Hur blir jag mer pratsam?

Hur avslutar jag ett samtal med en pratsam person artigt?

Vissa människor verkar som konversationsstjärnor, som kan skramla av historier och kvicka skämt som om det inte var något. Men om du är den tysta eller inåtvända typen kan det tyckas svårt att träna upp modet att prata alls. Oavsett din tendens kan du lära dig att prata inte bara mer utan med mer innehåll i dina ord, vilket gör dig till en bättre konversation. Lär dig att börja samtal och hålla dem igång, oavsett om du är en-mot-en, i en grupp eller i en skolmiljö.

Del 1 av 4: starta konversationer

1
Led med något ni vet att ni båda kan prata om. Det största som hindrar oss från att inleda konversationer är rädslan för att du ska närma dig någon, öppna munnen och sedan inte ha något att säga. Lyckligtvis finns det några enkla sätt som du alltid kan vara säker på att du väljer något du båda kan prata om bekvämt.
- Bedöm situationen. Om du är i klass med någon kan du alltid börja med att prata om klass. Om du är på samma fest, prata om festen. Det behöver inte vara komplicerat: "Vad tycker du om det här området?" är till och med ett bra sätt att starta en konversation.
- Försök aldrig att närma dig en främling och starta en konversation med en pick-up line eller andra lama skämt. Även om det inte nödvändigtvis är "oförskämt", frågar någon hur mycket en isbjörn väger ger dig inte en chans att föra samtal, det ger dig bara en halt återvändsgränd.
2
Kom ihåg att använda bra "form. " FORM är en akronym som vanligtvis används i viss konversationscoaching, vilket hjälper dig att komma ihåg ämnen som alltid är bra för att starta konversationer och olika uppmaningar för att starta dem, oavsett om du känner personen väl eller om du bara träffa någon. Det är en bra tumregel för att välja konversationsstartare: Familj, Yrke, Rekreation och Motivation.
- Familj
  - "Hur mår din mamma idag?" eller "Hur mår dina föräldrar?"
  - "Hur många bröder och systrar har du?" eller "Har ni alla kommit överens?"
  - "Vad var din bästa / sämsta familjesemester?"
- Ockupation
  - "Vad gör du?" eller "Hur tycker du om ditt nya jobb?"
  - "Vad är det tuffaste du har på jobbet?" eller "Vad var det mest intressanta du gjorde där den här veckan?"
  - "Hur är de människor du arbetar med?"
- Rekreation
  - "Vad gör du på fritiden?" eller "Vad finns det att göra här för skojs skull?"
  - "Hur länge har du gjort det?"
  - "Har du en vanlig grupp människor du gör det med?"
- Motivering
  - "Vad vill du göra efter skolan?" eller "Tror du att du kommer att vara på det jobbet länge? Vad är ditt drömjobb?"
  - "Vad vill du göra på vägen?"
3
Ställ öppna frågor. Det är helt kritiskt att du inleder samtal genom att ge människor chansen att prata och svara på dem i tur och ordning. Det är det som gör dig pratsam, inte förmågan att prata om dig själv. Öppna frågor ger andra människor möjlighet att öppna sig och ge dig mer att svara på och mer att prata om i konversationen.
- Öppna frågor kan användas för att följa upp slutna svar. Om någon är tveksam till att prata och säger "Jag gör det bra, antar jag" som svar på din "Vad händer?" Säg "Vad gjorde du idag?" och följ det upp med, "Hur gick det?" Få dem att prata.
- Öppna frågor har att göra med åsikter. Du kan inte svara på en öppen fråga med ja eller nej. Ställ inte stängda frågor, som "Vad heter du?" eller "Kommer du hit mycket?" Detta ger dig inget att prata om.
4
Återkalla tidigare konversationer. Ibland är det faktiskt svårare att prata med människor du känner lite, i motsats till främlingar. Om du redan känner till någons familjehistoria och grundläggande berättelse, är det bra att försöka komma ihåg tidigare samtal för att leta efter uppföljningsfrågor, för att ta reda på vad de har gjort:
- "Vad gjorde du idag" eller "Vad har du gjort sedan jag sett dig?"
- "Hur var det projektet i skolan? Fick du det klart ok?"
- "De bilderna på semestern på Facebook såg bra ut. Hur var resan?"
5
Öva på goda lyssnande färdigheter såväl som att prata. Bra samtal handlar om mer än att klappa tandköttet. Om du vill vara mer pratsam är det viktigt att träna bra på att lyssna och inte bara vänta på din tur att prata.
- Ta ögonkontakt med personen och använd öppet kroppsspråk. Nod ditt huvud när du håller med och fokusera på konversationen. Följ upp saker som "Åh, wow. Vad hände då?" eller "Hur blev det?"
- Lyssna verkligen och svara på vad den andra personen säger. Träna på att träna dig själv att parafrasera och säga "Det jag hör är..." och "Det låter som det du säger är..."
- Var aldrig mer pratsam genom att helt enkelt förstärka människor i samtal eller svara på vad de har sagt genom att prata om dig själv hela tiden. Lyssna och svara.
6
Läs den andras kroppsspråk för ledtrådar. Vissa människor vill bara inte prata, och det kommer inte att göra situationen bättre om du tvingar det. Var noga med människor som visar stängt kroppsspråk och kopplar ur samtalet. Fokusera dina pratsamma färdigheter på någon annan istället.
- Stängt kroppsspråk inkluderar saker som att titta över huvudet och runt i rummet, som om du letar efter en utgång. Stängda eller korsade armar är ibland ett tecken på stängt kroppsspråk, liksom att man lutar axeln mot dig eller bort från dig.
- Öppet kroppsspråk består av att luta sig framåt, ta ögonkontakt och lyssna på den andra personen.
7
Leende. Mycket samtal är icke-verbalt. Människor är mycket mer villiga att engagera glada, öppna, vänliga människor i samtal. Du kan göra mycket för att uppmuntra andra människor i konversation och få dem att engagera dig om du använder öppet kroppsspråk och ler.
- Du behöver inte se ut som en flinande idiot, bara se ut som om du är glad att vara där du är, även om du känner dig obekväm. Inga furade ögonbryn och sura ansikten. Lyft ögonbrynen och håll upp hakan. Leende.

