Hur kan man övervinna sportmissbruk?

Låt dig inte skrämmas. Du gjorde ett dåligt misstag. Stor affär. Du behöver inte bli arg över det. Vi är säkra på att andra också gjorde misstag.

Öva sporten. Det hjälper till att minska dina chanser att göra ett stort misstag i framtiden.

Lyssna inte på publiken. Dina föräldrar säger att du ska skjuta. Skulle du göra det? Lyssna inte alltid på publiken. Om någon säger att du ska passera vid fel tidpunkt ska du inte passera. Du behöver inte lyssna på dåliga lagkamrater som bara vill ha bollen i sin besittning.

Ge inte förolämpningar. Be dem dra tillbaka och lämna dig ifred. Du behöver inte förolämpningar för att hemsöka dig. Förolämpningar kan vara mycket skadliga ibland, så det är därför som det är bäst att undvika dem genom att helt enkelt säga "ah, man" eller "Jag borde ha låtit någon annan göra det," när du förstör. Dessa kallas bekännelser. Bekännelser är ett bra sätt för dina lagkamrater att förlåta dig. Ibland tröstar de dig till och med.

Lär dig av andra. Spelar det någon roll vem som dribblar är det? Har du någonsin hört enstaka "Du kopierade mitt drag!" eller "Kopiera katten! Få din egen dribbla!"? Om så är fallet, berätta för dem att du kan göra vad du vill. Det är trots allt en fri värld. Varför tror du att vi skapar guider? Bara för det goda? Nej, vi gör dem för att hjälpa andra. Att lära av andra är inte bara att kopiera. Se kroppens rörelse när du spelar en sport. Du kan titta på andra simmare och lära av dem. Det är så vi lär oss; som exempel.

Var försiktig om du inte är riktigt bra på en sport. Försök att öva dem innan du går med i ett lag. Du behöver tålamod för att fortsätta din resa att spela en sport, så att gå med i ett lag för tidigt kan orsaka depression på grund av förolämpningar i sportmissbruk.

Spela med en vän. Öva med en vän så även om du trasslar kommer ingen att skrika åt dig. Det är bra att träna med familj eller vänner eftersom du är bekväm med dem och kan lära dig något av dem också.

Spela med ett hjärta. Vi behöver ett hjärta för att överleva. Det här är precis som vi behöver ett hjärta för att spela en sport. Utan sportens hjärta kommer skicklighet aldrig att komma. Spela med storhet och djärvhet i din sport och lek alltid med ditt hjärta.