Hur kan man säkerställa en bra dag i skolan imorgon?
Skolan kan vara mycket frustrerande, irriterande och komplicerad mycket av tiden. Ofta har barnen så fruktansvärda dagar i skolan att de kommer hem som brister i tårar eller skriker av frustration. När dessa olyckliga händelser inträffar, särskilt i en överväldigande inlärningsmiljö, går vi ibland så ur hand att vi tar bort ilsken på vänner och familj och säger och gör saker som vi ångrar senare. Men vad du måste inse är att skolan; det är bara inte värt att bli upprörd över. Återigen är skolan inte värt din tid att oroa sig för. Vad de flesta inte förstår är att de flesta av deras problem verkligen orsakas av främst deras känslor och attityd. Det låter kanske dumt och enkelt nu, men du kommer att tacka dig själv för att du försöker senare, närskolan gör äntligen en höger sväng för dig.
- 1Var medveten om vad exakt du inte gillar med skolan.
- 2Observera exakt vad du har problem med i skolan. Du vill säga "allt", men du måste tänka på verkligheten. Vilka förändringar är i din makt? Skapa en lista med specifika saker som stör dig i skolan och du vill ändra. Tänk sedan hårt på en lösning på problemet. Oavsett om du behöver prata med en lärare, socialarbetare eller till och med rektorn på din skola för att lösa problemet, fortsätt och gör vad som behöver göras. Detta kommer att vara värt din tid.
- 3Var beredd på den stora dagen som väntar.
- 4Se till att du har de skolmaterial och material du vet att du behöver för den kommande skoldagen. Se till att du har en fin ryggsäck med flera fickor och platser att lägga extra förnödenheter på. Du borde ha en för din pärm, mappar och läroböcker, en för dina pennor, suddgummi, vässare, linjaler, gradskiva etc. och en i en nödsituation. I din nödficka bör du ha en första hjälpen-kit, deodorant, solskyddsmedel, solglasögon, handskar, extra pengar och allt annat du tror du kan behöva i en nödsituation.
- 5Sätt ett leende på ditt ansikte.
- 6Även om det är ett falskt leende kan det vara en stämningsbooster att lyfta läpparnas hörn. Hälsa människor med ett leende och gratulera människor för sina kläder eller accessoarer, även om det inte nödvändigtvis är något du gillar. Det får dem att må bra om sig själva, liksom dig, när du ser ett leende i ansiktet.
- 7Kom ihåg: se bra ut = må bra = ha en fantastisk dag!
- 8Hålla ren. Ta en dusch kvällen före skoldagen och se till att du ser och känns knarrig för dagen framför dig.
Kom ihåg: se bra ut = må bra = ha en fantastisk dag! - 9Få tillräckligt med sömn.
- 10Att ha en nattljus kan verka roligt medan du håller på med det, men det kommer säkert inte att vara kul när du sover på skrivbordet när läraren ringer till dig. Se till att du har allt klart för imorgon före sänggåendet. Ha dina kläder ordnade, gör dina läxor och viktigast av allt, glöm inte att borsta tänderna! Du kommer att ångra det på morgonen, stinker! När du är redo för imorgon, gå in i din bekvämaste pyjamas och krypa under din mjuka säng, helst göra något avslappnande som att läsa en bok eller smutta på en kopp varmt te. Du kommer att somna på nolltid.
- 11Ät en hälsosam frukost.
- 12Du bör helst äta något som får ditt blod att flöda och få dig att känna dig vaken och vaken. Yoghurt med granola och bär med ett glas apelsinjuice är ett bra val. Spannmål är också ett bra val, bara inte Fruit Loops eller Captain Crunch! Håll det friskt och naturligt.
- 13Samla dina saker och gå till skolan.
- 14Lyssna på lite optimistisk musik på väg till skolan och följ takten på din egen trumma; ditt hjärta. Låt inte någon komma i vägen idag. Ingen kan svika dig om du är stark och låt dem inte. Stå upp för dig själv och ha dagen i ditt liv!