Hur kan jag engagera mig i gruppkonversationer?

Del 2 av 4: ha en-mot-en-konversationer

1
Leta efter öppna dörrar i konversationen. Bra samtalsspecialister gör det enkelt, men även med stängda människor kan du lära dig att hitta dörrar att öppna för andra ämnen och vägar och leta efter en personlig anslutning som kan ge dig något att verkligen prata om tillsammans. Det är typ av konst, men det finns några knep för att utveckla det i dig själv.
- Fråga om någons historia med ett visst ämne. Om någon nämner att springa, fråga dem hur länge de har kört, om de tycker om det, vart de springer eller andra frågor.
- Fråga om någons åsikt om ett visst ämne. Om någon nämner att arbeta på Burger King under gymnasiet, fråga hur det var. Begär deras åsikt.
- Följ alltid upp. Det finns inga problem att följa upp någons korta svar med "Varför är det?" eller hur?" Le för att undvika att du verkar vara nyfiken och att du faktiskt bara är nyfiken.
2
Var inte rädd för att gå djupt. Människor gillar att prata om sig själva, så var inte rädd för att få sina åsikter och göra en liten undersökning i deras sinne. Medan vissa människor som är mer bevakade kan vara tveksamma till att prata, kommer andra att kunna dela sin åsikt med någon som i allmänhet är nyfiken.
- Du kan alltid spåra om du behöver, och säga "Ledsen, jag menar inte att bända, jag är bara nyfiken."
3
Tänk högt. Tyst inte medan du tänker på svar på frågor du har ställts, börja bara omformulera vad den andra personen har sagt och låt dig börja prata. Om du är en generellt blyg person är det troligt att du övertänker vad du säger innan du säger det, och ofta kommer det att komma lika bra ut, om inte bättre, ju mindre du censurerar dig själv och ju mer du bara tillåter dig att tala.
- Många människor oroar sig för att "låta dumt" eller att de inte kommer att säga "rätt" sak, men detta resulterar vanligtvis i onaturliga talmönster och besvärlig timing i konversationer. Om du vill vara mer pratsam kan du öva på att svara, även om du inte är positiv vad du ska säga.
4
Var inte rädd för att byta ämne. Ibland kommer ett ämne bara att dö ut och då kan besvärlighet snabbt börja. Om du inte har något mer att säga om ett visst ämne, var inte rädd att hoppa till något annat, även om det inte nödvändigtvis är nödvändigt. Följ.
- Om du dricker drycker och pratar om fotboll och sedan torkar fotbollen, rör dig till drycken och fråga något som: "Hur är det? Vad är det i det igen?" Prata drycker ett tag medan du tänker på andra ämnen.
- Prata om vad du vill prata om och vad du vet mycket om. Saker som du är mycket kunnig om är intressanta för andra människor, åtminstone människor som är värda att prata med.
5
Håll dig uppdaterad om aktuella händelser. Om du har slut på saker att prata om är det bra att ha ett ganska bra grepp om aktuella händelser, vanliga ämnen och stora rubriker, så att du kan prata om något som din konversationspartner sannolikt har hört talas om, och du kan hitta gemensam grund.
- Du behöver inte ens veta mycket om ämnen för att delta i konversationer. Säg något som: "Vad är det med den här nya kontroversen i senaten? Jag har inte riktigt hört detaljer. Har du?"
- Du behöver inte vara en man för att falla i "mansplaining" -fällan. Antag aldrig att personen du pratar med inte vet någonting om ett ämne, även om det är dunkelt eller väldigt specifikt, eller så kan det bli nedlåtande.

