Hur kan man hålla ett löfte?
Ångra dig själv till löftet och se till att den andra personen du kommer att uppfylla löftet den här gången.
Har du lätt att göra löften och har svårt att hålla dem? Definitionen av ett löfte "en förklaring om att man kommer att göra eller avstå från att göra något specificerat; en juridiskt bindande förklaring som ger den person till vilken det är gör rätten att förvänta sig eller göra anspråk på utförandet eller uthålligheten av en specificerad handling." Om du har svårt att följa upp även de minsta eller till synes mindre löften till andra, kan det vara dags att fokusera på att skapa en process som gör att du alltid kan hålla dina löften.
Del 1 av 2: förstå löftet
- 1Bekräfta ditt engagemang. Innan du lovar att till exempel städa din fars bil på helgen eller att avsluta en rapport för nästa vecka, se till att du har tid och färdigheter att följa löftet. För att göra detta bör du lyssna på begäran och överväga:
- Förstår jag vad jag lovar att göra? Det är viktigt att bekräfta att du förstår den andra personens begäran, till exempel, kan du städa min bil på helgen? eller kan du slutföra denna rapport till nästa måndag? Detta kommer att säkerställa att du vet vad du förbinder dig till, vilket gör att du bättre kan uppfylla löftet.
- Kan jag uppfylla löftet inom angiven tid? Tänk på om du har andra planer på helgen som strider mot att städa bilen, och om du kan flytta eller ändra dessa planer för att få tid för ditt nya åtagande. Överväg om du har andra uppgifter som kan hindra dig från att fylla i en rapport för din chef inom den angivna tidsramen, och om du kan få dessa gjort en annan gång eller arbeta övertid för att få allt gjort. Se till att du kan spendera den tid som krävs för att uppfylla löftet.
- Vad behöver jag för att uppfylla löftet och kan jag få tillgång till dessa behov / färdigheter? Analysera dina befintliga färdigheter och avgöra om de matchar begäran eller åtagandet. Om du behöver rengöra bilen, se till att du har tillgång till en slang, en hink, tvål, en handduk och en uppfart. Om du behöver slutföra en rapport till nästa måndag, se till att du har kompetens för att slutföra rapporten och läsmaterial eller resurser för att göra det ordentligt.
- 2Skriv ner löftet och ställ in en påminnelse. Snarare än att helt enkelt säga till den andra personen att du ska göra något eller muntligt gå med på att göra en uppgift, skaffa det skriftligen. Lägg ner den i din kalender, markera den på din att göra-lista och ställ in en daglig påminnelse i din telefon så att du inte kommer att glömma löftet.
- Att skriva löftet skriftligen visar den andra partens initiativ och säkerställer att du inte kan använda ursäkten "Åh, jag glömde" när tidsfristen för löftet närmar sig.
Detta kommer att säkerställa att du vet vad du förbinder dig till, vilket gör att du bättre kan uppfylla löftet. - 3Skapa en konkret plan för att uppfylla löftet. Även de minsta löftena kan försummas eller inte uppfyllas om du inte avsätter tiden på dagen för att fullfölja löftet och är utrustad med alla verktyg och färdigheter som behövs för att hålla löftet. Utarbeta en steg för steg-plan så att du inte blir brist på ditt åtagande.
- Till exempel, för att slutföra en uppgift för en klass, kan du blockera två till tre timmar en vecka innan uppgiften ska göras för forskning och brainstorming. Överskatta alltid din tid så att du inte slutar kortsluta dig själv.
- Du kan sedan avsätta en till två timmar flera dagar innan uppgiften ska skrivas ett första utkast till uppgiften. Undvik att planera helt fram till förfallodagen eller tidsfristen, eftersom detta kan leda till ett skyndat uppdrag och ett skyndligt slutförande av ditt åtagande eller löfte.
- Slutligen, avsätt en timme kvällen innan uppdraget ska korrekturläsa utkastet och polera det till ett slutligt utkast. Du kan då vara säker på att du kan hålla tidsfristen och uppfylla ditt löfte till din lärare att slutföra uppgiften inom en viss tid.
Del 2 av 2: följa löftet
- 1Kommunicera med den andra parten. Om du börjar inse att det finns hinder eller utmaningar som kan få dig att missa den överenskomna tidsfristen, låt den andra personen veta i förväg. Detta ger den andra personen, eller investerade parter, tid att anpassa sina förväntningar eller tidslinjer i slutet och att arbeta med dig för att hjälpa dig att försöka fortsätta att hålla ditt löfte. Ingen gillar ovälkomna överraskningar, särskilt nyheterna att en åtgärd som de förväntade sig slutföra, som rengöring av bilen eller slutförandet av en rapport, kommer inte att göras inom den förväntade tidsramen.
- Att vara ärlig om din oförmåga att hålla ett löfte, enligt överenskommelse, innan tidsfristen har gått ut visar att du respekterar den andras tid och försöker agera med integritet. Att göra detta kommer att säkerställa att din relation med den andra personen förblir frisk och öppen, oavsett om det är förhållandet mellan dig och din partner eller en familjemedlem, eller förhållandet mellan dig och en arbetsgivare eller myndighet.
- Att hålla kommunikationslinjerna öppna kommer också att ge dig möjlighet att förhandla om en ny tidslinje eller förfallodag för löftet. Den andra personen kommer troligen att uppskatta din ärlighet och kanske vara villig att justera tidslinjen för löftet så att du kan uppfylla det.
Att berätta för en nära vän eller familjemedlem om löftet kan också motivera dem att erbjuda att hjälpa dig att fullfölja löftet. - 2Be andra om stöd och uppmuntran. Om du har svårt att hålla dig motiverad och följa upp en tilldelad uppgift eller ett åtagande, berätta för andra människor omkring dig om löftet. Detta kommer att tvinga dig att svara mot andras förväntningar och hålla dig fokuserad på att slutföra uppgiften.
- Att berätta för en nära vän eller familjemedlem om löftet kan också motivera dem att erbjuda att hjälpa dig att fullfölja löftet. De kan vara villiga att sätta på sin tid så att du kan få din fars bil städad i tid, eller erbjuda att hjälpa dig att brainstorma och skissera för att få ett papper gjort inom tidsfristen.
- 3Fokusera på att hålla ditt löfte. Följ din plan och håll dig till tidslinjen. Om du lätt distraheras av den ständiga textmeddelandet och onlinechatt med vänner, stänger du av ditt internet och fokuserar på den tilldelade tiden på uppgiften. Hitta ett lugnt, avskilt område så att du kan arbeta utan distraktioner.
- Tid själv när du slutför uppgiften eller lovar så att du inte slösar bort någon värdefull tid. Detta säkerställer också att du inte går över eller under den avsatta tiden för uppgiften och är motiverad att uppfylla ditt löfte inom en tidsram.
Att skriva löftet skriftligen visar den andra partens initiativ och säkerställer att du inte kan använda ursäkten "Åh, jag glömde" när tidsfristen för löftet närmar sig. - 4Ber om ursäkt och hitta en annan lösning om du bryter mot ditt löfte. Trots dina bästa ansträngningar kan du sluta bryta ditt löfte. Snarare än att bara ge upp eller bli upprörd över dig själv för att du inte uppfyller ditt åtagande, berätta för den andra personen att du är ledsen och komma med en ny plan.
- Börja med att förklara varför du inte kunde uppfylla ditt löfte. Det kan bero på att du blev ombedd att göra en annan uppgift som kändes viktigare än dina befintliga åtaganden, eller för att du hade andra tidsfrister som åt hela tiden. Var ärlig om anledningarna till att du missade deadline och undvik ursäkter.
- Fråga personen hur du kan kompensera dem. Lägg dig till den person som du sviker och visa ödmjukhet genom att fråga hur du kan åtgärda situationen.
- Gör ett nytt åtagande som du kan uppfylla. Ångra dig själv till löftet och se till att den andra personen du kommer att uppfylla löftet den här gången. Visa dem din förnyade känsla av engagemang genom att skapa en ny plan med strängare tidshantering och följ ditt löfte. Undvik att släppa ner personen igen, eftersom de kanske inte ger dig en tredje chans.
Frågor och svar
- Vilka är effekterna av att bryta ett löfte i Bibeln?Att bryta ett löfte till Gud eller till människor kommer att leda till allvarliga konsekvenser. Bryta ett löfte till Gud: "När en man avlägger ett löfte till Herren eller avlägger en ed för att tvinga sig själv genom ett löfte, får han inte bryta sitt ord utan måste göra allt han sa," 4 Mos 30: 2. Denna vers visar också att när du bryter ett löfte eller "löfte", begår du en synd och syndens lön är döden.
- Hur länge ska jag hålla ett löfte?Att hålla löften är ett livsåtagande. Ju mer du utvecklar ditt ansvar, lojalitet och personliga ansvar, desto mer blir du vana.
Kommentarer (5)
- Kortfattad, informativ, tankeväckande; mycket hjälpsam för att göra mig mer medveten om vad jag säger och gör! Tack!
- Jag gillar den här artikeln, eftersom den uppmuntrar mig att planera och tänka på löften och hjälper mig att förverkliga löften är ett mål och skicklighet att bemästra.
- Fokusera på att hålla ditt löfte. "Detta uttalande är mer användbart än någonting. Se till att du gör vad du säger. Tack.
- Jag kommer att använda detta råd när jag lovar någon.
- Den här artikeln var så bra för mig och hjälpte mig att förbereda mina läxor enkelt.
