Hur rengör jag hårbotten?
Det är bäst att rengöra hårbotten var 2-3 veckor för att undvika ansamling som kan orsaka klåda och torrhet. För en naturlig rengöring, försök att använda en del vinäger i två delar vattenlösning. När du har tvättat håret som vanligt, häll lösningen i hårbotten och låt den sitta i 5 minuter innan du sköljer ut den. Du kan också prova en bakpulver och tea tree oljeskrubba som kan hjälpa till att ta bort bakterier som orsakar mjäll. Massera en blandning av 1 matsked natron med 2-3 droppar tea tree olja i hårbotten innan du sköljer ut den med varmt vatten. Du kan också använda kommersiella produkter som hårbottenrensningar för att hålla hårbotten frisk. Applicera ett rengöringsskum, skrubba eller serum i hårbotten genom att följa anvisningarna på förpackningen. Dessa kan hjälpa till att rengöra och klargöra hårbotten. För fler idéer från vår registrerade sjuksköterska medförfattare, som andra naturliga lösningar du kan prova, läs vidare.
För att rengöra hårbotten, försök att klargöra schampon och produkter, använd ett naturligt rengöringsmedel för hårbotten eller prova en hårbottenskrubb.
Att ha en sund hårbotten betyder att ha friskt hår. På grund av smuts, olja, svett och produkter som du använder i håret kan hårbotten bli smutsig och full av uppbyggnad. Att rengöra hårbotten varannan vecka för att ta bort rester kan hjälpa till att minska klåda, torrhet och flingor samtidigt som det främjar hälsosammare hår. För att rengöra hårbotten, försök att klargöra schampon och produkter, använd ett naturligt rengöringsmedel för hårbotten eller prova en hårbottenskrubb.
Metod 1 av 3: rengör hårbotten med kommersiella produkter
- 1Använd ett klargörande schampo. En gång i månaden bör du tvätta håret med ett klargörande schampo. Lämna det klargörande schampot i hårbotten i tre minuter (eller följ bara instruktionerna på ditt schampo). Detta hjälper till att ta bort ansamling och döda hudceller.
- Förtydligande schampon kan ta bort hårfärgen, så använd dem innan du får din färg klar igen.
- 2Prova en hårbottenrengöringsprodukt. Det finns många produkter på marknaden som du kan köpa för att rengöra och klargöra hårbotten. Du kan köpa hårbotten exfolierande skrubbar, rengöringsskum du masserar på hårbotten och serum som hjälper till att ta bort döda hudceller.
- Ett skum behöver inte skummas och kan omedelbart placeras på håret och masseras i hårbotten. Scrubs hjälper till att bli av med mycket produktuppbyggnad i hårbotten. Serum kan hjälpa till att ta bort eventuella rester efter att du har rengjort hårbotten.
- Vissa av dessa produkter kan bli dyra och kan bara finnas i skönhetsbutiker eller online.
- 3Använd en djupbalsam efter rengöring av hårbotten. När du rengör hårbotten tar du bort allt från håret. Det betyder att du måste konditionera håret efter att du har rengjort hårbotten. Använd en djupbalsam i håret för att ersätta all fukt som tappas när du rengör hårbotten.
- Balsam ska endast användas på hårets spetsar och inte i hårbotten eller längden på håret, eftersom balsam kan göra att fint hår ser slappt ut.
- Du kan också använda en leave-in balsam för att ersätta fukt.
Hur kan jag rengöra hårbotten om jag har tätt / tjockt och lockigt hår? - 4Ställ in ett rengöringsschema för hårbotten. För att ta hand om ditt hår ordentligt bör du rengöra hårbotten regelbundet. Detta är olika för varje person beroende på deras hårtyp. Börja med att rengöra hårbotten en gång i månaden.
- Om du upptäcker att du har mycket uppbyggnad, använder mycket produkt eller svettar mycket kanske du vill klargöra hårbotten varannan vecka.
- Oavsett om du rengör hårbotten varje vecka, varannan vecka eller varje månad, bör du integrera den i din vanliga hårvårdsrutin.
Metod 2 av 3: Rengör hårbotten naturligt
- 1Använd vinäger. Vinäger är ett milt sätt att rengöra hårbotten. Börja med att tvätta håret som vanligt. När du har sköljt ut schampot, häll en ättika och vattenlösning i hårbotten. Låt vinägerna ligga kvar i hårbotten i cirka fem minuter. Skölj med kallt vatten.
- För att göra lösningen, blanda en del vinäger med två delar vatten.
- 2Prova äppelcidervinäger. Äppelcidervinäger kan hjälpa till att förbättra hälsan i hårbotten. Det kan döda bakterier, virus och svampar som leder till torr hårbotten och mjäll. Det kan också hjälpa till att ta bort uppbyggnad och rengöra hårbotten.
- Blanda 0,25 kopp äppelcidervinäger med en kopp vatten. Placera den i en sprayflaska och spraya blandningen över håret och hårbotten. Massera sedan blandningen i hårbotten och låt stå i tre till fem minuter. Skölj med varmt vatten och schampo sedan som vanligt.
