Hur får dina föräldrar att lämna dig ensam?
Det kan finnas tillfällen när du bara vill att dina föräldrar ska lämna dig ensamma så att du kan få utrymme att vara mer självständig. För att få mer utrymme, försök hitta sätt att komma ut ur huset. Till exempel kan du få ett deltidsjobb eller ta en extraaktivitet, som en sport eller skolbandet. Du kan också umgås med vänner flera kvällar per vecka för att få lite utrymme från dina föräldrar. Om du känner att dina föräldrar är för överdrivna kan du behöva prata direkt med dem om att ge dig mer utrymme. Försök att ge konkreta exempel för att visa varför du ibland vill vara ensam, vilket kommer att göra dina föräldrar mer benägna att svara positivt. Orsaker kan vara att vilja spendera mer tid med vänner eller ta mer ansvar och att fatta egna beslut om ditt liv. Om du vill veta mer, inklusive varför dina föräldrar kanske stör dig, läs vidare!
Det är normalt att känna sig tveksam när du konfronterar dina föräldrar eftersom du fortfarande kan vara beroende av dina föräldrars ekonomi eller känslomässiga komfort.
Känner du att dina föräldrar svävar för mycket över dig? Det är normalt att dina föräldrar är inblandade i ditt liv, men ibland behöver du gränser. När du och dina föräldrar växer måste din relation också utvecklas. Du behöver utrymme för att bli din egen person; dina föräldrar hade denna frihet och nu är det din tur.
Metod 1 av 3: kommunicera med dina föräldrar
- 1Prata med dina föräldrar om gränser. Det är normalt att känna sig tveksam när du konfronterar dina föräldrar eftersom du fortfarande kan vara beroende av dina föräldrars ekonomi eller känslomässiga komfort. Om du behöver hjälp med att prata om dina gränsproblem, skriv sedan ut detaljerna i vad som stör dig. Att visa dina föräldrar konkreta exempel hjälper dem att förstå var du kommer ifrån.
- Kom ihåg att de inte har det "för dig" så var inte rädd för att närma dig dem.
- Var ärlig och öppen, men attackera inte dina föräldrar. Hindra dig från att förolämpa dina föräldrar i detta samtal. Detta kan potentiellt leda till argument som misslyckas med att lösa de verkliga problemen du har.
- Att bara veta att dina föräldrar är medvetna om vad du går igenom kan minska dina känslor av irritation mot dem.
- 2Ljug inte. Att berätta en lögn kan verka som en enkel väg ut ur ett mer komplicerat problem, men det kommer bara att orsaka negativa komplikationer i slutändan. Föräldrar är inte dumma. Om du berättar en serie lögner kan du fånga dig själv i en lögn. I denna situation är en förälder mer benägen att se igenom din oärlighet. Att ljuga gör ont på dem du älskar.
- Föräldrar kan bli arg för att vara vilseledande eller till och med rädda för framtiden för ditt välbefinnande. I slutändan kommer ljugning bara att försvaga dina chanser att få dina önskningar respekterade.
- 3Förutse dina föräldrars reaktioner. Förvänta dig inte att dina föräldrar fritt ger dig allt utrymme du föreställer dig. Du måste tjäna deras förtroende. Att inleda en konversation kan bara vara början på en mycket längre process. Om du får ensam tid innebär att du skadar eller får dina föräldrar att gråta, överväga om det är värt det.
- Tänk på dem som vanliga vuxna snarare än som dina föräldrar. Att närma sig dem på detta sätt kan stärka hur öppen du är med dina känslor.
Du behöver utrymme för att bli din egen person; dina föräldrar hade denna frihet och nu är det din tur. - 4Gör något trevligt för dem. Studier visar vissa hälsofördelar som svar på handlingar av vänlighet oavsett om du är givaren eller mottagaren. Vänlighet kan förbättra immunförsvaret och öka hjärnans frisättning av serotonin. Om de ser att du anstränger dig kommer de att vara mer benägna att lyssna på dina önskemål. Prova några saker runt huset som:
- Dammsugar huset
- Diskar efter middagen
- Rengör ditt rum
- Erbjuder barnvakt för ett yngre syskon
- 5Håll koll på ditt förhållande med dina föräldrar. Låt inte saker byggas upp och låt ett litet problem snöboll till ett allvarligt problem. Kommunikation är nyckeln för alla relationer. Om du agerar på ett öppet och ärligt sätt för dina föräldrar kan både du och dina föräldrar dra nytta av det. Ett bra förhållande mellan föräldrar och deras barn är kraftfullt.
Metod 2 av 3: att komma ut ur huset
- 1Skaffa ett jobb. Att bli anställd kan visa dina föräldrar att du vill vara mer självständig. De flesta föräldrar tror att arbetet skapar en mängd positiva egenskaper som att utveckla arbetsetik och stärka ditt oberoende. Att arbeta ger dig också tid borta från dina föräldrar. Att få ett jobb visar dina föräldrar att du bryr dig om din framtid och kan lindra några av deras bekymmer med ditt välbefinnande.
- Det finns olika sätt att förbereda dig för att få det jobb som passar dig.
- 2Stanna efter skolan för att slutföra uppgifterna. Föräldrar är i allmänhet vanligtvis intresserade av ditt skolarbete och din pedagogiska framtid. Att slutföra dina uppgifter i tid och hålla dig uppdaterad med dina studier kommer att bevisa att du är ansvarig och behöver mindre vägledning från dina föräldrar.
