att ha områden i anläggningen där människor kan titta på TV, läsa eller helt enkelt sitta tillsammans kan ge människor en öppning för social interaktion.
- Vissa människor i bostadsvården kan behöva hjälp med att komma till ett område där de kan interagera med andra. Det är dock vanligtvis värt ansträngningen att få dem dit om de har möjlighet att interagera med andra.
Medan vi tenderar att tänka på självständighet som att bara kunna ta hand om dig själv hemma, inkluderar självständighet också att göra saker som gör livet tillfredsställande, såsom fysisk aktivitet och social interaktion. - 2Gör underhåll av relationer så enkelt som möjligt. När någon flyttar in i ett vårdcentral kan det vara svårt för dem att hålla långvariga relationer igång. Att tillhandahålla transport till besök med gamla vänner och uppmuntra gäster i anläggningen kan dock gå långt mot att invånaren upprätthåller sina relationer med andra människor.
- 3Ge tillgång till teknik som möjliggör interaktion. Om en invånare är sängliggande eller inte kan lämna sitt rum kan de fortfarande interagera med andra ute i världen. Undersök typer av teknik som kan hjälpa dem att få lite interaktion med andra, till exempel en dator eller surfplatta med anslutning till internet.
- Det kan vara nödvändigt att ge invånaren utbildning om den teknik du tillhandahåller. Se till att de vet hur man använder det på ett skickligt sätt så att de kan använda det även när du inte är i närheten.
Prova dessa tips för att njuta av din pension så mycket som möjligt:
- Ställ in en rutin. Ibland får pension att människor känner sig mållösa eller som att de saknar syfte. En del av den känslan kan komma från brist på struktur eller ett regelbundet schema, så att skapa en ny rutin för dig själv kan hjälpa dig att bättre njuta av dina pensionsår.
- Upprätthålla sociala kontakter. Ställ in regelbundna besök med människor som är viktiga för dig. Du kan till exempel träffa vänner och familj för middagar, kaffe eller andra avslappnade sociala förlovningar. Du kanske till och med har vanliga datum, som att titta på en film tillsammans varje fredag eller gå ut och äta en gång i månaden.
- Utforska nya intressen eller fördjupa intressen du redan har. Det finns klubbar, intressegrupper och lektioner för varje aktivitet under solen. Använd internet för att hjälpa dig att hitta aktiviteter och möten i närheten - möjligheterna är oändliga!
- Resa. Att resa kan vara spännande och djupt givande. Om det är för svårt eller för dyrt att resa med flygplan, titta på lokala rese- eller turismöjligheter. Det finns fantastiska turer i de flesta storstadsområden som kan göras med tåg, buss eller till och med till fots.
- Håll dig fysisk och fysisk aktiv. Att vara så välmående och frisk som möjligt kan hjälpa dig att njuta av din pension. Det betyder inte att du behöver vara idrottsman. Håll dig också mentalt skarp genom att läsa, göra pussel och lära dig nya saker.
Läs också: Hur undviker jag vårdavgifter?
Kommentarer (1)
- Fantastisk layout, lättläst, informativa bilder, bra information. Exakt.
Relaterade artiklar
