Hur man litar på en fru?
Om du och din fru har förtroendeproblem, här är några steg som hjälper dig att återuppbygga förtroendet för din fru igen.
Har du skadats tidigare? Vill du veta hur man litar på igen? Sanningen är att allt börjar inifrån. Om du inte älskar dig själv, hur kan du älska andra? Om du inte accepterar dig själv, hur kan du acceptera andra? Om du inte förlåter dig själv, hur kan du förlåta andra? Om du inte litar på dig själv, hur kan du lita på andra? Det tar tid att bygga förtroende för ett förhållande. Det tar ännu mer tid när förtroendet har brutits. Det är inte omöjligt att återuppbygga förtroendet. Om du och din fru har förtroendeproblem, här är några steg som hjälper dig att återuppbygga förtroendet för din fru igen.
- 1Lita på dig själv. Lita på att du är en bra man. Lita på att du är på rätt plats, vid rätt tidpunkt och upplev rätt upplevelse. Varje upplevelse lär dig att bli en bättre person. Om din fru lurade, ljög eller förrådde dig, lita på dig själv att du är en stark man. Du är stark för att du kan hantera situationen. Alla tidigare erfarenheter är dina fantastiska lärare. Varje lektion i livet är att lära dig att bli den person du är idag.
- 2Lita på livet. Lita på att allt händer av en anledning. Livet handlar om att älska, leva, lära, växa och bli den du är här för att vara det bästa du kan vara. Oavsett hur många utmaningar du står inför, lita på dig själv att du kan övervinna dem. Lektioner kommer till dig för att du behöver dem. Lita på dina egna förmågor för att möta utmaningar och lösa problem som kommer. Du har den makten att skapa den värld du vill ha. När du inte litar på livet lever du i rädsla, tvivel och bekymmer. Som ett resultat begränsar du dig själv till att få välsignelser som kommer på din väg. När du litar på livet vet du att du kan överleva i alla svåra situationer. Lidandet varar inte. Vissa relationer håller inte heller. Materiella saker håller inte. Ditt jobb du har idag kanske inte håller. Vad skulle vara för evigt? Det är förtroende för livet och förtroende för dig själv att vad du än kommer, kan du möta det med kärlek, styrka och mod.
Om du inte litar på dig själv, hur kan du lita på andra? - 3Lita på din fru. Ge dig själv en chans att lita på henne igen. Du kan börja göra det genom att be henne att göra något åt dig på ett litet sätt. Be henne till exempel att ringa dig eller skicka sms när du vill att hon ska. När hon har följt upp genom att vidta små åtgärder kan du gå vidare till nästa steg genom att be henne att göra ett större engagemang.
- 4Var öppen och omfamna livet. Om du vill återuppbygga förtroendet för din fru är det viktigt att vara villig att vara öppen och omfamna livet. När du är öppen för den nya möjligheten är du mer öppen för att lita på att livet har så mycket att ge dig. Livet är fullt av förundran. Utforska något nytt som du aldrig har upplevt förut. Ta dig tid att lära känna din fru. Var öppen för hennes idéer, lyssna på hennes behov. Gå ut på datum oftare och bli kär i henne igen.
- 5Ha tålamod. Det tar tid att bygga upp förtroendet. Var tålmodig med dig själv. Var tålmodig med din fru. Arbeta med att lita på dig själv först. Då kommer återuppbyggnad av förtroende med din fru att stämma överens.
Om du vill bygga upp förtroendet med din fru är det viktigt att vara villig att vara öppen och omfamna livet. - 6Vara närvarande. Om du har gjort ont för att någon eller din fru bröt förtroendet, är det viktigt att träna att vara just nu. Var är du nu? Vart vill du gå? Vill du vara med din fru? Vill du bygga upp förtroendet igen? Om ditt svar är "ja" är det viktigt att släppa det förflutna och vara närvarande med dina känslor. Varje dag är din nya dag och nya början. Var här nu med din underbara fru som du en gång blev kär. Börja din nya dag med att falla med henne igen. Livet är att leva i NU. Andas... Känn ditt hjärta slå. Skatt detta värdefulla ögonblick NU.
- 7Förlåt din fru. Förlåtelse är sann kärlek. Det är en läkning. Om din fru bröt ditt förtroende tidigare är det mycket viktigt för dig att förlåta henne. Varför? Gissa vem som gör ont om du fortfarande håller fast vid ditt förflutna. Det är du. Om du är arg på din fru och håller fast vid den ilska, vem gör ont? Det är du. Om du gör ett misstag, förlåt dig själv. Om din fru förrådde, ljög och lurade på dig, förlåt dig själv för att hålla fast vid negativa känslor gentemot henne. För att du ska kunna gå framåt är det viktigt att förlåta henne och förlåta dig själv. Om det är en annan man inblandad är det viktigt att förlåta den mannen också. Förlåtelse kommer att göra dig fri från alla negativa tankar, känslor och känslor. Som ett resultat blir du en modig man med ett stort hjärta. Det är en fantastisk man! Du kommer att befrias av all negativitet och vara redo att ta nästa steg. Det är att lita på igen.
- 8Var tacksam. Var tacksam för varje upplevelse du har. Få ut det mesta av det. Vi lär oss snabbt när vi möter utmaningar, besvikelse, trasiga hjärtan och ont. Låt dina erfarenheter vara dina bästa lärare. Utan dem hade du inte blivit den du är idag. Du blir klokare och starkare. Viktigast av allt, du blir att lita på dig själv och litar på livet mer. Ju mer tacksam du är, desto mer förtroende har du i ditt hjärta. Ju mer du litar på ditt hjärta, desto mer litar du på andra.