Om du vill vara mer pratsam är det viktigt att träna bra på att lyssna och inte bara vänta på din tur att prata.

Del 3 av 4: bidra till gruppkonversationer

1
Prata högre. Om du inte är så pratsam som du vill vara i en-mot-en-konversationer, kan prata i stora grupper vara en ännu större utmaning. Men om du vill att din röst ska höras, är en av de viktigaste sakerna att lära sig att tala i en volym som gör det lättare att höra den.
- Många motvilliga människor är också lite tysta och inåtvända. Större grupper tenderar att gynna extroverter och högtalare, vilket innebär att du måste skräddarsy din röst något till gruppen.
- Prova detta: ta ordet i konversationen genom att höja din röst till andras nivå, men släpp sedan till din naturliga röst när folk lyssnar, så att du inte behöver förfalska den. Ta med dem till dig, inte tvärtom.
EXPERTTIPS

Om du naturligtvis är riktigt tyst kan det ta övning att lära dig att använda din röst. När du lär dig att tala högre kan det kännas bekvämare att prata med någon du inte känner. Prova att beställa ditt kaffe med hög, stark röst, till exempel, eller sätt telefonen på högtalaren och flytta den längre bort från dig så att du måste prata lite högre. Om det inte fungerar, överväg att gå till en röst- och talcoacher för utbildning om hur du använder din andning för att utveckla din röst.
2
Vänta inte på en tystnad. Ibland kan gruppkonversationer kännas som det spelet Frogger: du tittar på en stor gata, tung av trafik och försöker hitta en öppning som aldrig kommer. Men hemligheten med det spelet är att du bara måste dyka i. Dessa tystnader, när de kommer, är aldrig uppenbara eller förväntade, så det är viktigt att riskera att avbryta någon, istället för att vänta på absolut tystnad innan du talar.
- Försök att inte avbryta folk genom att prata över, men använd interjektionsord innan de är klara, som att säga "Så..." eller "Vänta lite..." eller till och med "Jag har något att säga", och vänta sedan för att de ska avsluta. Du kommer att ha tagit golvet utan att prata över dem helt.
3
Gör det känt att du vill prata med kroppsspråk. Om du har något att säga, titta på talaren, luta dig framåt och använd ett öppet kroppsspråk som kommunicerar att du är engagerad i konversationen och vill säga något. Någon kanske till och med ger dig ordet genom att begära inlägg om du ser ut som om du vill prata.
- Ibland, om du känner att du körs över av konversationsbilen, är det frestande att bli frustrerad och koppla ur konversationen. Men detta kommer bara att göra det svårare att prata, och kommer att hindra andra från att inse att du kanske vill prata.
4
Erbjud alternativ. I en gruppinställning kan konversationen snabbt bli tråkig om alla bara säger samma sak, så det är bra att spela Devil's Advocate, ibland om samtalet kräver det. Om du tycker att du inte håller med gruppuppfattningen, försök att försiktigt uttrycka din oenighet.
- Se till att mildra oenigheten genom att leda med "Jag antar att jag ser detta lite annorlunda, men..." eller "Bra poäng, men jag är inte säker på att jag håller med."
- Du behöver inte anta idéer eller åsikter som inte är dina egna bara för att säga något, särskilt om du inte kan säkerhetskopiera det. Om du inte håller med är du välkommen att uttrycka det. Konversationer är inte kulter som straffar oenighet.
5
Starta en sidokonversation, om det behövs. Vissa människor kämpar för att umgås i större grupper och blomstra i en-mot-en-miljöer. Det är inget fel med dessa människor. En ny personlighetsstudie visade att många faller i en av två grupper, baserat på om de kunde bidra till större grupper eller en-mot-en-samtal bättre. Dessa grupper är dyader och triader.
- Pappas kamp för att hitta köp i större grupper. Om du vill prata med någon men kämpar i en grupp på tre eller fler personer, ta personen åt sidan och prata. Prata sedan med andra människor i gruppen en-mot-en för att komma in i din egen komfortzon. Det verkar inte oförskämt om du tar dig tid för alla.

