Hur blir jag den större personen?
För att vara den större personen i argumentet, svara inte tillbaka med förolämpande ord.
Är du trött på att dras in i argument och aldrig vet hur man kommer ut? Använd en enkel teknik som kallas "att vara den större personen." När du blir den "större" personen slutar argumenten. Slutligen kan du koppla av.
- 1Tala först med personen om hur argumentet kommer att påverka er båda senare. Se till att ta med viktiga punkter som stress, ilska och irritabilitet.
- 2För att undvika repressalier i ilska, andas djupt in och räknar till ett visst antal i ditt huvud, oavsett om det är från tre till hundra.
- 3Den enda anledningen till att människor argumenterar är att de inte vill känna sig besegrade av sin "motståndare. " Om du inser att motståndarens känsla av seger eller framgång i varje argument kommer att blekna när du fortsätter att agera som du inte bryr dig du kommer att vara mindre tveksam till att stoppa argumentet.
- 4Om allt annat misslyckas, ignorera personen och gå bort.
Använd en enkel teknik som kallas "att vara den större personen."
- Le mot personen efter att ha argumenterat så att de känner att deras ansträngningar verkligen inte kan göra något i dig.
- Att vara den större personen är att veta när man ska stanna och gå iväg. Utlösaren ligger i att veta vad som är värt att argumentera för. Låt tystnaden slåss mot några av dina ovärdiga strider.
- Var medveten om ditt sinnestillstånd när du ler. Om du känner ilska eller aggression kan det tolkas så och engagera personen i konflikt igen.
- Till och med när du vänder dig till personen eller bara vänder dig, visa inte en negativ attityd, för då skulle de veta att deras trakasserier verkligen påverkar dig.
- Dina ansträngningar kan förvärra situationen eftersom personen kanske ogillar dig ännu mer på grund av din styrka. Om så är fallet, be om ursäkt (oavsett hur mycket du inte vill) och börja från en ren skiffer.
Frågor och svar
- Hur kan jag bära mitt nederlag?Andas djupt, tänk på en tid då du arbetade hade och gjort bra. Påminn dig själv om att nederlag är normalt. Lista människor eller situationer som du har hört talas om som misslyckats med något och det ledde till bättre saker. Till exempel, Michael Jordan, den stora basketspelaren, klipptes ut från hans gymnasiet basketlag och använde detta nederlag för att bli en av de största basketspelarna i NBA-historien!
- Hur reagerar jag när den andra personen är omogen i ett argument och får mig att vilja försvara mig (till exempel att inte stanna när jag blir ombedd och använder förolämpningar)?För att vara den större personen i argumentet, svara inte tillbaka med förolämpande ord. Säg vad du behöver på ett artigt sätt. Om du behöver hjälp eller om personen är för omogen / oförskämd med sina ord, var noga med att berätta för en betrodd vuxen.
Relaterade artiklar
