Hur man gör väteperoxid munvatten?
Om du vill ha ett munvatten med färre ingredienser eller om din tandläkare rekommenderar att använda väteperoxid kan du göra en smaksatt väteperoxid munvatten hemma. Se till att späda ut din väteperoxid eftersom den är ganska hård. För att späda ut det, häll 1 kopp vatten i en mörk glasflaska. Tillsätt 0,5 kopp 3 procent väteperoxid och 7 till 10 droppar eterisk olja, som pepparmynta eller mynta. Se till att din väteperoxid inte är starkare än 3 procent, annars riskerar du att skada dina tänder och tandarbete. Stäng flaskan och skaka den för att kombinera ingredienserna. När du är redo att använda munvattnet, skaka det igen, häll en capful i munnen och swish i 2 minuter innan du spottar ut munvattnet och se till att inte svälja något. Slutligen, skölj munnen med färskt vatten. Om du vill lära dig att förvara ditt munvatten, fortsätt läsa!
Det finns många anledningar till att någon kanske vill använda munvatten gjord av väteperoxid. Vissa människor använder det för att en tandläkare instruerade dem att göra det, medan andra helt enkelt vill använda produkter tillverkade med naturliga ingredienser. Rak väteperoxid är dock mycket hård, så det är viktigt att späda ut det med vatten. Det enklaste receptet använder bara vatten och väteperoxid, men om du inte tål smaken kan du göra en smaksatt i stället.
Metod 1 av 2: göra enkelt munvatten
- 1Häll 1 kopp (240 ml) ljummet vatten i en mörk flaska. Du kan använda ett glas eller en plastflaska så länge den är mörkfärgad. ljus kommer att få väteperoxiden att brytas ned snabbare. Se till att du använder destillerat eller filtrerat vatten.
- 2Tillsätt 1 kopp (240 ml) 3% väteperoxid. Använd endast 3% väteperoxid. Allt högre kan skada din mun- och tandhälsa.
- 3Stäng flaskan och skaka den för att kombinera ingredienserna. Förvara flaskan på en sval, mörk plats tills du är redo att använda den.
- 4Använd munvatten inte mer än två gånger dagligen. Häll lite munvatten i en kopp. Swish och gurgla det i munnen i cirka 30 sekunder och spotta sedan ut det. Skölj munnen efteråt med vatten och släng sedan eventuellt munvatten kvar i koppen.
Metod 2 av 2: göra smaksatt munvatten
- 1Häll 1 kopp (240 ml) vatten i en mörk glasflaska. Använd endast filtrerat eller destillerat vatten. Du kan också använda pepparmynta eller mynta hydrosol istället för en myntig smak.
- Undvik att använda plastflaskor, eftersom eteriska oljor kan leda till att plasten bryts ned med tiden.
- 2Tillsätt 0,5 kopp (120 ml) 3% väteperoxid. Det är mycket viktigt att du använder 3% väteperoxid; något högre kan skada dina tänder. De flesta livsmedelsbutiker säljer dock 3% väteperoxid.
- 3Tillsätt 7 till 10 droppar eterisk olja. Pepparmynta eller mynta skulle fungera bäst för munvatten. Du kan prova en annan typ, såsom: kryddnejlika, grapefrukt, citron, rosmarin eller söt apelsin.
- Blandning av en matsked (22,5 gram) honung i eterisk olja hjälper till att emulgera den.
- Hoppa över detta steg om ett barn använder munvatten.
- 4Stäng flaskan och skaka den för att kombinera ingredienserna. Tänk på att du måste skaka flaskan varje gång innan du använder munvatten.
- 5Använd munvatten. Ge munvattnet en skakning, sedan swish och gurgla en capful i munnen i 2 minuter. Spotta ut munvattnet och skölj sedan munnen med vatten.
- Svälj inte munvattnet.
- Förvara munvatten på en sval, mörk plats.
- Förvara munvatten i ett svalt, mörkt skåp.
- Använd en mörkfärgad flaska. En ogenomskinlig flaska skulle dock vara ännu bättre.
- Du kan behandla tandköttsinflammation genom att blanda ihop lika delar väteperoxid, vatten och listerin.
- Du kan använda väteperoxid munvatten för att lindra irritationer orsakade av: cankers, munsår, tandproteser, gingivit och tandställningar (dvs. hängslen eller hållare).
- Tala alltid med din tandläkare innan du använder väteperoxid munvatten för att behandla orala tillstånd, såsom tandkötsinflammation och parodontit.
- Undvik att använda väteperoxid på egen hand, såvida inte annat anges av en tandläkare.
- Svälj inte väteperoxid munvatten. Om du gör det kommer du att få magbesvär.
- Att använda väteperoxid munvatten för ofta kan döda de goda, fördelaktiga bakterierna i munnen och resultera i tandproblem.
- Regelbunden användning av väteperoxid som munvatten kan irritera tandköttet. Det kan också skada kronor, tandimplantat och fyllningar.
Gör enkelt munvatten
- 1 kopp (240 ml) filtrerat eller destillerat vatten
- 1 kopp (240 ml) 3% väteperoxid
- Mörkfärgad glasflaska
Gör smaksatt munvatten
- 1 kopp (240 ml) filtrerat eller destillerat vatten
- 0,5 kopp (120 ml) 3% väteperoxid
- 7 till 10 droppar eterisk olja med mynta
- Mörkfärgad glasflaska
Frågor och svar
- Varför är det 30 sekunder för det smaklösa munvattnet, men 2 minuter för det pepparmynta munvattnet?Det smaklösa munvattnet fungerar verkligen hårt för att ta bort alla bakterier från munnen. Den är gjord för att bli av med bakterier, inte så mycket för att fräscha andan, medan pepparmynta munvatten är gjord för att fräscha din andedräkt, så det tar längre tid att maskera lukten som skapas i munnen hela dagen.
Kommentarer (4)
- Dulitionsförhållandet är den information jag sökte. Tack!
- Förhållandet väteperoxid till andra och instruktioner hjälpte till.
- Jag behövde veta förhållandet mellan peroxid och vatten. Tack.
- Jag tycker att det är fantastiskt att du ger ett hälsosamt alternativ. Jag var inte hos tandläkaren på många, många år. Gick för min kontroll och de kunde inte tro att någon kunde gå så länge och ha friskare tänder och tandkött än 99,999% av sina patienter.
