Hur man blir mogen tonåring?
Tonåringar har ofta ett dåligt rykte för att vara omogna, men du kan bevisa att du inte är en stereotyp genom att förbättra ditt sätt att reagera på saker och kommunicera öppet. En viktig del av att agera mogna är att kontrollera dina känslor, så försök så gott du kan för att inte ta dina känslor ut på andra människor. Om du till exempel känner dig arg, tänk på vad som får dig att känna så och ta reda på hur du kan uttrycka den känslan utan att skada dig själv eller andra. Försök att träna eller skriva i en dagbok när du känner att du vill skrika på någon. Förutom att kontrollera känslomässiga utbrott, anstränga dig för att kommunicera med andra tydligt och respektfullt. Eftersom konversationer är en tvåvägsgata, lyssna på personen som pratar med dig och försök att förstå deras synvinkel. För mer råd, som hur du utvecklar din intellektuella mognad, läs vidare!
Hur kan jag visa min pojkvän att jag är mogen?
Tonåringar kallas ofta omogna av sina föräldrar eller äldre kamrater. På grund av detta kanske du är på uppdrag att bli mer mogen. I allmänhet följer mognad med ålder - du kanske inte kan mogna förrän du har gått igenom olika livsupplevelser. Ändå, om du vill bli mer mogen för andra finns det några områden du kan justera. Bli mogen genom att förbättra ditt beteende, känslomässiga svar, intellektuella förmågor och kommunikationsstil.
Metod 1 av 4: agera känslomässigt mogen
- 1Ta inte dina känslor ut på andra. För att vara mogen måste du ta hand om de obekväma känslor du upplever, som ilska, besvikelse eller förlägenhet. Att förbanna eller skrika på andra för att du känner dig hemsk hjälper dig inte att se mogen ut. Hitta hälsosamma sätt att släppa och uttrycka dina känslor istället.
- Först först, varför du känner så. Svara på tre frågor: vad hände tidigare, hur känns det i din kropp och hur skulle du märka känslan?
- Bestäm sedan hur du kan uttrycka denna känsla utan att skada dig själv eller andra. Du kan skriva i en tidskrift, bränna lite ånga genom att träna eller spela sport eller lyssna på lite musik som speglar dina känslor.
- 2Ta ägande för ditt beteende. När du gör ett misstag kommer det inte att hjälpa dig att skylla på någon annan eller göra en ursäkt. Att sätta fel på andra kan förstöra dina relationer. Dessutom kommer du aldrig att lära dig och växa om du inte får konsekvenser.
- Steg upp till tallriken och ta fullt ansvar när du gör ett misstag. Gör detta genom att omedelbart erkänna ditt fel. Detta kan vara så enkelt som att säga "Min dåliga" eller "Det var mitt misstag." Om du skadar någon, be om ursäkt. Ta sedan reda på hur du kan gottgöra.
- Till exempel, om du lämnade bakdörren öppen och din katt gick ut, erkänn det. Du kan säga, "Jag är ledsen. Jag lämnade bakdörren öppen. Jag kommer att fråga grannarna om de har sett katten."
- 3Tänk innan du agerar. Mognad betyder att tänka på konsekvenserna av dina handlingar. Varje gång du ska säga eller göra något, ta ett par sekunder att tänka på resultatet av dina ord eller handlingar. Att agera på impuls kan kännas bra just nu, men det kan få dig i trubbel på lång sikt.
- För att förhindra impulsreaktioner, pausa innan du fattar beslut eller vidtar några åtgärder. Ta några djupa andetag.
- Fråga dig själv, "vad säger mitt samvete? Kommer detta att skada mig eller någon annan? Hur skulle jag känna det om någon gjorde det mot mig, eller hur kommer jag att känna mig själv senare, om jag gör det här?"
- Till exempel frågar en vän om du vill klippa klassen. Du kan pausa och andas djupt. Tänk på varför du skulle göra det här - kanske vill du bara umgås. Tänk på vad som kan hända om du gör det: du kan fastna och få problem med skolan och dina föräldrar.
- Att gå igenom denna process varje gång du gör ett val hjälper dig att fatta smartare beslut.
- 4Öva tacksamhet. Vuxna är mer benägna att respektera och beundra dig när du lär dig att uppskatta de saker du har. Begränsa klagomål om vad du inte har. Istället öva tacksamhet.
- I slutet av varje dag, anteckna i en anteckningsbok tre saker som gick bra för dig den dagen. Spendera några ögonblick på dessa positiva händelser eller resultat. Försök att dra in goda känslor om dem.
Hur kan jag vara mogen och smart?
Metod 2 av 4: beter sig korrekt
- 1Följ reglerna. Om du vill agera mogen måste du respektera auktoritet. Oavsett var du går hem, skola eller arbete - måste du följa regler som fastställts av myndighetspersoner. I de flesta fall är dessa regler inställda för att skydda dig och andra, så följ dem.
- Det är normalt att tonåringar ibland vill tvinga tillbaka mot auktoritet. Om du vill diskutera regler med myndighetspersoner, argumentera ditt fall på ett respektfullt sätt. På så sätt är den vuxna mer benägna att lyssna.
- Du kan till exempel säga, "Mamma och pappa, jag är femton nu och jag tycker att jag förtjänar ett senare utegångsförbud. Jag kommer alltid hem i tid och jag kommer aldrig i trubbel. Vad säger du?"
- 2Var ansvarig och ta hand om dina handlingar. Följ dina åtaganden och ta hand om dig själv och dina aktiviteter på egen hand så mycket du kan. Om du får problem av någon anledning, var ärlig och acceptera de konsekvenser som kan uppstå. Genom att hålla dig själv ansvarig för dina egna handlingar kan du visa din mognad för dina föräldrar och andra.
- Till exempel, om dina vänner har bjudit in dig till en sömn men du redan har gått med på att barnvaka dina yngre syskon den kvällen, vänligen vänta ner dina vänner. Det kan vara svårt, men att vara mogen innebär att hålla sig till dina åtaganden och visa att du kan lita på att följa igenom.
- 3Använd dina sätt. Att ha bra sätt visar respekt. Korrekt beteende hjälper också vuxna att se dig som mer mogen. Bra uppförande täcker ett brett spektrum av beteenden: säger "ja, herre / fru", svarar telefonen "hej", avbryter inte andras samtal, tuggar med stängd mun och håller dörren för personen som går bakom dig.
- Många etikettregler kan redan ha förklarats för dig. Du kan dock fråga dina föräldrar eller andra vuxna: "Hur kan jag visa bra sätt?" att lära sig mer.
- 4Städa upp efter dig själv. En mogen person förväntar sig inte att andra ska gå runt och städa upp sina röror. Om du är en tonåring som försöker bli mogen, vill du börja plocka upp dig själv. Detta innebär att du lägger bort din tallrik efter måltiderna och torkar upp eventuella spill. Du bör också returnera spel, filmer eller böcker till rätt plats efter att du har använt dem.
- Håll ditt rum snyggt genom att kasta smutsiga kläder i tvätten och lägga rena kläder i lådor eller i garderoben. Gör din säng varje morgon direkt efter att du har gått upp. Placera din bokpåse på en krok bakom dörren för att hålla den från golvet. Ställ in skor under din säng eller i hyllorna i din garderob så att du och dina föräldrar inte snubblar över dem.
- Gör det enklare att städa genom att ställa in en timer i 20 minuter och göra en djuprengöring av ditt rum en gång om dagen. Spela lite musik så att tiden går snabbare.
- 5Utveckla smarta och hälsosamma vanor. En mogen tonåring vet att säga "nej" till kriminella beteenden. Att använda alkohol och droger, ljuga, stjäla, slåss, agera hänsynslöst eller förstöra andras egendom kommer bara att få dig i trubbel eller ont. Var istället drogfri, ha på dig säkerhetsbältet när du kör eller kör i en bil och håll dig borta från negativ påverkan.
Hur skulle jag känna om någon gjorde detta mot mig, eller hur kommer jag att känna mig själv senare, om jag gör det här? ".
