Hur ska man agera när någon stjäl din vän?
Vad händer om jag berättar för min vän hur jag mår, men de förstår inte och tar den andra väns sida?
Känner du dig utelämnad när din vän umgås med någon annan? Det kan vara så att din vän vill få nya vänner och inte inser att du känner dig utelämnad, eller det kan vara att en part aktivt försöker lämna dig utanför. Det här problemet är inte lätt att lösa, men det kan göras.
Metod 1 av 3: titta på situationen
- 1Undersök gruppdynamiken noggrant. Försöker den nya personen att komma mellan dig och din vän, eller faller de naturligt ihop? Gör någon ansträngning för att inkludera dig i diskussionen?
- Kanske skapar din vän bara nya vänner, och ingen tänker att du ska kännas utanför.
- Kanske är den nya personen intresserad av att bli vän med din vän, men klickar inte lika bra med dig.
- Eller du och din vän driver ifrån varandra.
- 2Utvärdera din relation med din vän. Har du någonsin retat din vän så att han skadar deras känslor, drivit dem runt eller argumenterat mycket med dem? Eller verkar ni inte ha så mycket gemensamt längre? Det kan hända att den nya personen inte är orsaken till problemet, utan att det finns ett problem mellan er två.
- Om du växer isär kan det vara dags att låta vänskapen blekna.
- 3Börja med bästa möjliga antagande. Det är möjligt att ingen menar att få dig att känna dig utesluten eller glömd. Det kan hända utan att din vän eller din väns vän inser att du känner dig sårad.
Vad gör jag om två eller fler människor stjäl min vän? - 4Försök be en betrodd vuxen om råd. Välj någon som lyssnar bra och ofta har ett bra perspektiv. Försök att fråga en förälder, släkting, skolrådgivare, prästmedlem eller annan betrodd mentor. Förklara vad som händer och be om råd.
- Det är okej att be flera vuxna om råd. Du kan tänka noga över det och se vad som känns bäst.
Metod 2 av 3: hantera saker
- 1Ta din vän åt sidan och förklara att du känner dig lite utelämnad. Var ärlig och omtänksam. Det kan hända att din vän inte insåg detta och sedan kommer att lösa problemet genom att inkludera dig mer. Eller om något upprör dem och får dem att bli avlägsna, kan de berätta om det. Här är några bra exempel:
- "Kaja, jag måste prata med dig. På senare tid, när vi umgås med Melanie, känner jag mig lite utesluten. Jag är glad att du får nya vänner, men jag skulle vilja ha det om vi kunde hänga ut en lite mer tillsammans. "
- "Jag kände mig ledsen över att inte kunna gå till ditt parti. Jag värdesätter verkligen vår vänskap och jag är orolig att vi växer isär."
- 2Överväg att berätta för den andra personen att du känner dig utelämnad. Den andra personen kanske inte inser att du känner dig som ett tredje hjul. Försök att inte uttrycka dina känslor aggressivt med hjälp av "jag" -uttalanden. Om den andra personen menar bra är det troligt att de bryr sig om dina känslor och vill hjälpa till att åtgärda situationen.
- "Ibland, när du och Emily pratar mycket om Star Trek, känner jag mig lite uteslutna, för jag tittar inte på showen. Jag är glad att ni två har saker ni tycker om tillsammans. Men jag känner mig ensam. Kanske, när det är oss tre, kan vi fokusera mer på saker som vi alla har gemensamt? "
- "Ibland när vi tre umgås slutar det med att du och Joaquin pratar mycket om söta tjejer medan jag bara sitter där obekvämt. Det känner mig ledsen ibland. Jag vet inte vad jag ska göra åt det."
- 3Förbli artig mot den andra personen om möjligt. De flesta människor tänker inte "stjäla" vänner; de klickar bara naturligtvis bättre med en person än den andra. Antag att de menar bra, såvida de inte har bevisat något annat.
- Även om de har varit oförskämda eller elak mot dig, håll dig civil. Ignorera deras beteende, eller sätt en fast gräns (som "Jag behöver att du slutar kalla mig namn"). Be en vuxen om hjälp om de rutinmässigt misshandlar dig.
- 4Schemalägg en gång i taget med din vän. På så sätt kommer du att upprätthålla en stark relation. Om din vän vill bjuda in någon annan, säg "Jag föredrar att det bara är vi två den här gången" och var villig att ibland göra grupp-hangouts och ibland göra en-mot-en-hangouts.
- Planera utflykter tillsammans: till stranden, runt staden, till en nöjespark, etc. Detta ger dig och din vän bindningstid.
- Gör konst och hantverk. Försök måla, skapa vänskapsarmband, rita bilder av dina favoritkaraktärer osv.
- Skaffa din väns telefonnummer (om du inte redan har gjort det).
Detta kan hända utan att din vän eller din väns vän inser att du känner dig sårad. - 5Överväg att bjuda in den nya personen att gå med dig ibland. Trots den steniga starten kan du bli en fantastisk trio!
- Försök att planera några evenemang som bara involverar dig och din vän och bjuda in den nya personen till andra evenemang.
- Det är okej om du inte vill bli vän med den nya personen. Undvik dock inte aktivt dem eller försök att skilja dem från din vän - det är skadligt och kan leda till mobbning.
- 6Berätta för en vuxen om den andra personen eller din vän mobbar dig. Kanske menar de verkligen inte bra, eller de skjuter saker för långt utan att lyssna när du säger det. Här är några sätt att berätta om du utesluts avsiktligt:
- När du går in i rummet går människor bort från dig
- Människor säger upprörande saker om dig bakom ryggen
- Du hotas
- Människor gör skämt som skadar dina känslor, även om du säger att det gör dig upprörd
- Folk lyssnar inte när du ber dem slå av
- Idén att prata med en viss person ger dig magont
Metod 3 av 3: förblir balanserad
- 1Gör ditt bästa för att släppa skulden eller förbittringen. Ibland upprör sociala situationer utan att en person nödvändigtvis gör något "dåligt" eller "fel." Om ingen medvetet behandlar dig dåligt, gör ditt bästa för att ha en förlåtande attityd. Bra människor kan göra misstag och uppröra andra utan att inse eller mena det.
- 2Släpp dina känslor. Att tappa upp dina känslor är inte hälsosamt, och det kan förgifta dina relationer. Hitta istället sätt att uttrycka dig och hantera dina känslor. Det är okej att ha känslor om vad som händer.
- Skriv i en dagbok.
- Prata med en bra lyssnare.
- Uttryck dig genom konst.
- Lyssna på sorgliga låtar och titta ut genom fönstret.
- Gråta.
- 3Var beredd att ge det tid. Du kan behöva tid att reflektera och ta reda på hur du ska hantera situationen. När du har pratat med din vän kan det ta lite tid innan situationen förändras. Gör ditt bästa för att ta hand om dig själv medan du hanterar saker.
Min bästa vän har blivit avundsjuk på att jag umgås med pojkar, så när jag pratar med dem stjäl hon dem ifrån mig. - 4Tillbringa tid på dig själv. Det är viktigt att inte hänga för mycket på en relation. Delta i dina hobbyer, ta hand om din hälsa och spendera mycket tid på att koppla av. Ta hand om dig själv först.
- 5Investera i andra relationer. Skapa nya vänner, umgås med gamla vänner och spendera tid med dina familjemedlemmar. Att umgås med andra människor hjälper dig att få perspektiv, och det hjälper dig att hålla dig balanserad.
- Bjud in människor att umgås med dig.
- Försök få nya vänner. Gå och prata med någon som alltid har verkat cool men inte har interagerat mycket med dig.
- 6Känn igen när det är bäst att gå bort. Om dynamiken orsakar dig stress, så mycket att det skadar din mentala hälsa eller ditt dagliga liv (som sömn eller skolprestanda), kan det vara dags att ta lite utrymme. Ta en tillfällig eller permanent paus om situationen orsakar för mycket stress.
- Om folk frågar kan du säga "Jag behöver lite tid för mig själv just nu" eller "Jag behöver lite utrymme."
- Använd den här tiden för att prata med nära och kära, ta hand om dig själv och göra saker som hjälper dig att må bättre.
Frågor och svar
- Vad gör jag om två eller fler människor stjäl min vän?Prata med din vän om hur du känner för situationen privat. Förhoppningsvis tar hon hur du mår bra och ser på situationen ur din synvinkel. Poängen är att om hon vill behålla dig i sitt liv, kommer hon att se till att du fortfarande är i den. Om hon inte gör det kanske du vill tänka på varför du vill ha henne i ditt liv.
- Vad gör jag om min bästa vän inte vill ha mig tillbaka?Det är extremt smärtsamt att förlora en bästa vän, så du känner dig troligen riktigt sårad av detta. Tyvärr kan du inte få någon att bli din bästa vän, så det är bäst att fokusera på framtiden istället för det förflutna. Ibland går bästa vänner från varandra eftersom de inte har så mycket gemensamt längre. Du kan fokusera på att träffa nya människor som kan dela dina intressen och mål så att du kan få en ny bästa vän.
- Den här tjejen är oförskämd mot mig och blir bästa vän med mina bästa vänner. Min bästa vän bjuder mig aldrig in när de spelar och den andra flickan är riktigt oförskämd mot mig. Vad ska jag göra?Berätta för din vän att du vill spela med dem. Du kanske också frågar varför hon inte bjuder in dig. Det är möjligt att hon inte bjuder in dig för att hon inser att du inte gillar den nya tjejen. Detta kan få henne att känna att du och den andra flickan inte kan spela tillsammans, så hon måste välja en av er att bjuda in. Du kan behöva ta reda på hur du kan vara vän med den nya tjejen så att du alla kan spela tillsammans. Om du försöker få dina vänner att ignorera den här andra tjejen är det möjligt att de kommer att känna att du är orättvis, vilket kan få dem att sluta spela med dig istället.
- Min bästa vän har blivit avundsjuk på att jag umgås med pojkar, så när jag pratar med dem stjäl hon dem ifrån mig. Jag vill inte vara ond mot henne. Vad ska jag göra?Var ärlig mot henne. Säg att om hon inte kan tillåta dig att ha andra vänner, borde du inte vara vänner alls. En vän är inte en vän om hon agerar på det här sättet.
- Vad händer om jag berättar för min vän hur jag mår, men de förstår inte och tar den andra väns sida?Var tålmodig med dem och försök att föreslå en kompromiss. Lär känna deras nya vän och se saker ur deras synvinkel. Om din vän tar hans eller hennes sida så att han är oförskämd, kom ihåg dina största ögonblick och påminna henne / honom om dem också.
- Jag har en nära vän, men en fiende till mig stjäl henne bort. Vad ska jag göra?Det låter som om du går igenom en tuff tid. Prata med din vän om hur mycket hon betyder för dig. Be henne sedan göra saker du vet att hon gillar. Prata inte med henne om dina problem med fienden eftersom hon kan känna sig tvungen att välja en sida. Det är mer troligt att du sparar din vänskap om du bara fokuserar på att ha kul med din vän.
- Min klasskamrat stal min vän och jag kan inte gå åt sidan och prata med henne om mina känslor. Vad kan jag göra?Det är normalt att människor har flera vänner, så din vän inser förmodligen inte att du är upprörd. Du kan försöka bjuda in dem att göra något roligt, som att se en film eller gå på dans tillsammans. Om du inte alls vill prata med dem, försök att få några nya vänner.
- Den här flickan i skolan försöker stjäla min vän. Den här tjejen är oförskämd mot mig. Vad kan jag göra?Om så är fallet kanske de inte betyder bra för din vän heller. Försök att prata med din vän. Det kommer förmodligen att vara svårt att övertyga dem om att denna nya vän inte är bäst för dem, så ha tålamod.
- Vad ska du göra om du målmedvetet utesluts från gruppen?Gå vidare. Människor som faktiskt vill ha dig i sina liv skulle inte kunna förlora dig. Kanske känner gruppen sig hotad av dig på grund av dina färdigheter och talanger, så de vill hellre inte vara omkring dig eftersom de känner sig otillräckliga. Förlita dig inte bara på gruppen; vara i en position att om du inte har några vänner är du fortfarande okej.
- Vad gör jag om någon stal min vän och ändrade hela hennes personlighet?Hitta tid att prata med din vän. Tala lugnt med henne om de förändringar du har märkt. Bli inte arg eller anklaga henne för någonting. Berätta för henne att du saknar henne och påminna henne om de goda tider ni har haft tillsammans. Försök att spendera mer tid tillsammans och stärka vänskapen.