- 3Tänk på trollhassel. Trollhassel är en sammandragande som kan hjälpa till att ta bort ansamling och rester i hårbotten. Du kan suga en bomullstuss i trollhassel och torka den runt hårbotten, eller så kan du skölja trollhasseln med en del trollhassel och två delar vatten. Låt sköljningen pågå i några minuter och schamponera sedan håret.
- När du väljer ett häxhasselmärke, välj ett alkoholfritt.
Bakpulver hjälper till att rengöra hårbotten, medan tea tree-olja kan hjälpa till att eliminera hårbottenbakterier som orsakar mjäll. - 4Gör en blandning av kastilltvål och bakpulver. Om du har mycket uppbyggnad i hårbotten kan du behöva något lite starkare. Blanda kastilltvål med en matsked bakpulver. Ta denna blandning och massera den i hårbotten. Låt den sitta i cirka fem minuter.
- Skölj blandningen med varmt vatten och följ det med en kallvattensköljning.
Metod 3 av 3: Använd hårbottenrengöringsskrubbar
- 1Gör en brun sockerskrubba. Om du behöver exfoliera hårbotten, prova denna skrubba med brunt socker, havregryn och tillstånd. Se till att du tvättar håret först. Ta sedan en del av skrubben och massera den i hårbotten i en cirkelrörelse. Låt stå i några minuter och skölj sedan ut. Detta är bra för torrt hår.
- För att göra skrubben, kombinera två matskedar brunt socker, två matskedar havregryn och två matskedar balsam.
- Denna skrubb kan vara bra för känsliga hårbotten.
- 2Använd en kanelmask. Kanel hjälper till att bli av med bakterier i hårbotten. Bakpulver hjälper till att bli av med rester och olivolja ökar fukten i hårbotten och håret. Täck hårbotten med masken och täck håret med ett duschlock. Lämna masken i 10 till 15 minuter. Schampo efteråt.
- För att göra masken, kombinera en tesked bakpulver, två matskedar olivolja och 0,5 tsk kanelpulver.
- Denna mask är bra för torrt hår.
Du kan köpa hårbotten exfolierande skrubbar, rengörande skum du masserar i hårbotten och serum som hjälper till att ta bort döda hudceller. - 3Prova en natron skrubba. Bakpulver hjälper till att rengöra hårbotten, medan tea tree-olja kan hjälpa till att eliminera hårbottenbakterier som orsakar mjäll. Blanda en matsked bakpulver och några droppar tea tree olja i ditt schampo. När du arbetar med schampoblandningen i håret, se till att du masserar den i hårbotten. Detta är bäst för torra, flagnande hårbotten.
- Skölj med varmt vatten för att ta bort blandningen.
- Använd inte detta om du har färgbehandlat hår. Du kanske inte vill använda den med känsliga hårbotten eftersom tea tree-oljan kan irritera.
- 4Förbered en saltskrubba. Salt är ett bra exfolierande medel som i kombination med olivolja hjälper till att ta bort flingor, mjäll och annat skräp i hårbotten. Tillsätt citronsaft hjälper till att avlägsna eventuell produktuppbyggnad. Blanda ihop de tre ingredienserna och massera in i hårbotten. Gör detta i några minuter innan du sköljer. Schampo efteråt.
- För att göra skrubben, använd två matskedar havssalt, en matsked citronsaft och två matskedar olivolja.
- På grund av salt och citronsaft kanske du inte vill använda detta om du har en känslig hårbotten.
Läs också: Hur förhindrar jag torr hårbotten?
Frågor och svar
- Jag fick veta att aldrig sätta balsam i hårbotten. Är det rätt?Ja. När du sätter balsam i hårbotten får det håret att bli fet.
- Varför kommer mitt hår ut när det är vått?Vått hår är mer benäget att gå sönder, så det kan verkligen hjälpa till att förhindra hårbrott om du använder en bredtandig kam eller väntar på att borsta den tills den är torr.
- Ska jag helt sluta använda balsam efter att jag har schamponerat håret?Inte om ditt hår är mycket fettigt och fet. Annars bör du använda rätt mängd balsam som passar din hårtyp.
- Är talg bra för min hårbotten?Ja, så länge du inte har för mycket av det. Denna feta talg hjälper till att återfukta håret och skyddar det från att bli sprött, torrt och att bryta av. Det hjälper också till att bibehålla pH-värdet i vår hud, så att våra hudceller inte torkar ut. Men när för mycket talg produceras kan du få en fet hårbotten, vilket i sin tur påverkar hårväxtcykeln och orsakar håravfall.
- Hur kan jag rengöra hårbotten om jag har tätt / tjockt och lockigt hår?Curlies drar ofta nytta av "co-washing", en populär metod i lockigt tjejgemenskap, där du tvättar håret med ett tunt balsam eller ett rengörande balsam och undviker schampo. Prova detta för att se om det hjälper dig.
Kommentarer (1)
- Instruktionerna var enkla att följa.