Bara pratsam nog för att låta din närvaro bli känd — I allmänhet behöver du inte vara den mest pratsamma personen i din klass, bara pratsam nog för att låta din närvaro bli känd.

Del 4 av 4: prata i skolan

1
Planera en kommentar. Att prata i klassen är ett helt annat bollspel, och vad som kan tyckas besvärligt eller ovanligt under informella samtal är ibland helt lämpligt och till och med förväntat i klassrummet. Det bästa exemplet på detta är gruppdiskussioner, när det är helt lämpligt att skriva ut, eller förplanera kommentarer som du kanske vill dela med klassen.
- I allmänhet kan det vara svårt att komma ihåg att ta upp poäng som du kanske har tänkt på när du läser i engelska, eller frågor du hade om läxorna under matematik, så skriv ut dessa och ta upp dem nästa gång du är i klassen. Inget fel med ett manus för skolan.
2
Ställa en fråga. Det bästa sättet att bidra till klassen är att ställa frågor. Varje gång du inte förstår något, eller känner att du är oklar om ett problem eller ämne, lyft handen och ställ en fråga. Det är en tumregel att varje gång en elev inte får det finns det nog fem till som inte har modet att lyfta handen. Var den modiga.
- Ställ bara frågor som gynnar gruppen eller som gäller för gruppen. Det är inte lämpligt att höja handen för att fråga "Varför fick jag en B på det här?"
3
Håller med en annan students kommentar. Om du har en gruppdiskussion och kämpar för något att säga finns det vanligtvis goda möjligheter att piggy-backa på andra elevers kommentarer, vilket får den att se ut som om du säger något, även om du verkligen inte är det.
- Vänta tills någon säger något som låter bra, slå sedan in med "Jag håller med" och omformulera det med dina egna ord. Enkla kommentarer.
4
Parafras. Var vana att arbeta saker som redan har sagts och översätt det till din egen version av det som sagts, lägg till bitar och bitar till det när du går. Detta är ett utmärkt sätt att bidra till klassen utan att verkligen ha något att säga som inte redan sagts. Naturligtvis är det bättre om du lägger till lite för att göra det värt din lärare.
- Om någon säger, "Jag tror att den här boken verkligen handlar om familjedynamiken och de dåliga grejerna som alla gömmer, vet du?" sätt på din översättningsgräns och polera kommentaren. Säg, "Jag håller med. Jag tror att du verkligen kan se patriarkatet på jobbet i fader-son-förhållandet som visas i denna roman, särskilt när titelkaraktären faller."
- Bonuspoäng för att peka ut detaljer. Hitta en offert eller ett problem i din bok som illustrerar en punkt som någon annan har tagit upp.
5

Sikta på minst ett bidrag per klassperiod. I allmänhet behöver du inte vara den mest pratsamma personen i din klass, bara pratsam nog för att låta din närvaro bli känd. För det mesta betyder det minst en gång per klassperiod. Detta kan också leda till att läraren inte tar dig senare, om resten av klassen är tyst. Planera en punkt, ta ur vägen och luta dig tillbaka och lyssna.

Tips

Gör något som får dig att må bra. Klä dig bra, smink dig, borsta tänderna, få tuggummi. Spraya parfym eller något som gör att du känner dig lite mer självsäker!
Öva inte vad du tänker säga. Skriv inte själv rader och oroa dig inte för varje ord, annars kommer det inte att finnas något.
Försök bara vara dig själv och fortsätt vara vänlig och glad.
Gå med flödet av saker. Håll det naturligt. Prata om din omgivning eller dagliga ämnen om dagens händelser. Använd din yttrandefrihet.

Varningar

Prata inte med människor som verkar ovänliga, bara för att bevisa för dig själv att du är pratsam; de kan vara trevliga men kanske inte.
Om du är en introvert och tycker om att vara ensam - försök inte förändra dig själv mycket. Gör bara vad som passar din natur.
Tyst människor och introverta borde inte försöka förändra sig själva bara baserat på dessa förslag.

Läs också: Hur ber jag om ursäkt för en tjej som du av misstag förolämpat?

Hur blir jag mer pratsam?

Steg

Del 1 av 4: starta konversationer

Del 2 av 4: ha en-mot-en-konversationer

Del 3 av 4: bidra till gruppkonversationer

Del 4 av 4: prata i skolan

Tips

Varningar

Frågor och svar

Kommentarer (8)

Läs också: