Hur serverar man bordtennis?

Vad händer när du serverar bordtennis och motståndaren träffas av bollen?

Servering är en av de viktigaste delarna av att spela bordtennis. Du kan inte vinna en match utan en bra serve! Det är viktigt att följa reglerna när du tjänar, eftersom du inte vill bli kallad av tjänstemannen. Du kan också göra dina serveringar svårare att återvända genom att öva på grundläggande och avancerade serveringar.

Metod 1 av 4: att komma i rätt position

1
Håll kulan platt i handflatan. För att starta en laglig servering, håll din hand helt öppen och platt efter att du plockat upp bollen. Låt bollen sitta där en sekund eller två, eftersom din hand måste vara stillastående, eller fortfarande, innan du kastar den upp i luften.
- Varje olaglig servering kan leda till att tjänstemannen kallar det "felaktigt". Även om du kan bli varnad en gång under en match eller om tjänstemannen är osäker på om serven är laglig, kommer alla klart felaktiga servar att leda din motståndare att få dina poäng!
2
Håll bollen ovanför bordet och bakom din serverlinje. Handen som håller bollen (som blir din "fria hand") måste vara ovanför bordet när du gör dig redo att servera. Själva bollen ska förbli bakom slutet av bordet (din serverlinje).
- Tummen kan korsa serverlinjen så länge bollen inte gör det.
3
Håll din rackethand under bordet för att dölja den. Till skillnad från bollen kan din racket döljas under bordet. Att göra detta kan hjälpa dig att dölja vilken typ av servering du ska göra. Du måste snabbt ta upp din racket när du kastar bollen i luften för att göra dig redo att servera.
- Tills du har övat på servering, lämna din rackethand ovanför bordet. Den här knepiga tekniken är laglig, men den är bäst reserverad för mer avancerade spelare.
4
Kasta kulan minst 16 centimeter (16 cm) upp i luften. Detta är den minsta höjd som tjänstemännen kräver. Alla lägre och det kommer inte att räknas som en laglig tjänst. Bollen måste kastas upp vertikalt snarare än i sidled eller diagonalt.
- Se till att ditt kast gör att bollen går nästan rakt upp i luften. Du kan till exempel inte bara släppa bollen från en höjd av 16 centimeter (16 cm). Detta kommer inte att betraktas som ett vertikalt kast.
5

Slå bollen när den faller. Slå inte bollen när den fortfarande går upp i luften eller när den är högst upp i kastet. Vänta tills den kommer tillbaka ner mot bordet för att undvika att bli kallad av tjänstemannen.
6
Studsa bollen på din sida innan den går över nätet. Slå bollen så att den först hamnar på din sida. Om det bara seglar över nätet utan att studsa, är det en olaglig servering.
- Öva tills du får rätt mängd kraft som krävs för att följa denna regel. Du vill ha en servering som är snabb nog för att lura din motståndare, men inte så stark att den missar din sida av bordet.
- Bollen kan också gå runt nätet så länge du kan böja den tillräckligt för att få tillbaka den till din motståndares sida av bordet. Detta är en ganska svår färdighet, så sikta rakt över nätet tills du är säker på att du kan göra en böjd servering.
7

Slå var som helst på bordet om du spelar singlar. Din motståndares hela sida är rättvist spel om det bara är ni två. Detta låter dig verkligen använda tabellen. Du kan göra korta och långa servar för att göra matchen svårare för din motståndare.
8

Slå motsatt diagonal om du spelar dubbel. Du är begränsad till torget som är diagonalt från dig om du spelar med partners. Allt som träffar utanför detta torg är olagligt.
9

Flytta din fria arm från bollen när du har tjänat. Det är olagligt att "dölja" bollen från tjänstemannen eller din motståndare med din hand när du har tjänat. Dra din fria hand hela vägen tillbaka så att du inte anklagas för att göra detta.

Serven måste slå både din sida och din motståndares sida av bordet.

Metod 2 av 4: lärande snurrar

1

Använd en sluten racket för topspin. Topspin skapas genom att slå bollen med det som kallas en "stängd racket", vilket innebär att du håller racketen vänd låg mot marken. Dessa serveringar fungerar bäst när de är snabba och träffar baksidan av din motståndares sida av bordet.
2

Beta bollen uppifrån för att snurra. Använd en sluten racket och borsta toppen av bollen i en snabb framåtrörelse med din racket. Bollen kommer att stiga när den rör sig bort från dig och sedan kurva nedåt.
3

Använd en öppen racket för backspin. Backspin använder en "öppen racket", vilket innebär att du håller racketen uppåt mot taket. Backspin-serveringar är också kända som "under-spin" -server. Dessa låga korta servar kan vara mycket användbara mot spelare som gillar att attackera bollen under returen.
4

Beta bollen från botten för backspin. Använd en öppen racket och borsta botten på bollen snabbt framåt med din racket. Håll bollen låg och rak när den rör sig över nätet.
5

Beta bollen på sidorna för att få sidespin. Slå bollen till vänster för att få den att rotera åt höger och till höger för att få den att rotera åt vänster. Detta kommer att få bollen att studsa i dessa riktningar. Dessa knepiga servar kan vara mycket svåra att återvända, eftersom din motståndare inte vet i vilken riktning de behöver springa för att få bollen.
6

Använd snabba handtag för att förbättra dina snurr. Att knäppa handleden ger dig väldigt snabb kontakt med bollen, vilket ökar hastigheten. Denna hastighet kommer att lägga till mer snurr i dina serveringar, vilket gör dina serveringar mycket svårare att återvända. Öva på att utveckla denna snap varje gång du tjänar.

