Hur man överlever ett uppbrott (tjejer)?

Oavsett om det är din första partner eller inte, den här artikeln hjälper dig att överleva ett uppbrott med nåd och värdighet. Alla går ihop någon gång. Nu är det dags att hitta sätt att läka och komma över det. De flesta behöver bara veta hur man hanterar det på ett sätt som inte får dig att se ut som om du är dum. Här följer några steg du kan ta för att komma över den personen och lämna med huvudet högt.

Steg

1

Gråt inte framför dem - Du vill inte se ut som ett korgfodral och få dem att tro att de fattar rätt beslut. Kram dem adjö, önska dem lycka till med livet och åk iväg med stolthet. Om du har god självkänsla vet du att det är deras förlust.
2

Gå in i bilen och släpp ut ett bra skrik när du är minst två kvarter från deras hus. Spräng arg, hög musik och släpp den.
3

Kör till din bästa väns hus för en axel att gråta på. De kommer att få dig att skratta och säga alla rätt saker för att få dig att må bättre, till exempel: Du är för söt, vacker, trevlig, populär och smart för din ex-partner.
4

Gråta. Ha ett långt, bra gråt.
5

Box upp alla saker som de gav dig, eller som påminner dig om dem. Lägg dem i en låda för en tid då du är mindre känslomässig och vill se tillbaka på dem. Handla inte snabbt och kasta ut eller bränna saker, du kanske vill ha dem i framtiden.
6

Skriv ut alla e-postmeddelanden som de skickade till dig; samla alla brev de skrev till dig. Ta sedan bort e-postmeddelandena och ge papperskopiorna till en vän för att hålla dem på ett säkert ställe. Detta kommer att hindra dig från att gå tillbaka och besätta över e-postmeddelandena, men de kommer fortfarande att finnas där om du vill ha dem i framtiden.
7

Avbryt all kontakt med dem i minst en månad; detta kommer att hjälpa läkningsprocessen eftersom du inte kommer att prata med dem hela tiden.
8

Se alltid bra ut om du ser dem regelbundet på jobbet eller skolan. Ser inte ut som du försöker, men se alltid bra ut så att de ångrar sitt beslut.
9

Låt dem arbeta för din uppmärksamhet när de kommer tillbaka. Även om du fortfarande kan gilla dem, få dem att tänka att de måste vinna tillbaka dig och att du har andra utsikter där ute som väntar på dig.
10

Se till att du är sträng när du stannar om du släpper in dem igen. Få dem att tro att du valde att vara tillbaka med dem snarare än andra människor som frågade dig.

Tips

Försök att prata med människor som du kan lita på. Göm dig inte i garderoben och vänta tills allt är över!
Le inte alltid. Att ständigt le för att förfalska din lycka kan vara läskigt, och det kommer inte att lura någon.
Du kan ofta vara vän med ditt ex även om det kan tyckas svårt, så stressa inte med att aldrig se dem igen.
Ring inte dem! Aldrig, under inga omständigheter. Detta kommer att få dig att se desperat ut för att få tillbaka dem. Du vill inte ha det här!
koppla av. Om de verkligen är ditt livs kärlek kommer saker och ting att fungera bäst i slutändan.
Be inte dem att komma tillbaka eftersom det kan få dig att se väldigt desperat ut.
Omge dig med saker som du älskar - som inte har att göra med dem! Friends, filmer och glass gör hjälp!
Håll dig upptagen. Om du ständigt gör något får du mindre tid att tänka på dem. Detta kommer också att få dig att se mer tilltalande ut för dem eftersom du är upptagen.
Försök att lyssna på bra musik och undvik att lyssna på sorgliga låtar; de får dig att gråta och sakna dem.

Lägg dem i en låda för en tid då du är mindre känslomässig och vill se tillbaka på dem.

Varningar

Ingen sa att kärlek var lätt, och ingen sa att kärlek skulle vara så svårt, men försök att vara stark!
Du hittar snart någon! Tiden läker alla sår. Tiden är det enda sättet att faktiskt komma över någon.
Varning, killar kan bryta ditt hjärta!
Denna plan är inte idiotsäker; du kan fortfarande vara trasig.
Vad du än gör, hämnas inte. De kanske tror att du är omogen och kommer aldrig att prata med dig igen. Och det vill du inte nu, eller hur?
Du kan fortfarande vara vän med dem!

Saker du behöver

Musik (att lyssna på ditt favoritband / artist hjälper alltid. Inga kärlekslåtar!)
Vävnader
Filt
Favorit film

Läs också: Hur får man en blyg kille?