Hur man sätter på en skateboard?
Det kan ta mycket övning för att lära sig att sätta på en skateboard, så se till att du alltid bär hjälm och handleds, knä- och armbågsskydd om du faller. För att träna, placera din främre fot på brädet strax bakom näsan och tryck mot marken med din bakre fot. Gör detta ungefär 3 eller 4 gånger innan du flyttar din bakre fot på brädet strax ovanför hjulen. Luta din kropp i den riktning du vill vända medan du rör dig. Om du till exempel rider med vänster fot framåt, skulle du svänga åt vänster genom att luta dig lite bakåt. Fortsätt läsa för att lära dig hur man gör en kick-turn!
Hur kan jag göra en kick-turn utan att känna mig rädd om jag har fallit när jag försökte det tidigare?
När du först lär dig att skateboard, kan det vara svårt att plocka upp nya färdigheter. Du har blivit bekväm att stå på brädet och kan till och med skjuta av och kryssa en kort sträcka i en rak linje. Därefter måste du lära dig att vända. Styrning på en skateboard görs på två sätt: luta din vikt över ena sidan av brädet för mjuka, svepande svängar, eller lyft svansen och sväng näsan för skarpa, plötsliga riktningsförändringar.
Metod 1 av 2: lutar sig i en sväng
- 1Tryck av och börja åka. Placera din främre fot på brädet precis bakom näsan och skjut mot marken med din bakre fot. Ge dig själv tre eller fyra kraftiga tryck för att komma i rörelse med en anständig hastighet. Sätt din bakre fot på brädet. Nu borde du kryssa längs, riktad rakt framåt.
- Det rekommenderas att du blir bekväm med grunderna i skateboard innan du försöker lära dig att vända.
- Stoppa upp med rätt skyddsutrustning - en hjälm, handledsskydd och knä- och armbågsskydd - för att skydda dig mot repor, blåmärken och allvarligare skador.
- 2Placera fötterna nära mitten av brädet. Vila blyfoten precis ovanför bultarna som fäster brädans lastbilar på däcket. Skjut din bakre fot framåt tills den är i samma läge över de bakre lastbilarna. Detta kommer att säkerställa att du är i den mest stabila positionen för att hålla balansen medan du vrider.
- Dina fötter ska vara uppradade rakt över däcket för att skapa den hävstång som behövs för att generera svängen.
- Håll fötterna borta från näsa och svans. Att lägga för mycket vikt på endera kanten lyftar en uppsättning hjul eller den andra från marken.
- 3Luta dig i den riktning du vill vända. Bestäm om du vill styra åt vänster eller höger. Om du kör regelbundet (vänster fot framåt), starta en mild vänstervridning genom att luta din vikt över dina klackar, så att mer tryck läggs på däckets bakkant. Högervarv kan utföras genom att luta sig över tårna.
- Den allmänna idén är att helt enkelt luta sig i den riktning du vill gå. Den finjusterade mekaniken på skateboarden tar hand om resten.
- Dessa riktningar bör vändas för fåniga åkare (de som placerar sin högra fot framför).
- 4Försök att hålla balansen. När däcket lutar kommer all din vikt att ligga över hjulen på ena sidan av brädet. Detta kommer att få dem att svänga i den riktning du lutar, vilket resulterar i en smidig, gradvis vändning. Böj knäna och sänk tyngdpunkten något när du styr för att undvika att balanseras av svängens rörelse.
- Om du hamnar på sidan av brädet lutar du förmodligen för hårt. Var inte för tungfotad. Försök ompositionera din vikt först och börja arbeta dig upp till bredare kurvor.
- 5Justera brädet så att det blir lättare att vrida. Om du tycker att det är svårt att utföra lutande svängar på ditt bräde kan det bero på att dina lastbilar är för trånga. Använd en halvmåne- eller hylsnyckel för att ta lite spänning ur muttern som säkrar och drar åt lastbilarna. Detta förbättrar räckvidden och rörelsefriheten så att du enkelt kan svänga i svängar.
- Lösare lastbilar underlättar lutande svängar men minskar brädans totala stabilitet, eftersom däcket kommer att kunna röra sig mer fritt runt hjulen.
- Lek med olika täthetsnivåer i lastbilarna för att hitta rätt balans mellan stabilitet och enkel rörelse.
Tryck på baksidan av din skateboard med foten och vrid.
Metod 2 av 2: Använd svansen för att sparka
- 1Börja röra. Tryck av och börja åka. Arbeta lite fart innan du närmar dig din tur. Håll dig redo på dina fotbollar, redo att flytta din vikt.
- Om du inte rör dig tillräckligt snabbt när du försöker sparka, kommer du sannolikt bara att snurra på plats över bakhjulen.
- 2Placera dina fötter i rätt position. Som med lutningsmetoden, håll din främre fot rotad över skruvarna på de främre lastbilarna. För att utföra en kick-turn måste din bakre fot dock vara i svansen (brädans uppåtvända kant). Skjut tillbaka din bakre fot tills den är i mitten av svansen. Du är nu i stånd att vända genom att lyfta den främre änden av brädet.
- Håll din vikt centrerad över mitten av brädet. Det finns ingen anledning att luta sig åt det ena eller det andra eftersom det finns en lättare sväng.
- Lägg inte någon vikt på svansen förrän du är redo att börja vända. Detta är ett bra sätt att bekanta sig med betongen.
- 3Skjut försiktigt ner på svansen. Använd en långsam, kontrollerad rörelse, tryck ner svansen med din bakre fot och fördela din vikt jämnt mellan båda fötterna tillfälligt. Att trycka ner på svansen medan din balans ligger över bakhjulen kommer att få dem att fungera som en tippare och höja brädans näsa.
- Att trycka ner för hårt eller för snabbt kommer att tvinga svansen i marken, i bästa fall döda din hastighet eller resultera i ett otäckt spill.
- Att lyfta näsan för att styra kommer förmodligen att kännas ganska främmande först. Att öva på "manualen", en färdighet som innebär att balansera på bakhjulen medan du rullar eller står stilla, kan hjälpa dig att få en känsla av att förhandla om din vikt i svansen.
- 4Rikta om näsan för att vända. Härifrån kan du vrida brädans näsa i vilken riktning du vill vända. Styr den främre änden av brädet med din blyfot och använd en slingrande åtgärd av axlar och höfter för att svänga näsan runt. Med den här tekniken kan du utföra mycket skarpare, mer drastiska svängar och kommer också att vara till nytta för att lära dig färdigheter som kurvtagning, snidning etc.
- Kick-svängar kan användas för att ändra kortets riktning upp till cirka 30 graders vinkel när du rör dig. Något skarpare än så och du kommer sannolikt att förlora kontrollen.
- Var försiktig - ju längre framhjulen stannar från marken, desto större är chansen att brädet flyger ut under dig.
- 5Sätt tillbaka framhjulen till marken. När du har slutfört svängen, flytta din vikt till din ledfot för att sätta framhjulen ner på marken. Se till att du rör dig ner med framhjulen snyggt och enkelt för att undvika att klumpigt tappa näsan eller kasta dig ur balans. Fortsätt åka, skjut av för att generera mer fart. grattis! Du är nu helt mobil!
- Båda metoderna för att vrida, luta och vrida är viktiga grundläggande tekniker att bemästra när du lär dig att åka skridskor.
Jag har en öre-skateboard men den svänger inte, måste jag tappa mina lastbilar?
- Öva, öva, öva. Ju mer bekväm du blir med varje teknik, desto snabbare kommer du att göra framsteg.
- Försök att träna på sväng på en mjuk yta som gräs eller matta innan du tar den till gatan.
- För båda svängmetoderna är balans nyckeln. Håll din kropp avslappnad och lyhörd.
- Använd skor med bra grepp för att ge dig större kontroll över brädet.
- Lösa stammar är mer känsliga för magert i tur och ordning än trånga stammar. Se till att experimentera med din täthet för att se vad som passar dig.
Om du till exempel rider med vänster fot framåt, skulle du svänga åt vänster genom att luta dig lite bakåt.
- Du måste röra dig med en hel del hastighet för att kunna svänga effektivt, men gå inte för fort. Höga hastigheter kommer att göra att lära sig nya tekniker mer komplicerade och potentiellt farliga.
- Fall kommer oundvikligen att hända, särskilt när du börjar. Se till att du bär hjälm tillsammans med andra skyddsutrustning som knäskydd, armbågsskydd och handledsskydd.
Läs också: Hur man använder en Speedo-näsklämma?
Frågor och svar
- Hur vet jag när tavlan kan vända när jag lutar mig?När du vänder bör din vikt kännas balanserad. Om du känner att din vikt lutar för långt en väg, eller om brädet tippar långt upp, vet du att brädet kan vända.
- Hur sparkar jag flip ur manualen på en skateboard?Tryck på baksidan av din skateboard med foten och vrid. Se till att du inte trycker för hårt så att du inte faller.
- Hur kan jag göra en kick-turn utan att känna mig rädd om jag har fallit när jag försökte det tidigare?Prova på mattan eller på en gräsbevuxen yta tills du känner dig säker, prova den sedan på svart eller betong.
- För att svänga sväng, hur håller jag min balans?När du använder svansen för att vända dig ska du inte använda så mycket kraft för att få ditt bräde från marken. Om du tappar balans använder du för mycket kraft för att få upp näsan. Normalt tappar du ingen balans när du gör denna sväng.
- Kan jag öva på väg?Ja, men se till att det är en övergiven eller inte upptagen väg. Om du precis börjat åka skridskor och inte vet hur du snabbt vänder dig från en bil kan det resultera i något ganska dåligt. Så öva på en väg med försiktighet.
- Jag har en öre-skateboard men den svänger inte, måste jag tappa mina lastbilar?Använd ett skridskonverktyg för att vrida den stora muttern i mitten av trucken moturs. Då kan du göra försök och fel och fortsätta justera tills du känner dig bekväm.
- Behöver jag handledsskydd eller räcker armbåge och knäskydd?Armbågs- och knäskydd bör vara tillräckliga så länge du vet hur du ska falla på dem.
Kommentarer (5)
- Stegen är enkla och detaljerade, tack!
- Det var häftigt! Jag lärde mig hur man sparkar och lutar på 10 minuter! Tack för hjälpen.
- Först tyckte jag att det var väldigt svårt att göra, men det hjälpte mig mycket.
- I början när jag fick min skateboard kunde jag inte ens styra den. Men då såg jag detta och det var fantastiskt, jag kunde vända mig från mitt första försök! Jag är mycket tacksam för den som skapade detta!
- Det ger steg för steg, lätt att följa anvisningar, som alla, även en nybörjare, kan förstå.
