Hur kan jag ha kul ensam som tjej?
Hur kan jag ha kul när det inte finns någon elektronik?
Ibland när du är en introvert eller är ensam hemma är det svårt att hitta något roligt att göra. Det finns många alternativ, oavsett om du bor i ditt hus, går ut eller går ut på staden. Medan kul är subjektivt, finns det några saker att göra som går över alla gränser och är spännande och intressanta oavsett vem du är.
Metod 1 av 3: ha kul inuti huset
- 1Titta på din favoritprogram eller film. Ett av de enklaste sätten att ha kul är att helt enkelt sätta på TV: n, gå till strömmande webbplatser som Netflix, Hulu, etc. eller titta på en DVD. Fånga på en serie som du har tänkt se eller titta på din favoritfilm om och om igen.
- TV kan vara bra för att titta på program som varierar från matlagning, till sport, till drama och till och med till musik. Använd din fjärrkontroll för att hitta den station du brukar titta på, eller helt enkelt kan stationerna hitta något intressant och engagerande.
- Kolla in strömmande webbplatser online som Netflix, Hulu, etc. Var och en av dessa webbplatser tar vanligtvis en månadsavgift. Det här är fantastiska ställen att komma ikapp med gamla eller nya program som nyligen har varit på TV.
- Titta på en film på DVD eller Blu-Ray. Om du redan har skivan måste du helt enkelt sätta den i skivspelaren. Om inte, gå till din närmaste butik och hitta något som du tycker kommer att vara kul att titta på. Om du till exempel tittar på skräckfilmer själv kan du öka engagemanget och förstora de skrämmande delarna.
- 2Använd internet. Internet kan vara ett bra verktyg för att fördriva tiden och ha kul. Bläddra, se vad dina vänner gör eller lär dig något nytt.
- Kontrollera dina sociala nätverkssajter (Facebook, Twitter, Instagram, etc.) på internet för att hålla kontakten med dina vänner.
- Skanna nyhetssajter för att hitta intressanta historier. New York Times, Washington Post och andra tidningar är alla online. Du kan också kolla in nyhetsprogrammering online, till exempel The Young Turks, en kanal på Youtube.
- Gå på musikdelningssidor och hitta en bra låt att lyssna på. Eller så kan du alltid skriva något i en sökmotor för att lära dig om något nytt som du inte visste tidigare.
- 3Koka eller äta din favoritmåltid. Komfortmat är alltid bra att äta, speciellt när du är ensam. Att äta och laga mat kan vara ett roligt sätt att fördriva tiden, liksom att smaka bra.
- Ta ut en stekpanna och laga en grillad ost eller ägg (något enkelt). Gör kanske ett jordnötssmör och gelésmörgås, eller använd kvar kött och ost för att göra en fin sub. Experimentera, genom att blanda ihop ingredienser som du normalt inte skulle använda, till exempel att laga en stek med olika grönsaker eller köttkombinationer.
- Lär dig själv att laga mat. Det kan vara en bra tid att använda några av de krukor och kokkärl som aldrig blir vana. Hitta nya och intressanta kryddor eller kryddor i ditt skåp. Hitta videor online som visar hur man gör komfortmat med nya och spännande recept. Leta efter en kokbok runt huset och prova receptet själv.
- Att beställa mat kan också vara ett bra alternativ. Kinesisk mat, sushi eller pizza kan vara fyllande och tröstande. Leta efter en telefonbok för att hitta närmaste leveransnummer eller ring upp dem med snabbuppringning. Eller så kan du alltid bara hämta lite snacks runt huset som chips, kringlor, läsk och choklad.
Inte bara är sport en bra form av träning, men de kan också vara jättekul. - 4Ta ett bad / dusch. Ofta tar människor mycket lite tid att skämma bort och ta hand om sig själva. Använd denna lediga tid för att koppla av i ett trevligt bubbelbad och låt dina muskler få en paus.
- Sätt på badet till varmt vatten (vanligtvis hela vägen till höger). Se till att vattnet inte skäller. Tryck ner fliken på tappen så att vatten kommer ut ur den istället för duschhuvudet. När vattnet kommer ut, tillsätt en liten mängd av ditt föredragna bubbelbad / tvålblandning.
- Gå in i badkaret och koppla av. Sitt i badkaret ett tag, tvätta dig eller njut bara av det varma vattnet. Det kan också vara en bra tid att läsa en bok.
- Om du föredrar duschar, vrid handtaget helt åt höger (om du föredrar heta duschar) och dra upp fliken på tappen. När vattnet rinner ut, justera handtaget efter önskad temperatur. Gå i duschen och tvätta dig med tvål och schampo. Eller bara stå där och njut av vattnet som släpper på musklerna.