- Om du kämpar i skolan kan du ordna en handledningstjänst som tillhandahålls av din lärare eller skola. Detta kommer både att minska din tid med dina föräldrar och visa dem att du inte behöver dem för att bry dig om skolarbete.
- Var noga med att berätta för dina föräldrar om du gör bra betyg.
- 3Bli involverad i en fritidsaktivitet. Att stanna efter skolan kan bara uppta så mycket tid. Fråga din skola om de olika utbildningar som du kan engagera dig i. Att ta din tid borta från ditt hemliv kan skapa det utrymme du behöver från dina föräldrar.
- Om du är osäker på vilka program din skola har att erbjuda, fråga din favoritlärare eller rådgivare.
Om du agerar på ett öppet och ärligt sätt mot dina föräldrar kan både du och dina föräldrar dra nytta av det. - 4Häng med dina vänner. Vännens hem kan vara din tillflyktsort medan dina föräldrar stör dig. Planera aktiviteter med dina vänner som får dig ut ur huset som:
- Går till arkaden
- Kommer bowling
- Ska se en film
- Spelar lasertagg
- En grupp av dina vänner sover.
- Deras föräldrar bjöd in dig på en helgcamping eller strandresa.
- Deras föräldrar bjöd in dig till middag.
- 5Börja dejta någon. Dating kan lära dig om att skapa en hälsosam och stabil relation som kan sträcka sig till att stärka din relation med dina föräldrar. Att ingå ett förhållande upptar din tid och många föräldrar förstår att detta utrymme är nödvändigt. Det kanske inte är lätt för dig att rusa in i ett förhållande. Om det finns någon i åtanke, försök be dem om kaffe eller gå och se en film.
- Att rusa in i ett förhållande av fel skäl kan orsaka allvarliga problem mellan den andra personen och dig själv. Följ bara detta steg om det känns naturligt för dig att umgås med den här personen.
- Ta dig tid och gör en plan. Detta kommer att förbättra dina chanser att den andra personen går med på att träffa dig.
- 6Håll dig ifrån trubbel. Att komma i trubbel i skolan eller med lagen väcker bara dina föräldrars uppmärksamhet mot dig. Om du gör något som kan få dig i trubbel och fångas av myndigheterna, gör det inte. Separera dig från vissa vänner som är benägna att komma i trubbel. Om dina föräldrar börjar märka att du har vävt problem med att få vänner ur ditt liv, kommer de att uppskatta det.
- Ställ höga krav med dina vänskap och dina livsmål. Om du drömmer stort, kommer du att känna mer tryck för att hålla dig ute med problem.
Metod 3 av 3: förstå varför dina föräldrar stör dig
- 1Inse hur dina föräldrar stör dig. Försök ta reda på vilka aspekter av ditt liv dina föräldrar stör dig i. Du kommer inte att få dem att lämna dig ensam helt, men du kan räkna ut vilket område i ditt liv som är viktigast att vara din tid inte deras.
- Håll koll på din tid med dina föräldrar i ungefär en vecka. Skriv ner specifika händelser eller konversationer som särskilt stör dig.
- 2Lägg märke till ditt beteende gentemot dina föräldrar. Relationer är en tvåvägsgata. Om du agerar oförskämd mot dina föräldrar kan de känna sig benägna, av oro, att bli mer engagerade i dig. Om du fortsätter att gå in i en konversation eller ett argument som du ogillar, kom ihåg ditt språk och ton. Är det annorlunda än din vanliga röst?
- Även om du anser att du är en vänlig person, känn igen om detta beteende får dina föräldrar att interagera med dig mer än du vill.
Det kan finnas tillfällen när du bara vill att dina föräldrar ska lämna dig ensamma så att du kan ha utrymme att vara mer oberoende. - 3Ta reda på om något har förändrats i dina föräldrars liv. Dina föräldrar kan gå igenom en hård tid på jobbet eller till och med uppleva en grov del i deras förhållande. Försök fråga dina föräldrar hur deras dag var. Att fråga om vad de går igenom kan hjälpa dem att erkänna att de nyligen har varit för involverade i dig.
- Om du bara upplever irritationer med en förälder, försök fråga sin vän eller din andra förälder / vårdnadshavare om föräldern i fråga. De kan ha bra råd om vad som stör dem.
- 4Prata med andra om dina föräldrars beteende. Om du har ett äldre syskon, ta reda på om de har gått igenom samma sak. Fråga dina vänner om deras relationer och fråga om det finns problem som är vanliga bland din grupp av vänner. Träffa en pålitlig mentor (lärare, rådgivare, barnvakt, etc) och fråga dem om dina föräldrar är överdrivande.
- Om du fortfarande är osäker på ditt dilemma, rådfråga en rådgivare eller be dina föräldrar om en terapeut.
- 5Vänta ut det. Om denna känsla är en ny utveckling, försök vänta en vecka eller två för att se om deras handlingar kvarstår. Frågor kan fluktuera till en överväldigande tidsperiod, och ibland under denna tid behöver människor hjälp eller andras sällskap. Kom ihåg att dina föräldrar också är människor och förtjänar ditt tålamod.
- Främm dig inte från dina föräldrar.
- Tålamod är avgörande för att lösa problem med dina föräldrar.
- Du kommer inte att leva med dem för alltid, så försök ge dem lite medkänsla.
Relaterade artiklar