Metod 3 av 4: utveckla intellektuell mognad
- 1Håll dig uppdaterad om aktuella händelser. Läs om aktuella frågor och händelser i tidningen och legitima onlinekällor. Lita inte på information från ditt sociala medieflöde. Anstränga dig för att söka efter andra källor för nyheter och håll dig uppdaterad om vad som händer i världen omkring dig.
- När du lär dig om aktuella händelser, diskutera dem med dina föräldrar eller andra vuxna. Du kanske säger, "Vad tycker du om presidentens nya lag, pappa?"
- Titta på onlinekällor som CNN Student News, BBC News och Smithsonian Tween Tribune. Läs tidningen på morgonen och kolla in några akademiska tidskrifter från biblioteket om ämnen du är intresserad av.
- 2Läsa böcker. Oavsett om du läser en bok om faktiska fakta eller fina berättelser, kan läsning vara en bra hobby. Att läsa en bok gör dig inte bara klokare utan lägger också till nya ord i ditt ordförråd. Detta hjälper dig att förbättra din förmåga att förstå och till och med förbättra dina egna skrivförmåga. Dessutom kan läsning hjälpa dig att lindra stress också.
- Gå längre än de läsuppgifter som behövs för skolan. För att njuta av läsvanan, välj böcker som rör dina intressen, till exempel flygplan eller forntida Egypten.
- 3Använd dina kritiska tänkande färdigheter. Kritiska tänkande färdigheter beskriver hur du löser ett problem. Du kanske hoppar på det snabbaste svaret som du tänker på, eller så kan du spendera mer tid på att titta på alla problemvinklar innan du väljer ett svar. Att vara en kritisk tänkare kan hjälpa dig att bättre bedöma konsekvenserna av dina handlingar, utvärdera informationens giltighet och lära dig att tänka utanför rutan.
- Ett bra sätt att bygga kritiska tänkande färdigheter är att spela brädspel. Planera en spelkväll med din familj och / eller närmaste kompisar. Bra brädspel alternativ inkluderar äpplen till äpplen och Scattergories.
Sitt ner med dem och säg, "Mamma och pappa, jag tror verkligen att jag är mogen nog att ha min egen telefon."
Metod 4 av 4: kommunicera på ett moget sätt
- 1Kommunicera tydligt. Många tonåringar och tonåringar kommunicerar i en stil som gör att lärare och föräldrar kliar sig i huvudet. Om du vill betraktas som mogen bör du tala på ett sätt som andra förstår. Använd ord ord, inte stenografi eller akronymer. Skriv i fullständiga meningar med rätt stavning.
- Om du vill lära dig lämpliga sätt att delta i en konversation med andra, be dina föräldrar om rollspelskommunikation med dig.
- 2Använd aktivt lyssnande. Många tonåringar antar att de vet allt, så de vill inte lyssna på andra. Ett tecken på mognad är att veta att du kan lära dig något av alla. Försök att lyssna mer än du pratar.
- En bra tumregel är att lyssna på att förstå snarare än att lyssna på att svara. Försök ta reda på vad den andra personen försöker säga. Avbryt inte eller skynda dig för att förmedla ditt meddelande. Hör dem helt ut. Försök sedan sammanfatta vad du tror att de sa.
- Till exempel säger din mamma, "Jag kommer att vara ute i stan i helgen och jag är orolig för att lämna dig ensam hemma. Jag tror att du bör försöka stanna hos Woodards." Du kanske svarar, "Jag kan se att du är orolig för att jag ska vara här själv. Jag håller med. Jag kommer att se om Pats föräldrar inte har något emot att jag stannar kvar."
EXPERTTIPSOm du inte förstår vad någon försöker säga, ställ frågor. Klare Heston, en licensierad klinisk socialarbetare, föreslår: "Öva på att lyssna på andra. För att se till att du förstår vad de säger, försök att omformulera dem och ställa frågor till dem.