- 5Måla dina naglar och / eller tånaglar. Dina flisade, trasiga eller slitna naglar kan alltid använda en boost. Tillbringa den här tiden själv genom att rengöra naglarna, klippa dem och måla dem spännande färger.
- Om du vill måla naglarna, rengör först gammalt nagellack. Detta kan göras genom att antingen använda en skrapa, nagellackborttagare eller genom att använda någon av dina andra naglar. Efter att färgen har tagits bort vill du klippa dem med nagelklippare (att bita på dem kan leda till smärta och ojämnhet). Använd sedan en nagelfil för att släta ut de grova kanterna på naglarna. Slutligen, använd en mjuk, ren trasa för att torka av överflödiga naglar.
- Ta ut ditt favorit nagellack eller köp något nytt från butiken. Sprid handen du målar och lägg den platt på ett bord. Använd en liten mängd nagellack, använd försiktigt små penseldrag för att lägga färgen på naglarna. Gå gärna tillbaka och gör ett andra lager, eller lägg till mönster med mindre borstar. Mellan färgerna, lämna handen på bordet i några minuter så att färgen kan torka.
- Du kan också göra samma sak med tånaglarna. Bli av med det gamla nagellacket, klipp dina naglar, filma ner dem och torka av dem med en trasa. Istället för att sprida tårna (nästan omöjligt) kan du prova att använda skumavskiljare som finns i de flesta butiker. Lägg sedan till det nagellack du väljer och ge dem en chans att torka.
- 6Lär dig / delta i en hobby du gillar. När du är ensam kan det här vara en bra tid att öva på piano, dansa till din favoritmusik, fläta håret eller till och med sy. Det är inte bara tyst i huset, men du kan också öppna dig och vara dig själv kreativt.
- Öva på piano. Använd musik du redan har, eller hitta några intressanta musikalternativ online. Eftersom ingen är i närheten kommer du inte att känna dig generad av dina misstag. Känn dig fri att bli kreativ och kanske till och med skriva dina egna anteckningar. Spela piano
- Dans kan vara roligt, kreativt och spännande. Hitta några av dina favoritlåtar online eller på CD-skivor och spräng dem högt. Öva de dansrörelser du vill använda någon gång i framtiden på en klubb, eller bara släppa lös.
- Att sy och fläta hår kan också vara bra färdigheter att träna, lära sig och ha kul med. Skapa korsstygna bilder för ditt sovrum, eller hitta en ny frisyr som passar dig bäst. Du kan kontrollera Braid ditt eget hår och Cross Stitch för ytterligare instruktioner om båda hobbyerna.
- I allmänhet ha kul! Även om detta är en kort lista, gör vad du älskar att göra för en hobby. Öppna, experimentera och var dig själv.
- 7Koppla av och njut av den tysta tiden. För ofta hamnar människor fast hela dagen, så kul för många är att ha en lugn och avkopplande kväll. Hitta en bra bok att läsa, lyssna på lugnande musik eller helt enkelt ta en välförtjänt tupplur.
- Hitta musik online som är lugnande och lugnande. Några exempel på dessa typer av musik är klassisk (Mozart, Beethoven, etc.), lättlyssnad och smidig jazz. Luta dig tillbaka på din säng, i en stol eller i soffan. Vila nacken på en kudde och stäng ögonen. Gå vilse i musiken och sluta tänka på dina bekymmer.
- Läs en fin bok. Om de inte är din grej, är tät historia eller biologiböcker förmodligen inte bra här. Hitta en bra romantik, kort fantasy-fiction eller kriminaldetektivroman. Leta efter en bok i dina hyllor eller gå till ditt lokala bibliotek. Dämp ljuset för att inte distrahera dig själv, stäng av TV: n och gå vilse i berättelsen.
- 8Ta en trevlig lång tupplur. Vila är svårt att få tag på under denna hektiska dag. Stäng av alla dina lampor och din TV. Stäng ögonen och låt ditt sinne äntligen få en välförtjänt vila.
Om inte, gå till din närmaste butik och hitta något som du tycker kommer att vara kul att titta på.
Metod 2 av 3: ha kul utanför huset
- 1Spela en sport. Inte bara är sport en bra form av träning, men de kan också vara jättekul. Det här kan vara en bra tid att lugna dig, lära dig en ny färdighet och till och med bygga lite muskelstyrka.
- En sport som är bra att göra på egen hand är basket. Hitta en tillgänglig basket och ring och ta några skott. Börja riktigt nära bågen och flytta din kropp gradvis bakåt och försök kontinuerligt med skott. Varje gång du gör eller missar ett skott, spring mot bollen och hämta den. Inte bara kommer dina färdigheter som basketspelare att förbättras, men din lungkapacitet kommer också.
- Tennis, tro det eller inte, kan också göras själv. Hitta en tennisracket, en uppsättning tennisbollar och en domstol att spela på. Först kan du försöka servera. Kasta bollen upp i luften, böj dina behov, flytta din racket över axeln och slå bollen mot önskad plats. Du kan också dribba bollen på racketen, vilket kan vara ett mycket roligt spel: se hur många gånger du kan studsa bollen utan att den faller.
- Löpning kan också vara en bra form för stressavlastning och kan vara roligt i processen. Hitta ett trevligt par löparskor och se till att du har på dig lämplig klädsel (t-shirt, gymshorts). Om du är en första gång löpare, välj en närliggande plats för att springa till och tillbaka. Först jogga och sedan gradvis öka din hastighet. Om du är en långvarig löpare, försök springa till önskad plats och tillbaka, slå en tidigare gång, eller helt enkelt ta det också lugnt.
- 2Gör yogapositioner / rörelser. Yoga kan vara bra för både fysisk och andlig hälsa.
- Hitta en matta och gå i lämplig klädsel (träningskläder).
- Prova några av de olika och unika kroppspositionerna. En bra första, enkla yogaställning görs genom att helt enkelt korsa benen, hålla händerna något i luften, stänga ögonen och andas långsamt in och ut.
- Det som åtföljer yoga är också ett program för meditation, relaterat till buddhism och hinduism. För mer kolla in Yoga.
- 3Prova några zumba-drag. Detta är en latinbaserad dansrutin som kan få dig i form, samtidigt som den är kreativ och spännande. Ofta erbjuds Zumba-klasser på lokala högskolor eller samhällscentra. Du kan dock göra själv, eftersom det finns många instruktionsvideor online.
- 4Meditera med uppmärksam andning. Detta kan vara roligt, avkopplande och gjort nästan var som helst.
- Sitt bara i en stol eller stol som gör att du kan stå upprätt. Se till att ryggen är rak, fötterna är ungefär en fot ifrån varandra (korsa dem inte). Vila händerna på knäet eller ett bord framför dig.
- Stäng ögonen och andas in och ut långsamt i en minut eller två. Hitta ett ljud i rummet eller omgivningen och låt din andning följa ljudet.
- Det har gjorts många studier som har visat att uppmärksam andning kan rensa sinnet och slappna av i kroppen. Se till att du använder detta hela dagen och i flera dagar för att få full effekt.
- 5Besök en strand. Detta kan vara en mycket rolig upplevelse som låter dig njuta av naturen. Kör ner till havet för dagen och koppla av vid vattnet, eller gå i havet och ta ett trevligt dopp.
- Att besöka en strand kräver förberedelser och planering. Du kommer att vilja se till att du har följande saker förpackade: solskyddsmedel, baddräkt, paraply, strandhandduk, solglasögon, vatten och mat.
- Planera att hitta en avlägsen strand eller hitta en plats när du kommer dit som är borta från andra människor. Stick ditt paraply i marken, sätt på en hälsosam beläggning med solskyddsmedel och lägg dig på din handduk när du njuter av ljudet av havsbrisen.
- Lägg på din handduk och få en fin solbränna. Eller så kan du alltid hoppa i vattnet och bada.
Det finns andra saker att göra som att rita, ta en trevlig promenad utanför, läsa en bok, göra en sport, eller om du är en tjej skulle en make-over vara kul. - 6Gå och fiska. Detta kan vara en mycket avkopplande upplevelse som gör att du kan njuta av naturen i lugn kontemplation. Använd ett GPS-system för att hitta en lokal flod / damm, eller gå till den du alltid gör.
- Fiske görs bäst på en lugn plats. Se till att vart du är på väg, att det inte finns några människor i närheten för att skapa mycket buller.
- Ta med din fiskestång, bete, en fin handduk att sitta / stå på, lite vatten, snacks och gott om tid. Kasta din stav och fånga en fisk att äta. Eller bara kasta fisken och fisk hela dagen.
- Om fiske är en ny upplevelse för dig, och är något du vill prova, kan du hitta mer information här Fisk.
- 7Gå till din lokala park, antingen vid en fontän eller nära en vattendrag. Tillbringa tid på att gå spår i parken, cykla eller bara sitta på en parkbänk. Titta på människorna som går förbi, observerar molnformationer eller stänger ögonen och slappnar av.
- En lokal bäck eller flod kan vara en rolig och spännande upplevelse. Leta efter en som du redan känner till, eller sök på egen hand. Se till att du bär bekväma skor som vandringsskor eller tennisskor. Använd en hälsosam beläggning med insektsspray. Sitt vid bäcken / floden och njut av lugnet, eller se fisken simma förbi.
- 8Ta foton. Fotografering kan vara en rolig, engagerande och kreativ upplevelse. Det finns också nästan ingen inlärningskurva när det gäller denna aktivitet. Om du inte planerar att bli professionell kan fotografering vara lätt att göra.
- Först måste du hitta rätt kamera om du planerar att ta bilder. Enkla filmkameror eller digitalkameror ger dig inte tillräckligt med variation eller pixlar att leka med. Vissa smartphones har större och större förmåga att ta bättre bilder, men du måste kontrollera detaljerna i din telefon. I allmänhet vill du ha en kamera av högre kvalitet; en som är stor, har en avtagbar lins, justeringsring, lägesomkopplare, slutare och bländare.
- Hitta vad du vill ta en bild av. Spendera tid på att tänka kritiskt på belysningen av den specifika bilden, skuggorna, färgen (svartvitt kontra naturligt), perspektivet, avståndet och vinkeln. Om föremålet eller scenen är utomhus, se till att solen ger tillräckligt med ljus, utan att vara ansträngande.
- Justera kameran efter dina specifika omständigheter. Ibland är det bättre att flytta linsen in eller ut. Att luta kameran i sidled eller i en vinkel kan skapa unika synpunkter. Att ändra inställningen till svartvitt istället för färg kan också ge ett intressant, konstnärligt perspektiv.
- 9Måla en bild. Konst, som fotografi, har inte en brant inlärningskurva. Om du inte planerar att bli professionell kan målning vara ett bra sätt att släppa loss, ha kul och lära känna dig själv och din omgivning.
- Först behöver du en standardduk, 12X16 eller 18X24. Se till att duken är tillräckligt stor så att du har utrymme att experimentera. Välj sedan olje- / akvarellfärger i minst de tre primärfärgerna (röd, blå, gul). Slutligen köp minst tre olika storlekar på borstar: små, medelstora och stora.
- Ställ sedan in duken på ett stabilt läge. Se till att det du målar, ett hus, ett träd etc. inte är så långt borta att du inte kan se det från var du sitter. Bestäm utifrån vad du ser vilka färger du måste använda. Du kan alltid blanda färger tillsammans för att få rätt värde, nyans och mättnadsnivåer.
- Slutligen måla din bild. Naturligtvis kan du göra det som du vill. Gör ditt bästa för att göra en exakt kopia av det du ser, eller ta ett mer abstrakt tillvägagångssätt. Detta är ett utmärkt sätt att utforska och ha kul.
- Du kan alltid lägga till material i din målning som glitter eller pärlor. Expandera gärna bortom målningen och skapa olika konst- och hantverksprojekt.
Metod 3 av 3: ha kul i din bil eller i staden
- 1Ta en biltur. Ett bra sätt att ha kul är att ta en trevlig lång resa i din bil. Oavsett om det är på en lång landsväg eller på en stadsgata kan bilturer ge avkoppling och spänning.
- Gå in i din bil och kör bara till slumpmässiga platser. Utforska vägar som du aldrig har varit nere förut. Skriv in din GPS en ny plats du vill besöka. Njut av landskapet, oavsett om det är träd eller skyskrapor.
- Spräng musik när du kör på vägen. Sjung till låtarna, eller bara lyssna och njut av tonerna. Det kan vara en bra tid att utforska olika stationer på radion. Vrid helt enkelt ratten och hitta något nytt / intressant.
- Vrid ner fönstren och låt håret blåsa av vinden. Eller håll din luftkonditionering på och håll dig sval en varm sommardag.
Att äta och laga mat kan vara ett roligt sätt att fördriva tiden, liksom att smaka bra. - 2Gå och handla. Medan shopping är tekniskt "runt andra människor" behöver du inte gå med någon du känner för att göra det. Detta kan vara ett bra sätt att prova kläder som du normalt inte skulle testa framför någon du känner.
- Hitta den butiken du alltid har velat gå in i. Titta runt, prova några av kläderna. Var kreativ och prova nya outfitkombinationer. Det är bara du själv så släpp loss och ha kul.
- Du kan också shoppa efter andra saker. Leta efter en fin flaska vin i en närliggande spritbutik. Plocka upp en ny / begagnad bok eller leta efter en ny möbel du behöver för ditt vardagsrum. Möjligheterna är oändliga. Se bara till att ta med mycket pengar och tid.
- 3Gå till bion. Det kan vara bra att sitta hemma för att titta på en film, men det är ännu bättre att titta på en på storskärmen. Du får fånga alla ljud, känslor och drama i filmen på en större skärm.
- Se till att filmen inte är slutsåld. Sök biljetthandlare online för att hitta en biograf nära dig. Se om din film spelas och kontrollera tiderna de spelas.
- När du kommer dit, köp lite popcorn och en fin stor läsk. Upplev det verkligen när du lutar dig tillbaka i den mörka teatern och njuter av din film.
- 4Ta en kväll / college-klass. Om du alltid har velat lära dig något nytt eller lära dig själv en ny färdighet, kan college / tech-skolklasser vara ett bra alternativ. De kan inte bara vara roliga och spännande, men du kommer att ha nya färdigheter / kunskaper att använda i framtiden.
- Kontrollera först om det finns en community college nära där du bor. Leta också efter färdigheter om du är intresserad av något som snickeri, svetsning eller takläggning. Stora offentliga eller privata institutioner är sannolikt för dyra för att helt enkelt ta en klass på. Men ibland har offentliga högskolor billigare online-alternativ.
- Titta på högskolans online-webbplats; kolla efter "Onlinekurser" på en flik på webbplatsen. Du kan dock också kolla in specifika program som "Sjuksköterska" eller "Brandbekämpning" som college kan ha.
- Ofta har college webbplatser listor över de klasser som de erbjuder. Leta efter ett telefonnummer längst ner på webbplatsens sida för att ringa upp och fråga om du kan ta ett eller några lektioner åt gången.
- 5Gå ut och äta på en restaurang. Medan det att äta i huset kan vara avkopplande, kan det också vara fantastiskt och roligt att äta en trevlig middag på plats. Hitta en ny plats att äta som du aldrig har varit förut, eller gå till den där platsen där de serverar den bästa maten.
- Ring först restaurangen för att göra en bokning. Vissa restauranger behöver inte bokas, men ett snabbt samtal kan förhindra en obekväm situation.
- Kör till restaurangen och sätt dig. Välj din typiska favorit, eller prova något du aldrig har provat förut. Få en fin flaska vin och koppla av.
- Att sitta i en bar kan också vara en mer avkopplande och trevlig upplevelse om du är där ensam. Du kan ta en drink, äta god mat och kanske träffa någon ny.
Läs också: Hur kittlar någon?
Frågor och svar
- Jag har monofobi (rädsla för att vara ensam). Hur mår jag bättre när jag är ensam?Andas djupt och lär känna dig själv bättre. Skriv i en journal för att strukturera dina tankar och kanske be en vän att vara med dig men inte prata för att simulera att vara ensam. I den här tiden räknar du dina andetag, stänger ögonen och pratar med dig själv som en speciell vän i ditt huvud. Tänk på alla som älskar dig och bryr sig om dig och vet att vi ibland behöver tid att tänka ensamma. Tänk på din dag och försök att ha kul med dig själv genom att göra saker du tycker om. Du bör göra det varje dag och efter ett tag kommer du att glömma att din vän är ens med dig för att du kommer att vara så avslappnad med dig själv. Jag hoppas det här hjälper. Lycka till. Kom ihåg att det inte finns något du inte kan erövra!
- Vilka är de bästa sätten att kyla ner snabbt?Du kan plaska kallt vatten i ansiktet och sedan sitta framför en fläkt eller så kan du ta ett kallt bad, men gör det inte för kallt.
- Hur kan jag ha kul när det inte finns någon elektronik?Du behöver inte elektronik för att ha kul. Det finns andra saker att göra som att rita, ta en trevlig promenad utanför, läsa en bok, göra en sport, eller om du är en tjej skulle en make-over vara kul.
- Vad gör jag när jag är hemma själv och jag är uttråkad och inte vill använda internet?Sätt på lite musik och ha en dansfest med dina uppstoppade djur. Om du har husdjur kan du dansa med dem. Experimentera med dina kläder och / eller smink. Skriv en novell.
- Jag har inga pengar att spendera, jag är 16 och väldigt äventyrlig. Jag gillar att utforska nya platser, men jag har ingen bil. Vilka roliga saker kan jag göra?Gå online och se om det finns parker eller vandringsleder inom gångavstånd. Du kan också bara gå en promenad ensam eller med dina husdjur.
- Varför är detta riktat till tjejer?Förmodligen bara för att hjälpa människor som söker efter specifika artiklar så att de inte behöver titta igenom några för att hitta rätt. Jag antar att det också finns en riktad mot pojkar, men du behöver inte följa den här om du är en tjej och pojkar inte behöver följa pojken, de är bara förslag som kan fungera.
