Hur kör man långa sträckor ensam?
Du kanske till exempel vill köra 7 timmar den första dagen, men bara köra 5 timmar nästa dag.
Om du känner dig orolig för att ta en stor resa ensam, titta på enheten som en möjlighet att njuta av lite tid för dig själv. Så länge du planerar att resa och förbereda dig för nödsituationer bör du hantera enheten på ett säkert sätt. Packa snacks, klä dig bekvämt och ta med din favoritmusik. Koppla sedan av och njut av ensamheten när du lägger milen bakom dig.
Metod 1 av 3: gör dig redo för en resa
- 1Planera din rutt och inkludera stopppunkter. Bestäm vilka huvudvägar du ska ta för att komma till din destination och välj vilka sevärdheter du vill se på vägen. Även om du försöker köra direkt till din destination, gör anteckningar om vilostopp längs vägen. Det är viktigt att planera även om du använder din GPS eftersom du kan tappa signalen eller ta slut på batteriet.
- Om du kör i flera dagar, gör en färdväg för hur långt du vill köra varje dag. Du kanske till exempel vill köra 7 timmar den första dagen, men bara köra 5 timmar nästa dag.
- 2Packa din bil med allt du behöver för resan. Förutom ditt bagage, ta med lite kontanter tillsammans med dina kreditkort. Kom ihåg att ha din licens och bevis på bilförsäkring i ditt fordon. Det är också en bra idé att packa fysiska kartor även om du förlitar dig på din bils eller telefonens GPS.
- Om du passerar gränser, kontrollera att ditt pass fortfarande är giltigt och packa det på en säker plats i bilen.
- Glöm inte din telefonladdare, speciellt om du använder telefonen mycket för att navigera.
- 3Planera en bilinspektion före din resa. Under veckan innan du reser, låt din bil titta på av en mekaniker och fråga dem om det finns några problem att åtgärda. Att få din bil i form kan förhindra mekaniska nödsituationer under din resa. Du kan behöva få en oljebyte, fylla på vätskor, byta ut ett luftfilter eller få nya däck, till exempel.
- Gör detta i god tid före din resa så att du kan planera ytterligare underhåll efter behov.
- 4Ladda bilen med nödbilar. Ingen vill uppleva ett litet däck eller en nödsituation på vägen, men det är bäst att vara beredd. Packa ett reservdäck tillsammans med andra förnödenheter du behöver. Om du till exempel reser genom en het plats och oroar dig för att din bil kan bli överhettad, packa en kanna vatten eller kylvätska. Överväg att resa med:
- Startkablar
- Ficklampor
- Första hjälpen låda
- Enkelt verktygssats
- Filt eller sovsäck
- 5Informera familj och vänner om dina planer. Eftersom du ska resa ensam är det viktigt att låta människor nära dig veta var du kommer att vara. Berätta för dem om din rutt, låt dem veta när du ska passera genom varje destination och berätta för dem att du kommer att kontakta dem på vägen.
- Skicka e-postmeddelandet eller skriv ner det så att din familj eller dina vänner kan hänvisa till informationen.
Tips: Du kanske vill låta dina vänner eller familj kolla på din plats medan du är borta. Ge dem nycklar så att de kan komma in i ditt hem om det behövs.
Att njuta av musik är ett utmärkt sätt att passera tiden under en lång bilresa.
Metod 2 av 3: Gör enheten trevlig
- 1Använd bekväma kläder så att du känner dig avslappnad. Undvik att klä dig i trånga, begränsande kläder eftersom du kommer att sitta länge. Välj lätta, lösa tyger som gör att du enkelt kan röra dig. Lägg dina kläder på lager så att du kan hålla dig varm eller sval under din körning.
- Om du börjar köra på morgonen när det är coolt kanske du vill ha en fleecejacka. Du kan ta bort det senare när du värmer upp eller kör till en hetare destination.
- 2Lyssna på din favoritmusik. Ladda en MP3-spelare med en mängd olika favoritmusiker eller packa massor av CD-skivor. Att njuta av musik är ett utmärkt sätt att passera tiden under en lång bilresa.
- Om du inte gillar att lyssna på musik i bilen, hitta en ljudbok eller podcast att njuta av.
Tips: Se om ditt lokala bibliotek låter dig låna CD-skivor. Detta är ett bra sätt att njuta av ny musik på resan.
- 3Packa hälsosamma mellanmål att äta på. Förvara lättmatade snacks i passagerarsätet så att du kan äta något när du känner dig hungrig. Att snacka på något hälsosamt är också ett bra sätt att hålla sig vaken eftersom det hjälper dig att fokusera på något. Undvik att snacka på salt mat, vilket kan uttorka dig. Bra alternativ för mellanmål inkluderar:
- Granola barer
- Osaltade nötter
- Riskakor
- Färsk frukt och grönsaker
- Smällare
- 4Ta med uppfriskande drycker att dricka så att du håller dig hydratiserad. Vatten är en av de bästa dryckerna för en lång biltur, men du kan också ta med kaffe, te, koffeinhaltiga drycker eller juice. Undvik drycker med mycket tillsatt socker, till exempel energidrycker, vilket kan göra dig nervös.
- Om du vill att dryckerna ska vara svala, lägg dem i en liten kylare och placera den nära passagerarsätets botten så att den är lätt att komma till.
- 5Titta inte på klockan för att spåra hur långt du har kört. Om du har bråttom att komma till din destination kommer det bara att bli mer stressad att titta på klockan med några minuters mellanrum. Gör en punkt att inte titta på klockan. Istället kan du koppla av och försöka njuta av enheten.
- Istället för att fokusera på hur mycket längre tid du har i bilen, tänk på hur många mil du har lagt bakom dig.
Hur säkert är det för kvinnor över 65 år att köra 400 mil ensamma för att besöka familj?
Metod 3 av 3: vara säker när du kör ensam
- 1Ta en populär rutt med större vägar. Håll dig till din resplan och undvik att ta genvägar. Om du behöver ta en omväg, följ omvägskyltarna noga. Ta inte omärkta vägar eller rutter som du är osäker på.
- Håll dig på huvudvägarna så att du kan stanna och be om hjälp vid behov.
- Justera dina resplaner om vädret försämras och du inte känner dig bekväm att köra.
- 2Följ de lokala trafiklagarna och kör under hastighetsgränsen. Bär alltid säkerhetsbältet och var medveten om din omgivning. Undvik att köra fort eller bryta mot lokala trafiklagar. Kör istället försiktigt och säkert.
- Om du kör in i ett främmande land är det särskilt viktigt att läsa om deras körlagar eftersom de kan vara väldigt annorlunda än de du är vana vid.
- 3Dra av och ta en kort tupplur om du känner dig dåsig. Hitta en säker, väl upplyst plats och parkera din bil. Lås dina dörrar och stäng ögonen i 20 till 30 minuter. Det är bättre att ta lite tid att vila än att riskera att hamna i en olycka genom att köra dåsig.
- Börja din resa efter en god natts sömn så att det är mindre troligt att du är trött på enheten.
- Drick något koffeinfritt innan du vilar så att du vaknar och känner dig mer energisk.
Tips: Öppna fönstren då och då för att hjälpa dig att känna dig uppdaterad. Den friska luften kan hjälpa dig att hålla dig vaken.
- 4Undvik att prata i telefon eller sms när du kör. Det är olagligt att prata i mobiltelefon eller sms på många områden, så använd inte din telefon, annars kan du få en biljett. Att prata i telefon eller sms distraherar dig när du ska fokusera på din omgivning.
- Om du behöver ringa ett samtal, ta dig till en säker plats och prata.
- Att ha ett handsfreesamtal är lika distraherande som att hålla telefonen upp mot örat, så undvik att använda ett headset för att ringa någon.
- 5Ta pauser för att ladda. Att komma ut ur bilen i några minuter för att sträcka på benen och använda toaletten är ett enkelt sätt att bryta upp körningen. Du kan använda dessa korta pauser för att kontakta vänner eller familj och berätta var du befinner dig.
- Stanna vid utvalda vilestoppar eller väl upplysta företag. Undvik att ta en paus vid sidan av vägen eller i ett osäkert område.
Så länge du planerar att resa och förbereda dig för nödsituationer bör du hantera enheten på ett säkert sätt.
- Var uppmärksam på skyltar som visar hur långt borta nästa servicestation är och vänta inte tills din bensintank är tom innan du tankar.
- Bär en bensinbehållare med en liter bensin, om din bil tar slut innan du når en bensinstation. Var noga med att läsa alla instruktioner på kapseln och förvara den på ett säkert sätt.
- Håll ditt sinne engagerat genom att spela alfabetet. Upprepa alfabetet genom att ta en bokstav från varje skylt, skylt, reklam på lastbilar eller skyltar.
- Kom ihåg att varje stat och land har olika lagar. Om du reser över gränserna ska du undersöka de lokala reglerna på vägen.
- Dela inte personliga uppgifter om dig själv eller dina resplaner till främlingar.
Frågor och svar
- Vilka är några spel jag kan spela med mig själv?Spela alfabetet. Hitta bokstäverna i alfabetet i ordning med hjälp av skyltar, skyltar, reklam på lastbilar eller registreringsskyltar.
- Hur kan jag hålla mig vaken när jag kör?Drick kaffe eller något annat med koffein, håll det kallt i bilen och sätt upp radion.
- Kan jag köra ensam med mitt tillfälliga körkort?Beroende på reglerna i ditt land eller stat, förmodligen inte. Din säkraste satsning är att kontrollera lagarna i ditt område.
- Hur effektiva är GPS-enheter när du reser?Extremt effektiv.
- Vad gör jag för toalettavbrott i områden som inte är byggda?Ha några servetter med dig. Du kanske befinner dig mitt i ingenstans, så dra dig säkert och gå. Om det är trafik, se till att göra det bakom din bil eller bildörr.
- Hur säkert är det för kvinnor över 65 år att köra 400 mil ensamma för att besöka familj?Förutsatt att kvinnan är med sunda sinnen och har god hälsa, är lagligt tillåten och vet hur man manövrerar fordonet på ett skickligt sätt, bör det vara säkert för henne att köra var som helst avstånd till var som helst.
Kommentarer (2)
- Jag är mer självsäker när jag kör och kan njuta av varje minut av tiden jag spenderar på vägen.
- Öppna ett fönster då och då för att få frisk luft "- det här är ett av de viktigaste tipsen för mig, tack så mycket.