- 3Undvik att använda slang eller svordomar. Att använda slang eller andra populära termer strikt i närvaro av kamrater är okej. Men när du kommunicerar med vuxna, försök att använda ord i rätt form. Försök inte prata över vuxna med hjälp av termer som de inte känner till. Undvik också att använda svordomar, vilket är ett tecken på respektlöshet.
Läs också: Hur man är oberoende och orädd?
Frågor och svar
- Hur kan jag visa min pojkvän att jag är mogen?Prata om viktiga ämnen som kan göra dina konversationer djupare, till exempel vetenskap, världsfrågor utanför USA och aktuella nyheter. Läs en bra bok och prata med honom om den. Istället för att göra dumma eller unga skämt, få honom att skratta genom att vara kvick och smart.
- Hur blir mindre lat?Sätt små omedelbara mål och skapa en tilltalande belöning för att slutföra dem. Be också någon annan att hålla dig ansvarig för att nå dina mål.
- Hur visar du mognad?Du kan visa mognad genom artighet, artighet, aktivt lyssnande och viljan att be om ursäkt när / om du förolämpar någon.
- Vid sexton år hur kan du mogna när du är den roliga typen?Du kan vara mogen och rolig. Du behöver bara reservera dina skämt kring människor som uppskattar dem, som dina vänner eller kamrater.
- Finns det borta för att övervinna ilska?Ja, du kan övervinna ilska genom att hantera känslorna under den. Du kan andas djupt, räkna till 10 eller ta en kort promenad runt kvarteret. Ta dig lite tid att svalka dig och tänk på varför du känner dig arg.
- Vad händer om du redan försökt bli mogen men det ändå inte fungerade?Mognad tar tid. Du kommer inte att få det rätt omedelbart. Följ stegen, men ge dig själv tid att växa genom olika upplevelser.
- Min mamma har alltid förtroendeproblem om att jag inte är mogen och låter mig aldrig göra någonting ensam. Kommer att vara mogen att lösa detta problem?Det borde. Att kunna visa att du är mogen kan hjälpa din mamma att låta dig göra fler saker självständigt.
- Jag vill övertyga mina föräldrar om att jag är mogen för en telefon, men jag vet att om jag försökte prata med dem skulle de bara säga nej. Hur kan jag visa dem att jag är tillräckligt ansvarig?Det kan vara svårt, men att prata med dem är det första steget mot att visa dem hur ansvarsfull du kan vara. Sitt ner med dem och säg, "Mamma och pappa, jag tror verkligen att jag är mogen nog att ha min egen telefon." Kom beredd med en lista med skäl som visar hur ansvarsfull du är, som att avsluta dina sysslor varje vecka eller göra bra i skolan. Håll dig lugn och bli inte upprörd även om de säger nej. Om du hanterar det lugnt kan de tänka om sitt beslut senare.
- Hur kan jag vara en mogen man?Du kan vara en mogen man genom att använda artighet och respekt. Du kan också förlora "tuff kille" -strategin. Lyssna verkligen på andra och hör deras perspektiv istället för att påtvinga ditt eget. Var villig att säga "Jag är ledsen" när det gäller situationen.
- Hur kan jag vara mogen och smart?Du kan vara mogen och smart genom att tänka innan du talar, vara respektfull och artig, hålla ditt ord och dina åtaganden och följa alla regler som gäller för dig.
Kommentarer (30)
- Detta var verkligen en hjälpsam webbplats, och rådet var bara bra! Tack.
- Den här artikeln hjälpte mig genom att berätta hur jag bättre uttalar mina ord. Jag pratar naturligtvis så snabbt att mina familjemedlemmar säger att jag låter franska, så tack så mycket.
- Jag har haft den här sidan bokmärkt länge eftersom jag är 17 och jag vill vara mer mogen i min familj. Jag känner mig som en tioåring i en sen tonårs kropp. Jag har letat upp detta nästan varje dag när jag gör något omoget, och det hjälper när jag behöver det. Jag försöker verkligen; den här sidan har hjälpt mig en marginal, men jag försöker fortfarande.
- Den här artikeln hjälpte mig mycket, för såvitt jag är orolig för min mognad, gjorde detta skrivande mig säker på att bli mogen nog. Tack så mycket!
- Det är toppen. Det fick mig att tänka igenom saker noggrant.
- Den här artikeln påpekade många saker som jag kunde stå ut för att förbättra. Jag känner mig ofta upprörd när jag tittar på mina kamrater eftersom de alla verkar utvecklas i livet och verkar ha fler vänner och respekt från andra människor. Den här artikeln angav enkelt och tydligt vad jag kunde göra för att bli mer mogen, medan många artiklar gör att jag känner mig överväldigad. Men den här ger mig hopp och jag känner att jag lätt kan förbättra mig i alla dessa viktiga punkter. Tack, guide!
- Detta är verkligen bra. Tack för att du gjorde en så underbar artikel som denna för tonåringar som jag.
- Jag vill få mer hjälp när det gäller mognad, tack.
- Jag är väldigt glad att läsa artikeln.:) Tack så mycket.
- Var dig själv och om din vän inte gillar dig för vad du är så är hon inte din vän. Förändra dig inte för någon.
- Min lärare sa att jag skulle vara mogen, så jag sökte hur jag hittade det! Tack!
- Den här artikeln är extremt tydlig och specifik vad du ska göra och varför du gör det.
- Att kommunicera tydligt hjälpte mig verkligen, för de flesta tonåringar eller pre-tonåringar använder slang eller textspråk. Jag tycker att du bör prata med varje vuxen med respekt.
- Jag är bara 11, men jag kunde få ett mål i åtanke.
- Jag är 13 och jag vill vara en förebild för mina bröder. Nu vet jag vad jag ska göra, tack!
- När jag har läst dessa tips är jag mer mogen och respektfull. Tack.
- Jag saknar ord. Den här webbplatsen kom som ett popup-fönster, och när jag slog upp min flickvän för bara en månad sedan, tyckte jag det var viktigt att gå igenom det här. Detta hjälpte mig verkligen, särskilt i mitt sätt att processa. Önskar att alla kan försöka gå igenom detta, både vuxna och tonåringar.
- Jag är en ung, mogen vuxen och folk ber mig att växa upp. Det är vad jag ska göra.
- Jag är inte riktigt en bra lyssnare och en kritisk tänkare men det har hjälpt mycket. Tack!
- Att du ska städa ditt rum utan att dina föräldrar frågar och gör det bra i skolan.
- Är bra att lära sig något som jag aldrig tänker på!
- Det hjälpte mig eftersom det fick mig att inse hur barnslig jag är. Nu kan jag förbättra mitt beteende och kanske bli en bättre person. Tack, guide!
- Vi bör oroa oss för vad som skulle hända om vi inte är mogna.
- Jag vill säga tack till de som skapar dessa artiklar, de gör ett så bra jobb. Jag känner alltid att jag är för omogen så jag ville ändra mina vägar, vända på ett nytt blad. Jag hoppas att jag kan använda råd från artikeln för att hjälpa mig. Tack hörni!
- Det hjälpte mig att bli mogenare för den person jag har intresse för.
- Bra en. Gillade verkligen att läsa den. Hoppas det gav mig några användbara tips!
- Jag tycker att den här artikeln är mycket bra. Jag relaterar till det och kände igen många saker som har förändrats i mig de senaste åren, så jag tror att jag är på rätt väg. Fortsätt, jag är ganska säker på att det kan hjälpa många människor där ute!
- Jag har alltid velat bevisa att jag är mogen även med ADHD, men jag är alltid så impulsiv och lat. Den här artikeln hjälpte mig verkligen, och nu kan jag få ett bättre inflytande för min syster!
- Den här artikeln hjälpte mig mycket. Tack så mycket. Tipsen för att vara känslomässigt mogna hjälpte. Hur man styr mina känslor, att inte säga dåliga ord och många fler.
- Detta hjälpte mig mycket. Jag vet nu att det inte är lätt att vara tonåring, men jag kommer fortfarande att försöka. Ibland behöver jag bara en påminnelse om hur jag ska agera. Tack.