Själva bollen ska förbli bakom slutet av bordet (din serverlinje).

Metod 3 av 4: göra grundläggande serveringar

1

Vinkla din kropp cirka 45° från bordet. Din främre fot (höger om du är högerhänt) ska vara något längre bort från bordet än din andra fot. Detta gör att du kan vinkla din kropp bort från bordet. Du kommer att använda denna position för att få mer kraft när du förvandlar din kropp till serven.
2

Böj knäna och håll benen axelbredd ifrån varandra. Din hållning ska vara stark och stadig. Detta kommer inte bara att hålla dig balanserad när du gör dig redo att servera, det låter dig också röra dig snabbt när du behöver returnera bollen.
3

Böj din kropp något framåt för balans. Luta dig över från midjan snarare än bröstet. Håll axlarna tillbaka och öppna. Kontrollera din balans för att se till att din magra gör att du känner dig stabilare.
4

Håll din racket redo med armbågen böjd i 90° vinkel. Denna position är perfekt för att få din arm i läge för att använda handleden och underarmen när du tjänar. Håll armen lös och lås inte armbågen.
5
Flytta fladdermusen nedåt och framåt för en förhandsspindel. Flytta din racket tillbaka och lite uppåt efter att du kastat bollen. Ta sedan armen framåt, vrid din kropp och axel när du gör det. Detta är en backspinservering, så slå bollen från botten med en öppen racket.
- Håll fokus på bollen under hela kastet och servera.
6
Slå bollen uppåt och framåt för en förhandsservering. Flytta din racket tillbaka och lite uppåt efter att du kastat bollen. För armen framåt genom att vrida kroppen och axeln. Rätt innan du kommer i kontakt med bollen, sätt din racket i stängt läge och slå på toppen av bollen.
- Håll fokus på bollen under hela kastet och servera.
7
Vrid armen över kroppen för backhand-servar. Backhand serverar en annan armposition. Placera racketen framför kroppen genom att vrida armen över din torso. Dessa serveringar kan också involvera olika typer av snurr.
- Serveringar med sidespin levereras vanligtvis från backhand-positionen.
- Håll fokus på bollen under hela kastet och servera.

Med några enkla tekniker kan du lära dig att behärska bordtennisserveringen.

Metod 4 av 4: göra avancerade serveringar

1

Slå bollen med ett kort slag för en kort backspinservering. Backspin-servar är bäst när din motståndare står tillbaka från bordet. De kan lägga till variation i en match som innehåller många långa topspin-serveringar.
2

Lägg sidespin till en backhand server för en tuff retur. Om din motståndare inte vet vilken väg du ska snurra bollen, måste de stå mitt på sidan. Detta kommer att göra det svårt för dem att returnera eventuella sidespin-serveringar.
3

Använd ett högt kast för att få mer snurr. Ju längre bollen är i luften, desto snabbare kommer den att komma ner. Denna snabba hastighet gör att du kan lägga mer snurr på bollen efter att du slår den. Om du har mer snurr kan din motståndare ha svårare att returnera bollen.
4

Gör en pendel i förhand genom att slå från vänster till höger. Denna servering sätter lite sidosnurr på bollen. Detta kommer att göra bollen svår att återvända med en backhand, eftersom den kommer att bryta sig loss från din motståndare och kanske inte gör den tillbaka över nätet. Din racket ska vara i stängt läge för denna servering.
5

Gör en omvänd pendel genom att slå från höger till vänster. Denna servering sätter också sidespin på bollen, den här gången från motsatt riktning. De flesta spelare är mer vana vid den vanliga pendeln i förhand, så denna servering kan fånga dem ur vakt.
6

Slå höger till vänster med racketspets för en tomahawk-servering. Slå bollen från höger till vänster med en öppen racket. Denna servering kommer också att lägga sidespin och göra det svårt för din motståndare att kontrollera deras återkomst.
7
Öva på olika längder, snurr och placeringar. Det bästa sättet att ha ett fantastiskt serveringsspel är att vara beredd med många alternativ. Du kommer antagligen att utveckla en specialitet som blir din favorit servering. Se till att du också tränar långa och korta serveringar, alla olika snurr och olika bordsplaceringar.
- Kör övningar med en partner för att få känslan av att tjäna som du skulle göra i en match. Du kan använda varandra för att öva på alla olika racketpositioner, slående rörelser och snurr.
- Du kan också träna mot väggen om du är ensam.

Tips

Variera de typer av snurr du sätter på bollen. Detta kommer att förvirra din motståndare och göra din servering oförutsägbar, vilket ger dig en bättre chans att vinna matchen.

Läs också: Hur packar man en hockeykäpp?

Hur serverar man bordtennis?

Steg

Metod 1 av 4: att komma i rätt position

Metod 2 av 4: lärande snurrar

Metod 3 av 4: göra grundläggande serveringar

Metod 4 av 4: göra avancerade serveringar

Tips

Frågor och svar

Kommentarer (6)

Läs också: