Hur man hanterar typ 1-diabetes?

Även om det inte finns något botemedel mot typ 1-diabetes kan du lära dig att effektivt hantera din diabetes genom en kombination av insulinbehandling, livsstilsförändringar och utbildning om diabetes.

Juvenil diabetes, nu känd som typ 1-diabetes eller insulinberoende diabetes mellitus (IDDM), är en sjukdom där bukspottkörteln, som normalt producerar insulin, slutar producera insulin. Insulin är viktigt eftersom det är ett hormon som reglerar mängden glukos (socker) i blodet och hjälper till att överföra glukosen till dina celler för energi. Om din kropp inte producerar insulin betyder det att glukosen stannar i blodet och att blodsockernivån kan bli för hög, vilket gör att du blir sjuk. Även om det inte finns något botemedel mot typ 1-diabetes kan du lära dig att effektivt hantera din diabetes genom en kombination av insulinbehandling, livsstilsförändringar och utbildning om diabetes.

Del 1 av 3: starta insulinbehandling

1
Lär dig grunderna i insulinbehandling. För de flesta diabetiker rekommenderar läkare insulinkombinationer som innehåller insulintyper med olika verkningstid. I praktiken betyder detta vanligtvis att en kombination av långverkande och snabbverkande insulin anses vara säker och mest lämplig. Snabbverkande insulin ges före måltider för att motverka ökningen av blodsockret efter att ha ätit och längre verkande insulin ges senare för att bibehålla normala glukosnivåer och förhindra hyperglykemi.
- Det finns fyra klassificeringar av insulin, alla beroende på åtgärdens varaktighet: snabb, kort, mellanliggande och långverkande. Glulisin, lispro och aspartinsulin är snabbverkande, vanligt insulin; en beredning av zinklösning är kortverkande; neutralt protamin Hagedorn (NPH) är mellanverkande; glargin och detemir är långverkande insuliner.
- Insulin finns tillgängligt i olika kombinationer och doser kommersiellt. Din läkare kommer att ordinera rätt insulinbehandling baserat på ditt specifika tillstånd.
- Det finns flera olika märken för varje typ av insulin, såsom Humalog, Humulin N, Novolin, Levemir och Lantus.
2
Tänk på de olika möjliga insulinbehandlingsregimerna. För närvarande finns det fyra alternativ:
- Split eller två gånger dagligen: Detta inkluderar 0,67 dagligen av ditt insulinbehov administrerat före frukost och 0,33 före kvällsmat. NPH med snabb eller kortverkande insulin används vanligtvis enligt individuella dosberäkningar.
- Delad eller blandad variant: Detta innefattar NPH och snabb eller kortverkande insulin före frukost, följt av snabb eller kortverkande insulin före kvällsmat och vanlig NPH före sänggåendet. Denna behandling förhindrar hypoglykemiska episoder tidigt på morgonen och natten.
- Flera dagliga injektioner eller (MDI): Detta inkluderar en eller två dagliga doser av långverkande insulin såsom detemir eller glargin utöver snabbverkande insulin före måltider, justerat efter kolhydratintaget under varje måltid och sedan blodsockernivån efter äter.
- Kontinuerlig subkutan insulininfusion (CSII): Detta innebär en kontinuerlig infusion av snabbverkande insulin genom en batteridriven insulinpump under 24 timmar i varierande hastigheter och insulinbolus före varje måltid. Ytterligare doser kan krävas om blodsockernivån är högre än önskat. Dessa pumpar är mycket praktiska; de kan pausas upp till en timme eller programmeras om efter behov. Patienter kan själva enkelt justera insulindosen efter kolhydratinnehållet i måltiden och deras kaloriintag.
3
Var medveten om komplikationerna med insulinbehandling. När du tar insulin riskerar du alltid att utveckla följande komplikationer:
- Hypoglykemi - Problem börjar när blodsockret sjunker under 54 mg / dl. På denna nivå kan du känna hjärtklappning, en ökning av hjärtfrekvensen, illamående, kräkningar, kraftig svettning och darrningar. Om dessa symtom ignoreras och blodsockret sjunker under 50 mg / dl, kommer du troligen att uppleva överdriven trötthet, huvudvärk, svårigheter att tala, irritabilitet och förvirring. Ytterligare nedgång kan leda till medvetslöshet och anfall. Insulinberoende individer bör ha med sig lite glukos eller juice eftersom även 15 g glukos kan neutralisera hypoglykemi och få dig att må bättre.
- Insulinallergi - Detta kan sträcka sig från ljusrött utslag på injektionsstället till en överkänslig livshotande reaktion som kallas anafylaxi (men detta är ganska sällsynt). Allergiska reaktioner är vanligare med humant insulin, namnet på det syntetiska insulin som odlas i ett laboratorium för att efterlikna insulinet hos människor. vanligtvis kan dessa reaktioner enkelt hanteras med antihistaminläkemedel eller kortikosteroider.
- Insulinresistens - Sedan tillkomsten av mycket renade insulinvarianter är detta tillstånd sällsynt. Tidigare kunde antikroppar bildas mot insulinet, vilket gjorde det resistent och som ett resultat krävdes tyngre doser i högre steg.
4
Ta regelbundna doser insulin. Juvenila diabetiker behöver insulininjektioner eller kan ta insulin via en pump; orala läkemedel är inte ett alternativ. Självövervakning av blodsockernivåer tillsammans med flera injektioner av insulin (för att balansera hyperglykemi) är obligatoriskt för effektiv daglig hantering av diabetes.
- För injektionerna använder du en fin nål och spruta eller alternativt en insulinpenna för att injicera läkemedlet under huden. Nålar finns i olika storlekar så att du kan välja vilken storlek som passar bäst för dig.
- För en insulinpump bär du en enhet som är ungefär lika stor som en mobiltelefon på utsidan av kroppen. Ett rör ansluter insulinet till en kateter insatt under magsäcken. Pumparna är programmerade för att dosera lämplig dos av insulin. Du kan också få trådlösa pumpar.
- Ditt insulinbehov beräknas baserat på individuella kriterier som vikt, ålder, kolhydratantal under varje måltid, träning och hypoglykemiska attacker på grund av låga sockernivåer.
- Din totala dagliga dos av insulin kan variera från 0,5 till 1 enhet / kg / dag, beroende på din specifika ålder, kön, kroppsmassindex och behandlingssätt (intermittent eller kontinuerlig). Varje ärende bör individualiseras. Kontakta din läkare och / eller en diabetesspecialist för att bestämma lämplig dos och administreringssätt för dig.
Med typ 1-diabetes övervakar du ständigt dina blodsockernivåer och ser till att din kropp fungerar som den ska.
5
Vet hur och när du ska övervaka dina blodsockernivåer. Optimal diabetisk kontroll kräver frekvent självkontroll. Alla patienter med typ 1-diabetes bör lära sig att självkontrollera och registrera sina blodsockernivåer hemma med glukosmonitorer, så att de kan justera sina insulindoser i enlighet med detta. Detta är en behandling som måste diskuteras med din läkare.
- Du bör kontrollera och registrera din blodsockernivå minst fyra gånger dagligen eller mer; den europeiska Diabetes Association rekommenderar att testa det innan du äter, sova, träna och köra.
- För att testa dina glukosnivåer kan du använda en kontinuerlig glukosmonitor (CGM), som fäster vid kroppen och använder en fin nål under huden för att bedöma din blodsockernivå varannan minut. Detta är en av de senaste framstegen inom blodsockermätningen. Exempel är FreeStyle Libre, ett flashglukosövervakningssystem och Dexcom.
- Du kan dock också använda en mer traditionell blodglukosmätare, där du sätter in en testremsa i en liten enhet. Du prickar sedan en ren fingertopp med en speciell nål så att du får en liten droppe blod. Tryck testremsan mot blodet och vänta tills blodglukosavläsningen visas på skärmen.
6
Vet vad lämpliga blodsockernivåer är. Med typ 1-diabetes övervakar du ständigt dina blodsockernivåer och ser till att din kropp fungerar som den ska. För att göra detta ordentligt måste du kunna identifiera lämpliga från alltför höga eller låga blodsockernivåer. Här är vad du behöver veta:
- I ditt dagliga liv och din övervakning är målet att hålla blodsockernivån innan du äter i intervallet 70-130 mg / dl. Efter att ha ätit vill du se att blodsockernivån ska vara under 180 mg / dl.
- I HbA1c-testet bör dina blodnivåer av glykosylerat hemoglobin vara mindre än 7%.
- Det är dock viktigt att notera att riktlinjerna från European Association of Clinical Endocrinologists (AACE) föreslår att blodsockernivåmålen ska individualiseras utifrån patientens specifika omständigheter (ålder, yrke, medicinska tillstånd, familjestöd etc.). Till exempel, om patienten har associerad hjärtsjukdom, upprepade episoder av hypoglykemi, någon psykisk sjukdom eller ett missbruksproblem, kan han ges högre mål, såsom en glykosylerad hemoglobinnivå upp till 8% och glukosnivåer före 100-måltid -150 mg / dl
- Stram kontroll som håller blodsockernivån så nära en icke-diabetiker är mycket effektiv för att förhindra komplikationer.

Del 2 av 3: göra livsstilsförändringar

1
Förstå vikten av förebyggande. Att få diagnosen typ 1-diabetes kommer att verka orättvist. Men om du lägger högt värde på förebyggande - även efter diagnos - kan du navigera i ditt liv med diabetes relativt enkelt. Regelbunden vård och behandling av tillståndet kan förhindra utvecklingen av komplikationer och kan minska dess progression.
- Som det gamla ordspråket säger, "Ett gram förebyggande är värt ett pund botemedel." Med insulinbehandling, en övervakad diet och rätt livsstilsvanor kan du lära dig att leva med din diabetes och förhindra utveckling av stora komplikationer, såsom hjärt- och blodkärlsjukdom, nervskada, njurskada och ögonskada (inklusive blindhet).
2
Planera och schemalägg dina måltider. För bättre kontroll av sockernivåerna bör mängden och frekvensen för varje måltid vara konstant och den ska vara i balans med dina insulindoser. Vad du äter och när du äter spelar en viktig roll för att undvika ökat blodsocker samt hypoglykemi, vilket orsakas av brist på glukos i blodomloppet.
- Ha alltid små måltider med mellanrum på två till tre timmar för att undvika hypoglykemi. Fördela ditt dagliga kaloribehov så att du konsumerar 20% av det till frukost, 35% till lunch, 15% vid te-tid (sen eftermiddag) och 30% till middag.
3
Ät en hälsosam kost. En idealisk diabetisk diet är låg i kalorier, socker, kolesterol och kolhydrater. Här är några viktiga tips:
- Ha sex till åtta gram protein dagligen. En servering på tre gram är ungefär lika stor som en kortlek, så försök att ha två av dessa eller omkring i kosten varje dag. Ägg, magert kött, skinn utan kyckling, fisk, sojabönor, tofu, frön, baljväxter, mjölk och mjölkprodukter är några rekommenderade proteinrika livsmedel.
- Ha mer av fiberrika livsmedel, som hela havre, katrinplommon, gröna bladgrönsaker, spenat, vattenkrasse, selleri, njure bönor och bär.
- Undvik bearbetade livsmedel med tillsatt socker och konserveringsmedel som sylt, sirap, glass, kakor, bakverk, bröd etc.
- Ersätt raffinerade kolhydrater, såsom bearbetat mjöl, vitt bröd och polerat ris, med friska komplexa kolhydrater som fullkornsbröd, fullkorn och brunt ris. Du kan ha frukt som papaya, äpplen, bananer och päron.
4
Ta kosttillskott av hög kvalitet. På grund av markutarmning innehåller växter mindre näringsämnen än tidigare. Även om jorden inte tömdes av näringsämnen kan det vara svårt att nå terapeutiska doser av vitaminer och mineraler.
- Många typ 1-diabetiker har vitamin D3-brist. Oavsett om du har brist eller inte, bör du regelbundet ta några tusen IE vitamin D3 dagligen oavsett ålder. Detta är en säker terapeutisk dos och är effektivare än nuvarande RDA. Bukspottkörteln har vitamin D3-receptorer och vitaminet kan till och med skydda och reparera betaceller. Dessutom kan D-vitamin till och med förhindra typ 1-diabetes.
- Antioxidanten C-vitamin kan hjälpa till att skydda mot diabeteskomplikationer och förbättra sårläkning, vilket bara är några av dess fördelar. Du kan inte förgifta dig själv med C-vitamin, men doser över 2000 milligram kan leda till biverkningar, såsom diarré. Tänk på doser på minst 1000 milligram.
Självövervakning av blodsockernivåer tillsammans med flera injektioner av insulin (för att balansera hyperglykemi) är obligatorisk för en effektiv daglig hantering av diabetes.
5
Övning. Träning med måtta är bra för att förbättra insulins effektivitet, eftersom det hjälper din kropps ämnesomsättning och användning av fetter och kolhydrater. Försök att gå en halvtimme på morgonen och kvällen och leta efter aktiva avslappnade aktiviteter, som dans, yoga, simning eller vandring. Du bör sträva efter att få 150 minuters måttlig aerob träning samt träna motstånd (som styrketräning) tre gånger i veckan.
- Det är dock viktigt att undvika ansträngande övningar. Överansträngning kan utlösa hypoglykemi och vara mycket farlig. Var noga med att bara öka dina träningsrutiner gradvis för att övervaka vad din kropp klarar. Du bör också rådfråga din läkare innan du börjar träna.
- Drick mycket vätska för att hålla dig väl hydrerad och övervaka socker före träning och efter träning. Eftersom träning minskar blodsockernivån kan du behöva minska ditt insulin före träningen med 20-30%. Insulin mobiliseras lättare från ett injektionsställe jämfört med normal insulinproduktion från organen, så det är dubbelt så viktigt att hålla koll på det. Återigen är det bäst att be din läkare om tips om hur du hanterar dina blodsockernivåer medan du tränar och svettas.
- Insulinberoende patienter som behöver göra en ansträngande aktivitet bör ta insulininjektion på ett ställe bort från den muskel som är involverad i aktiviteten.
6
Gör hygien en prioritet. Personlig hygien är mycket viktig för dem med typ 1-diabetes, särskilt hygien relaterad till hud, tänder och fötter. Infektioner i dessa områden kan leda till ett ökat insulinbehov, så din dos kan behöva justeras. Men så länge du är hygienisk och upprätthåller allmän hälsa, bör infektioner hållas i schack.
- Ta ett bad eller dusch efter någon aktivitet som får dig att svettas. Gör ansträngningar för att hålla dina armhålor, rygg, könsorgan och fötter rena och torra.
- Inspektera dina fötter regelbundet och behandla eventuella skärsår och blåsor omedelbart. Se till att dina fötter får tillräckligt med blodflöde och ge dem en regelbunden massage.
- Applicera fuktighetskräm vid torr hud och klåda för att undvika hudinfektioner på grund av repor.
- Ta hand om eventuella kokar, akne eller hudinfektioner omedelbart. Du kan rengöra snitt och sår med desinfektionsmedel och oxumlösning hemma, men i händelse av svullnad, pus eller feber, besök din läkare för utvärdering och eventuell behandling.
- Typ 1-diabetes resulterar normalt i upprepade vaginala jästinfektioner hos flickor och allmänna hudinfektioner. Undvik vaginala infektioner genom att bära rena bomullsunderkläder och hålla vaginalområdet rent och torrt. Byt omedelbart svettiga kläder och baddräkter för att undvika bakterietillväxt i vaginalområdet.
7
Sluta ohälsosamma och beroendeframkallande vanor. Sluta röka, alkohol, tobakstuggning, missbruk och andra typer av missbruk. All konsumtion, inandning eller exponering för dessa saker kan orsaka oförutsägbara förändringar i blodsockernivån. Det är bäst att inte riskera det.
- Dessutom kan alkohol, rökning och andra droger ha negativa effekter på din fysiska och mentala hälsa än att förvärra din diabetes. Överväg att sluta använda dessa läkemedel och ämnen som fördelaktiga för din allmänna hälsa och ditt välbefinnande.
- Du behöver inte säga upp alkohol, så att säga, men du bör skära ner eftersom det kan orsaka antingen högt eller lågt blodsocker, beroende på hur mycket du har konsumerat och vad du har ätit. Om du dricker, gör det bara med måtta (en till två drycker per dag) och tillsammans med en måltid.
8
Minska stress. Att hantera din stress effektivt är nyckeln till att hantera diabetes på ett hälsosamt sätt. Detta beror på att hormonerna som din kropp släpper ut som svar på stress kan förhindra att insulinet du tas effektivt fungerar. Detta skapar ofta en cykel av frustration och stress som kan få allvarliga konsekvenser för din diabetes.
