Hur ska man hantera föräldrar som visar favorisering?
Det kan vara svårt om dina föräldrar visar favoritism till din bror eller syster, men om du berättar för dem hur du mår kan du se en förändring. Prata med dina föräldrar när de är lugna och på gott humör så att de är mer benägna att lyssna på dig. Berätta för dem hur du mår och ge dem några exempel på deras favoritism. Ge dem sedan en chans att förklara, eftersom de kan ha skäl till varför de behandlar dig annorlunda eller de inser att de inte behandlade dig rättvist. Om dina föräldrar inte lyssnar på dig, försök att prata med dina vänner om det eller skriva i en dagbok för att få dina känslor från bröstet. För fler tips från vår medförfattare, inklusive hur du kommer till dina föräldrars goda sida, läs vidare.
Du kanske upptäcker att dina föräldrar inte riktigt gynnar ditt syskon, men att de helt enkelt önskar att du var mer ansvarig.
Så din bror eller syster får all uppmärksamhet, va? Kanske får de alltid allt de ber om, men du gör det nästan aldrig. Eller kanske dina föräldrar släpper dem för saker du fortfarande får problem för. Att ha föräldrar som visar favorisering kan vara grovt och kan kännas riktigt orättvist, men det finns sätt att hantera det. Prata med dina föräldrar, kontrollera dina känslor och fokusera på att vara ansvarig.
Metod 1 av 3: prata med dina föräldrar
- 1Tänk på dina känslor innan du diskuterar. Ta ett steg tillbaka och utvärdera känslorna kopplade till din upplevda upplevelse av favorisering. Samla fakta och gör ditt bästa för att ta bort alla råa känslor. Bestäm utifrån detta om du har upplevt äkta favoritism eller om upplevda slättar har blåsats ur proportioner av dina egna känslor.
- Utvärdera också om ditt beteende eller dina handlingar delvis kan ha bidragit till din uppfattning om favorisering. Till exempel, om din syster har intresserat sig för din mammas favoritlagningshobby att spendera mer tid med henne, kan det förklara varför de är närmare.
- 2Närma dig dina föräldrar när ni båda är i goda, lugna stämningar. Fråga om du kan prata med dem om något viktigt. Undvik att prata precis som de har kommit in från jobbet eller medan de är mitt i att göra något. Välj istället en tidpunkt då ni båda är fria.
- Försök att fråga efter en måltid när alla är avslappnade.
- 3Öppna samtalet med ett exempel. När ni alla har suttit ner för att diskutera frågan, öppna diskussionen med deras senaste föredragning. Att ge dina föräldrar ett konkret exempel på sin egen partiskhet är ett utmärkt sätt att hjälpa dem att förstå ditt perspektiv.
- Säg "Mamma och pappa, häromdagen när jag bad om att gå på bio, sa du till mig nej, men när Sarah frågade sa du ja. Jag är äldre än henne och har inte fått några problem så jag är verkligen förvirrad över varför hon får fler privilegier än jag. "
EXPERTTIPSSamla exempel innan du konfronterar dina föräldrar. Socialarbetare Klare Heston säger, "Gör en lista över hur du tycker att dina föräldrar är orättvisa mot dig. Välj en tid att prata när du kan vara ensam med dem i en lugn miljö och lista lugnt dina bekymmer eller klagomål. Försök att använda neutrala fraser som "Det verkar för mig" istället för anklagande språk som "Du är orättvis."
- 4Förklara hur du mår genom att använda andra exempel för att säkerhetskopiera dig. Kom ihåg att inte bli arg, eller använd exemplen som anklagelser. När du blir arg kan de klämma upp och sluta lyssna. Du vill att detta ska vara en diskussion där båda kan dela dina sidor av historien, inte ett argument om vad de gör fel.
- Säg något som "När du straffar mig för de saker som Mark gjorde, gör det verkligen ont på mina känslor och får mig att bli emot honom."
- 5Fokusera på dina känslor och använd "i" -uttalanden. Istället för att göra kommentarer som "Du aldrig" eller "Du alltid", fokusera på ditt eget perspektiv. Säg "Jag känner..." istället. Låt dem inte vara skurkarna hela tiden, men låt dem veta hur saker och ting är ur din synvinkel.
- Om du känner att du inte kan prata personligen, skriv ett brev eller prata i telefon istället.
- Du kan säga, "Jag känner mig ensam när du tar Sarah till parken och lämnar mig för att avsluta mina läxor."
- 6Lyssna på deras perspektiv. När du har talat ditt stycke, lyssna på deras åsikter om ämnet. Det kan finnas skäl att de visar favoritism för dina syskon, som ett problem i skolan som du kanske inte känner till. Undvik att använda din telefon eller dagdrömma under den här tiden.
- Avbryt dem inte, skrika eller förbanna.
- 7Behålla lugnet. Även om situationen verkar orättvis och gör dig upprörd, håll dig lugn med dina föräldrar. Andas djupt in och ut för att hålla dig centrerad. Om du blir alltför känslomässig kommer dina föräldrar troligtvis inte att ta dig på allvar.
- Håller med att gå bort från konversationen om det blir hektiskt.
- 8Prata med ditt syskon. Även om du kanske känner lite frustration över ditt syskon också, kontakta dem för att prata om du känner dig bekväm. De är den enda andra personen som vet hur det är att ha samma föräldrar som du, även om deras upplevelse skiljer sig från din.
- Om du inte kan prata med ett syskon, prata med en annan familjemedlem.
- Försök att motverka de negativa effekterna av föräldrarnas favorisering och eventuell syskonrivalitet genom att odla ett starkt förhållande till ditt syskon som är oberoende av dina föräldrar. Du kan göra detta genom att spendera kvalitetstid tillsammans utanför familjefunktionerna eller göra ett datum för att gå till lunch.
- Att ha ett positivt förhållande med ditt syskon kan hjälpa till att öka det känslomässiga stöd du känner att du inte alltid får från dina föräldrar.
Att ha föräldrar som visar favorisering kan vara grovt och kan kännas riktigt orättvist, men det finns sätt att hantera det.
Metod 2 av 3: hantera dina känslor
- 1Överväg om det verkligen är favoritism genom att titta på alla sidor av frågan. Dina föräldrar kan relatera annorlunda till ditt syskon och agera annorlunda kring dem men inte gynna dem. De kanske inte inser att de får dig att känna att de gynnar ditt syskon. Ditt syskon kan också vara mycket yngre eller kan vara sjuk och behöver mer uppmärksamhet.
- Om några av dessa problem är närvarande, överväga att låta det gå för nu.
- 2Vent i en journal. Ibland kommer ilsken till dig och du måste ventilera. Oroa dig inte, ta bara bort dina känslor så att du kan tillåta dig att gå vidare från dem. Skriv ner hur favoritism får dig att känna.
- 3Prata med dina vänner om deras upplevelser. Dina vänner kan också ha föräldrar som gynnar sina syskon framför dem också; prata med dem och ta reda på hur de klarar av, eller bara vent till dem.
- 4Gör något trevligt för dig själv. Det kan vara riktigt tufft att känna att dina föräldrar gynnar din bror eller syster framför dig. Unna dig något trevligt under de tuffa dagarna. Gå ut och ha glass med vänner eller titta på den nya filmen du har väntat på att se. Låt inte denna situation få dig ner.
Detta skulle vara ett utmärkt tillfälle att ha en vuxen konversation med dina föräldrar om hur du mår.
Metod 3 av 3: vara ansvarig
- 1Följ alla deras regler. Även om du inte kan tvinga dina föräldrar att gynna dig, kan du se till att du håller alla deras regler och håller dig ur trubbel. Ge dem ingen anledning att hitta fel med dig. Du kanske upptäcker att dina föräldrar inte riktigt gillar ditt syskon, men att de helt enkelt önskar att du var mer ansvarig.
- Om utegångsförbudet är 22:00, kom hem kl. 21.45. Om du inte får titta på vissa program eller lyssna på viss musik, gör det inte, inte ens när du är ensam.
- Om du känner att reglerna är orättvisa, prata med dina föräldrar.
- 2Slutför dina sysslor och läxor i tid. Var noga med att göra dina läxor innan de kommer hem varje dag så att de inte behöver påminna dig. Slutför alla sysslor som tilldelats väl och utan att behöva få veta.
- Överväg att be om ytterligare ansvar i hemmet.
- Men om du har sysslor att göra, men ditt äldre syskon inte, är det orättvist. Prata med dina föräldrar om denna regel och fråga om ditt syskon kan hjälpa dig.
- 3Ha bra sätt. Var alltid respektfull för din förälder och andra. Säg snälla och tack.' Hälsa dem med ett leende när du ser dem. Hjälp dem om du ser dem kämpa med något.
- 4Upprätthålla en relation med ditt syskon. Även om dina föräldrar gynnar dem, försök att inte hålla detta mot ditt syskon. De kan inte hjälpa hur dina föräldrar känner. I stället prata och umgås regelbundet så att du inte blir avlägsen. Lägg eventuella problem mellan er på bordet så att du kan gå förbi dem.
- Om ni två nyligen hade ett argument, säg något som "Hej, vill gå glass med mig? Jag vill prata om vad som hände igår kväll."
Att ge dina föräldrar ett konkret exempel på sin egen partiskhet är ett utmärkt sätt att hjälpa dem att förstå ditt perspektiv.
- Kom ihåg att det är helt normalt att ibland känna att dina syskon favoriseras framför dig. Det är en naturlig del av att växa upp med syskon.
- Försök tänka på tider när dina föräldrar har gett dig särskilda privilegier eller uppmärksamhet som dina syskon inte fick. Det finns en chans att dina syskon har känt på samma sätt som du tidigare.
- Var noga med vad du säger när du pratar med dina föräldrar om denna fråga. Om du är för aggressiv kan dina föräldrar bli defensiva och inte svara.
- Om du startar en dagbok kan dina föräldrar eller syskon hitta den. Var försiktig med vad du skriver där om du fruktar att det kan upptäckas.
Läs också: Hur får dina föräldrar att lämna dig ensam?
Frågor och svar
- Vad händer om dina föräldrar inte är öppna för diskussion och de inte vill prata om det?Du kan försöka vara mycket försiktig med ditt språk. Om de fortfarande inte lyssnar, försök att anförtro dig till en annan vuxen familjemedlem. Familjerelationer är tuffa, och det kan hända att vissa föräldrar inte är objektiva.
- Hur får du det du vill ha?Om det är något du vill ha, är det ditt ansvar att gå ut och driva det. Om det är något dina föräldrar har förmågan att tillhandahålla, så be om det. Alla bra saker kommer med ansvaret för hårt arbete och uthållighet.
- Jag har en bror som är mycket äldre än jag. Jag kämpar med att mina föräldrar förväntar sig så lite av honom och så mycket av mig. Vad gör jag?Detta skulle vara ett utmärkt tillfälle att ha en vuxen konversation med dina föräldrar om hur du mår. Kom ihåg att du tittar på deras "förmånlighet" ur dina egna ögons perspektiv. Se till att du först känner till alla fakta innan du närmar dig konversationen med dem, och gör ditt bästa för att höra deras sida av historien innan du gör en bedömning om deras beteende.
- Vad är föräldrarnas favorisering?Föräldrarnas favorisering är när en förälder (eller föräldrar) behandlar eller reagerar olika på två olika barn i liknande situationer. De gör detta upprepade gånger över tiden och det är uppenbart för andra människor som är involverade i interaktionerna. Det har vanligtvis alltid negativa konsekvenser för både det gynnade och ogynnsamma barnet.
- Är favoritism olagligt i skolan?Favoritism i klassrummet är inte en bra eller produktiv utbildningsstrategi. Tyvärr finns det ibland. Lärare värderar ibland de elever som inte orsakar problem och alltid slutför sitt arbete. Det blir bara olagligt när en lärare faktiskt ändrar en favoritstudents testpoäng eller betyg.
- Gynnar föräldrar det yngre barnet?Detta kan variera från familj till familj, men det är vanligt att ett yngre barn får mer uppmärksamhet. Favoritism har dock vanligtvis rötter i föräldrarnas egna preferenser, drömmar och deras egen uppfostran. Till exempel, kanske i sin egen familj, var inte flickorna gynnade, så en förälder favoriserar omedvetet eller medvetet sitt kvinnliga barn.
Kommentarer (2)
- Den här artikeln fick mig att förstå hur man ska hantera föräldrarnas favoritism på ett hälsosamt sätt. Tack.
- Det är riktigt bra hur du inte bara berättar för oss hur vi ska hantera det och reda ut det, men du erbjuder också emotionellt stöd. Tack, du har räddat mig.
Relaterade artiklar