Det är förtroende för livet och förtroende för dig själv att vad du än kommer, kan du möta det med kärlek, styrka och mod. - 9Fira livet. Bekräfta att du har tagit viktiga steg för att bli en större make.
- Ta små steg och bekräfta varje framgång på vägen.
- Be specifikt om vad du vill ha. Be din fru åta sig att vidta åtgärder.
- Det tar tid att bygga upp förtroendet. Det är viktigt att ha tålamod med dig själv och med din fru.
- Fira när din fru följer handlingsstegen. Fira din kärlek.
Frågor och svar
- Jag har upptäckt att min fru pratar med en annan person. När jag frågade henne svarade hon att han bara är hennes vän och nu säger hon att hon bara älskar mig. Råd?Lita på din fru. Hon kan prata med vem hon vill. Om hon någonsin fuskar kan du hantera det då. Slutligen, om människor känner att du inte litar på dem, kommer de att förlora respekt, falla av kärlek till dig och fuska. Lita alltid på din fru tills det motsatta är bevisat.
- Hur får jag reda på sanningen om hon haft en pojkvän tidigare?Det är mycket troligt att hon gjorde det, men hur kommer det att vara bra att veta mer om dessa relationer nu? Om möjligt, låt det förflutna vila och gå vidare.
- Vad ska jag göra om jag skapar ett falskt konto för att testa henne och hon vet att det är jag?Om jag var du skulle jag be om ursäkt för att jag var så misstroende mot min partner att jag skulle skapa falska konton för att försöka fånga dem. Det är uppenbart att du inte litar på din fru, och ingen kommer att svara bra på den kunskapen. Ni två måste sitta ner och ha en seriös diskussion om hur man kan återfå förtroendet för varandra. Om hon inte är den typen som fuskar på dig, kan du också behöva göra lite själsundersökning för att ta reda på varför du är så känslig / utredande.
- Jag fick en väldigt konstig kommunikation som sa att min fru hade gjort en tid med en annan man som kallade henne "älskling" och "bebis." Vad kan jag göra?Fråga henne om det. Lätt och enkel. Jag hade en liknande situation för några veckor sedan. Jag satt på den i ungefär 3 timmar och fattade beslutet att jag hade rätt att veta och frågade henne. Det tvingade en diskussion ut, och hon öppnade sig för vad som hände. Det har gett oss en väg framåt och vi börjar återuppbygga förtroendet.
- Hur kan jag ta reda på om min fru bedrar mig?Om hon har sociala medier kan du skapa ett falskt konto och skicka meddelanden till henne som en annan person.
- Vi har varit separerade i några veckor, och jag känner att hon har fuskat på mig. Vad ska jag göra?Tekniskt, om du är åtskild, är hon fri att göra som hon vill. Men hon vet att dessa åtgärder definitivt kommer att skada hennes chanser om hon någonsin bestämmer sig för att be dig ge det en ny chans. Så det är på henne, inte på dig. Några veckor är dock lite snabba. Problemet med att separeras är att det inte finns någon skyldighet att det bara är tillfälligt. Högst gick du med på att fråga varandra efter en tid om du vill försöka igen. Men om hon säger ja och du inte vill, försök som hon kan, hon kan inte vara med dig.
- Hur kan jag veta att min fru älskar mig?Du kan fråga henne och tro henne när hon säger till dig. Du kan se uppmärksamheten och sakerna hon gör för dig som ett tecken på hennes kärlek. I slutändan krävs dock förtroende. Du kan också fråga dig själv, hur vet din fru att du älskar henne? Ur hennes perspektiv, att veta det kräver också förtroende.
- Min fru ljög om en sexveckors affär med min bästa vän på fem år. Jag känner att jag inte kan lita på någon eller prata med vänner, för jag tror att de visste om det. Vad ska jag göra för att återfå min identitet och mitt liv?"Att förlora din identitet" tar saker lite långt. I själva verket skulle jag föreslå att det är tvärtom: nu när det har kommit ut kommer dina vänner äntligen bli lättade att de bara kan prata med dig normalt utan att behöva vara noga med att inte prata om det. Det är en extremt svår situation att vara i när dina vänner vet att din fru lurade och vet att du inte vet; de är skruvade om de säger till dig och skruvas om de inte gör det. Jag skulle låta dem veta att du uppskattar den svåra situation de befann sig i och är glad att de fortfarande är dina vänner. Hitta dock en ny bästa vän.
- Vad ska jag göra om jag ständigt letar efter brister i min fru?Låter som ett symptom på ett underliggande problem eller misstro, som om du letar efter en ursäkt för att rättfärdiga en befintlig ilska. Det måste hanteras först. Efter det, acceptera bristerna du hittar och leta efter positiva också.
- Min fru säger att hon älskar mig och att ingenting händer, men min tarm säger att något händer. Vad gör jag?Lyssna alltid på tarmen. Din tarm säger att något är uppe innan du får den 20-sidiga PDF-filen som förklarar den i detalj månader längre fram. Jag agerar inte alltid på min "tarm" direkt, men jag lyssnar verkligen på det och letar efter logiska bevis för att stödja det.