- Planera lite stillestånd i ditt liv, där du kan göra något du gillar, oavsett om det är att läsa, spendera tid med familjen eller arbeta i trädgården.
- Prova avslappningstekniker, inklusive andningsövningar, yoga, meditation och progressiv avslappningsterapi. En bra andningsövning för att försöka innebär att sitta eller ligga ner med alla dina ben i kors. Andas djupt och tryck sedan ut så mycket luft som möjligt tills du är helt tom. Andas in och ut igen och avsiktligt slappna av dina muskler medan du andas ut. Gör detta i minst 10 minuter en gång om dagen.
- Ett annat sätt att koppla av är att flytta din kropp. Du kan lossa dig mentalt genom fysiska rörelser som att cirkla, sträcka och skaka.
9
Få regelbundna medicinska kontroller. Diabetes är en sjukdom som kan leda till andra försvagande tillstånd om den inte övervakas och behandlas ordentligt. Förutom din hälsosamma livsstil, håll dig uppdaterad när du planerar och deltar i medicinska möten som bedömer hur din kropp klarar av diabetes och agerar som nödvändiga försiktighetsåtgärder mot utvecklingen av komplikationer.
- Förutom dina dagliga blodsockertester kommer du att behöva testa HbA1c två till fyra gånger per år för att kontrollera om diabetisk kontroll är. HbA1c, eller glykerat hemoglobin, ger information om dina blodsockernivåer under de senaste två till tre månaderna genom att mäta procentandelen blodsocker som är fäst vid hemoglobinet i blodet. Hemoglobin är ett protein som transporterar syre i de röda blodkropparna. Ju högre dina blodsockernivåer, desto mer socker kommer att fästas vid hemoglobinet. Detta test är standardtestet för diabetesbedömning, hantering och forskning.
- Årliga ögonundersökningar och övervakning av ditt serumkreatinin (en kemisk avfallsprodukt som produceras av din muskelmetabolism) behövs för att screena för diabetisk retinopati, en sjukdom i näthinnan som kan leda till nedsatt syn eller förlust av synen och nefropati, även känd som njursjukdom.
- Årliga lipidprofiler och blodtryckskontroller kommer att behövas fyra gånger om året för att kontrollera hjärtsjukdomar.
- Tetanusvacciner rekommenderas också på grund av den ökade risken för infektioner med dagliga insulinskott och nedsatt sårläkningsförmåga.
- Håll dina vaccinationer uppdaterade. Få influensaskott varje år och eventuellt också lunginflammationsvaccinet. Centers for Disease Control and Prevention rekommenderar också hepatit B-vaccination om du inte har vaccinerats tidigare och har typ 1 eller typ 2-diabetes. Det är viktigt att vaccineras eftersom högt blodsocker kan orsaka att ditt immunförsvar blir svagare.
10
Var redo. Lär dig att hantera hypoglykemi om det slår, särskilt om du är ute och reser. Det är viktigt att inse att hypoglykemi kan vara livshotande och att du vidtar åtgärder för att förbereda dig i händelse av att en blodsockerspets uppstår.
- Bär några sockerbitar, godis eller juicer i din portfölj, ryggsäck eller handväska, och ta dem på en liten aning om överhängande hypoglykemi.
- Bär ett kort i väskan eller fickan som förklarar hypoglykemi och dess behandling. Var noga med att ta med telefonnummer till din behandlande läkare och familjemedlemmar. Om du är förvirrad och yr, hjälper det någon annan att förstå vad man ska göra och vem man ska informera.
- Du kan också bära en tagg eller ett armband som identifierar dig som diabetiker. Detta kan hjälpa andra att identifiera och hjälpa dig vid behov.

Nu känd som typ 1-diabetes eller insulinberoende diabetes mellitus (IDDM) — Juvenil diabetes, nu känd som typ 1-diabetes eller insulinberoende diabetes mellitus (IDDM), är en sjukdom där bukspottkörteln, som normalt producerar insulin, slutar producera insulin.

Del 3 av 3: utbilda dig själv

1
Vet vad typ 1-diabetes verkligen är. I kroppen hos någon med typ 1 kan β (Beta) -cellerna i bukspottkörteln inte syntetisera insulinet tillräckligt, och typ 1-diabetes är resultatet. Kroppen producerar autoantikroppar som förstör de insulinproducerande betacellerna och ibland också Islangerna i Langerhans, de regioner i bukspottkörteln som innehåller dess endokrina celler. Om din kropp inte producerar insulin betyder det att glukosen stannar i ditt blod och att blodsockernivån kan bli för hög.
- Typ 1-diabetes kan tekniskt utvecklas i alla åldrar men förekommer vanligtvis hos personer under 30 år och är den vanligaste typen av barndomsdiabetes. Typ 1-diabetiker kräver livslång insulinbehandling för att överleva. För närvarande finns det inget annat alternativ. Det finns dock mycket pågående forskning för långvariga behandlingar eller till och med botemedel, såsom konstgjord bukspottkörtel, och bukspottkörtel- eller holmcellstransplantationer.
2
Känn igen tecken och symtom på typ 1-diabetes. Inledningsvis orsakar juvenil diabetes så små klagomål att de kan krediteras andra saker. Symtomen är dock vanligtvis snabba och bör diagnostiseras och behandlas omedelbart eftersom typ 1 försämras med tiden och kan leda till allvarliga hälsoproblem, såsom njursvikt, koma och till och med dödsfall. Besök din läkare om du märker följande symtom:
- Öka törst och frekvent urinering särskilt på natten
- Allmän svaghet utan någon anledning
- Viktminskning
- Förändringar i synen
- Återkommande svampinfektioner
- Ökad hunger
3
Förstå att diabetes är ett allvarligt medicinskt tillstånd. Läkare betonar alltid nödvändigheten av att upprätthålla stram glykemisk kontroll, och det är med goda skäl. Även en liten ökning av blodsockernivån kan utlösa knappen för en bra föreläsning från din läkare. Detta beror på att skadan kan gå obemärkt tills den är ganska avancerad. På grund av detta är strikt glykemisk kontroll obligatorisk.
- Du kanske tycker att du tänker, "Om jag mår bra och mina sockernivåer är lite över normala, vad gör du då?" Det här är de normala känslorna hos en diabetiker, men de måste justeras. Diabetes är en tyst mördare; höga blodsockernivåer kan skada blodkärlen inifrån och leda till skador på olika organ, främst näthinnorna (retinopati), njurarna (nefropati) och hjärtmusklerna (kardiomyopati).
- Ge dig själv din bästa chans till ett hälsosamt och lyckligt liv genom att erkänna din sjukdom som ett allvarligt medicinskt tillstånd, men en som kan hanteras med effektiv medicinsk behandling och livsstilsförändringar.
4
Lär dig att känna igen symptomen på diabetisk ketoacidos. Diabetisk ketoacidos är en mycket allvarlig komplikation av diabetes orsakad när din kropp producerar ökade nivåer av blodsyror som kallas ketoner eftersom det bryter ner fett för att använda som bränsle eftersom det inte finns tillräcklig insulinproduktion. Alla patienter med typ 1-diabetiker bör lära sig testmetoden för urinketoner (höga syranivåer, inte fasta ämnen) hemma med kommersiellt tillgängliga reagensremsor. Dessa remsor är den mest direkta metoden för testning av tillståndet eftersom de kommer att berätta om det finns höga ketonnivåer i urinen. Men du kan också leta efter andra symtom på diabetisk ketoacidos, såsom:
- Hyperglykemi eller högt blodsocker
- Överdriven törst
- Regelbunden urination
- Illamående och kräkningar
- Buksmärtor
- Svaghet, trötthet eller kräkningar
- Andnöd
- Suddig syn
- Koncentrationssvårigheter
  - Om du upplever något av ovanstående bör du ringa räddningstjänsten så att du kan läggas in på sjukhus och få behandling. Du måste börja korrigera doser av insulin medan du väntar på hjälp.
5
Känn symptomen på hypoglykemi. Vid insulinbehandling kan hypoglykemi lätt utvecklas när det finns mindre matintag, kräkningar, en missad måltid, ansträngande träning eller när insulindosen ökas. Om den inte behandlas i tid kan personen med hypoglykemi bli medvetslös, så det är viktigt att känna till tecknen, som inkluderar:
- Svaghet
- Skakighet
- Yrsel
- Förvirring
- Svettas
- Svår huvudvärk
- Suddig syn
- Snabb eller oregelbunden hjärtslag
- Observera att B-blockerare som används vid vissa hjärtsjukdomar som angina pectoris kan dölja alla andra symtom på hypoglykemi, utom svettning.
  - Om du upplever något av ovanstående, ät eller drick något med socker i, till exempel fruktjuice eller en sockerbit. Även 15-20 gram av något med socker kan hjälpa. Testa ditt blodsocker 15 minuter senare och om det fortfarande är lågt, prova ytterligare 15-20 gram och ring räddningstjänsten.

Tips

Även om det inte finns något botemedel mot diabetes har teknik och behandling utvecklats i en sådan utsträckning att de flesta individer med typ 1-diabetes lever ett lyckligt och hälsosamt liv när de vet hur de ska hantera sin diabetes.

Typ 1-diabetes kan tekniskt utvecklas i alla åldrar men förekommer vanligtvis hos personer under 30 år och är den vanligaste typen av barndomsdiabetes.
Överväg att gå med i en stödgrupp för personer som har typ 1-diabetes. Dessa är tillgängliga både online och personligen. Om du känner dig ensam, försök att nå ett diabetikerläger, andra diabetiker i ditt samhälle eller gå online. Kom ihåg att du inte är ensam.
Håll dina förhoppningar uppe för en bot-forskning för att hitta ett botemedel mot typ 1-diabetes pågår. Kuren kan upptäckas när som helst.
- Ett specifikt och lovande exempel är Dr. Denise Faustman som använder BCG (Bacillus Calmette-Guérin) vaccin-ett tuberkulosvaccin för att vända typ 1-diabetes genom att modulera immunförsvaret.

Varningar

Rådfråga alltid din läkare om hur du bäst kan hantera din typ 1-diabetes. Din läkare kan samarbeta med dig för att utveckla en behandlingsplan som kopplar ihop din kropp, medicinering, livsstilsförändringar (t.ex. kost), det dagliga schemat och teknik (t.ex. insulinpumpar).

Läs också: Hur tar man hand om en cymrisk katt?

Hur man hanterar typ 1-diabetes?

Steg

Del 1 av 3: starta insulinbehandling

Del 2 av 3: göra livsstilsförändringar

Del 3 av 3: utbilda dig själv

Tips

Varningar

Frågor och svar

Läs också: